🔴 مقصرِ اصلیِ چاقی و بدفرمی اندام ♻️ برای داشتن همیشگی تناسب اندام به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید. ۱. اگر صبحها پس از طلوع آفتاب میخوابید  و در معرض نور قرار نمیگیرید ۲. اگر صبحانه نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید و ۳. اگر کارها را با استرس انجام میدهید و ۴. اگر علاقمند به مصرف آب سرد و یخ هستید. ۵. اگر ورزش نمیکنید ۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با سلامتی و تناسب اندام‌ خداحافظی کنید.   ✅ پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیه‌ها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفت‌زده شوید. @natural_pharmacy 0915 924 3257

انجیر یک داروست ! رطوبت بدن را از بین میبرد، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن میرویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است. بهترین زمان مصرف انجیر بعد از گذشت نیم ساعت از صبحانه. @natural_pharmacy 0915 924 3257

با یک نگاه از این تصویربرداری میتونیم عمق فاجعه رو متوجه بشیم😰😥 📛چاق بودن ریسک میزبانی بدن شما از سرطان را بالا می‌برد. این هشدار که با استناد بر مرور محدوده وسیعی از بیش از ۲۰۰ تحقیق است زنگ خطر جدی برای افراد چاق تلقی می‌شود که همچنان مشکل چاقی خود را جدی نمی‌گیرند.👉❌ 🛑در این مطالعات ارتباط قوی بر مبنای مدارک موجود بین چربی‌های اضافی بدن افراد چاق و ریسک ابتلا به ۱۱ نوع از انواع سرطان آشکار شده است که به این ترتیب هستند: 🚫روده بزرگ 🚫 مقعد 🚫آندومتر (رحم) 🚫پستان 🚫تخمدان 🚫کلیه 🚫پانکراس 🚫گاستریک کاردیا (سرطان یک اینچ بالای معده، در جایی که به مری می‌رسد، ایجاد می‌شود) 🚫سیستم مجاری صفراوی 🚫و بعضی از سرطان‌های مری و مغز استخوان. ❌بیماریهای رایج در یک فرد چاق ۴۰ ساله:❌ ۱- بیماریهای کبدی مثل کبد چرب: این بیماری با گرید ۱ آغاز می شود و در صورت عدم درمان مناسب تبدیل به سیروز کبدی و فاسد شدن کبد می شود. ⚠️این فرد به سیروز کبدی دچار است. ۲-مشکلات گوارشی در افراد چاق بسیار شایع است. ❌این فرد دچار سرطان روده شده است❌ ۳-هر کیلوگرم اضافه وزن معادل ۱۵ کیلو فشار روی زانوهاست. ❌این فرد دچار ساییدگی زانو و آرتروز شده است❌ ۴-سکته مغزی: طبق آمار ۹۰ درصد افرادی که اضافه وزن دارند با خطر نرسیدن خون به رگهای مغزی روبرو هستند. ۵-دیابت نوع دو: اکثر افرادی که دارای اضافه وزن مخصوصا در ناحیه شکم هستند، به دیابت نوع۲ دچار می شوند. خطر سکته مغزی در افرادی که دارای دیابت نوع دو هستند ۴ برابر بیش از افراد لاغر است.❌ ۶- بزرگی قلب و گرفتگی عروق: ❌سکته های قلبی ناشی از بزرگی و ضعیف شدن قلب و همچنین گرفتگی عروق ناشی از کلسترول دلیل اول مرگ و میر در افراد چاق است.❌ این قلب با این چربی که دورش را گرفته، چطوری می تواند بتپد؟ بیخیالی، توجه نکردن به اضافه وزن و سلامتی، مساوی است با مرگ زودهنگام😕 حالا شما یک نگاه به وضعیت خودتون بندازید، چقدر اضافه وزن دارید⁉️ چقدر از بیماریهای گفته شده رو دارید⁉️ آیا نسبت به سلامت بدن خودتون بی تفاوت هستید⁉️ ☝️دوست دارین وقتی که از یه جایی برمیگردین دیگران با چه خصوصیت ظاهری شما رو به یاد بیارن؟! 👈اون دختر تپله؟!! 👈اون خانومه که دکمه های لباسش داشت میترکید؟!! 👈اون خانم چاقه؟!! 👈همونی که شکمش خیلی بزرگ بود؟!! ❌❌مطمئنا نهههههههه😤 ☝️پس اگر واقعا تصمیم دارین از امروز یه تغییر ایجاد کنین الان وقتشه . وقتشه دوباره اعتماد به نفس خودتون رو بدست بیارین💪 ⛔️این عکس و این بیماریها رو به خاطر بسپار:⛔️ 🔴فشار خون سرد(پائین) 🔴سردرد از پشت سر و گردن 🔴عرق سرد سر و کف پا 🔴درد مفاصل 🔴آرتروز 🔴درد در تمام بدن و استخوانها و تمام ماهیچه های بدن 🔴تنگی نفس 🔴افسردگی و فراموشی مقطعی 🔴سفیدی زودرس مو 🔴میخچه در دست و پا 🔴ایجاد برص و پیسی در پوست 🔴ایجاد ریزش مو سکه های یا آلوپسی 🔴ناراحتی گوارشی مثل ریفلاکس و آروغ و قار و قور شکم و ترشی معده 🔴رسوب بلغم در مغز و ایجاد بیماری MS که موجب کندی در حرکت اعضاء بدن میشه 🔴رماتیسم در اندامهای میانی و ستون فقرات 🔴ناباروری تخمدان 🔴ترشحات و عفونت رحمی سرد و رقیق 🔴تنبلی تخمدان 🔴نازائی 🔴فیبروم 🔴کم کاری تیروئید 🔴میگرن و 🟥سرطان🟥 کدوم یکی از این بیماریها رو دارید؟؟ @natural_pharmacy 0915 924 3257

