🌟بستنی خونگی بدون خامه نشاسته 🍨🥄 شیر : ۱۰۰ گرم موز رسیده شیرین : ۲-۳ عدد شکلات شیری : ۵۰ گرم .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

🌟#خامه_خونگی 💢 یاد گرفتن خامه قنادی خونگی که راحت فرم بگیره اونم با ساده ترین روش از واجباتِ یه خانوم .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

🌟دسر میوه حتما درست کنید طعمش عالی .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

چندتا ترفند خانه داری با فویل🕸 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ #ترفند_خانه_داری .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

چیپس پنیری خوشمزه😋😍 مواد لازم : چیپس ۲ بسته کالباس فلفل دلمه پنیر پیتزا پنیر ورقه‌ای سس هزار جزیره سس خردل # چیپس .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#نکات_خونه_داری🏩 ‎ #ترفند_خانه_داری .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

زندگی ریموت نداره، پاشو خودت کانال زندگیتو عوض کن.... همين امروز ، همين حالا صبحتون زیبا 🌹 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#صبحونه فرنگی🥔🥚🥓🧀 موادلازم: سیب زمینی ورقه شده، تخم مرغ، کمی ژامبون ،نمک، پنیر پیتزا .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#ایده_زیبای_نیمرو🍳 نيمروي صبحانه را با برش هاى فلفل دلـمه اى قاب كنيد .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

🔸اهمیت وعده صبحانه 🔹عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. 🔹در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه هست .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

میدونستی ظروف چینی یه لعاب روشون دارن ؟؟ که اگه زیاد با وایتکس شسته بشن از بین میرن و دیگه مثل اول برق نمیزنن ؟؟ ولی خیلی زود لکه میشن .مخصوصا فنجون یا ماگ های سفیدی که مدام استفاده میکنیم⭐✨🌟 پس بهتره واسه ظروف چینی از سرکه یا تاید دستی استفاده کنید ✨🌟⭐ چون اینجوری دیگه اسیب نمیبینند و سریع تمیز میشن 🌟✨⭐ #ترفند_خانه‌‌‌‌_داری .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