🌸🍃علایم پنهان حمله قلبی ⚜ با آگاهی از نشانه‌های هشداردهنده حمله قلبی می‌توان این شرایط را تشخیص داد. 🔹گرگرفتگی‌ها 🔹سرگیجه 🔹تنگی نفس 🔹پشت درد 🔹فک‌درد 🔹درد و ناراحتی در معده 🔹تعریق فراوان 🔹سردرگمی 🔹دست درد 🔹ضعف 🔹فشار در مرکز سینه 🔹بی‌حسی 🔹احساس خفگی/ بهداشت‌نیوز #شاداب_بمانیم #طب_سنتی کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃صف آب در خوزستان ⚜ بیش از سه روز است که خط اصلی انتقال #آب آشامیدنی شهری در ‎دشت آزادگان بدون اطلاع قبلی قطع شده است. ⚜ساکنان شهر سوسنگرد دبه‌بدست و در صف‌های طولانی به دنبال تامین یا خرید بطری‌های #آب هستند/ توییت نعیم حمیدی فعال مجازی ⚜تابستان امسال قطع بلندمدت #آب در همدان نیز سبب بروز مشکلاتی برای مردم و اعتراض آنان شد. ⚜جنگ بر سر #آب، حتمی است. مصرف #آب تصفیه‌نشده باعث بروز بیماری‌های مرگبار گوارشی می‌شود. ⚜هم مسوولان باید سیاست‌های درستی در زمینه شهرسازی داشته باشند و هم به #مسوولیت_شهروندی همه ما نیاز است. #شاداب_بمانیم #بیماری #آب کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃بیماری‌های ارثی دختران از مادر پوکی استخوان چروک‌های پوستی مشکلات چشمی میگرن آلزایمر بیمار‌يهاي قلبی و دیابت مشکلات بارداری،سقط جنین سرطان پستان وتخمدان #شاداب_بمانیم #بیماری کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃راه کلیدی برای کاهش افسردگی ⚜پیاده‌روی: بیش از یک ساعت پیاده‌روی تند در هفته، تا ۱۸ درصد خطر افسردگی را کم می‌کند. افرادی که ۲.۵ساعت در هفته تند راه می‌روند، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. با پیاده‌روی، اندورفین در مغز ترشح می‌شود که به بدن برای کاهش استرس و حس درد کمک می‌کند. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #بیماری کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 لاغری و طول عمر با فیبر ⚜ مصرف فیبر باعث افزایش امید به زندگی، بهبود سطح قند خون و کاهش وزن می‌شود. غذاهای فرآوری شده این اثرات مفید را ندارند. 🔹مصرف ۳۵ گرم فیبر در روز خطر مرگ زودهنگام را به میزان بیش از یک سوم کاهش می‌دهد. 🔹غذاهای غنی از فیبر شامل میوه‌ها و سبزی‌ها، غلات کامل، حبوبات و آجیل است. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃به کودک، به‌جای نه، چه بگوییم؟ 🔹بچه‌ها فوق‌العاده سَرکِشند. تا به آن‌ها «نه» بگویید دلخور و رنجور می‌شوند. 🔹برای اینکه بچه‌هایتان آنطور که می‌خواهید بار بیایند، باید در سختگیری و عادت‌های خود اصلاحاتی انجام دهید. ⚜ عادت کنید بگویید «بله، اما...». 🔹وقتی فرزندتان می‌خواهد در زمان نامناسب کار نامناسبی انجام دهد، مستقیم وی را منع نکنید. ⚜بگویید: «باشه، اما شما باید قبل از آن تکلیف خود را انجام بدهی». 🔹با این روش تربیتی مثبت، فرزندتان سعی خواهد کرد آنچه را می‌گویید، درک کند. #شاداب_بمانیم #خانواده کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 لیتیوم در دریاچه ارومیه ⚜ رئیس دانشکده برنامه ریزی و علوم محیطی دانشگاه تبریز: 🔹ادعای خشکاندن دریاچه ارومیه به دلیل استخراج لیتیوم غیرمنطقی است. 🔹برداشت لیتیوم از دریاچه ارومیه توجیه اقتصادی ندارد. 🔹هر کیلو لیتیوم با ارزش حداکثر ۱۵۰ دلار حتی کمتر از قیمت یک کیلو زعفران به قیمت ۱۵ هزار دلار است. #ایران #ایران_زیبا #ایران_ما #محیط_زیست کانال 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 را در پیام‌رسان‌های ایتا و بله دنبال کنید: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃ارده‌شیره بخوریم یا نه؟ ⚜ارده شیره مزاج گرم و خشک دارد پس برای کسانی که غلبه بلغم و طبع سرد و تر دارند، بسیار مناسب است و خاصیت درمانی دارد. ❗️افراد گرم‌مزاج در خوردن ارده شیره احتیاط کنند. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃مضرات شیره‌ارده برای گرم‌مزاجان . ❗️مصرف زیاد ارده‌شیره باعث کم‌خونی می‌شود. 🔸 این خوراکی، خون سوخته و خلط سودا تولید می‌کند و کم‌خونی شدید را در پی دارد. 