داشتن یک رژیم غذایی سالم فقط به معنای توجه به جسم سالم نیست. مغز ما همچون سایر اعضای بدن نیز نیاز به تغذیه سالم دارد تا بتواند به نحوه احسن کارایی خود را حفظ کند.به همین دلیل رعایت اصول تغذیه سالم برای سلامت مغز نیز امری ضروری محسوب میشود. مواد مغذی که دارای آنتیاکسیدان بالا، ویتامینها و پروتئینها باشند بهترین منابع سوختی مغز هستند که باعث جلوگیری از بروز استرس شده و بر سلامت روان شخص تاثیر مستقیم میگذارد. در مقابل اگر از چربیهای اشباع شده، قندهای مصنوعی و غذاهای آمادهی کنسروی که سوخت نامناسب هستند استفاده شود، کارکرد مغز را دچار بحران خواهند کرد. از آنجایی که قندها و شکرهای مصنوعی باعث صدمه رساندن به مغز میشوند و تعادل انسولین را برهم میزنند، در عملکرد مغز تاثیرات مخربی برجا خواهند گذاشت. فراموش نکنیم که صدمههای مغزی، آسیبهای روانی را به دنبال خواهند داشت و مشکلات روحی و روانی را برای فرد ایجاد خواهد کرد. پس از مصرف غذاهای ناسالم، به خصوص شکر و قندهای مصنوعی پرهیز کنید که باعث آسیب رساندن به سلولهای مغزی میشود و همچنین تجمیع سلولهای آسیب دیده و ایجاد رادیکالهای آزاد عواقب جبرانناپذیری را برای مغز ایجاد خواهد کرد. شما میتوانید با رعایت کردن نکاتی بسیار ساده مراقب سلامتی خود و سالم زیستی باشید. امیدوارم مطالب بالا به شما کمک کرده باشد تا زندگی سالمتری را برای خود به ارمغان بیاورید.
چند راهکار برای حفظ رژیم غذایی سالم
برای آنکه از سلامت غذای خود مطمئن باشید بهتر است وعدههای غذایی را در خانه آماده کنید و کمتر بیرون غذا بخورید.
مواد غذایی سالم را جایگزین فست فودها کنید و همچنین در انتخاب غذای روزانه تنوع داشته باشید و غذاهای سالم را انتخاب کنید.
جدول ارزش غذایی درج شده روی بستهبندی مواد غذایی را با دقت مطالعه کنید تا قبل از اقدام به خرید و یا مصرف آنها به میزان چربی و شکر و فرآوردههای افزودنی موجود در آن آگاهی کامل پیدا کنید.
بعد از مصرف غذای سالم بر روی حس خود متمرکز شوید. زمانی که غذایی سالم و مغذی میخورید، احساس سبکی و سطح انرژی بالایی دارید. اما زمانی که از غذاهای چرب و مضر استفاده کنید احساس خستگی، سنگینی و ناراحتی خواهید داشت.
نوشیدن و خوردن آب کافی از اصول تغذیه سالم است، زیرا کمک میکند تا مواد سمی از بدن دفع شوند. گفتنی است در اثر کمبود آب شما احساس سردرد و خستگی میکنید و انرژی بدنتان افت میکند.
میانهروی در خوردن غذا بسیار مهم است؛ به این معنا که به همان میزان که بدنتان نیاز دارد غذا مصرف کنید.
غذاهای دریایی و سبزیجات و میوهها را جایگزین غذاهای چرب و مضر کنید. به دنبال حذف غذای مورد علاقهتان نباشید بلکه سعی کنید تا میزان مصرف غذاهای مضر را تا حد امکان کمتر کنید و در حد یک ماه مصرف این مواد را به حداقل برسانید.
حجم غذای مصرفی را کم کنید. اگر مجبورید که از بیرون غذا تهیه کنید به جای خرید غذاهای پر حجم و چاق کننده، سوپ و سالاد سفارش دهید و حتی دوستتان را در غذای خود شریک کنید. دقت کنید که در طی یک روز مقدار مشخصی از گوشت و مرغ و برنج و نان مصرف کرده باشید.
