✅ پنج تکنیک برای اینکه اعتماد به نفست بره بالا و حالت خوبه خوب بشه تکنیک اول 👈🏻 توی قرار با آدما حتما اسمشونو چندین بار صدا کن چون رو مغزشون تاثیر قشنگی داره و وایب خوبی ازت میگیرن. تکنیک دوم 👈🏻 برای آدما حد و مرز تعیین کن و رفتارت با همه یکسان و یه جور نباشه چون صددرصد رفتارت با دوست صمیمت و یه دوست معمولی یا غریبه بایددد متفاوت باشه! تکنیک سوم 👈🏻  آدمارو تشویق کن از درد یا آرزوهاشون برات بگن و یه شنونده خوب باش، اونارو تشویق کن و حمایتشون کن. تکنیک چهارم 👈🏻 اعتماد به نفس داشته باش و از دیگران تعریف کن ! کسی که از هیچکی تعریف نمیکنه شک نکن مغرور و بی اعتماد به نفسه. تکنیک پنجم 👈🏻 به ظاهر و استایلتون برسین و مخصوصاً خوشبو باشین. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮    splus.ir/Arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯ معاونت فرهنگی واجتماعی شهرستان رباط کریم -کارشناس مشاوره کلانتری۱۲ نصیرشهر:شهریار