لاغری با سرکه سیب برای افراد چاق👇 افراد چاقی که روزانه یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از ۱۲ هفته بصورت طبیعی بیشتر از ۴الی ۵ کیلوگرم وزن کم کرده اند. نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود. ‌

موقع پوست کندن پیاز تا می تونید اشک بریزید ! ▫️خیلی وقت‌ها ما سعی می‌کنیم موقع پیاز پوست کندن یه کاری کنیم که اشکمون در نیاد اما این کار اشتباهه! ▫️پوست کندن پیاز و به دنبال اون اشک و سوزش چشم باعث میشه چشم ها آهسته تر پیر بشن و در نتیجه تو بزرگسالی دچار آب مروارید و دیگه بیماری‌های چشمی نشیم ‌

تکنیک سلامت کدام مشکل، کدام گیاه؟ 🔺ضعف و خستگی: ماکا و جینسنگ 🔺آکنه و اگزما: قاصدک و باباآدم 🔺التهاب: زردچوبه 🔺ضعف حافظه: رزماری و جینکو 🔺چروک پوستی: گل سرخ و زالزالک ‌

تکنیک برای ترک پاها 🏵از جوراب‌های با کیفیت و نخی استفاده کنید. در صورت دسترسی، از پدهای سیلیکونی برای مرطوب نگه داشتن پاشنه استفاده کنید. برای آب رسانی به بدن و پوست‌تان، آب بنوشید. هفته‌ای چند بار در حمام از سنگ پا استفاده تا از ضخیم شدن پوست جلوگیری کنید. 🏵 وازلین و آب لیمو قبل از خواب یک قاشق وازلین، چهار تا پنج قطره آب لیمو و آب گرم را مخلوط کنید و تا زمان جذب آن در پوست، کف پا را با این محلول ماساژ دهید. جوراب بپوشید و صبح پاها را با آب ولرم بشویید. ‌

پونه گیاهی است با مزاج گرم و خشک،ضد نفخ،ضد تهوع و استفراغ و سوزش معده و ضد یرقان است. اثر خوردن یک قاشق پونه خشک اصل کوهی از ۳عدد قرص امپرازول معده قوی تراست برای زنان باردار بسیار خطرناک است. ‌

دمنوش کاکل ذرت معجزه رفع سنگ کلیه ! ▫️کاکل ذرت رو بشورید بزارید یه روز خشک بشه بعد داخل قوری با دو لیوان آب رو بخار کتری حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بزارید دم بکشه. میتونید با نبات یا عسل و کمی لیموترش نوش کنید ‌

خواص تخم بلدرچین سبب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها میشود. برای با هوش شدن کودک بینظیرست. به تنظیم سیکل خواب کمک میکند. سبب افزایش مقاومت کلی بدن کودک میشود

سیر می تواند در مسمومیت غذایی به شما کمک کند 🔹سیر در مبارزه با مسمومیت غذایی به دلیل خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی اش بسیار موثر است. هم چنین علائمی نظیر اسهال و درد شکمی را تسکین می دهد

صبحانه های دارویی 🔹️ درمان عفونت : مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه 🔹️ درمان یبوست : مصرف سالاد میوه 🔹️ رفع خستگی : مصرف شیر دارچین 🔹️ درمان پوکی استخوان : مصرف شیر سنجد

جلوگيری از پیر شدن مغز با توت فرنگی! توت فرنگی به ‌دلیل دارا بودن فیتو کمیکال، اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می‌گذارد و می‌تواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را کاهش دهد! ‌

مصرف ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و آب لیمو، بدن را پاک سازی می کند. تقویت کننده بینایی و تسکین دهنده گلودرد است و به نوعی شربت سینه محسوب می شود. ‌

🔹کلم خام مصرف کنید 🔹تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ‌