#تلنگر 🌸✍🏻 آدم ها وقتی ناخن هاشون بلند میشه اونارو کوتاه میکنن نه "انگشتاشون رو" 🌸✍🏻سوء تفاهمات و اشتباهات رو دور بریز ، نه آدم ها رو ...! 🌸✍🏻 به جای اینکه درموردآدمها حرف بزنی با خودشون "حرف بزن" 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

💠اضطراب1️⃣: 📌بسیاری از مردم در مراحل مختلفی از زندگی خود اضطراب را تجربه کرده ‌اند. 📌اضطراب واکنش بسیار عادی نسبت به رویدادهای استرس‌زای زندگی مانند تغییر محل زندگی، تغییر شغل یا مشکلات مالی است. با این وجود، اگر علایم #استرس و #اضطراب طولانی‌تر از رویدادهایی باشد که باعث ایجاد آن شده‌اند و در زندگی شخص نیز ایجاد اختلال کند. 💢بروز علایم استرس و اضطراب می‌تواند ناتوان‌کننده باشد. 🔅نگرانی مفرط 🔅برانگیختگی و آشفتگی مداوم 🔅احساس بیقراری 🔅خستگی 🔅دشواری تمرکز 🔅تحریک ‌پذیری 🔅سفت ‌شدن عضلات 🔅احساس خواب‌آلودگی 🔅وحشت‌زدگی (حملات پانیک) 🔅اجتناب از موقعیت ‌های اجتماعی 🔅ترس‌های نامعقول 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#تربیت_کودک ✔️اصلاح رفتار نادرست کودک (برداشتن وسایل دیگران_ بدون اجازه) یکی از راه های مناسب برای آموزش رعایت حق مالکیت دیگران ، رعایت این حقوق از سوی والدین است. پدران و مادران باید مراقب رفتار خود باشند. مثلا بدون اجازه به وسایل سایر اعضای خانواده دست نزنید و حتی برای استفاده از وسایل کودک نیز از او اجازه بگیرند. زمانی که پی بردید بچه چیزی را برداشته است، به هیچ عنوان نباید واکنش شدید نشان دهید. در آن لحظه باید رفتاری مناسب و سنجیده از خود نشان دهید. باید بکوشید آرامش خود را حفظ کرده و روشی منطقی اتخاذ کنید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

مشاوره نوجوان 👈اگر #نوجوان شما گوشه گير و خجالتی است و در جمع احساس راحت بودن نمی كند 👈 در حضور ديگران برايش #احترام قائل شويد 👌 و در #خلوت در #آغوشش بگيريد. ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

زندگی کردن یک هنر است اگر می خواهید در زندگی موفق باشید مهارت کمک ومشورت گرفتن می تواند میانبری باشد برای رسیدن به موفقیت بیشتر 😊 مرکز مشاوره نسیم مهر با کادری مجرب از اساتید مذهبی آقا وخانم با تخصص های مشاوره وروان شناسی درزمینه های: 🍃روان درمانی 🍃خانواده 🍃ازدواج 🍃کودک ونوجوان آماده ارائه خدمات به صورت مشاوره رایگان آفلاین می باشد وسوالات شما را مشاورین کانال پاسخگو هستند. 🌹 ما درمسیر زندگی کنار شما هستیم تا با مشاوره ،حلقه گمشده زندگی خود را پیدا کنید . 📣 همراهان گرامی سه شنبه ها ساعت ۱۰ _۱۱شب منتظر سوالات شما هستیم . آیدی جهت دریافت سوالات:👇👇👇 @Aramesh_Bartar کانال مرکز 👇👇 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

📌یادت باشه توی زندگیت همیشه سه این اصل روکنارهم قرار بدی👇🏻 🌺 👈احترام 🌺 👈صداقت 🌺 👈بخشش 📌اگه تونستی توازن بین این سه اصل رو رعایت کنی مطمئن باش که همیشه موفق هستی. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🌸🍃 مهربان باش... 🌸🍃که این عمرگران می گذرد... 🌸🍃قدر این لحظه بدان ... 🌸🍃چرخ زمان می گذرد.... 🌸🍃برلبی گل بنشان .... 🌸🍃دست فقیری تو بگیر..... 🌸🍃هرچه با هر که کنی.... 🌸🍃برتو همان میگذرد... سلام مهربونااآا صبح زیباتون بخیر ❤️✨❤️ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

زندگی درباره یافتن خود نیست... زندگی درباره ساختن خود است... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

✳️کودکان برخلاف تصور , همه‌‌چیز را می‌فهمند و پیام گفته‌های دیگران را با ذهن محدود و ناتوان خود دریافت می‌‌کنند اما چیزی که آنها قادر به انجام آن نیستند پردازش صحیح مسئله است. 👈آنها بدترین تعریف‌های شناختی را دارند و در برابر نوسانات قیمت اجناس بدترین تصویر را از فقر و گرسنگی در ذهن‌شان می‌سازند. با آینده خود،خانواده و جامعه ،بازی نکنیم. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡ ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

مشاوره نوجوان ‼️دوران نوجوانی دوران نظارت مستقیم والدین نیست نوجوان وقتی خودش راتحت نظارت مستقیم والدین می بیند احساس می کند به حریم شخصیش تجاوز شده است بنابراین بسیار طبیعی است که واکنش منفی نشان دهد. ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110🌷