#آشتی_با_کتاب 1 📚چرا باید کتاب بخوانیم... 📔بیشتر ما کتاب خواندن را راهی برای گذراندن اوقات فراغت می‌دانیم. به همین دلیل هم اگر از آن سر باز بزنیم، خیلی افسوس نمی‌خوریم. 📒اما حقیقت این است که فواید کتابخوانی بسیار بیشتر از آن چیزی است که ما تصور می‌کنیم. 📗کتاب‌ها نه تنها بر روی عملکرد مغز ما تاثیر مثبتی می‌گذارند، بلکه باعث بهبود زندگی ما از جوانب مختلفی می‌شوند. 🖋دوست من برای سلامتی خودت هم که شده، از این به بعد کتاب خواندن را در برنامه روزانه زندگی خود قرار دهید. ✅از امروز تصمیم داریم ، بیشتر در مورد این قضیه با شما صحبت کنیم... ❣️#انگیزشی #کتاب خوانی، حالت را عالی میکنه، رفیق @nasimrahmatomid

#آشتی_با_کتاب 2 📚چرا باید کتاب بخوانیم... 📔زمانی که یک کتاب خوب می‌خوانید تک تک جملات در ناخودآگاه شما باقی می‌مانند، فقط کافی است کمی به آن فکر کنید و خودتان را در آن موقعیت قرار دهید. 📒کتاب خوب به شما یاد می‌دهد در زندگی چطور رفتار کنید چطور بیندشید و چطور خط فکری خودتان را پیدا کنید و شکل بدهید. 📕کتاب خوب به شما اجازه می‌دهد به جای تمام زندگی‌هایی که نداشته‌اید زندگی کنید. به جای تمام تجربه‌هایی که نداشته‌اید و به جای تمام تصمیم‌هایی که هنوز به سراغ‌تان نیامده‌اند فکر کنید و از قبل جواب مناسب را بدانید. 📗با مطالعه زیادتر کتاب‌های خوب، شما هیچ‌وقت در زندگی واقعی غافلگیر نمی‌شوید! انگار همه چیز را از قبل می‌دانید و یاد گرفته‌اید که چطور رفتار کنید. 🏆رفیق جان : «ادبیات و کتاب‌های خوب کارخانجات عظیم انسان سازی‌اند». ❣️#انگیزشی #کتاب خوانی، حالت را عالی میکنه، رفیق از الان شروع کن... @nasimrahmatomid

#آشتی_با_کتاب 3 📚چرا باید کتاب بخوانیم... • 10 ویژگی کسانی که کتاب نمیخونند : 1- حرف های تکراری میزنن. 2- دایره واژگان محدودی دارن. 3- خودشون رو نمی‌شناسن. 4- روی گفته هاشون تسلط ندارن. 5- گوش کردن رو بلد نیستن. 6- خودشون رو از همه برتر میدونن. 7- در همه زمینه‌ها اظهار نظر میکنن. 8- منافع خودشون رو درک نمیکنن. 9- به دنبال اقتدارگرایی هستند. 10- مغز اونا خشک و غیر قابل انعطافه. و این در دراز مدت، حال آدمها را خراب میکنه... 🌺پس امروز کتابت را برای خواندن انتخاب کن، رفیق کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

#آشتی_با_کتاب 4 📚چطور یک کتابخوان حرفه‌ای باشیم: ۱. سبک مورد علاقه‌‌ات رو پیدا کن. ۲. کم بخون، همیشه بخون! ۳. همیشه یه کتاب همراه داشته باش. ۴. برای پیدا کردن کتاب جدید تحقیق کن. ۵. خلاصه‌ی کتاب رو بنویس و قسمت‌هایی که خوشت میاد رو علامت بزن یا یادداشت کن. ۶. لیست خرید کتاب داشته باش. ۷. برای مطالعه برنامه‌ریزی داشته باش و سعی کن زمان و مکان مشخصی برای کتاب خوندن تعیین کنی. ۸. اگر درسی از کتاب هم یاد گرفتی سعی کن تو زندگیت بکار ببری. ۹. از مطالعه لذت ببر و با کتاب همراه شو. ۱۰. درست خوندن رو یاد بگیر!! کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

