🌸🍃خلاقیت روی پرده‌ها #شاداب_بمانیم #دور_نریختنی #درست_مصرف_کنیم کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃آثار مخرب استرس بر بدن ⚜گیاهانی مانند گل گاو زبان، بابونه، بهارنارنج و گلاب در کاهش استرس موثر است. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃علائم افسردگی خندان #شاداب_بمانیم کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃بازیگوشی روی آب #شاداب_بمانیم #محیط_زیست کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌐توییت پربازدید درباره زلزله ترکیه 🔹توییت یک زمین‌شناس هلندی نشان می‌دهد وی سه روز پیش، زمین‌لرزه ترکیه را پیش‌بینی کرده بود. 🔹در این توییت که سوم فوریه منتشر شد، آمده است: دیر یا زود در این منطقه (جنوب مرکزی ترکیه، اردن، سوریه، لبنان)، زمین‌لرزه‌ای رخ خواهد داد. #رسانه_اجتماعی #اینترنت #زلزله 🌐رسانه‌سنج🔎 را در ایتا و بله می‌یابید. @mediameter

🌸🍃گل پسته‌ای #شاداب_بمانیم #دور_نریختنی #محیط_زیست #گیاه کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌐رصد مردمی برای پزشکان 🖋رئیس سازمان امور مالیاتی: 🔹 اگر پزشکی از شما خواست پول ویزت را کارت به کارت کنید، اطلاعات کارت را از طریق سامانه سوتی‌زنی یا شماره ۱۵۲۶ گزارش کنید. #رصد_مردمی #فرهنگ #گزارش_فساد #سوت‌زنی 🌐رسانه‌سنج🔎 را در ایتا و بله می‌یابید. @mediameter

🌸🍃بهترین غذاهای ضدافسردگی ⚜ متخصص تغذیه: 🔹️رژیم‌ غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است به تغذیه مغز و محافظت از آن در برابر رادیکال‌های آزاد یا استرس اکسیداتیو کمک کند. 🔹️غلات کامل، آجیل و مغز، روغن زیتون، ماهی و لبنیات کم‌چرب می‌توانند خطر افسردگی در ۲۵ تا ۳۵ درصد کاهش دهد./ ایسنا #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌐گوشی به‌جای بلیت مترو 🖋سرپرست مدیریت ارتباطات مترو تهران: 🔹شهروندان و مسافران شهر زیرزمینی می‌توانند پیش از مراجعه به ایستگاه‌های مترو، برای تهیه بلیت و یا شارژ کارت‌های اعتباری از خدمات آنلاین استفاده کنند. 🔹امکان دریافت خدمات مرتبط با مترو از طریق تارنماها و برنامه‌های گوشی همراه از جمله «تهران من» وجود دارد. 🔹شهروندان می‌توانند با خرید بلیت تک‌سفره از این طریق، بارکد بلیت را روی گوشی همراه خود دریافت و هنگام تردد صفحه‌نمایش گوشی را روی گیت گذاشته و عبور کنند./تسنیم #تلفن_همراه #اینترنت 🌐رسانه‌سنج🔎 را در ایتا و بله می‌یابید. @mediameter

🌸🍃ترخون؛ عاشق قلب و خون ⚜ترخون و مرزه را با هم اشتباه نگیرید. ⚜اصلی ترین فرق ترخون و مرزه تیره گیاهی آنهاست. ترخون به رده کاسنیان و مرزه متعلق به تیره نعناعیان است. گل های مرزه سفید و بنفش است و گل های ترخون زردرنگ است. ⚜مرزه طبیعت نسبتاً گرم و خشک دارد و طبیعت ترخون خیلی گرم و خشک است. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ترخون؛ عضله‌ساز و ضدسرطان ⚜برخی خواص ترخون: 🔸جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی و رادیکال‌های آزاد بدن به دلیل آنتی‌اکسیدان 🔸 محافظت از بیماری‌های قلبی، جلوگیری از کم‌خونی، حفظ فشار خون طبیعی و کاهش قند خون دیابتیک به دلیل پتاسیم و فیبر بالا 🔸عضله‌سازی و لاغری به سبب منیزیم 🔸حفظ سلامت استخوان و دندان به دلیل کلسیم و فسفر #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃خواب و لاغری با ترخون ⚜برگ ترخون دارای اثر آرام‌بخش است که دمنوش و حتی روغن عطرآگین آن برای