☘️☘️☘️☘️☘️ #مدیریت_هیجان_8 💦 انواع هیجان(هیجان های اصلی) 😰 هیجان ترس گریز و اجتناب؛ کارکرد هاي اساسی هیجان ترس هستند 💢 موضوع هدف در ترس مشخص است در حالی که موضوع هدف در اضطراب مبهم و ناشناخته است 👤 تجربه ذهنی: اشکال در توجه و تمرکز، فراموشی و ...  ✋ علائم فیزیولوژیک: لرزیدن، مو بر بدن سیخ شدن، افزایش ضربان قلب، افزایش تعدا تنفس، باز شدن دهان، بالارفتن ابروها و ... 🔄 واکنش رفتاري: اجتناب، دستپاچگی و ... 📡حداقل برای یکنفر ارسال کنید.. #مهارتهای‌زندگی @nasimevelayat 💕

#صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝در میان تمامی اضطراب‌ها، صبحم با سلام بر شما بخیر می‌شود... انگار دلم آرام می‌گیرد، یادم می‌آید تنها نیستم یادم می‌آید پناهگاه دارم، پشتوانه دارم، طبیب و حبیب دارم، آرام جان دارم... ...یادم می آید...شما را دارم... سلام همه‌ی هستی‌ام ...🏝 ⚘وَ مُدَّ فِي أَعْمَارِهِمْ، وَ زِدْ فِي آجَالِهِمْ، وَ بَلِّغْهُمْ أَقْصَى آمَالِهِمْ دِيناً وَ دُنْيَاً وَ آخِرَةً، إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْ ءٍ قَدِيرٌ و بر عمرشان (اهل بیت علیهم السلام) بيفزا، و به طول حياتشان فزونی بخش، و به نهايت آرزوهای دينی و دنيوی و اخروی شان برسان كه به يقين تو بر هر چيز توانايی.⚘ 📚مفاتیح الجنان،صلوات ابوالحسن ضراب اصفهانی #امام_زمان #هفته_وحدت @nasimevelayat 💝

چطور بچه‌ها رو با امام زمان(عج) آشنا کنیم؟ 🌺 از کودک‌تون بخواید برای سلامتی و ظهور امام زمان(عج) دعا کنه تا امام هم اون رو تو کارهاش کمک کنه. 💝 نذارید شخصیتی باورناپذیر یا ترسناک از امام زمان (عج) تو ذهن کودک شکل بگیره. 🌺اجازه بدید کودکان درباره احساس خودش به امام زمان(عج) صحبت کنن. ااحادیث امام زمان(عج) رو در قالب نقاشی به کودکان یاد بدید. ♻️ روزهای خوش ظهور امام رو با موضوعاتی که برای بچه‌ها آشناست، تصویرسازی کنید. مفهوم یاری امام رو با انجام کارهای خوبی مثل احترام به بزرگترها، درس خوندن و کمک به همنوع پیوند بزنید. 💕 قصه افرادی که با امام ملاقات داشتند رو تعریف کنید و در آخر بگید چه ویژگی‌هایی داشتن که تونستند امام رو ملاقات کنن. درباره امام زمان (عج) بیشتر مطالعه کنید تا بتونید به سوالات کودک پاسخ بدید. ♻️ در روزهای مرتبط با امام زمان (عج)، به کودکان هدیه بدید تا این ایام براشون خاطره‌‌انگیز بشه. @nasimevelayat 💝