آرام غذا بخورید. اگر آرامتر غذا بخورید وقت و زمان بیشتری برای هضم غذا پیدا میکنید. هرچه غذا آرامتر جویده و بلعیده شود، پیام سیری از سمت معده به مغز دیرتر فرستاده میشود که در تناسب اندام فرد نقش بسیار موثری دارد.
اغلب پیش آمده که شما جلوی لپتاپ و تلویزیون غذا میخورید. این عادت غذایی را ترک کرده و سعی کنید که در کنار دوستان غذا بخورید.
خوراکی های وسوسه برانگیز مثل پفک و چیپس و کلوچه را در منزل نگهداری نکنید، زیرا این وعدههای غذایی ناسالم باعث وسوسه شما میشوند. در مقابل خود را با آماده داشتن میان وعدههای سالم در منزل به تغذیه و سبک زندگی سالم عادت دهید. همین اقدام کوچک، تاثیری چشمگیر در وفاداری به اصول تغذیه سالم خواهد داشت.
غذا خوردن احساسی را کنترل کنید. غذا خوردن احساسی، نوعی اختلال است که در مواقع استرس، ناراحتی و غم، بیحوصلگی و خستگی غذای بیشتری میخورید تا حس بهتری داشته باشید. البته بعد از خوردن حس عذاب وجدان خواهید داشت. پس با آگاهی از این موضوع، غذا خوردن احساسی را کنترل کرده و در صورت نیاز درمان کنید.
✅مراسم تودیع و معارفه دادستان شهرستان رباط کریم
🔹مراسم تودیع و معارفه دادستان شهرستان رباط کریم صبح امروز در فرهنگسرای معلم با حضور مسئولین استانی و شهرستانی برگزار شد.
🔹در این مراسم از زحمات علیشپور دادستان سابق شهرستان قدردانی و محمد یوسف وند با حکم رئیس قوه قصائیه بعنوان دادستان جدید شهرستان رباط کریم معرفی شد.
مبارک باشد آمدن ماهی که
اولین روزش باقری،
سومینش نقوی،
دهمینش تقوی،
سیزدهمینش علوی،
نیمه اش زینبی
و بیست و هفتمش محمدی است.
ولادت با سعادت خورشید علم، مخزن الاسرار توحید
شکافنده معماهاى وجود، حضرت امام محمد باقر (ع) مبارک باد.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
بهسازی روشنایی معابر عمومی نصیرشهر تا پایان سال انجام می شود
شهردار نصیرشهر از بهسازی روشنایی معابر عمومی نصیر تا پایان سالجاری خبرداد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر، فرشاد شهسواری با تاکید بربهسازی روشنایی معابر عمومی شهر افزود: تعمیر و تعویض لامپ های سوخته روشنایی معابر در دستور کار شهرداری است و تا پایان سال همه معابر روشن خواهد شد.
وی بیان کرد: روشنایی معابر علاوه بر زیباشناسی سیمای شهری در افزایش امنیت موثر است .
شهسواری خاطر نشان کرد: شهرداری در بازه زمانی مشخص اقدام به پایش روشنایی معابر اصلی و فرعی می کند و در صورت نیاز تمهیدات لازم را می اندیشد.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
معابر بازار کاشی فروشان نصیرشهر نام گذاری شد
شورای نام گذاری نصیرشهر معابر کاشی فروشان، ورودی ده حسن و کمربندی وهن آباد را نام گذاری کردند.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر ، امیر حسین مصور معاون فنی و شهرسازی شهرداری نصیرشهر افزود: شورای نام گذاری معابر نصیرشهر با حضور اعضا برگزار و خیابان اصلی بازار کاشی فروشان به نام تخت جمشید نام گذاری و ۱۲ متری برتر نیز به نام پاسار گاد تغییر نام داد . معابر فرعی نیز به ترتیب از نام اصلی نشات می گیرند.
معاون شهردار نصیرشهر اضافه کرد: نام گذاری معابر بازار کاشی فروشان با توجه به تناسب صنف پیشنهاد و مورد تائید اعضا قرار گرفته است.
وی بیان داشت: خیابان ده حسن با توجه به نام گذاری بلوار شهید سلیمانی در امتدار ورودی ده حسن به نام سردار دلها شهید سلیمانی نام گذاری شد.