تسکین علائم بی‌خوابی، تسکین اضطراب و کاهش فشار روحی مفید است. ⚜ویتامین B6 ترخون از عملکرد مغز محافظت می‌کند و عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد و مانع زوال عقل می‌شود. ⚜ترخون با بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست، اشتها را افزایش می‌دهد اما روغن ترخون خاصیت لاغری دارد. ✨دستور مصرف برای لاغری: برای خلاص شدن از شر نفخ شکم و چربی‌های دور کمر 10 قطره روغن گیاهی ترخون را با 10 قطره روغن فندق مخلوط کنید و بعد از هر وعده غذایی اصلی روی شکم و پهلوهایتان بمالید و به آرامی ماساژ بدهید. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃دمنوش ترخون ⚜ترخون را می‌توانید خشک کنید و در ظروف شیشه‌ای دربسته در جای تاریک به مدت ۶ ماه نگه دارید. 25 تا 30 گرم ترخون را در یک لیتر آب دم کنید. اجازه دهید 10 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم بماند تا دم بکشد. به دلیل مواد معدنی بسیار زیاد باید با عسل مخلوط شود. این دمکرده را پس از صرف غذا ، سه یا چهار بار در روز و هر بار یک فنجان بنوشید. ❗️منع مصرف: گرم مزاجان بانوان باردار و شیرده افراد دچار هموفیلی و مشکلات انعقاد خون بیمارانی که بتازگی عمل کرده‌اند #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃عرضه لبنیات با ۲۰ درصد تخفیف 🔹سخنگوی انجمن صنایع لبنی: از امروز چهارشنبه، لبنیات با ۲۰ درصد تخفیف در ۱۷ میدان میوه و تره بار تهران عرضه می‌شود. /تسنیم #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #لبنیات کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃علایم کم‌کاری غده تیروئید ⚜به این علایم، چاقی و غلبه بلغم در بدن را بیفزایید. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃دنیای سس‌ها ⚜در این تصویر متوجه می‌شویم هر سس برای چه غذایی کاربرد دارد و چگونه درست می‌شود. ⚜سس‌ها در طب سنتی نیز به عنوان مُصلِح کاربرد دارند و طبع غذاها را تعدیل می‌کنند. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃علایم پنهان حمله قلبی ⚜ با آگاهی از نشانه‌های هشداردهنده حمله قلبی می‌توان این شرایط را تشخیص داد. 🔹گرگرفتگی‌ها 🔹سرگیجه 🔹تنگی نفس 🔹پشت درد 🔹فک‌درد 🔹درد و ناراحتی در معده 🔹تعریق فراوان 🔹سردرگمی 🔹دست درد 🔹ضعف 🔹فشار در مرکز سینه 🔹بی‌حسی 🔹احساس خفگی/ بهداشت‌نیوز #شاداب_بمانیم #طب_سنتی کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃صف آب در خوزستان ⚜ بیش از سه روز است که خط اصلی انتقال #آب آشامیدنی شهری در ‎دشت آزادگان بدون اطلاع قبلی قطع شده است. ⚜ساکنان شهر سوسنگرد دبه‌بدست و در صف‌های طولانی به دنبال تامین یا خرید بطری‌های #آب هستند/ توییت نعیم حمیدی فعال مجازی ⚜تابستان امسال قطع بلندمدت #آب در همدان نیز سبب بروز مشکلاتی برای مردم و اعتراض آنان شد. ⚜جنگ بر سر #آب، حتمی است. مصرف #آب تصفیه‌نشده باعث بروز بیماری‌های مرگبار گوارشی می‌شود. ⚜هم مسوولان باید سیاست‌های درستی در زمینه شهرسازی داشته باشند و هم به #مسوولیت_شهروندی همه ما نیاز است. #شاداب_بمانیم #بیماری #آب کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃بیماری‌های ارثی دختران از مادر پوکی استخوان چروک‌های پوستی مشکلات چشمی میگرن آلزایمر بیمار‌يهاي قلبی و دیابت مشکلات بارداری،سقط جنین سرطان پستان وتخمدان #شاداب_بمانیم #بیماری کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃راه کلیدی برای کاهش افسردگی ⚜پیاده‌روی: بیش از یک ساعت پیاده‌روی تند در هفته، تا ۱۸ درصد خطر افسردگی را کم می‌کند. افرادی که ۲.۵ساعت در هفته تند راه می‌روند، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. با پیاده‌روی، اندورفین در مغز ترشح می‌شود که به بدن برای کاهش استرس و حس درد کمک می‌کند. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #بیماری کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 لاغری و طول عمر با فیبر ⚜ مصرف فیبر باعث افزایش امید به زندگی، بهبود سطح قند خون و کاهش وزن می‌شود. غذاهای فرآوری شده این اثرات مفید را ندارند. 🔹مصرف ۳۵ گرم فیبر در روز خطر مرگ زودهنگام را به میزان بیش از یک سوم کاهش می‌دهد. 🔹غذاهای غنی از فیبر شامل میوه‌ها و سبزی‌ها، غلات کامل، حبوبات و آجیل است. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃به کودک، به‌جای نه، چه بگوییم؟ 🔹بچه‌ها فوق‌العاده سَرکِشند. تا به آن‌ها «نه» بگویید دلخور و رنجور می‌شوند. 🔹برای اینکه بچه‌هایتان آنطور که می‌خواهید بار بیایند، باید در سختگیری و عادت‌های خود اصلاحاتی انجام دهید. ⚜ عادت کنید بگویید «بله، اما...». 🔹وقتی فرزندتان می‌خواهد در زمان نامناسب کار نامناسبی انجام دهد، مستقیم وی را منع نکنید. ⚜بگویید: «باشه، اما شما باید قبل از آن تکلیف خود را انجام بدهی». 🔹با این روش تربیتی مثبت، فرزندتان سعی خواهد کرد آنچه را می‌گویید، درک کند. #شاداب_بمانیم #خانواده کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 لیتیوم در دریاچه ارومیه ⚜ رئیس دانشکده برنامه ریزی و علوم محیطی دانشگاه تبریز: 🔹ادعای خشکاندن دریاچه ارومیه به دلیل استخراج لیتیوم غیرمنطقی است. 🔹برداشت لیتیوم از دریاچه ارومیه توجیه اقتصادی ندارد. 🔹هر کیلو لیتیوم با ارزش حداکثر ۱۵۰ دلار حتی کمتر از قیمت یک کیلو زعفران به قیمت ۱۵ هزار دلار است. #ایران #ایران_زیبا #ایران_ما #محیط_زیست کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃ارده‌شیره بخوریم یا نه؟ ⚜ارده شیره مزاج گرم و خشک دارد پس برای کسانی که غلبه بلغم و طبع سرد و تر دارند، بسیار مناسب است و خاصیت درمانی دارد. ❗️افراد گرم‌مزاج در خوردن ارده شیره احتیاط کنند. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃مضرات شیره‌ارده برای گرم‌مزاجان . ❗️مصرف زیاد ارده‌شیره باعث کم‌خونی می‌شود. 🔸 این خوراکی، خون سوخته و خلط سودا تولید می‌کند و کم‌خونی شدید را در پی دارد. 🔸 شیره‌ارده در گرم‌مزاجان مشکلات زیر👇 را نیز سبب می‌شود: 1⃣ پرخاشگری 2⃣ ریزش مو 3⃣ کبدچرب 4⃣ لاغری شدید #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃مرگ نهنگ‌ها پس از زلزله 🔹 تعدادی نهنگ‌ مرده روز جمعه در سواحل شمالی قبرس پیدا شدند. این نهنگ‌ها احتمالا تحت تأثیر زمین‌لرزه‌های عظیم این هفته قرار گرفتند./ایسنا #محیط_زیست #زلزله #آب 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃مبارزه سنجاب‌های چینی با مواد مخدر 🔹به گزارش روزنامه «ایندپندنت»، گروهی از سنجاب‌ها به واحد مبارزه با مواد مخدر پلیس چین می‌پیوندند. 🔹 آموزش ۶ سنجاب قرمز اروپایی با موفقیت تمام شده است تا به اماکن بزرگ پیچیده مثل انبارهای لجستیکی که سگ‌ها امکان دسترسی ندارند، وارد شوند. 🔹 سنجاب‌ها از چنگال‌های خود برای خراش دادن جعبه‌ها استفاده می‌کنند./ شفقنا #شاداب_بمانیم #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