‌ ‌ #خانواده سياست_هاى_مردانه مهارت‌های مردانه برای یک #ازدواج_موفق روی صحبتمان این بار با #مردها_است. برای یک ازدواج موفق کافی است مردان بدانند چگونه باید با همسرشان رفتار کنند. ١)اولین مورد مردانه، دادن #احساس_امنیت به همسر است: #مرد_ستون_خانواده_است و مهم ترین نقشش، ایجاد امنیت و حمایت است. اگر روز بدی داشته است، به او گوش کنید و لبخند را به چهره اش بیاورید. همیشه در دسترس او باشید و به او نشان دهید که در هر شرایطی از او حمایت می کنید. او با شما درد دل می کند چون شما را دوست دارد. لازم نیست تا زمانی که نخواسته، مشکلاتش را حل کنید. فقط خوب گوش کنید. ٢)بگذارید همسرتان بفهمد #محبوب_و_مورد_تایید شماست: به عنوان یک مرد و یک همسر، به بانوی خود #عشق_بورزید. بگذارید بداند که محبوب و مورد تایید شما است؛ قلب و ذهن یک زن دائما به شنیدن و دانستن آن که دوست داشتنی و خواستنی و مطلوب است، نیاز دارد. با این کار عشقتان را همیشه زنده نگه می دارید و کاری می کنید تا همسرتان با همه توان سعی در جبران عشق شما داشته باشد. برای یک زن، کم دوست داشته شدن بدترین اتفاق است. زن ها را باید زیاد #دوست_داشته_باشید و این عشق رو مرتب به او یاد آوری کنید. فکر نکنید که خودش می فهمد یا باید بداند که دوستش دارید. عشق با ابراز شدن زنده می ماند. این ابراز حس، محبت خودتان را هم عمیق تر می کند. ٣) #وقت_گذاشتن_برای_یکدیگر، تضمین کننده یک ازدواج و خانواده سالم است: ۵سال اول یک ازدواج، بهترین وقت خاطره سازی است. به جرات می توان گفت که زندگی هایی که در این ۵ سال خاطرات خوش زیادی نداشته باشند، در ادامه خیلی زود از هم می پاشند. دوام و قوام زندگی در این ۵ سال ایجاد می شود و زوج ها با ساخت خاطرات خوش، پیوندشان را محکم می کنند و اشتراکات تازه ای می سازند. بنابراین، باید بلد باشید که زندگی را خوش بگذرانید. این فرصت طلایی شما برای محبوب بودن نزد همسرتان است. ٤)درباره همسرتان، همیشه باید #به_جزییات_توجه کنید: زنان خیلی بیشتر از مردان احتیاج به دیده شدن دارند. تنها در این صورت است که یک زن اطمینان حاصل می کند دوستش دارید. درباره همسرتان، همیشه باید به جزییات توجه کنید. تغییر مدل مو و هماهنگ کردن لباس های جدید را ببینید. ابراز حس هایش با صورت و ظاهر را درک کنید. حواس تان به موقعیت های مهم مانند سالگردها و تعطیلات باشد. برای تهیه یک هدیه متناسب برنامه ریزی کنید. این نشان می دهد #حواستان به او هست. #قدردانی_و_سپاسگزاری: احترام و قدردانی راه ماندگار کردن عشق است. باید یاد بگیرید برای هر چیز کوچکی، سپاسگزار او باشید. #همسرداری @nasimevelayat 💝

🏝با این چهار فلیتر شکن، درها را به روی خود باز کنید و آزاد باشید، هیچ دری بسته نخواهد ماند.🏝 1. #نماز  بهترین فیلتر شکن دنیا که خود خدا هم زیر این فیلتر شکن را امضا و مهر کرده است؛ خصوصیت مهم این فیلتر شکن اینه که مانع می شود انسان با گناه کردن، فیلترهایی رو بین خودش و خدایش ایجاد کند ... اگه باور ندارید این آیه رو بخوان " ان الصلاه تنهی عن فحشا و المنکر (عنکبوت - آیه.44)" 2. #قــرآن : لنگه ندارد، همه کسانی که متخصص هستند از این فیلتر شکن بی بدیل استفاده می کنند و جلوی کلام خدای تبارک و تعالی زانو می زنند. برای استفاده از این فیلتر شکن آن را بخوانید و بفهمید و به آن عمل کنید! 3. #ولایـت: این فیلتر شکن بسیار قوی عمل می کند و کاملا تست شده است. برای استفاده از آن باید علاوه بر اعتقاد و محبت اهل بیت علیهم السلام انسان به سلاح عمل هم مجهز باشه و اطاعت پذیری از ولایت جزء لا بنفک وجودش باشد. 4. #محبت_اهل_بیت: متاسفانه این نوع فیلتر شکن ها همه جا پخش نشده اند و به گفته ی صاحبانشان استفاده از آن ها برای کسانی مفید است که: واقعا به ما اعتقاد داشته و پیرو ما باشند ❌دلیل فیلتر شدن چیست؟   وقتی انسان ها گناه می کند، به دلیل جهل شان به ازای هر گناه یک قدم از خدا دور می شوند.   این فیلترها بر چشمان‌ما؛ گوش‌های ما؛ و قلب‌های ما سیطره می‌زند، و اگرکسی دچار این گناهان شد اگر به یکی از این فیلتر شکن ها وصل باشد "ان شاء الله"  به راه مستقیم هدایت می‌شود. لطفا این #فیلترشکن ها رو برای دیگران هم بفرستید https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

