🌼✨ پنجشنبه تون عالی و بینظیر
🍁✨ و پر از افکار مثبت
🌼✨ امروزتون شاد
🍁✨ لحظه هاتون قشنگ
🌼✨ زندگیتون پر برکت
🍁✨ عاقبتتون تابناک
🌼✨ دستاتون سرشار از نعمت و
🍁✨ روزگارتون پر از موفقیت باشه
#صبح_بخیر
@natural_pharmacy
0915 924 3257
@shargi_sh
فردا دیر است ...
امروزت را همین امروز ، زندگی کن!
همین امروز لذتش را ببر ،
و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن ...
حسرت ، یعنی در گذشته جا مانده ای ،
و نگرانی یعنی ،
اسیرِ آینده ای شده ای که هنوز نرسیده
و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده!
آینده ای که شاید نرسد
و اتفاقاتی که شاید نیفتد!
بیخیالِ چیزهایی که نبودنشان
کیفیتِ بودنت را کم می کند
آرامش و لبخند را در آغوش بگیر
و امروز را همان جوری که دوست داری زندگی کن ...
@natural_pharmacy
0915 924 3257
@shargi_sh
بهترین ساعت خوردنیها 🍽
▫️صبحانه ⇦ 8
▫️ميانوعده ⇦ 10:30
▫️ناهار ⇦ 13
▫️ميانوعده ⇦ 15:30 و 18
▫️شام ⇦ 20:30 يا 21
ميان وعده بافاصله 3 - 2 ساعت بعد يا قبل از وعده غذايی خورده شود
@natural_pharmacy
0915 924 3257
@shargi_sh
#خواص روغن تخم کدو
#روغن تخم کدو و خواص زیاد آن را مطالعه کرده از دستور استفاده هر کدام اشنا شوید .
#استفاده در غذا
#درمان وزی مو ها
#افزایش میل جنسی در آقایان
#جلوگیری و درمان افسردگی
#درمان میخچه و پینه
#استفاده در دارو ها
#درمان ریزش مو در مردان
#تسریع در رشد مو ها
#کاهش سطح فشار خون
#جلوگیری از حملات قلبی
#تنظیم ضربان قلب
#جلوگیری و درمان سرطان پروستات و تکرر ادرار
#مفید برای سلامت کلیه ها و جلوگیری از سنگ کلیه
#درمان بیماری های ادراری و مثانه
#جلوگیری از دیابت
#منبع منیزیم
#منبع امگا ۳
#کاهش التهاب مفاصل
#کاهش شدت آرتروز
#کاهش التهاب پوست
#استفاده در کرم های ضد پری
#مراقبت دربرابر عفونت های پوستی
#تسریع در گردش جریان خون و جلوگیری از لخته شدن خون
#تقویت حافظه
#درمان بی خوابی
#کاهش علائم پیش از قائدگی
#کاهش علائم یائسگی مانند گر گرفتگی ، درد مفاصل و سر درد و…
#جلوگیری از پوکی استخوان
#کاهش و بهبودی بیماری های کبدی
#کمک به بهبود بیماران سرطانی
#جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه
#درمان مشکلات هضم غذا
#جلوگیری از بزرگ شدن سرطان پروستات خوش خیم
#افزایش شیر در زنان شیر ده
#مفید برای زنان باردار
#کاهش پرخاشگری در کودکان
#جلوگیری از پوسیدگی دندان ها
@natural_pharmacy
0915 924 3257
@shargi_sh
یائسگی از ریشه یونانی به معنای متوقف شدن عادت ماهیانه ماخوذ شده
💭فروید روان شناس مشهور می گویند زن های امروزی ترس شدیدی از افزایش سن دارند برای مدت مدیدی وظایف زنان در زمینه عشق جنسیت به امور خانه داری به وسیله مردان تعیین و به آن ها تحمیل می شد لازم بود از این لحاظ نظر آنان تامین شود
به همین دلیل دامله زیبایی و جوانی در نظر زنان اهمیت خاصی دارد که نتیجه اغراق در آن اضطراب بوده به ویژه زمانی که زن احساس می کرد در آستانه از دست دادن این عامل مورد توجه مرد قرار گرفته است
در کشورهای گرمسیری دوره یائسگی دیرتر از کشورهای سردسیری است
یائسگی از چند ماه تا دو سال ممکن است روی دهد هر نوع چرک یا خون مهبلی که بعد از دوران یائسگی بروز می کند باید فوراً برای امتحان سرطانی مورد آزمایش قرار گیرد زنان دوقلو ۴ برابر زودتر یائسه می شوند
تشخیص سن یائسگی از روی محاسبه اندازه تخمدان ها با شیوه اولتراسونیک انجام می گیرد
📍انواع یائسگی
🖌 یائسگی فیزیولوژیک یا طبیعی
🖌یائسگی مصنوعی
🖌 یائسگی زودرس
@natural_pharmacy
0915 924 3257
یائسگی زودرس⬅️ حدود ۴ درصد از زنان قبل از ۴۰ سالگی دچار یائسگی زودرس می شوند که گاهی علت آن ارثی و ژنتیکی است یعنی مقدار سلول ایجاد کننده تخمک از حد طبیعی کمتر یا غیر طبیعی بوده و تا سن معین می تواند فعالیت داشته باشد
یائسگی فیزیولوژیک یا طبیعی⬅️ این یائسگی در اثر فرایند طبیعی پیری رخ می دهد و در سنین ۵۰ سالگی اتفاق می افتد
علت دیگر این است که گاهی زن ها برای برخی از غدد خود مانند تیروئید یا تخمدان پادتن ترشح می کنند بنابراین کار این غدد متوقف میشود
پس اگر زنی یائسگی زودرس پیدا کرد بهتر است از نظر وجود چنین آنتی بادی آزمایش خون انجام شود اما در هر حال درمانی برایش وجود ندارد فقط هورمون درمانی باعث بهتر شدن حال عمومی وی میگردد
سن. احتمال یأسگی
قبل از 40 سالگی 12/5%
بین 40تا45 سالگی 28%
بین 46تا50سالگی 47%
بعد از 50سالگی 12/5%
مواردی که استروژن به طور نسبی و یا مطلق نباید مصرف شود
❗️موارد مطلق
1⃣سرطان پستان
2⃣سرطان مخاط زهدان( آندومتر)
3⃣ خونریزی تشخیص داده نشده مهبلی
4⃣ هیپرپلازی (hyperplasia) مخاط زهدان
5⃣ بیماری حاد کبدی یا کیسه صفرا
بیماری ترومبو و آمبولی حاد
6⃣ افسردگی
7⃣ فیبروم رحم
@natural_pharmacy
0915 924 3257
خطرات ert(استروژن درمانی) در یائسگی
افزایش احتمال بدخیمی لایه داخلی رحم آندومتر
افزایش خطر بدخیمی پستان
افزایش احتمال لخته شدن خون یا افزایش فشار خون
افزایش احتمال تشکیل سنگ کیسه صفرا
ایجاد علایم شبیه سندروم پیش از قاعدگی از جمله در دو حساسیت پستانها نیاز به مراجعات مکرر پزشکی و افزایش هزینهها و احتمال نیاز به روشهای جراحی
علائم یا تحولات دوران یائسگی❗️❓
در خانمهای لاغر بیش از خانمهای چاق است
که عبارتند از ✅
گرگرفتگی ۶۸% اختلالات عاطفی رفتاری یا افسردگی و عصبانیت و دلهره ۳۸ و نیم درصد عرق زیاد ۳۱ درصد بی خوابی ۲۶ درصد آتروفی واژن ۲۰ درصد خستگی ۱۸ و ۱۹ درصد سردرد ۱۱ درصد تغییرات وزن معمولا افزایش ۷ درصد اختلالات موی سر شش و نیم درصد تغییرات پستان ها پنج و نیم درصد
علت دردهای بدنی و استخوانی زنان یائسه سقوط ناگهانی ترشح هورمون ها در طول یائسگی و پس از آن
علت خونریزی بعد از یائسگی
مشکلات رحم مانند زخم دهانه رحم سرطان دهانه رحم یا فرج
ضخیم شدن آندومتر
رشد غیر سرطانی یا سرطانی رحم
تپش قلب احساس خفگی شدن تغییرات میل جنسی ضعف در تمرکز پوکی استخوان اختلالات قلبی بی اختیاری ادرار روزاسه یا آکنه سرخ رنگ در گونه ها بینی ابرو و چشم قاعدگی شدید کمر درد خشکی مهبل مقاربت دردناک برافروختگی خشکی چشم پرکاری تیروئید اغلب زنان ترک پا واریز اختلالات دستگاه گوارش درد اعضا و مفاصل احساس ضعف
فعالیت هورمون ها در زمان یائسگی
فعالیت تخمدان ------->
کاهش میابد
استروژن------>
کمتر تولید میشود
پروژسترون------->
تولید نمیشود
هورمون های مفز------>
افزایش موقتی میابد
<-------- LHو Fsh
افزایش موقی میبابد
@natural_pharmacy
0915 924 3257