🔸 شیره‌ارده در گرم‌مزاجان مشکلات زیر👇 را نیز سبب می‌شود: 1⃣ پرخاشگری 2⃣ ریزش مو 3⃣ کبدچرب 4⃣ لاغری شدید #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃مرگ نهنگ‌ها پس از زلزله 🔹 تعدادی نهنگ‌ مرده روز جمعه در سواحل شمالی قبرس پیدا شدند. این نهنگ‌ها احتمالا تحت تأثیر زمین‌لرزه‌های عظیم این هفته قرار گرفتند./ایسنا #محیط_زیست #زلزله #آب 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃مبارزه سنجاب‌های چینی با مواد مخدر 🔹به گزارش روزنامه «ایندپندنت»، گروهی از سنجاب‌ها به واحد مبارزه با مواد مخدر پلیس چین می‌پیوندند. 🔹 آموزش ۶ سنجاب قرمز اروپایی با موفقیت تمام شده است تا به اماکن بزرگ پیچیده مثل انبارهای لجستیکی که سگ‌ها امکان دسترسی ندارند، وارد شوند. 🔹 سنجاب‌ها از چنگال‌های خود برای خراش دادن جعبه‌ها استفاده می‌کنند./ شفقنا #شاداب_بمانیم #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃چهار نون راهگشا ‏ ‏🔹یکم: نبین ‏۱- عیب مردم را نبین ‏۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین ‏۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می‌دهی، نبین ‏۴- گاهی باید وانمود کنی ندیده‌ای (اصل تغافل) 🔹دوم: نگو ‏ ۱- هرچه شنیدی نگو ‏ ۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو ‏۳- سخنی که دلی بیازارد نگو ‏۴- هر سخن راستی را هرجا نگو ‏۵- هر خیری که در حق دیگران کردی نگو ‏۶- راز را نگو حتی به نزدیک‌ترین افراد ‏🔹سوم: نشنو ‏۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد ‏۲- وقتی دو نفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی ۳- غیبت را نشنو ‏۴- گاهی وانمود کن نشنیدی (اصل تغافل) ‏🔹چهارم: نپرس ‏۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس ‏۲- آنچه شخص از گفتنش شرم دارد نپرس ‏۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس ‏۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس ‏۵- آنچه موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس #شاداب_بمانیم #خانواده 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 کلمه‌ای زیبا که از آن می‌ترسیم 🔹روزی امتحان داشتیم. 🔸استاد سر کلاس آمد. فقط یک سوال داد و رفت: مادر یعقوب لیث صفار از چه نظر در تاریخ معروف است؟ 🔹از هر که پرسیدم نمی‌دانست. تقلب آزاد بود چون ممتحنی نبود اما به‌راستی کسی نمی‌دانست. 🔸 دو ساعت نوشتیم؛ از صفات برجسته این مادر، از شمشیرزنی او، از آشپزی برای سربازان، از برپاکردن خیمه‌ها در جنگ، از عبادت‌های او و... 🔹تیرماه جواب آزمون آمد. روی تابلو مقابل نام همه با خط درشت نوشته شده بود: «مردود». 🔸استاد آمد و گفت: فردی اعتراض دارد؟ 🔹همه گفتند: آری. 🔸گفت: خب چرا پاسخ صحیح را ننوشتید؟ 🔹پرسیدیم: پاسخ صحیح چه بود استاد؟ 🔸گفت: در هیچ کتاب تاریخی نامی از مادر یعقوب لیث صفار برده نشده. پاسخ صحیح «نمی‌دانم» بود. 🔹 پنج صفحه نوشته بودید اما شهامت نداشتید بنویسید: نمی‌دانم. 🔸کسی که همه‌چیز می‌داند ناآگاه است. بروید با کلمه زیبای «نمی‌دانم» آشنا شوید تا فرداروز گرفتار نادانی خود نشوید. #کار_خوب #مردم_نازنین #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃بخور و نخورهای بعد از جراحی کیسه صفرا #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #بیماری #گیاه 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐توصیه‌های جدی ضد دزدی اینترنتی #اینترنت #کارکرد_رسانه #جرایم_سایبری 🌐رسانه‌سنج🔎 را در ایتا و بله می‌یابید. @mediameter

