🍏سرفه گل ختمی،گیاهی با طبع سرد است اثرات ضد التهابی و ضد سرفه قوی دارد و مصرف جوشانده آن به دلیل داشتن ترکیبات نرم کننده می تواند برای درمان سرفه های خشک و مزمن مفید باشد https://eitaa.com/joinchat/1566310528C25983df856

چرا کمبود ویتامین D عموما منجر به چاقی میشود؟🤔 در صورتی که مقدار ویتامین D کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد؛ در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره میشوند. https://eitaa.com/joinchat/1566310528C25983df856

سلام 🌹 دوستان زیادی از زمان شروع دوره سوال کردن 👇👇👇 عزیزان درحال ساماندهی و ضبط ویس هستیم ان شالله بهمن ماه بارگزاری میشه☘☘

☘☘☘☘ برای اینکه دوستان دیگه از این آموزش عقب نمونن لینک کانالو به دوستانتون هم بفرستید🙏 https://eitaa.com/joinchat/1566310528C25983df856

انار را بپزید !😳 ▫️با پختن «انار» آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می‌آید که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند گلودرد ، گوش درد ، عفونت‌های ریه و... را درمان میکند + طرز تهیه : یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قراربدهیدتا آهسته داخل خودش به مدت 20 دقیقه بجوشد و پخته شود https://eitaa.com/joinchat/1566310528C25983df856

🍾روغن زیتون مسکن طبیعی ▫️روغن زیتون ترکیبی داردکه آنزیم های ایجاد کننده التهاب رابلوکه می کند ▫️با جایگزینی 3.5 قاشق آن باسایر روغن ها در روز می توان 1 ایبوپروفن 200 را حذف کرد. https://eitaa.com/joinchat/1566310528C25983df856

طبق نظر طب سنتی چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟🤔 ⇦بین غذاها آب نخوریم ⇦از آب جوشیده استفاده کنیم ⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم ⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم ⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم ⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم ⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم ⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود ⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/joinchat/1566310528C25983df856

✴️ روی چیزایی مثبت متمرکز باشید تا دچار استرس و اضطراب نشوید. https://eitaa.com/joinchat/1566310528C25983df856

سلام دوستان صبح همگی به خیر وشادی🌱🌱🌱🌱 ممنون بابت پیگیریهاتون از اینکه کی دوره شروع میشه داریم تمام تلاشمونو میکنیم تا زودتر از بهمن ماه که قولشو داده بودیم مطالب بارگزاری بشه 🙏

☘☘☘☘ برای اینکه دوستان دیگه از این آموزش عقب نمونن لینک کانالو به دوستانتون هم بفرستید🙏 https://eitaa.com/joinchat/1566310528C25983df856