مصور در پایان ابراز کرد: کمربندی وهن آباد با توجه به وجود پارگ جنگلی و احترام به جایگاه شهدای جنگلبانی به نام بلوار شهدای جنگلبان نام گذاری گردید.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
تیم قهرمان مسابقات فوتسال جام شهید کرم پور تجلیل شد
با حضور شهردار و رئیس شورای اسلامی نصیرشهر ، از تیم فوتسال خدمات شهر شهرداری بعنوان قهرمان جام شهید کرم پور تجلیل شد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر، فرشاد شهسواری شهردار نصیرشهر در این مراسم ضمن تبریک ولادت با سعادت حضرت محمد باقر (ع) نقطه عطف ورزش را روحیه پهلوانی برشمرد و افزود: ورزش علاوه بر تندرستی و نشاط روحیه جوانمردی و پهلوانی را در ورزشکار به نقطه اعلا می رساند و روح را جلا می دهد.
علی عبدی رئیس شورای اسلامی نیز بیان کرد: ورزش ضرورت امروز جامعه شهرنشینی است و برگزاری مسابقات فوتسال در ادارات نشاط را در بین کارمندان دوچندان می کند .
در این مراسم از تیم فوتسال خدمات شهر که در مسابقات جام شهید امنیت فرید کرم پور به مقام قهرمانی دست یافت تجلیل شدند.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
ملاقات مردمی شهردار نصیرشهر برگزار شد
شهردار نصیرشهر در چهلمین ملاقات مردمی خود با شهروندان دیدار بی واسطه داشت.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر ، فرشاد شهسواری همانند سه شنبه های هر هفته با تعدادی از شهروندان دیدار چهره به چهره داشت.
شهردار نصیرشهر در این ملاقات مردمی به مطالبات شهروندان که اهم آن در دریافت پروانه ساخت، تقسیط عوارض و حق تفکیک ،و دریافت نامه تایید انشعابات هست رسیدگی و دستورات لازم را در راستای پاسخگویی شفاف صادر کرد.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
ایام الله دهه فجر بهترین زمان برای جهاد تبیین است
شهردار نصیرشهرافزود: اهمیت جهاد تبیین به رضایتمندی مردم ختم می شود ومدیران باید عملکرد را بدرستی بیان کنند.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر، فرشاد شهسواری در جلسه هماهنگی چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و ایام الله دهه فجر در دفتر امام جمعه نصیرشهر اظهار داشت: برگزاری برنامه های متنوع فرهنگی ، ورزشی و اجرای جشن انقلاب خود جهاد تبیین محسوب می شود و باید توجه در کیفیت آنها کرد.
شهردار نصیرشهر تصریح کرد: بیان عملکرد و دستاورد ها در حوزه های مختلف کارآمدی نظام مقدس جمهوری اسلامی را به منصه ظهور می رساند شهسواری بیان کرد: ایام الله دهه مبارک فجر بهترین زمان تبیین انقلاب اسلامی برای نسل نوجوان و جوان است و اجرای برنامه های متنوع در این کار موثر است.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
انقلاب اسلامی ملجأ استکبار ستیزی است
رئیس شورای اسلامی نصیرشهر افزود: انقلاب اسلامی ملجأ و الگوی استکبار ستیزی در جهان است.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر، علی عبدی در جلسه هماهنگی بزرگداشت ایام الله دهه مبارک فجر ضمن تسلیت شهادت امام هادی (ع) اظهار داشت: اگر بدرستی اهداف انقلاب اسلامی به مردم بیان نشود قطعا دشمنان از این غفلت بهره می برند و آنطور که میخواهند بیان میکنند.
وی اضافه کرد: انقلاب اسلامی الگویی مناسب برای دیگر کشورها است و ملجأ مردم ستمدیده است.