#آشتی_با_کتاب 5 📚چرا باید کتاب بخوانیم... نگاهتان را به کتاب تغییر دهید. (نکته‌ای برای شروع کتاب خواندن و نوع نگاه به کتاب‌ها) 🌿با کتاب خواندن، به بهبود کیفیت زندگی ما کمک می کند. ☘️بهتر است به آن به چشم یک کالای لوکس نگاه نکنید ، کالایی که هیچ وقت هم پولی برای خریدنش ندارید! 🍀پس لطفا با خوردن یک پیتزای کمتر، کتاب بخرید و به آن به عنوان ابزاری برای افزایش آگاهی های خود نگاه کنید. 🍃شک نکنید این افزایشِ آگاهی، منجر به بهبود کیفیت زندگی تان خواهد شد. 🌺قبل از هر چیزی، کیفیت زندگی ما تابعی از افکار ماست. 🌺پس امروز کتابت را برای خواندن انتخاب کن، رفیق کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

#آشتی_با_کتاب 6 📚چرا باید کتاب بخوانیم... نگاهتان را به کتاب تغییر دهید. 🌿مطالعات ثابت کرده، کتاب‌خوان‌ها در قیاس با افراد عادی آدم‌های خوب‌تر و باهوش‌تری هستند و شاید تنها آدم‌هایی روی این کره خاکی باشند که ارزش عاشق شدن را داشته باشند. 🌿 تعجبی هم ندارد که کتاب‌خوان‌ها آدم‌های بهتری باشند. کتاب خواندن تجربه کردن زندگی دیگران با چشم غیرواقعی است. یاد گرفتن این نکته که چه طور بدون این که خودت در ماجرایی دخیل باشی، بتوانی دنیا را در چارچوب دیگری ببینی. 🌿کتاب‌خوان‌ها به روح هزاران آدم و خرد جمعی همه این آدم‌ها دسترسی دارند. آن‌ها چیزهایی دیده‌اند که غیر کتاب‌خوان‌ها امکان ندارد از آن سر دربیاورند و مرگ انسان‌هایی را تجربه کرده‌اند که شما هرگز آن‌ها را نمی‌شناسید. 🌺پس امروز کتابت را برای خواندن انتخاب کن، رفیق کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

#آشتی_با_کتاب 7 📚چرا باید کتاب بخوانیم... نگاهتان را به کتاب تغییر دهید. ⬅️ چرا کتاب برای ما خواب آور می شود؟ ✅چند علت اصلی خواب آلودگی هنگام درس خواندن: 1️⃣ کندخوانی شاید همه ما تصور کنیم که با آرام و دقیق خواندن مطلب بهتر در ذهنمان ثبت خواهد شد،اما جالب است بدانیم که مغز ما در حالت سرعت مطالب رابهتر یاد می گیرد! وقتی سرعت مطالعه کم است،مغز فرصت پرداختن به مسائل غیردرسی را پیدا میکند و این باعث خستگی مغز میشود. 2️⃣ خستگی عضلات بدن بعداز هر ۳۰ دقیقه درس خواندن ۲ دقیقه استراحت کنیم،در آن ۲ دقیقه حرکات کششی انجام دهیم و خستگی عضلات خود را از بین ببریم. 3️⃣ خستگی چشم برای جلوگیری از خستگی چشم ،کتاب را ۳۰ سانتی متر با چشممان فاصله بدیم. در زمان استراحت چشممان را با آب سرد بشوییم و به نقاط دور خیره شویم. 4️⃣ سطحی خواندن با خط کشیدن زیر مطالب مهم ،یادداشت برداری و خلاصه نویسی سعی کنیم مطالب را عمیق بخوانیم و روی آن متمرکز شویم . 5️⃣ آشفتگی ذهن و استرس گاهی چون برنامه ی مشخصی برای درس خواندن نداریم،استرتس سراغ ما می آید و ذهن دائما نگران این است که آیا درسمان در موقع مقرر تمام خواهد شد یاخیر! و مغزمان برای فرار از این آشفتگی خواب را انتخاب می کند... ✅ با برنامه ریزی دقیق، به ذهن خودمان کمک کنیم. 🌺 رفیق، تنها کاری که باید انجام بدی اینه که یه قدم به سمت جلو برداری؛ قلبت روز به روز داره قوی‌تر می‌شه 🌱 کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

#آشتی_با_کتاب 8 📚چرا باید کتاب بخوانیم... نگاهتان را به کتاب تغییر دهید. ✅کسانی که کتاب می‌خوانند هنر دوست هستند و سازنده دنیا ✅کتاب خوانی افراد را باهوش‌تر می‌‌کند ✅ کتاب خوانی از استرس می‌کاهد ✅کتاب خوانی به شما تمرکز می دهد! 🙏کافیست ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از رسیدن به محل کار کتاب خواند، تمرکز در آن روز بالا خواهد رفت. کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid