راهبردهای جایگزین برای کاهش مصرف رسانه‌ای «استفاده از تفریحات سالم در خانه»، «بازی‌های دورهمی»، «بیرون رفتن‌های مفرح و نشاط‌آور»، «گفت‌وگو» و «پروژه‌های مشترک در خانه انجام دادن مانند پختن غذا، تمیز کردن یا ساختن کاردستی با یکدیگر» می‌تواند راهبردهای جایگزین مناسب برای کاهش مصرف رسانه‌ای فرزندان باشد. https://eitaa.com/nasramarkazi شفاف‌سازی قوانین مصرف رسانه‌‌ای در خانواده قواعد و قوانین میزان مصرف رسانه‌ای باید به‌صورت شفاف در فضای خانواده اعلام شود وقتی این شفافیت وجود داشته باشد، فرزندان نیز سعی می‌کنند خودشان را با این برنامه‌ریزی و قانون‌گذاری تطبیق دهند. https://eitaa.com/nasramarkazi هماهنگی و همراهی والدین با یکدیگر در امر تربیت، پدر و مادر باید باهم هماهنگ عمل کنند. اگر پدری اهل مراعات کردن قوانین رسانه ای نباشد و مادر خیلی هم که اهل دقت نظر باشد، دوگانگی تربیتی رخ می دهد و این عدم هماهنگی والدین باعث اختلال تربیتی فرزندان می‌شود. https://eitaa.com/nasramarkazi کودکان و نوجوانان در رده‌های سنی مختلف باید چند دقیقه از فضای رسانه استفاده کنند؟ حد بهینه مصرف رسانه‌ای کودکان زیر ۷ سال مجموعاً نباید بیشتر از ۳۰ دقیقه باشد حالا این ۳۰ دقیقه می‌تواند تا ۶۰ دقیقه افزایش پیدا کند، ولی اگر مدت‌زمان مصرف رسانه‌ای فرزند زیر ۷ سال به ۹۰ دقیقه رسید وارد منطقه بحرانی شده است. برای کودکان بین ۷ تا ۱۴ سال حد بهینه مصرف رسانه‌ای سرگرم‌کننده مجموعاً حدود ۶۰ دقیقه باشد این ۶۰ دقیقه می‌تواند تا ۲ برابر یعنی دو ساعت در روز افزایش پیدا کند و با تسامح پیاده‌سازی شود، ولی اگر مصرف رسانه‌ای فرزند زیر ۱۴ سال به ۳ ساعت در روز برسد، یقیناً او دچار آسیب می‌شود. برای سن ۱۴ سال به بالا حد بهینه مصرف رسانه‌ای حدود ۹۰ دقیقه است و تا دو برابر می‌تواند از این عرصه استفاده شود، ولی بیش از این مقدار یقیناً فرزندان بالای ۱۴ سال وارد منطقه آسیب جسمی، ذهنی و نقص کسب مهارت‌های مخصوص سن خود می‌شوند. https://eitaa.com/nasramarkazi زمان استفاده از درگاه‌های رسانه‌ای چقدر است؟ هراندازه که درگاه رسانه‌ای کوچک‌تر باشد، وعده زمانی استفاده از آن درگاه نیز کاهش خواهد یافت برای مثال نگاه کردن بیش‌ازحد به تلفن همراه به دلیل کوچک بودن صفحه آن می‌تواند به عضلات گردن فشار بیاورد و باعث گرفتگی یا اسپاسم شود. طول‌موج کوتاه‌تر نور آبی که گوشی‌های هوشمند از خود ساطع می‌کنند، می‌تواند چشمان شما را خیلی سریع خسته کند و باعث درد چشم شود. حتی ممکن است به قرنیه آسیب برساند و باعث مشکلات بینایی شود. بیشتر از ۱۰ دقیقه از این ابزار به‌صورت ممتد استفاده نکنید. از تبلت می‌توان در فاصله زمانی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استفاده کرد. فاصله چشمان با تبلت می‌تواند ۳۰ سانتی‌متر باشد. https://eitaa.com/nasramarkazi آیا فرزندان می‌توانند از همه ابزار‌های متنوع رسانه‌ای در هر سنی استفاده کنند؟ هر ابزاری فرهنگ و سن مالکیت خود را لازم دارد. در بسیاری از کشور‌های جهان مالکیت رسانه‌ای را تا پایان ۱۸ سال به تأخیر می‌اندازند این موضوع بدین معنی نیست که فرزندان نمی‌توانند از تلفن همراه و تبلت و سایر ابزار‌های رسانه‌ای استفاده کنند. https://eitaa.com/nasramarkazi اهمیت رده‌بندی سنی مصرف رسانه‌ای چرا باید مصرف رسانه‌ای قانونمند باشد؟ چون محتوای رسانه‌ای همانند غذاست، آیا می‌توان به نوزاد سه‌ماهه چلوکباب داد؟ https://eitaa.com/nasramarkazi والدین از کجا می‌توانند دسترسی به رده‌بندی سنی مصرف رسانه‌ای داشته باشند؟ - تصمیم‌گیر نهایی مصرف رسانه‌ای فرزندان، والدین هستند و سامانه‌های هدایت مصرف رسانه‌ای فقط دستیار تربیتی پدران و مادران اند. https://eitaa.com/nasramarkazi

