برای نکونام با یک گل بهار است! بلانکو مامور جمع‌آوری امتیازات استقلال کانال هیدج زیبا

⚽️🔴 گل اول پرسپولیس توسط عیسی آل‌کثیر در دقیقه 49 پرسپولیس 1 _ ملوان 0

🔸۴ غذایی که شما را عصبانی می‌کنند انتخاب‌های آگاهانه و گنجاندن انواع غذاهای غنی از مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند به سلامت جسمی و روحی و روانی کمک کند. 🔹در این مطلب به فهرستی از غذاها اشاره کرده‌ایم که ممکن است بر خلق و خوی شما تأثیر منفی بگذارند و بهتر است برای داشتن حالتی هماهنگ و شاد از خوردن آن‌ها اجتناب کنید. 🔹غذاهای فرآوری شده و غذاهای شیرین 🔹کافئین بیش از حد 🔹چربی‌های بسیار فرآوری شده 🔹غلات صبحانه با قند بالا

🔴جدول لیگ برتر در پایان هفته بیست و سوم

♦️در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد ! همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند ! 👈🏻شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است .

🚨 جدیدترین اخبار از تحولات منطقه و پاسخ احتمالی ایران به اسرائیل🚨 🟨 پایگاه خبری آکسیوس: اسرائیل از آمریکا خواسته با هشدارهای خصوصی و عمومی واکنش ایران را محدود کند. 🟧 فرمانده نیروهای آمریکا در منطقه با توجه به افزایش احتمال حمله تلافی‌جویانه ایران به رژیم صهیونیستی، عازم فلسطین اشغالی می شود. 🟥 چارلز لیستر، مدیر موسسه پژوهشی میدل ایست: بر اساس منابع اطلاعاتی و نظامی اسرائیل، انتظار می‌رود اقدام نظامی ایران شامل موشک‌های کروز و بالستیک و موجی از پهپادهای انتحاری باشد. چنین حمله‌ای، تهاجم هوایی انتقام جویانه اسرائیل را به دنبال خواهد داشت. 🟥 مارکو روبیو سناتور تندروی آمریکایی: اسرائیل در خطر قریب الوقوع حمله مستقیم ایران قرار دارد. 🟧 آکسیوس از قول مقامات رژیم صهیونیستی: ما با دولت آمریکا در مورد امکان محدود کردن پاسخ إيران از طریق پیام‌های هشدار دهنده ارتباط برقرار کرده ایم. 🟨 بلینکن، وزیر خارجه آمریکا در تماسی تلفنی با وزیر خارجه رژیم صهیونیستی: در برابر هرگونه تهدید ایران و عواملش در کنارتان هستیم. هماهنگی با اسرائیل در پاسخ به تهدیدات ایران در سطح بالایی انجام می‌شود. 🟨 باراک راوید، خبرنگار اسرائیلی: وزرای امور خارجه عربستان، امارات، قطر و عراق تلفنی با وزیر امور خارجه ایران در مورد تنش های منطقه ای گفت و گو کردند. وزرای خارجه عرب پس از دریافت تماس از سوی برت مک گورک، مسئول امور خاورمیانه دولت  آمریکا، با همتای ایرانی خود صحبت کردند که از آنها خواسته بود پیامی را به ایران در مورد نیاز به کاهش تنش با اسرائیل برسانند. 🟧 رسانه ایران آبزرور: آمریکا به درخواست اسرائیل، به عربستان، قطر، امارات و عراق اعلام کرد که از تهران بخواهند تنش‌ها با اسرائیل را کاهش دهد. 🟥 خبرگزاری آمریکایی بلومبرگ: آمریکا بر این باور است که حمله ایران به اسرائیل قریب الوقوع است. جماران

گزارشی از آخرین وضعیت راه های کشور رییس پلیس راهور فراجا: 🔹حجم سنگینی از ریزش کوه را در جاده چالوس شاهد بودیم. به دلیل ادامه بارش‌ها احتمال ریزش‌های بعدی متصور است. تا اطلاع ثانوی مسیر رفت و برگشت محور چالوس مسدود است. 🔹از شروع تعطیلات عید فطر تا شب گذشته بالغ بر ۹۸ میلیون تردد در راه‌های کل کشور انجام شده است. 🔹از ابتدای تعطیلات عید فطر تا روز گذشته در اثر تصادفات ۱۰۱ نفر از هموطنان جان خود را از دست دادند که این آمار نسبت به مدت مشابه سال گذشته کاهش ۴۶ درصدی را داشته است.

🎥 رودنیل، کارشناس داوری فوتبال: گل پرسپولیس آفساید بود و خطای عالیشاه روی بازیکن ملوان پنالتی بود.

🎥 معاون سیاسی امنیتی استاندار گیلان: با هنجارشکنی‌ها در حوزه عفاف و حجاب با استناد به قوانین کشور از شنبه ۲۵ فروردین برخورد می‌شود

سی و دومین شماره ماهنامه نسیم تهران زیبا با گستره توزیع در استان‌های تهران؛البرز؛ قزوین؛زنجان و گیلان با مطالب متنوع منتشر شد خواهشمند است جهت تهیه نشریه؛ چاپ خبر ؛ آگهی، رپرتاژ و تبلیغات با شماره ۰۹۳۷۶۴۸۹۶۶۱ تماس حاصل نمایید. باتشکر لینک کانال ماهنامه نسیم تهران زیبا در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3456172037C90d693a979 لینک کانال ماهنامه نسیم تهران زیبا در تلگرام https://t.me/+bSCm3ddgZ6lmNTg8

#نماهنگ 💠 عید آمد عید آمد