عبدی بیان کرد: ایام الله دهه فجر بهترین فرصت تکریم ، پاسخگویی و بیان عملکرد مدیران است و با این کار جهاد تبیین محقق می شود.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
نصیرشهر در سالجاری شاهد طرح های بزرگ عمرانی است
شهردار نصیرشهر افزود: نصیرشهر در سالجاری شاهد طرح های بزرگ و اولین در سطح منطقه است که در ایام الله دهه مبارک فجر افتتاح و به بهره برداری می رسد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر، فرشاد شهسواری در نشست خبری با اصحاب رسانه و فعالین اجتماعی که به مناسبت چهل و چهارمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی در شهرداری برگزار شد، با اشاره به اجرای طرح های بزرگ عمرانی، ورزشی، فرهنگی اظهار کرد: امسال نصیرشهر به کارگاه بزرگ عمرانی مبدل شده و طرح های خوبی از سوی شورای اسلامی مصوب و در سطح منطقه به اجرا درآمده است.
وی تصریح کرد: نگاه شهرداری و شورای اسلامی توزیع عادلانه امکانات در سطح شهر است و در این راستا با افتتاح بوستان شهید مفتح و سایت ورزشی شهید مفتح در محله ای کم برخوردار گام اولیه را برداشته و این طرح ها تا گسترش عادلانه امکانات ادامه دار خواهد بود.
شهردار نصیرشهر اضافه کرد: در ایام الله دهه مبارک فجر شاهد افتتاح سایت ورزشی شهید مفتح خواهیم بود که شامل زمین چمن مصنوعی با سکوی تماشاگر، زمین والیبال، فضای تفریحی، پارکینگ ، بوفه ، رختکن و سرویس بهداشتی می باشد که با اعتبار ۲۵ میلیارد ریال و در زمینی به مساحت ۵۰۰۰ متر مربع احداث می شود.
ادامه خبر...
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
احداث درمانگاه پروژه شهرداری نصیرشهر در سال آینده است
شهردار نصیرشهر از احداث درمانگاه تخصصی در سال آینده با جذب سرمایه گذار خبر دارد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر، فرشاد شهسواری در نشست خبری با اصحاب رسانه و فعالین اجتماعی با ارائه برنامه های سال آینده و با اشاره به ضرورت احداث درمانگاه تاکید کرد: با رشد جمعیت نصیرشهر در چند سال اخیر و نیاز سنجی های صورت گرفته ضرورت احداث درمانگاه تخصصی پیشتر احساس می شود .
وی بیان کرد: شهرداری با جذب سرمایه گذار آمادگی این طرح بهداشتی را دارد تا سرانه بهداشت و درمان افزایش یافته و به تبع آن رضایتمندی شهروندان تامین شود.
شهسواری ابراز کرد: این مرکز درمانی در زمینی به مساحت ۱۷۰۰ متر مربع احداث خواهد شد و شهرداری در این راستا اقدام به مشاورو تهیه نقشه کرده است.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
عدالت ، محور تصمیمات شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر است
رئیس شورای اسلامی نصیرشهر تاکید کرد: توزیع عادلانه محور تصمیمات و مصوبات شورای اسلامی و پروژه های شهرداری است.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر، علی عبدی رئیس شورای اسلامی در نشست خبری با اصحاب رسانه و فعالین اجتماعی افزود: استفاده همگان از امکانات شهر و توزیع عالانه در همه محله ها توجه به حقوق شهروندی است که شورای اسلامی شهر بعنوان نمایندگان مردم در پارلمان شهری به آن توجه ویژه دارد.
وی در ادامه بیان کرد: شورای اسلامی حامی شهرداری در اجرای طرح های عمرانی است و بهره برداری از پروژه های مختلف سرانه ها توسعه می یابد.
عبدی خاطر نشان کرد: شورای اسلامی در دور ششم مصم تر از گذشته به مطالبات شهروندان توجه می کند و محور مصوبات را عدالت در توزیع امکانات قرار داده تا همگان به اندازه استفاده کنند.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
رشد ۸۰ درصدی بودجه سال آینده شهرداری نصیرشهر
شهردار نصیرشهر از رشد ۸۰ درصدی بودجه در سال ۱۴۰۲ خبر داد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر، فرشاد شهسواری با بیان اینکه بودجه امسال ۶۵۰ میلیارد ریال بوده ولی بیش از ۱۱۰۰ میلیارد ریال محقق شده است افزود: امسال ۴۵۰ میلیارد ریال بیشتر از بودجه محقق شده و در سال آینده بودجه شهرداری با افزایش ۸۰ درصدی خواهد بود.