#مسابقه_تلویزیونی #سواد_رسانه_ای #فانوس 📚ازداستان تا واقعیت 🙍🏻‍♂️فصل اول: ویژه آقایان ⬅️ثبت نام شروع شد: 🆔 @NasraMarkazi

بسم الله الرحمن الرحیم #ثبت_نام جهت ثبت نام در مسابقه تلویزیونی سواد رسانه ای (فانوس) یک پیام حاوی نام ونام خانوادگی وشماره تماس فعال به آیدی زیر در پیام رسان روبیکا ارسال نمائید. @azimimohammad20 👈نام کاربری در روبیکا 🆔 @NasraMarkazi

#آموزش روش تحلیل کنشگری سیاسی دکترین رفتار سیاسی با حضور استاد احمدی قدیری پنج شنبه 21 دی در سالن اجتماعات کانون بسیج اراک برگزارشد. #نسرا_مرکزی https://eitaa.com/nasramarkazi

⭕️ معرفی heygen: تولید ویدئو از روی متن، ترکیب صدا و متن و متحرک کردن تصویر با هوش مصنوعی وارد سایت https://www.heygen.com/ شوید و مراحل زیر را طی کنید: ۱- با استفاده از حساب جیمیل وارد شوید یا ثبت نام کنید ۲- روی دکمه create video نگه دارید و قالب ویدیو را انتخاب کنید(افقی یا عمودی) ۳- از قسمت my avatar در سمت چپ صفحه، وارد بخش photo avatar شوید و روی علامت آپلود بزنید و تصویر مد نظرتان را آپلود کنید ۴- اگر میخواهید ویدئو با صدای هوش مصنوعی اجرا شود، متن مورد نظرتان را تایپ کنید ۵- بعد روی گزینه play scrips کلیک کنید تا زبان متن شما شناسایی شود. ۶ -میتوانید بجای اینکه یک متن بنویسید و با صدای هوش مصنوعی تولید شود، از این بخش صدای مدنظر خودتان را آپلود یا ضبط کنید تا روی ویدیو قرار گیرد ۷- برای خروجی گرفتن روی گزینه submit در بالای صفحه کلیک کنید ۸- روی گزینه submit کلیک کنید و صبر کنید تا به صفحه جدید منتقل شوید. بعد از چند دقیقه فیلم شما آماده است و میتوانید دانلود کنید پ.ن: ۱- توجه داشته باشید که استفاده از همه امکانات این ابزار در دستگاه های ویندوزی (کامپیوتر یا لب تاپ) امکان پذیر است و در گوشی های هوشمند در دسترس نیست ۲-با توجه به تحریم کاربران ایرانی،باید از سرویس های تحریم شکن(مثل شکن یا ۴۰۳) استفاده کنید. #سواد_دیجیتال https://eitaa.com/nasramarkazi

اصول زنجیره ای مدیریت #رسانه ده قانون داره ⚜️اصل قانون⚖️ ⚜️اصل مسئولیت پذیری ⚜️اصل آموزش👩‍🏫 ⚜️اصل الگوسازی ⚜️اصل مدیریت👨‍💼 ⚜️اصل جایگزین سازی ⚜️اصل همراهی👭 ⚜️اصل ایمن سازی⛑️🔐 ⚜️اصل تدریج📈 ⚜️اصل اقتدار و اعتماد اینا رو بدونی نگرانی هات خیلی كم میشه رفیق✅ ☁️🌐هوای مجازی را باهم سالم کنیم https://eitaa.com/nasramarkazi

