🌙چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد و چگونه می‌توان این عادت را ترک کرد؟ ⭕با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. ⭕لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون‌ها دلیل وجود دارد که نشان می‌دهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد می‌کند. ⭕ او در ادامه می‌افزاید: مغز نور الکتریکی را به عنوان نور خورشید که تولید ملاتونین را سرکوب می کند شناسایی کرده و این باعث می‌شود خواب عمیق را به تاخیر بیفتد.  ✅@naslfardanews

❣️#سلام_امام_زمانم❣️ سلام اے همه هستیم، تمام دلم سلام اے که به نامت،سرشته آب و گلم سلام حضرت دلبر، بیا و رحمے ڪن به پاسخے بنوازے تو قلب مشتعلم.. امام خوب زمانم هر کجا هستید با هزاران عشق و ارادت سلام السّلامُ عَلَیْڪَ یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا شَریڪَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ #یامهدی #امام_زمان #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج_ ✅ @naslfardanews

پادکست روزنامه اخبار اصفهان

پادکست روزنامه نسل فردا

#کرمانشاه 💙آبشار رویایی بیستون 🇮🇷ایران زیبا ✅@naslfardanews

⌛️ یکشنبه ☀️ 23اردیبهشت۱۴۰۳ 🌙3ذی القعده۱۴۴۵ ✝️12می۲۰۲۴ ⭕1309؛ انحصار چاپ اسكناس در ایران توسط بانك ملی ایران ⭕1330؛ تهیه و تنظیم اولین آیین نامه راهنمایی و رانندگی در ایران ⭕1358؛ لغو نهایی كاپیتولاسیون در ایران پس از پیروزی انقلاب اسلامی ⭕1316ق؛ رحلت استاد كبیر "آیت اللَّه سیدمحمد فشاركی" فقیه محقق و عالم امامی ⭕1949م؛ تقسیم برلین پایتخت آلمان به دو قسمت شرقی و غربی ⭕1994م؛ اعلام آتشبس ميان جمهوري آذربايجان و ارمنستان ✅@naslfardanews

🐢حس خوشایند آزادی 😍 ✅@naslfardanews

🔥آتش‌سوزی قطار در فردیس مصدوم نداشت ⭕معاون مسافربری شرکت راه‌آهن: همۀ ۳۰۰ مسافر حادثۀ ریل‌باس هشتگرد به تهران در سلامت هستند و با قطار بعدی به مقصد تهران اعزام شدند. ⭕علت آتش‌سوزی بعد از بررسی توسط عوامل فنی اطلاع‌رسانی خواهد شد. ✅@naslfardanews

💢حراج بیست‌وپنجم شمش طلا از ساعت ۱۲ امروز ⭕بیست و پنجمین جلسه حراج شمش طلای مرکز مبادله ایران از ساعت ۱۲ تا ۱۶ امروز در مرکز مبادله ایران برگزار می‌شود. ✅@naslfardanews

💢 شمار قربانیان سیل در کنیا به ۲۶۷ نفر رسید 🔻 مقامات کنیا اعلام کردند در سیل سه هفته اخیر دستکم ۷۵ نفر نیز مفقود شده اند. سیل همچنین ۱۸۸ زخمی برجای گذاشته است. ⭕ شرایط نامساعد جوی در کنیا دستکم ۴۰۰ هزار نفر را تحت تأثیر قرار داده است و ۵۶ هزار خانواده مجبور به تخلیه خانه های خود شده اند. ⭕ سیل همچنین به زمینهای کشاورزی خسارت شدید وارد کرده و به تلف شدن چهار هزار راس دام منجر شده است. ✅@naslfardanews

⚖مجازات پزشكاني كه بدون عذر موجه اقدام به سقط جنين مي كنند. ⭕اگر پزشک، ماما، داروفروش واشخاصی که به عنوان پزشکی یا مامایی یا جراحی یا داروفروشی اقدام می کنند وسایل سقط جنین فراهم سازند يا اقدام به سقط جنین نمایند به حبس از ٢ تا ۵ سال محکوم خواهند شد. ⭕علاوه بر مجازات فوق،حکم به پرداخت دیه نیز مطابق قوانین مربوط به دیه ی جنین صادر خواهد شد. ✅@naslfardanews

🔺جزئیات عرضه ارز ویژه سفر حج ⭕️ ارز مسافرتی ویژه زائران حج تمتع تا سقف ۵۰۰ دلار، از ۲۳ اردیبهشت‌ماه در ۲۶۰ شعبه منتخب بانک ملی در سراسر کشور عرضه می‌شود. ⭕️ فروش ارز مسافرتی به صورت غیر حضوری صرفاً در پیام‌رسان «بله» و حضوری در شعب ارزی منتخب از ۲۳ اردیبهشت ماه امکان‌پذیر خواهد بود. ✅@naslfardanews