شهسواری اذعان کرد: رشد متناسب بودجه و تحقق آن ارتباط مستقیمی با توسعه شهرخواهد داشت و می توان پروژه های بیشتری را در راستای رشد سرانه ها تعریف کرد.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
میز خدمت در مصلی نماز جمعه نصیرشهر برگزار شد
میز خدمت در راستای پاسخگویی دستگاه های خدمات رسان در مصلی نماز جمعه نصیرشهر با حضور مسئولان شهرستان رباط کریم برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر، همزمان با فرا رسیدن چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و ایام الله دهه مبارک فجر، میز خدمت با حضور روسای دستگاه های خدمات رسان در مصلی نماز جمعه برگزار و به مطالبات و مشکلات شهروندان رسیدگی شد.
گفتنی است معاون سیاسی و مدیر بازرسی فرمانداری، اعضای شورای اسلامی نصیرشهر، معاونین شهردار ، روسای ادارات بهزیستی، آب و فاضلاب و ثبت اسناد و املاک ، معاون مخابرات، معاون کمیته امداد و مدیران واحد های مختلف شهرداری با حضور در این برنامه پاسخگوی مردم بودند.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 معرفی پروژه های قابل افتتاح و کلنگ زنی پروژه های جدید شهرداری نصیرشهر از سوی مهندس فرشاد شهسواری شهردار در ایام الله دهه فجر با شبکه 5 سیما
روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر
همراه شهرداران در اجرای پروژه ها خواهیم بود
دادستان شهرستان رباط کریم گفت: خدمت به مردم در هر قامتی قابل تقدیر است و شهردار و اعضای شورای اسلامی نصیرشهر در خط مقدم خدمت رسانی قرار دارند.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر، شهردار و اعضای شورای اسلامی نصیرشهر با حضور در دفتر دادستان رباط کریم با وی دیدار کردند.
یوسف وند دادستان شهرستان رباط کریم بیان داشت: شهردار و اعضای شورای اسلامی نصیرشهر در خط مقدم جبهه خدمت رسانی قرار دارند و دادستانی در کنار این مجموعه خدمات رسان در اجرای پروژه خواهند بود.
شهردار و اعضای شورای اسلامی نصیرشهر نیز بیان داشت: زمینه استقرار حوزه قضایی در نصیرشهر که مطالبه ای دیرینه شهروندان است فراهم شده و ساختمان آماده تجهیز و بهره برداری است. بحمد اله با همکاری دادگستری و دادستانی شهرستان بزودی شاهد بهره برداری از حوزه قضایی خواهیم بود.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
لکه گیری معابر اصلی نصیرشهر در دست اقدام است
شهردار نصیرشهر از لکه گیری و بهسازی روکش آسفالت معابر اصلی نصیرشهر خبر داد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری نصیرشهر، فرشاد شهسواری با تبریک فرا رسیدن چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و با اشاره به تکریم شهروندان با خدمت رسانی مطلوب افزود:بهسازی روکش آسفالت شریان های اصلی عبور و مرور در طرح نهضت آسفالت آغاز و تا پایان سال این طرح ادامه دارد.
وی تصریح کرد: بهسازی معابر عمومی شهر در روان سازی ترافیک و کاهش تصادفات نقش مهمی را دارد.
شهسواری بیان داشت: این طرح در معابر اصلی بلوار ولایت، بلوار امام رضا(ع)، خیابان امام خمینی(ره)، خیابان امام حسین(ع) و خیابان ۹ دی با اعتبار ۲۰ میلیارد ریال صورت می پذیرد.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
پیام تبریک شهردار و اعضای شورای اسلامی نصیرشهر به مناسبت چهل و چهارمین فجر انقلاب اسلامی
شهردار و اعضای شورای اسلامی نصیرشهر در پیامی فرارسیدن چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی را تبریک و تهنیت گفتند.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر،در این پیام آمده است:
ادامه خبر...