#معرفی_کتاب فرزندت رو فالو کن 🔰مهارت های #تربیت_فرزند فرزند در عصر #دیجیتال 🔰نویسنده: سلمان هاشمیان لینک دانلود نسخه الکترونیکی👇👇 https://taaghche.com/book/125721/%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%AA-%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%88-%DA%A9%D9%86 ☁️🌐هوای مجازی را باهم سالم کنیم https://eitaa.com/nasramarkazi

اولین 1️⃣ اصل از اصول ده گانه #تربیت_رسانه تو خانواده ⚜️حاکمیت قانون هست⚖️ 🔰با وجود قانون نحوه استفاده از #فضای_مجازی تو خونه میشه جلوی خیلی از #مشکلات رو گرفت🤩 چنتا مثال بگم به دردت بخوره🙂 1️⃣مثلاً خونواده ها باید قوانین #دینی رو تو #رسانه رعایت کنن نمیشه تو #فضای_مجازی با #نامحرم چت کنی 💭 ولی انتظار داشته باشی بچت تو واقعیت با نامحرم نکرده 🤦 نمیشه که تو #فضای_مجازی عکس های🎞️ نامحرم ببینی و انتظار داشته باشی دخترت پوشش 👧خوبی داشته باشه🤨 2️⃣ مدل دوم #قانون اینطوریه که 👇👇 https://eitaa.com/nasramarkazi

2️⃣قانون خانوادگی 👪 یه حرف کلی بگم 😊 🔰با اومدن رسانه به خونه نباید نباید #سبک_زندگی و اخلاق تاکید میکنم اخلاق و رفت و آمد ؛#فرهنگ؛ #صمیمیت💞 ؛ عوض بشه ✅ 🔰مثلاً بچه ها نباید مالک #گوشی باشن 🔰در کنار #خونواده #فیلم مناسب سن ببینن 🔰از پیام رسان ملی استفاده کنن و خیلی قانون دیگه🙂 https://eitaa.com/nasramarkazi

📋 لیست ابزارهای هوش مصنوعی رایگان برای پژوهش ✅ سایت typeset.io 📌 پاسخ به سوال بر اساس مقالات 📌 ساخت جدول اطلاعات از فایل مقاله 📌 دستیار مطالعه مقاله 📌 بازنویسی متن ✅ سایت researchrabbit.ai 📌 دسته بندی مقالات 📌 پیدا کردن و اتصال مقالات مشابه ✅ سایت glasp.co 📌 یادداشت برداری از مقالات ✅ ابزار bing.com 📌 جستجو با هوش مصنوعی 📌 سوال و جواب از فایل و سایت 📌 دستیار مطالعه مقاله 📌 درک و توضیح تصویر ✅ سایت bard.google.com 📌 جستجو با هوش مصنوعی 📌 درک و توضیح تصویر ✅ سایت semanticscholar.org 📌 جستجوی مقاله 📌 پیدا کردن مقالات مشابه ✅ سایت consensus.app 📌 پاسخ به سوال براساس مقاله ✅ سایت elicit.com 📌 پاسخ به سوال بر اساس فایل مقاله 📌استخراج لیست مفاهیم برای مقاله 📌 استخراج اطلاعات از مقالات ✅ سایت scite.ai 📌 استناد جملات به مقالات ✅ سایت connectedpapers.com 📌 پیدا کردن مقالات مشابه ✅ سایت scholarcy.com 📌 خلاصه سازی مقاله ✅ سایت paperpal.com 📌 کمک به نوشتار مقاله 🔰با ما همراه باشید ... 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان مرکزی 🆔 @nasramarkazi

#معرفی_بازی #های_انگلیش مناسب همه سنین 🔰تو این بازی هم زبان یاد میگیری هم میخندی😀 این #بازی برای آموزش مقدماتی هست نه پیشرفته یکی از از معلم ها #رایگانه بقیه درون پرداخته بفرس واسه دوستت🙂 🔰میتونی از اینجا دانلود کنی👇 https://www.google.com/amp/s/amp.cafebazaar.ir/app/com.glimgames.hienglish https://eitaa.com/nasramarkazi