۳تا چیزی که باید رها کنی تا آنچه را میخوای جذب کنی👍👌✨ @natural_pharmacy 0915 924 3257

این بانو را می‌شناسید؟ به برخی از ویژگی‌های کلی او توجه کنید، البته فهرست صفات جسمی و روانی او بسیار بیشتر از این ۱۰ نشانه است: ۱. ناخن‌هایش شکننده و پوست دستش خشک است، ۲. دوست دارد کارهایش بی‌عیب و نقص باشد و کسی نتواند از او ایراد بگیرد، ۳. یا از یبوست رنج می‌برد یا بسیار مستعد یبوست است، ۴. در شروع خواب کلنجار دارد، ۵.‌گاهی در اول خواب با وهم پرت شدن از بلندی ناگهان از جا تکان می‌خورد، ۶.‌ زودرنج و دل‌نازک است، و شاید قدری لجباز، ۷.‌قاعدگی‌های دردناک دارد و دوسه روز مانده به شروع ان، ملول و بهانه‌گیر می‌شود، ۸. نوک بینی و انگشتانش در سرما زود سرد می‌شود، ۹.‌ کارهای بزرگ را با هراس و تردید شروع می‌کند و گاهی آنقدر درگیر جزئیات می‌شود که از کلیت کار وامی‌ماند، ۱۰. از خشکی و نازکی و کم‌پشتی مو شاکی است. این الگو برایتان آشناست؟ گویی خود شمایید؟ شبیه دختر یا خواهر شماست؟ یا شبیه یکی از خویشاوندان یا دوستان‌تان؟ اگر می‌خواهید از راه‌های تغذیه‌ای و داروهای طبیعی، و با رویکرد طب روان‌تنی به تعادل برسید به من پیام بدید @natural_pharmacy 0915 924 3257

بیماری های مخصوص افراد عصبی ریزش مو و ابرو کاهش استحکام پوست افزایش بیماری های گوارشی بخصوص درد معده ابتلا به برخی سرطان ها عدم آرامش در خواب برای درمان تخصصی پی وی پیام بزارید 👇😍 @natural_pharmacy 0915 924 3257

💚 برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است 🔸 بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند ‌@natural_pharmacy 0915 924 3257

💊چرا دچار #نزله و #ترشحات_پشت_حلق می‌شویم⁉️ 👈🏻از علل بروز ترشحات پشت حلق، #ضعف_هضم_معده و #ضعف_قوای #مغزی است برخی بیماری‌های چشمی که به‌تدریج موجب نابینایی فرد می‌شوند مانند تخریب شبکیه، بیماری RP و… در شرح‌حال‌گیری از این بیماران ردپای نزله و سال‌ها خلط پشت حلق! دیده می‌شود که متأسفانه درمانی برای آن صورت نگرفته است. اسباب به وجودآورنده بیماری ❌اسباب زکام و نزله به دو دسته خارجی و داخلی تقسیم می‌گردد:👇🏻 ⛔ #اسباب_خارجی: ❌ #گرمای_شدید که بر دماغ (مغز) عارض شود مانند تابش آفتاب، مالیدن داروهای گرم بر سر یا بوییدن بوهای گرم همچون مشک و زعفران که دماغ (مغز) را گرم و مواد جمع شده در آن را رقیق نموده و به علت ایجاد خلاء، مواد زاید کل بدن را به سمت دماغ (مغز) می‌کشاند. ❌ #سرمای_شدید است که بر دماغ (مغز) عارض شود مانند سرمای ناشی از ورزش، حمام کردن و خونگیری زیاد، این سرمای زیاد منافذ خروجی دماغ (مغز) را مسدود می‌کند؛ بخارات را متراکم و مجتمع می‌گرداند و موجب نزله می‌شود. همچنین غذایی که وارد دماغ (مغز) می‌گردد به علت سرمای عارضی، هضم و به صورت زکام و نزله دفع می‌شود. ⛔ #اسباب_داخلی: ❌حرارت مزاج دماغ (مغز) یا حرارت کل بدن بدون دخالت حرارت و گرمای خارجی ❌برودت و سردی مزاج دماغ (مغز) ❌امتلای بدن و دماغ (مغز) از اخلاط چهارگانه صفرا، خون، بلغم و سودا ❌عیارهای بالینی افتراق گرمی از سردی در نزله و زکام ماده نزله و زکام براساس چند ویژگی قابل تقسیم‌بندی و افتراق است: ۱. #قوام_ترشحات (رقیق یا غلیظ بودن ترشحات) ۲. #رنگ_ترشحات (بی‌رنگ، سفید، خاکستری، زرد، سبز، و طیف‌های بینابینی) ۳. #تأثیرحسی_ترشحات_بر_مخاط #حلق یا #بینی (مانند سوزش و خارش و گزش در بینی و حلق) ۴. همراهی با نشانه‌های گرمی یا سردی در #سر و #صورت و #چشم ۵. #تغییرات_صدا (خشونت صدا، گرفتگی صدا، تودماغی شدن صدا…) ۶. #علائم_سیستمیک (مانند تب) ۷. علائم ویژه دیگر در #زبان_نبض و #ادرار. دوستان به‌شرط توجه و آگاهی از بدن خود، می‌توانین برخی از معیارهای بالا را تشخیص بدین و دست‌کم از درمان‌های گیاهی نادرست و زیان‌آور خودداری کنین @natural_pharmacy 0915 924 3257

👆👆👆👆