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
مدیران نصیرشهر با امام جمعه دیدار کردند
به مناسبت ایام الله دهه فجر و آغاز چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی شهردار، اعضای شورای اسلامی شهر، فرمانده حوزه بسیج ۳۵۷ مقداد و رئیس کلانتری ۱۲ نصیر شهر با حجت الاسلام والمسلمین علیا نسب دیدار کردند.
فرشاد شهسوری شهردار نصیرشهر افزود: ملت غیور ایران ۴۴ سال در برابر ظلم مستکبرین جهان مبارزه کرده و با هدایت امام راحل و مقام معظم رهبری (مدظله العالی) جمهوری اسلامی به پشتوانه مردم در برابر حربه های دشمنان سربلند و پیروز شده است.
علی عبدی رئیس شورای اسلامی نصیرشهر بیان داشت: نظام جمهوری اسلامی زمینه ساز پیشرفت های ایران در همه ابعاد شده است و این پیشرفت مرهون اندیشه امام خمینی (ره) است.
کمیته اطلاع رسانی ستاد بزرگداشت برنامه های ایام الله دهه فجر نصیرشهر
زنگ انقلاب در مدرسه محمد رسول الله (ص) نصیرشهر نواخته شد
با حضور مسئولان نصیرشهر زنگ انقلاب در مدرسه محمد رسول الله(ص) نواخته شد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی نصیرشهر، زنگ انقلاب با حضور امام جمعه، شهردار و اعضای شورای اسلامی نصیرشهر، رئیس امور مساجد شهرستان رباط کریم، فرمانده حوزه بسیج ۳۵۷ مقداد و رئیس کلانتری ۱۲ نصیرشهر در مدرسه محمد رسول الله نواخته شد.
حجت الاسلام والمسلمین علیا نسب امام جمعه نصیرشهر در این مراسم افزود: در دوران طاغوت کشور در اختناق و فقر بسر می برد و امام راحل و مردم در انقلاب این خفقان را از بین بردند و دانش آموزانی چون شما قله های متعدد علوم را فتح کردند و امروز کشور با ۴۴ سال گذشته تفاوت های بسیاری کرده است.
وی تصریح کرد: دشمنان اسلام در فضای مجازی در صدد نا امید کردن فرزندان انقلاب هستند و با تولید دروغ ها و محتوای جعلی میخواهند نظام مقدس جمهوری اسلامی را ناکارآمد نشان دهند و جوانان ایران با بصیرت و بیدار هستند .
علیا نسب ابراز کرد: این انقلاب به پشتوانه مردم پا برجا است و مردم شریف ایران در برابر استکبار جهانی به ویژه آمریکا و رژیم منحوس اسرائیل محکم ایستاده است.
سایت اطلاع رسانی https://nasirshahr.ir/
ایتا https://eitaa.com/nasirshahr_city
سروش https://splus.ir/nasirshahr_city
روبیکا https://rubika.ir/nasirshar_city
آپارات https://www.aparat.com/nasirshahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همزمان با ورود تاریخی حضرت امام خمینی(ره) به میهن عزیزمان در 12 بهمن سال 57 ، زنگ انقلاب با حضور امام جمعه، شهردار و اعضای شورای اسلامی نصیرشهر، رئیس امور مساجد شهرستان رباط کریم، فرمانده حوزه بسیج 357 مقداد و رئیس کلانتری 12 نصیرشهر در مدرسه محمد رسول الله (ص) نواخته شد.
کمیته اطلاع رسانی ستاد گرامیداشت برنامه های ایام الله دهه فجر نصیرشهر
همایش پیاده روی تندرستی و نشاط
همزمان با میلاد با سعادت مولی الموحدین حضرت علی (ع) و روز پدر، همایش پیاده روی خانوادگی در نصیرشهر برگزار می شود.
جوایز:
4 عدد دوچرخه
2 کمک هزینه سفر به مشهد مقدس
به همراه دهها جوایز ارزنده دیگر
زمان: 15 بهمن ماه 1401 | ساعت 9 صبح
مبدا حرکت: انتهای خیابان امام خمینی(ره)، مقابل معاونت خدمات شهر شهرداری نصیرشهر
کمیته اطلاع رسانی ستاد گرامیداشت برنامه های ایام الله دهه مبارک فجر نصیرشهر