#ترس اگر سردی از این حد بالاتر رفت ایجاد #فوبیا و #ترس می کند مثل ترس از آسانسور ( فوبیا بلغم لزج در روان است ) #بختک اگر بلغم در ریه و روان هر دو رسوب کند احساس می کند کسی رویش افتاده و می خواهد او را خفه کند در اصطلاح بختک میگویند 🌸🌸🌸🌸🌸 🔴 #اثرغلبه_بلغم_بر_ریه : اگر #بلغم منتشر در سینه متبلور شد #سینه_پهلو ایجاد می شود که یکی از راه های درمان آن #تعریق است که بوسیله ی پوششها ی گرم و خوراکهای گرم وادار به عرق کردن می کنیم . ریه سرد و تر است و دارای رطوبت. بیماریهای ریه یا سرد و تر است یا سرد و خشک و بیماری گرم ریه کم دیده می شود. اگر بلغم در ریه افزایش پیدا کرد بافت ریه مملو از #خلط_سرد می شود و حجم هوا گیری کم می شود که اصطلاحا گفته می شود #ریه_آب_اورده که درمان آن #حجامت قاعده و قله ریه و تکرار حجامت گرم فراگیر ریه و استفاده از داروهای تبخیر کننده و گرم کننده ریه مانند #پیاز و #عسل دود برگ زیتون (مانند سیگار کشیده میشود) که گرم کننده آرام و دفع کننده ی اخلاط است . استفاده از #گلاب یا نعناع درقلیان بدون ذغال و کشیدن آن که باعث گرم شدن ریه می شود (گلاب خاصیت خواب آوری دارد و عرق نعناع خواب را می برد ) البته بیماری های دیگر ریه نیز مانند آسم ، خلط زیاد ریه #برونشیت و #سرفه‌های‌خلطی به علت افزایش بلغم بوده که برای درمان آنها باید از داروهای #بلغم_زدا استفاده کرد👌 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 📚غذاهای ممنوعه برای #کبدچرب : 1_روغنهای بازاری⚠️ 2_فست فودها⚠️ 3_نوشابه ها⚠️ 4_آب یخ ونوشیدنی های یخ کرده⚠️ 5_خوردن آب ومایعات بین غذا یافوراًپس ازغذا⚠️ 6_خوب نجویدن غذا⚠️ ( پیشگیری وکمک به درمان کبد چرب ) 1- اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است . 2_کاهش مصرف گوشت ، چربی ها ومواد قندی . 3_مصرف بیشتر میوه و سبزیجات تازه . 4_ جایگزینی گوشت با سویا، جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره . 5_پرهیز از آب خوردن بین غذایافوراًپس ازغذا . 6 استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است . 7_هر روز خوردن یک مشت برگه زرد آلو . 8_خوردن چند برگ کاسنی یا یک فنجان عرق کاسنی . 9_ یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است . 10_ نوشیدن چند لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود داشته باشد . در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد . 11_خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا و کبدچرب موثر است . 12_توت ها که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی انتی اکسیدان به شمار می روند . 13_ نوشیدن چای با سیب ویا گل محمدی . 14_ مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد . 15_ خارشتر، بید و شاه تره نیز مفیدند .