۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند _بزرگسالان بالای ۵۵ سال: هرچه پوست تیره تر می شود، توانایی سنتز ویتامین دی از طریق نور خورشید کاهش می یابد. بنابراین کمبود ویتامین دی در این افراد باید از طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا، شیر، قارچ یا غلات و آب میوه های غنی شده و در برخی مواد مکمل های ویتامین دی جبران شود. _افراد با پوست تیره تر: در پوست این افراد مقدار بیشتری ملانین وجود دارد که همان رنگدانه است. این رنگدانه ها توانایی بدن در ساخت ویتامین دی در مقابل نور آفتاب را کاهش می دهند _بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده: مبتلایان به بیماری کرون یا کولیت زخم سطوح ناکافی ویتامین دی را دارند. _کارمندان اداره ها _گیاه خواران _افرادی که مقدار زیادی چربی در بدن خود دارند _ مصرف کنندگان این داروها در معرض ابتلا به فقر ویتامین دی هستند: دارو های حاوی کورتیکو استروییدها دارو های حاوی ارلیستات داروهای حاوی کلسترامین داروهایی که برای کنترل حملات صرع مصرف می شوند _مبتلایان به افسردگی @natural_pharmacy 0915 924 3257

سمت راست قلب یک فرد دارای اضافه وزن و عکس سمت چپ یک فرد لاغر. اگر شما بیش از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارید قلبتان مثل عکس سمت راست است و خودتان خبر ندارید‼️ @natural_pharmacy 0915 924 3257

چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید ؟😴 ▫️کم خونی ▫️دیایت ▫️سلیاک ▫️سیروز صفراوی ▫️کم کاری تیروئید ▫️آلزایمر ▫️سندرم پای بی قرار ▫️اختلال وقفه تنفسی در خواب ▫️سندرم خستگی مزمن اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود مطمئن شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید. @natural_pharmacy 0915 924 3257

#مطلب خاص✅❇️ 🌺🍃انواع کم خونی ۱_سودایی ۲_بلغمی ۳_صفراوی 🌺🍃 دموی ها کم‌خونی ندارند بلکه خون زیاد دارند وعموما به هیچ وجه دچار کم‌خونی نمیشوند وبیشتر حجامت یاخون میدهند تا سبکتر شوند. ____ 🌺🍃کم‌خونی سودایی که براثر سردی و خشکی بدن اتفاق میافته و کبد به علت سردی خون غلیظ و کم تولید می کند. 🌺🍃کم‌خونی بلغمی 🍃 یعنی کبد بجای خون قرمز خون سفید یا همون خلط خام بیشتر تولید میکند بخاطر سردی کبد ورطوبت بالا بدن اتفاق میافتد. 🌺🍃کم‌خونی صفراوی 🍃به علت گرمای زیاد کبد خون رو غلیظ و کم میکند بطوری که درآزمایش اندازه گلبولها هم کوچکتر از حد معمول نشان میدهد. @natural_pharmacy 0915 924 3257

جالبه بدونید؛ ۲ بار پیاده روی در هفته به مدت ۱ ساعت موجب بزرگ شدن ناحیه "هیوکامپ" مغز شده که باعث افزایش یادگیری، نوآوری و حافظه گفتاری می‌گردد! @natural_pharmacy 0915 924 3257

🪞شاید تا حالا شنیده باشید که پوست آینه بدن هست. پس هر مشکل پوستی در مرحله اول به درون بدن ربط داره خب حالا کیا روی صورت یا بدن لکه های قهوای دارن❓ به نظر شما این لکه ها خبر از چی میده❓ 🔰اعضای بدن سوختو ساز های مختلفی دارن یکی از این اعضا کبد هست که به سبب سوختو ساز بالایی که داره باید دفع صحیح هم داشته باشه پس اگر روی صورت و بدن و بازو لکه های قهوای دارید باید در مرحله اول کبد خودتون و دفع کبد رو مورد برسی قرار بدید. 🤫لازم بدونید عارضه های کبدی جز عارضه های خاموش هست پس علائم_رو_جدی_بگیرید ✅مشاوره👇 @natural_pharmacy 0915 924 3257

کبد چرب گرید1: چربی های مازاد در سلول های کبد جمع میشوند ولی بی ضرر است. معمولا هیچ نشانه ای در این باره وجود نداردو ممکن است حتی تا زمانی که نتیجه ازمایش غیر عادی خون‌تان را دریافت نکنین متوجه این بیماری نشوید. گرید2: کبد ملتهب میشود. التهاب واکنش درمانگر بدن برای ترمیم اسیب ها و زخم هاست و در این شرایط، نشانه این است که سلول های کبد اسیب دیدند. در این گرید ممکن است در بالای سمت راست شکم شان احساس درد کنند. گرید3(فیبروز) : فیبروز یک التهاب مقاوم در کبد است که به اشاعه بافت اسکار فیبروز اطراف سلول های کبد و رگ های خونی منتج میشود. این بافت فیبروز جایگزین بخشی از بافت سالم کبد میشود ولی هنوز بافت سالم کافی برای تداوم عملکرد معمول کبد وجود دارد. گرید4(سیروز) : در این مرحله است که نوار های بافت اسکار و توده های سلولی کبد گسترش می‌یابد. کبد کوچک و پر از توده میشود. این مرحله را سیروز مینامند و کبد از کار میوفتد و منجر به سرطان کبد میشود. برای مشاوره ودرمان به من پیام بدید @natural_pharmacy 0915 924 3257

یکم انرژی و حال خوب تقدیم به شما خوبان عالم👌❤️🌹👏👌❤️🌹👏 @natural_pharmacy 0915 924 3257

⭕دیر به دیر پریود میشی و وقتی میشی دل درد امونتو میبُره❓ ⭕خونریزیات لخته لخته و تیره رنگه❓ ❎همه این علایم در اثر غلبه مزاج سودا در رحم و تخمدان اتفاق میفته و کلید برطرف شدنش اصلاح مزاجه ♎اگه توم به این مشکل مبتلا هستی و دیگه خسته شدی زود تند سریع از مشاور محترم گروه مشاوره بگیر👇👇👇 #هشدار_سلامتی @natural_pharmacy 0915 924 3257

#درمان_زگیل_تناسلی👇 ✍ وسط پیاز را گود ڪرده و در آن نمک بریزید و صبر کنید تا آب شود سپس آن را روی زگیل بمالید سیر خام را بکوبید و آن را روی محل زگیل ببندید ‌@natural_pharmacy 0915 924 3257