🌸🍃 🍃 #سلامتی 🔖 از خوردن #باميه غافل نشويد. 🔸بامیه برای دیابتی‌ها و #بیماران_قلبی مفید است. فیبر آن، شاخص گلایسمی پایینی به آن می‌دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی‌برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای افراد مبتلا به #دیابت نير مفید  است. 🔹 اثر بامیه در کاهش #کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. ⚠️برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید. 🔹این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به #دفع_مواد_زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند. 🔸یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به #یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند. 🔹فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی، از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل بواسیر می‌شود. بامیه به دلیل خاصیت لزج بودن و لغزندگی، یکی از ملین‌های بسیار مفید به شمار می‌آید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) @nasirabad3558

آن‌ چنان جای گرفتی تو به چشم و دل من که به خوبان دو عالم نظری نیست مرا ... #هوشیار باشیم #پرچمم را دوست دارم #میهنم را دوست دارم @nasirabad3558

⬛️ضمن عرض تسلیت به اولیاءمعزا و ضمن تقدیر و تشکر از ابراز همدردی شما بزرگواران ⬛️به اطلاع عموم اهالی محترم نصیرآباد و میهمانان گرامی میرسانیم 🔳مراسم فاتحه خوانی مرحومه مغفوره شادروان               🥀 #بانورقیه‌نصرت‌آبادی 🥀 ◼️از ساعت ۱۵:۳۰ لغایت ۱۷:۰۰درمسجد صاحب الزمان (عج) نصیرآباد برگزارمیگرد

⬛️ضمن عرض تسلیت به اولیاءمعزا و ضمن تقدیر و تشکر از ابراز همدردی شما بزرگواران ⬛️به اطلاع عموم اهالی محترم نصیرآباد و میهمانان گرامی میرسانیم 🔳مراسم فاتحه خوانی مرحومه مغفوره شادروان               🥀 #بانورقیه‌نصرت‌آبادی 🥀 ◼️از ساعت ۱۵:۳۰ لغایت ۱۷:۰۰درمسجد صاحب الزمان (عج) نصیرآباد برگزارمیگرد

🔶 با نازک‌نارنجی بودن، انسان نه تنها بنده خدا که اصلا انسان نمی‌شود 🔸 از نازک‌نارنجی بودن بیرون بیا! با نازک نارنجی‏گری آدم بنده خدا نمی‌شود، اصلًا انسان نمی‌شود؛ آدم نازک نارنجی انسان نیست. 🔹 روزه می‌گیری سخت است، مخصوصاً چون سخت است بگیر! شب می‌خواهی تا صبح احیا بگیری برایت سخت است، مخصوصاً چون سخت است این کار را بکن! یک مدتی هم به خودت رنج و سختی بده، خودت را تأدیب کن! 📗 استاد مطهری، آزادی معنوی، ص ۱۴۳ @nasirabad3558

#خانه‌ داری رفع لکه چربی لباس😉 @nasirabad3558

🎥 اشک آسمون روان شده مثل اشک صاحب‌الزمان 🏴 شهادت امام حسن عسکری(علیه‌السلام) تسلیت باد @nasirabad3558

🌹به رسم هر روز سلام میدهیم به ارباب بی کفن🌹 ✅ 💕سلام بر سیدالشهدا ابا عبدالله الحسین علیه السلام💕 🌹 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداًما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهار ُوَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ  اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْن وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ  ✅ 💕دعای سلامتی امام زمان (عج)💕 🌹 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم🌹 ِ << اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِدا ‏وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلا . ِ   آیت الکرسی می خوانیم به نیت سلامتی آقا امام زمانمان (یاصاحب الزمان عج)🌱وهمه بیماران         🌴آیت الکرسی🌴       بسم الله الرحمن الرحیم الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ  لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم    لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ  الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالدون.(شفای همه بیماران.التماس دعا.) @nasirabad3558

#حدیث روز ❤️ امام حسن عسکری (علیه السلام) : ✅ خدا به موسی فرمود: اگر میخواهی ثواب صد سال روزه همه ایام در نامه عملت ثبت شود، مردم را به امام زمانشان آشنا کن! 📚بحار الانوار ج ۲ ص ۴ تفسیر امام عسکری(علیه السلام) 💔 #تسلیت_امام_زمانم @nasirabad3558

سلام آفتاب زندگی🌷🍃 سلام دوستان مهربانم امروزتان شاد دلتون آفتابی🌷🍃 حالتون خوب زندگیتون گرم و روزهای عمرتون پرازاتفاقات قشنگ وبه یادماندنی🌷🍃 @nasirabad3558

#هواشناسی نفوذ گردوخاک به نوار غربی کشور ☀️ طی دو روز آینده جوی آرام و پایدار در کشور مستقر می‌باشد. 😷 توده گردوخاک در کشور عراق در حال شکل‌گیری و حرکت به مرزهای غربی کشور می‌باشد که احتمال نفوذ آن به نوار غربی کشور طی ۲۴ ساعت آینده وجود دارد. @nasirabad3558

🌸🍃 🍃 #سلامتی 🔖موارد منع مصرف اکالیپتوس اسانس مورد استفاده در فرآورده‌های داروئی باید عاری از آلدئیدهای فرار باشد. مصرف بی‌رویه و زیاد اکالیپتوس باعث ایجاد ورم معده، سردرد، تشنج، ورم کلیه، پیدایش خون در ادرار، ضعیف شدن رفلکس‌ها و حرکات تنفسی، پایین آمدن فشار خون و درجه حرارت بدن می‌شود و مصرف زیاد آن باعث فلج دستگاه تنفسی، خفگی و مرگ می‌شود. لذا باید در اندازه‌های مجاز مصرف شود. اکالیپتوس به کودکان زیر ۲ سال نباید داده شود. در مورد کودکان بزرگ‌تر و اشخاص مسن‌تر از ۶۵ سال با دم کرده رقیق، مصرف آن را شروع و به تدریج غلظت دم کرده را تا حد مجاز رسانند. @nasirabad3558