🌸🍃ترفند زیباسازی ظروف ساده #شاداب_بمانیم #دور_نریختنی #خانواده 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃مقایسه زلزله‌ها و بمب‌ها ⚜قدرت تخریب زلزله‌های ترکیه و سوریه و همچنین زمین‌لرزه‌های ایران را می‌توان با مخرب‌ترین بمب‌ها مقایسه کرد. #زلزله #آموزش #ایران_ما 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 وحشت از پرندگان 🔹 یک بچه اسب آبی از پرندگان که برای پاکسازی پوست او بر پشتش فرود آمده بودند، وحشت‌زده شده است. 🔹 این تصویر را «مارک مول» در سفری به پارک ملی لوانگوا جنوبی در زامبیا شکار کرد. /زومیت #شاداب_بمانیم #محیط_زیست #حیات_وحش 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 مهارت و شجاعت یکی از کارکنان عسلویه #مردم_نازنین #مسوولیت_شهروندی #ایران_ما #ایران_زیبا 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #لطایف 🔸عارفی به شاگردانش گفت: بر سر دنیا کلاه بگذارید (دنیا را فریب دهید). 🔹پرسیدند: چگونه؟ 🔸پاسخ داد: نان دنیا را بخورید ولی برای آخرت کار کنید. ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ #شاداب_بمانیم #مردم_نازنین #کار_خوب 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃بوی عید می‌آید ⚜ #عید_نوروز با سفره #هفت_سین میهمان خانه‌های ما می‌شود. ⚜کم‌کم وقت آن است که به فکر سبز کردن سبزه👆 باشیم. #شاداب_بمانیم #عید_نوروز #نوروز #هفت_سین 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃رفتار گربه‌ها قبل زلزله ⚜ گربه‌ها در این اتاق دربسته گرفتار پس‌لرزه‌های زلزله ترکیه شده‌اند. #حیات_وحش #محیط_زیست #زلزله 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐تغییر معنادار پیش از سفر به چین 🔹در مراسم بدرقه رییس‌جمهوری به چین، دکور محل سخنرانی رئیسی تغییر کرد. 🔹در پس زمینه جدید، نقشه #ایران نصب شد و رئیسی کنار نام #خلیج_فارس ایستاد. #خلیج_فارس #دیپلماسی_عمومی #رسانه 🌐رسانه‌سنج🔎 را در ایتا و بله می‌یابید. @mediameter

🌸🍃ظرف‌های #هفت_سین ⚜در فیلم بالا ساخت دو نوع ظرف برای سفره #هفت_سین از فوم، #آموزش داده شده است. #ایران #ایران_ما #نوروز #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸 🍃 زیاده‌روی در خوردن تخم‌مرغ 🔶 در طب سنتی، طب اسلامی و روایات توصیه شده است زیاد تخم‌مرغ نخورید، زیرا مبتلا به آسم و تنگی نفس می شوید. 🔷 امروزه در طب نوین ثابت شده است تخم‌مرغ، کلسترول بالایی دارد. 🔹مصرف بیش از اندازه آن باعث سبب رسوب در عروق کرونر قلب و گرفتگی آن می شود. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #غذای_سالم 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 #فیلم هایی که کیفیت مطلوبشان (وب) در اسفند منتشر می‌شود: 1⃣A Man Called Otto 🔜 دوم اسفند 2⃣The Inspection 2022 🔜 دوم اسفند 3⃣We Have a Ghost 2023 🔜 پنجم اسفند 4⃣Die Hart the Movie 2023 🔜 پنجم اسفند 5⃣Fear 2023 🔜 بیست‌وسوم اسفند 6⃣The Whale 2022 🔜 بیست‌وسوم اسفند 7⃣Luther 2023 🔜 نوزدهم اسفند 8⃣Women Talking 2022 🔜 شانزدهم اسفند 9⃣Call me Chihiro 2023 🔜 چهارم اسفند 🔟The Magician’s Elephant 2023 🔜 بیست‌وششم اسفند #فیلم #اینترنت #شبکه_پخش_خانگی 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter

🌸🍃 راه‌های کاهش غذاهای فرآوری‌شده ⚜غذاهای فرآوری شده یکی از دلایل مشکلات جسمی و حتی روحی طی سال‌های اخیر است. ⚜در این غذاها از موادی استفاده می‌شود که با تحریک گیرنده‌های عصبی در مغز، حس لذت را به ما بدهند و به مصرف بیشتر، ترغیب شویم. ⚜در تصویر بالا با چند ترفند کوچک برای اصلاح ذائقه و کاهش مصرف این مواد غذایی مضرّ آشنا می‌شویم. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #بیماری #غذای_سالم 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 دختر میکائیل ⚜ محیط‌بان دشت «فیله خاصه» بود؛ میکائیل هاشمی را می‌گویم. 🔹پس از شناسایی شکارچیان متخلف به‌صورت قانونی وارد عملیات شده و آنها را تعقیب می‌کند. 🔹شکارچیان با کشاندن محیط‌بانان به راه فرعی آنان را غافلگیر کرده و در این درگیری، میکائیل زخمی می‌شود. 🔹میکائیل با چشم‌هایی که نگران آهوهای دشت فیله خاصه بود، از طریق بی‌سیم به همکاران خود در پاسگاه اطلاع می‌دهد ولی پس از دقایقی ارتباطش با پاسگاه قطع می‌شود. 🔹وی با ۲۰ سال سابقه کار در سازمان حفاظت محیط زیست یک پسر ۶ ساله به نام پارسا داشت و اکنون بعد از شهادتش، خدا یک دختر به او داد. #شهید  #محیط_زیست #ایران_ما #مردم_نازنین 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