❤️نشانه‌های پرهیزکاران 🌸فَمِنْ عَلاَمَةِ أَحَدِهِمْ أَنَّکَ تَرَى لَهُ قُوَّةً فِي دِين، وَ حَزْماً فِي لِين، وَ إِيماناً فِي يَقِين، وَ حِرْصاً فِي عِلْم، وَ عِلْماً فِي حِلْم، وَ قَصْداً في غِنىً، وَ خُشُوعاً فِي عِبَادَة، وَ تَجَمُّلاً فِي فَاقَة، وَ صَبْراً فِي شِدَّة، وَ طَلَباً فِي حَلاَل، وَ نَشَاطاًفِي هُدًى، وَ تَحَرُّجاًعَنْ طَمَع 💎"از نشانه هاى هر يک از آنها اين است که آنها را در دين خود نيرومند مى بينى و در عين محکم کارى و قاطعيت، نرم خو، و داراى ايمانى مملوّ از يقين، و حرص در کسب دانش، و آگاهى در عين بردبارى، و ميانه روى در حال غنا و ثروت، و خشوع در عبادت، و آراستگى در عين تهيدستى، و شکيبايى در شدائد و طلب روزى حلال و نشاط در راه هدايت، و دورى از طمع هستند» #نهج‌البلاعه 📘#خطبه_193 @nasimevelayat 💝

🏝صبحت‌بخیرمولای‌من🏝 🏝سلامی از درختی خزان‌زده به حضرت بهار... سلامی از بیماری رنجور به حضرت طبیب... سلامی از یتیمی تنها به حضرت پدر... سلامی از تشنه‌ای دل غمین به حضرت باران... سلامی از من به شما....🏝 ⚘اللَّهُمَّ عَرِّفْنِي نَفْسَكَ فَإِنَّكَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِي نَفْسَكَ لَمْ أَعْرِفْ رَسُولَكَ اى خدا خود را به من بشناسان كه اگر خود را به من نشناسانی رسولت را نخواهم شناخت.⚘ 📚مفاتیح الجنان،دعای عصر غیبت #میلاد_پیامبر_اکرم صلی‌الله علیه واله و #هفته_وحدت را بر آقا #امام_زمان عج و عموم شیعیان تبریک می‌گویم. @nasimevelayat 💕

🔴سرانجام تقواپیشگان #نهج‌_البلاغه ◽️اعلموا عبادالله! ان المتقین ذهبوا بعاجل الدنیا و آجل الاخره. 💎ای بندگان خدا! بدانید که پرهیزگاران هم از دنیا بهره مندند و هم از آخرت. 📘#نامه_27 @nasimevelayat 💝

🔺سوزان بانوی تازه مسلمان انگلیسی احساس ملکه ای را داشتم که با تاجش بیرون می رود. به تمام خواهرانم توصیه می کنم که حجاب داشته باشند و ببینند پوشیده بودن چه حس قدرت بخشی است. ✅ زيباترين آيه قرآن از نظرم #آيت_الكرسي است. قدرت اين آيه باعث امنيتم می شود... @nasimevelayat 💕

#سلام_امام_زمانم💚 یوسف کنعان من، یعقوب شعرم پیر شد🍃 باز آی از مصر، باور کن که دیگر دیر شد😔 درد هجرت چشم یعقوب دلم را کور کرد💔 پس تو پیراهن‌بیاور،ناله ام شب‌گیر شد🌱 🌸 #اللَّهُمَّ‌عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ 🌸 ‌ اللّٰھـُــم‌عجِّل‌لوَلیڪَ‌الفَرَجْ وفرجنا به به حق عمه جان زینب(س) #امام_زمان .🌱.بر قآمت دلربای مهدی صلوات.🌱. 🌱@nasimevelayat

💠 رهبر انقلاب: زندگی و شخصیت بی‌نظیر پیامبر اکرم(ص) برای همه‌ی دوران تاریخ اسلام یک درس و الگوی همیشگی است؛این تعالیم فقط برای مسلمانها نیست؛ همه‌ی بشریت از گسترش تعالیم اسلام سود می‌برند. 📆 #هفته_وحدت ⏳ امروز پنج شنبه 29 مهرماه 1400 14 ربیع الاول 1443 21 اکتبر 2021 @nasimevelayat 🦋