امروز طبق برنامه در مورد ۷ سال دوم صحبت می کنیم

ادامه مباحث هفته های گذشته ،دو هفته گذشته در مورد روش های افزایش اعتماد به نفس صحبت کردیم و هفته گذشته در مورد ایام امتحانات و روش های صحیح و کارآمد درس خواندن . امروز در مورد روش های افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان و ارتباط آن با رشد تحصیلی بچه ها صحبت می کنم💪 به نظر شما چرا نوجوانان در درس خواندن بی انگیزه هستند و حال درس خواندن ندارند؟؟😩 اینجا برام بنویسید https://gkite.ir/es/10301598 #انگیزه #اعتماد_به_نفس #درس #تحصیل #دانش_آموز #امتحان @nasletamadonsaz

یکی از علت های بی انگیزه بودن بچه ها برای درس خوندن کمبود اعتماد به نفس است😢 مثال:مادر خطاب به فرزندش .پاشو درس بخون همش نشستی پای تلویزیون 😡 فردا امتحان داری😱 پسر : حال ندارم درس بخونم😵‍💫 یا قبلا خوندم بلدم علت این بی حالی میتونه کمبود اعتماد به نفس باشه . چون دفعه قبل که امتحان داده نمره اش کم شده و معلم جلوی بقیه توبیخش کرده 😰 یا پدر و مادر سرش فریاد کشیدند این چه نمره ای هست گرفتی !!😤این همه برات زحمت می کشم تا درس بخونی اون وقت نمره ات شده این؟!!🤨 برخورد درست والدین : درسته نمره ات خوب نشده ولی من میدونم تو اگر تلاش کنی موفق میشی😌 منم کمکت می کنم 😍 #انگیزه #اعتماد_به_نفس #درس #تحصیل #دانش_آموز #امتحان @nasletamadonsaz

مثال دوم برای انگیزه کم در درس خواندن مادر وارد اتاق میشه و‌می بینه دخترش مشغول بازی با موبایله 😲 مادر : به جای اینکه درس بخونی داری بازی می کنی ؟!!😤بذار بابات بیاد ببینه دختر گلش همش داره موبایل بازی می کنه😵 دختر : أه مامان ولم کن من اصلا نمی خوام درس بخونم میخوام برم هنرستان😮‍💨 علتش می تونه این موارد باشه که میشه با روانشناس مطرح کرد و علتش رو پیدا کرد : حجم زیاد درس ها و تلنبار شدن مطالب و شب امتحانی بودن🤐 کمال گرا بودن والدین یا دانش آموز که همیشه توقع نمره بیست یا عالی دارند😩 مقایسه کردن یا مقایسه شدن با دیگران و دیگران را تو سر فرزند زدن 👊 کمبود اعتماد به نفس😰 نداشتن هدف ،برنامه ریزی و انگیزه درونی✍ نظر شما چیه ؟ برام بنویسید... https://gkite.ir/es/10301598 #انگیزه #اعتماد_به_نفس #درس #تحصیل #دانش_آموز #امتحان @nasletamadonsaz

وقتی علت انگیزه کم برای درس خواندن را پیدا کنیم می توانیم با برطرف کردن مشکل ،انگیزه درس خواندن را زیاد کنیم🤓 #انگیزه #اعتماد_به_نفس #درس #تحصیل #دانش_آموز #امتحان @nasletamadonsaz

ادامه مباحث هفته های گذشته در زمینه آموزش مهارت های زندگی به نوجوانان... مهارتی که هفته های گذشته در موردش صحبت کردیم مهارت جرئت ورزی بود . یه مثال می زنم...

تا حالا براتون پیش اومده؟؟ تا به حال پیش اومده که یک نفر، در صفی، بدون نوبت بیاید و جلوی شما بایسته و شما هم سکوت کنید و چیزی بهش نگید؟ آیا پیش آمده که به چنین فردی به تندی تذکر بدین و تذکر شما در نهایت منجر به دعوا بشه؟ آیا تا به حال پیش آمده که فردی کلامی به شما توهین کنه، دلتون بخواد چیزی بهش بگید، اما خجالت بکشید و از کنار توهینش بگذرید؟ آیا پیش اومده توهین کردن چنین افرادی، شما رو به شدت عصبانی کنه و در نهایت منجربه دعوا بشه؟ بینِ کوتاه آمدن (رفتار منفعلانه) و برخورد تهاجمی مرز باریکی وجود دارد و همه‌ی ما نیاز داریم که حرکت در میانه‌ی این دو را بدانیم و بلد باشیم. این همان مهارتی است که از آن با عنوان Assertiveness یا مهارت ابراز وجود یا جرات مندی یا جرات ورزی یا خود ابرازی نام برده می‌شود #جرئت_ورزی #مهارت_ارتباط_موثر @nasletamadonsaz

حدود ۵ سال پیش برای مشاوره دادن رفته بودم پارک بانوان🌳🌳 با همکارم بودیم . نشستم پشت میز مشاوره و منتظر اینکه کسی برای دریافت مشاوره از راه برسه😎 اما خبری از مراجعین نشد 🧐 انگار هیچ کس مشکلی نداشت😇 با همکارم تصمیم گرفتیم خودمون برویم بین خانم ها و دختران و باب گفتگو رو باز کنیم.😌 نگاه کردیم دیدیم اون طرف تر یه گروه دختر نوجوان نشستند و بعضی هاشون مشغول کشیدن سیگار هستند😶‍🌫 با روی خوش رفتیم کنارشون نشستیم و خودمون و تخصصمون رو معرفی کردیم☺️ اولش کمی جا خوردند ولی کم کم اعتماد کردند و باب صحبت باز شد 🥰 اولش در مورد هدف شون در آینده پرسیدم که اکثرا هدف شون کسب درآمد زیاد و پول دار شدن بود🤑💰 در میانه گفتگو چند نفرشون که سیگار 🚬 می کشیدند رفتند و چند تاشون که رفتار و پوشش معقول تری داشتند موندند از اون ها پرسیدیم دوستان تون سیگار 🚬 می کشند شما اذیت نمی شوید؟ گفتند چرا ما دوست نداریم ولی چون می ترسیم از گروه دوستی طرد بشیم چیزی نمی گیم🤐 اونجا بود که متوجه شدم مهارت جرئت ورزی و نه گفتن را ندارند و به خاطر کمبود اعتماد به نفس و طرد نشدن کار منفی دوستان رو تایید می کنند یا حتی ممکنه انجام دهند😵‍💫 نتیجه اخلاقی داستان واقعی: مهارت جرئت ورزی و نه گفتن رو به نوجوان مون آموزش بدهیم و تقویتش کنیم😊 عکس مربوط به مشاوره رایگان در پارک دیگری است #جرئت_ورزی #مهارت_ارتباط_موثر @nasletamadonsaz

اگر نگران فرزندان مون هستیم که تو مدرسه یا فضای جامعه دچار انحراف نشوند و بتوانند از خودشون مراقبت کنند باید مهارت جرئت ورزی و نه گفتن رو در آنها تقویت کنیم #جرئت_ورزی #مهارت_ارتباط_موثر @nasletamadonsaz

اینجا روش های تقویت این مهارت رو توضیح دادم