#هواشناسی
تداوم آلودگی هوا تا سه‌شنبه
تا سه‌شنبه در اکثر مناطق کشور جو آرام خواهد بود و در شهرهای صنعتی و پُرجمعیت افزایش غلظت آلاینده‌های جوی ادامه دارد.
از اواخر وقت سه‌شنبه در استان‌های ساحلی دریای خزر بارش‌های پراکنده و کاهش نسبی دما روی می‌دهد.
از روز پنج‌شنبه به‌دلیل وزش باد از میزان آلودگی هوا در کشور کاسته خواهد شد.
@nasirabad3558
#سلامتی
راه های رسیدن به ارامش اعصاب در کمترین زمان👇
🔹وقتی استرس میگیرید:
🔸سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.
🔹 ماساژ دست را فراموش نکنید.
🔸 شکلات بخورید.
🔹 به ستاره ها نگاه کنید.
🔸 کمی عسل بخورید.
🔹بخندید
🔸آدامس بجوید.
🔹باغبانی کنید.
🔸کلا از اخبار دوری کنند
@nasirabad3558
#همسرانه
🔴 #پذیرش_عذرخواهی
💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن #عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود.
💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ #خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند.
💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای #عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید.
💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد #کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد.
💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، #منّت نگذارید و حفظ #عزّت همسرتان را در نظر بگیرید.
@nasirabad3558