#روی_سخنــــم_باشمــاست 🌹 🔻برای اینکه زندگی طولانی و باکیفیتی کنار همسرتان داشته باشید، باید چند نکته را مدنظر قرار بدهید و یاد بگیرید: 1 -انعطاف‌پذیری مناسب زوج در رابطه یکی از شاخصه‌های هوش اجتماعی است که تطابق فرد با زندگی اجتماعی را بیشتر می‌کند و انعطاف‌ ناپذیری باعث کوتاه شدن عمر زندگی مشترک می‌شود. 2 -صداقت که باید دوطرفه باشد یعنی هر یک از طرفین باید زمینه صداقت را فراهم کند و بعد انتظار رفتار صادقانه از طرف مقابل داشته باشد. صداقت و رفتار صادقانه یک «باید» است اما بی‌صداقتی معمولا ناشی از ترس و گاهی برای حفظ منافع است و در بحث ما، نداشتن صداقت ناشی از ترس است که دردسرساز می‌شود. 🔹خیلی از زوج‌ها یکدیگر را محدود یا تهدید می‌کنند و وقتی همسرشان آن رفتار را دور از چشمشان انجام داد، او را به نداشتن صداقت متهم میکنید تکنیک‌های رفتار با همسر کمال گرای افراطی 1️⃣ کنجاکاوانه بررسی کنید که چه چیزی همسرتان را برانگیخته ميکند. باید متوجه شوید چه رفتارهای خاصی موجب ايجاد حس همدردی و عاشقانه در او می شود. 2️⃣با او ارتباط برقرار کنید. همه ما ميدانیم ارتباطات برای هر رابطه موفقی ضروری است. وقت بگذاريد و به هر صحبت ها و نظرات او گوش دهید. 3️⃣ انتقادات او را به خودتان نگیريد. انتقاد او و سختگیری هایش درمورد شخص شما نیست. بلکه بازتاب جدالش با ارزشهای شخصی و اضطرابش است. 4️⃣به خودتان وفادار باشید و حد و حدود را شفاف کنید. 5️⃣ احساساتتان را به اشتراک بگذاريد، به او بگويید چه زمانی از رفتار او اذیت می شوید. 6️⃣ درمورد هر تغییری، اطلاعات و آگاهی زيادی به او بدهید. ايده آلیست‌ها، عاشق ساختار و انضباط هستند، برنامه های تصادفی و ناگهانی ميتواند برايشان ناخوشايند باشد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

❓👇❓👇❓👇❓

عرض سلام و ادب خدمت همراهان همیشگی کانال نسیم مهر

🙋‍♀ شما بزرگواران میتوانید سوالات یا نظرات خود را از طریق آیدی زیر، برای ما ارسال کنید تا پاسخ آن، توسط مشاورین ما در اسرع وقت در کانال قرار داده شود. 🆔 @Aramesh_Bartar

🌷✨پنج شنبه تون زیبا و شاد 💗✨الـــهي 🌷✨امروزتـــون 💗✨پر از بهترينها 🌷✨و غــرق خوشبختی باشيد 💗✨الهی بی دلیل 🌷✨دلِ مهربونتون شاد بشه 💗✨الهی کاراتون 🌷✨راس و ريس بشه 💗✨الهی تنتون سالم 🌷✨و عاقبتتون بخیر باشه 💗✨روزتون زیبـا و در پناه خدا 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

مثبت اندیشی ❤️🧡💛💚💙💜🤎❤️🧡💛 روزانه از ذهن همه انسان ها، هزاران نوع فکر عبور میکند و حجم افکار منفی بیشتر از افکار مثبت است.🤔 فکر مثل بذر گیاه است هرفکری بکاری،ریشه و شاخه ومیوه میدهد.😐 خانمی که مدام به این فکر میکند که من دوست داشتنی نیستم، نکنه شوهرم بهم خیانت کنه... همین فکر رو در ذهنش پرورش میدهد و دیگر وقتی برای تمرکز روی نقاط قوتش و عشق ورزی نمی گذارد .😓 این شمایید که به افکارتون جهت میدهید به جای اینکه به فکرهای منفی بال وپر دهید توجه تان را به سمت موارد مثبت هدایت کنید .😇 ❣هرروز با خودتون زمزمه های مثبت داشته باشید . ❣ذهنتون رو به سمت داشته هاتون هدایت کنید. ❣از به کاربردن جملات مایوس کننده که بار انرژی منفی داره دوری کنید. ❣حواستون به علف های هرز ذهنی تون باشه. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#تربیت_فرزند #لجبازی_فرزند ❌بچه‌ها، یکی از مخالفان جدی #سبک_زندگی_مدرن هستند؛ زیرا آفرینش کودک با #رکود سازگار نیست. ⚽بسیاری از بازی‌های کودک به صورت #فعال است. 💥 فعال بودن یکی از لازمه‌های #بازی کودکانه است. 👥 #والدین_راکد، بچه‌ها را به سمت سرگرمی‌های راکد می‌برند. 🔴بسیاری از #لجاجت‌ها و #ناسازگاری‌های کودک ریشه در رکودی دارد که والدین بر او تحمیل کرده‌اند.  🙇بچه‌ها به صورت ناخودآگاه با #لجاجت، #بهانه‌گیری، ‌#گوش _ندادن به حرف پدر و مادر و... #انتقام خود را از والدین راکد می‌گیرند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

اگر کودکتان رازی را به شما می‌گویند و می‌خواهد آن را به کسی نگویید، اگر موضوع چیزی نیست که به کودکتان یا دیگری آسیبی برساند حتما یک رازنگهدار خوب باقی بمانید، اعتماد کودک را به خودتان نگه دارید، اعتمادی که اگر یک بار از دست برود به سختی قابل جبران است. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

❤️‍🔥 گرم‌ترین خانه... خانه‌ای ست که در آن "مردِ خانه" محترم شمرده شود و "زنِ خانه" محبوب باشد💞 فقط همین ... 🙏 مرد تشنه احترام است 💖 و زن عاشق محبت است...! 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

✍بزرگ‌ترين مشکل ارتباطات‌مون اينِ که گوش نمی‌کنيم تا بفهميم ؛ ❌گوش می‌کنيم تا جواب پس بدیم . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