👆👆 تیتر روزنامه وزیر ارشاد (روزنامه اطلاعات): فاجعه ای در راه است، نیمی از مردم روز به روز فقیرتر می شوند

👆👆⭕️ پزشکیان: 🔹 ترامپ می‌گوید میخواهیم دعوا نشود ولی ایران تروریست است 🔸 می‌گوید شما نباید موشک و تسلیحات داشته باشید! یعنی اسرائیل مثل غزه بیاید بمباران کند و بزنه و بره و ما هم هیچی نگیم.

♦️در خلخال به قدری برف باریده که مردم از زیر برف تونل زدن! #زمستان #برف

🎊جشن میلاد امام زمان ( عج)🎊 جمعه ۲۶ بهمن ماه ساعت ۱۹ 🎤سخنران:حجة السلام والمسلمین شیخ محسن مرجانی 🎙با مدیحه سرایی مداحان اهل البیت(ع) مکان :بلوار سلمان فارسی، خیایان فروردین ، کوچه ده ، انتهای کوچه سمت چپ، بیت المهدی( عج) منزل اخوان اعظمی 🌸قدوم همه ی عاشقان و منتظران حضرت حجت(عج) به روی چشم🌸

ویتامینی که کمبود آن سبب ابتلا به آلزایمر می‌شود ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. به گزارش رسانه نسل نو، در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون‌شان هستند. برآورد می‌شود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می‌شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ ۱۰ میکروگرم یا حداکثر ۲۰۰۰ واحد در روز است که در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. ویتامین D از چه منابعی تامین می‌شود؟ _ آفتاب: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می‌شود که ماده‌ای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در کلیه به ویتامین D تبدیل شود. افراد با پوست روشن‌تر نسبت به تیره‌ترها می‌توانند در مدت کمتری که زیر آفتاب مانده‌اند نیاز خود به این ویتامین را تامین کنند. _ منابع گیاهی: قارچ، غلات و برخی سبزیجات و میوه‌ها. _ منابع حیوانی: کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر و ماهی ساردین. برخی از شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است: _ بیماری قلبی: افراد مبتلا به کمبود ویتامین D تقریبا ۳۲ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند. ویتامین D به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. _ بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین D و میزان بالای ابتلا به بیماری‌های التهابی روده را نشان داده است. بیماری التهابی روده در جمعیتی که کمترین میزان نور خورشید را دریافت می‌کنند، بیشتر است. _ زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. _ بیماری کلیوی: یک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ویتامین D هستند، دو برابر بیشتر در معرض آلبومینوری یا آلبومین بالا در ادرار قرار دارند. آلبومینوری از نشانه‌های اولیه آسیب کلیوی است. _ پوکی استخوان: ویتامین D از آنجا که منجر به جذب کلسیم و فسفات از رژیم غذایی می‌شود، به طور مستقیم با پوکی استخوان ارتباط دارد. کمبود این ویتامین منجر به دردهای استخوانی و پوکی استخوان می‌شود و خطر شکستگی‌های استخوانی را چند برابر می‌کند. _ دیابت نوع ۲: مطالعات حاکی از آن هستند که قرار گرفتن روزانه ۲۰ دقیقه در معرض نور خورشید و یا استفاده از مکمل‌های ویتامین D، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. لینک عضویت در کانال رسانه نسل نو #گلپايگان در ایتا 👇👇 https://eitaa.com/nasleno1 👆👆

روزنامه کار و کارگر در صفحه اول خود نوشت: 🔴 ساده ترین نیازهای زندگی از جمله دارو، قربانی کسری بودجه دولت شده است 🔴 امر غیرممکن درمان برای بازنشستگان 🔴 هزینه درمان بیماری ها نجومی شده است 🔴 درمان به امر غیرممکنی برای کم درآمدها بدل شده است 🔴 تأمین اجتماعی قادر به پوشش قیمت های جدید داروها نیست 🔴 گرانی بیش از ۴۰۰ قلم داروی تحت پوشش تأمین اجتماعی 🔴 پرداختی از جیب بیماران افزایش یافته است

روزنامه عصر اصفهان در صفحه اول خود نوشت: 🔴 همه پروژه های آبی اصفهان متوقف شده است

روزنامه طلوع در صفحه اول خود تیتر زد: 🟧 صدور مجوز فعالیت به ۲۰۵ سایت همسریابی

روزنامه صبح ساحل در صفحه اول خود تیتر زد: 🔵 حساب های بانکی بنکداران طلا بسته شد

بسم الله الرحمن الرحیم 🔸جشن میلاد حضرت بقیة الله الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف ▫️به کلام استاد سید محمد مهاجری (از اصفهان) 🕘 جمعه، ۲۶ بهمن، ساعت ۲۰ 📍میدان فردوسی، کوچه مسجدآمسیح، بیت آیت الله زارعی 🔹هیئت مکتب الزهرا سلام الله علیها لینک کانال هیئت جهت عضویت👇👇 📲 @hmzg_ir

♦️پسر ایلان ماسک خطاب به ترامپ: تو رئیس‌جمهور نیستی باید بری #ایلان_ماسک

♦️از پذیرش خلع سلاح عراق تا حمله آمریکا چند روز طول کشید؟