"صبح" یعنی همه شهر پر از بوی خداست عابرى گفت که این "مطلق نادیده" کجاست؟ شاپرک پر زد و با رقص خود آهسته سرود چشم"دل باز کن" این بسته به افکار شماست..
سلام صبح پاییزیتون بخیر خوش 🌺
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟#صبحانه _جذاب
نان_مغزدار
🔶مواد لازم
ارد گندم يك و نيم ليوان 🥡
ماست يك ليوان سر خاالي 🥣
نمك و فلفل سياه🧂
زيره
اسفناج يك ليوان پخته
تخم مرغ دو عدد 🥚🥚
پنير فتا🧀 به مقدار لازم يا پنير صبحانه
روغن زيتون يا مايع دو ق غ 🍾
كنجد و دانه سياه
🟠داخل فر دماي ١٦٠ تا ١٧٠ به مدت ٥٠ دقيقه
نوووش جااان ❤️❤️
به جای اسفناج میتونید پنير و گردو و شويد يا كلا سبزي حذف بشه
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
12.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه جذاب و خوشمزه
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
🔻درمان آلزایمر با عصاره گل سرخ🌹
🔹متخصصان تایید کردند استفاده از دمنوش گل سرخ کاهش دهنده آلزایمر در سنین بالا می باشد و آثار بهبودی پس از ۳ هفته مصرف در افراد ظاهر می شود
🔹 گل سرخ علاوه بر خاصیت پیشگیری و درمان آلزایمر، دارای اثر ضد افسردگی و تقویت حافظه وتقویت کننده قوای جنسی نیز می باشد.
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
16.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ دودی
🍗🍗🍗🍗
مرغ رو یه بار با طعم دود درست کن♥️
#مرغ_مجلسی
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
15.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هفت ترفند خانه‌داری کاربردی
🧽🧴🧽🧴
#نکات_خانه‌داری
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•#قارچ سوخاری😋•
کافیه یکبار امتحانش کنی تا عاشقش بشی🫠
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
یه آشپزی خفن و جذاب ببینیم🥺!
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻ماکارانی رو فقط آبکش کنید !
🔹در فرهنگ ایرانی معمولا بعد از آبکش کردن ماکارونی اون رو مثل برنج دم میزاریم که این موضوع باعث شکستن ساختارهای نشاسته در ماکارونی و بالا رفتن‌سرعت جذب مواد قندی و کربوهیدراتی موجود در اون میشه.
🔸در مورد برنج هم همینطوره.
باید مدت زمان دم گذاشتن برنج رو کمتر کرد و مقداری زنده تر اون رو از روی گاز برداشت تا اثر چاق کنندگی کمتری داشته باشه
✍️دکتر علیرضا صدر
متخصص جراحی عمومی و چاقی
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیپس پنیری خوشمزه😋😍
مواد لازم :
چیپس ۲ بسته
کالباس
فلفل دلمه
پنیر پیتزا
پنیر ورقه‌ای
سس هزار جزیره
سس خردل
# چیپس
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وای چه بخور بخوری راه انداخته😋
این همون #تاگو است که طرز تهیه در کانال هست فقط سرچ کنید😘
#موکبانگ
#خوردنی
🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وای چه بخور بخوری راه انداخته😋😋
شکمو ها آب دهن قورت بدید😋
#اسمرفود
#موکبانگ
#خوردنی
😋شکموها😋
🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•فيله سوخاري🍗•
خوشمزه ترین فست فودی میتونید درست کنید😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چالش خوردن #ایموجی
۱۰ مدل خوردنی توی یه ظرف غذا 😋
ببینیم با هم ☺️
#اسمرفود
#موکبانگ
#خوردنی
😋شکموها😋
🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
15.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•#جوجه ترش🍖•
یه مدل مرینیت که نزدیک به جوجه ترش معروف گیلانی هاس نگم که چقدر خوشمزس😋🤤
.🍔🍹@nazbanoo_ir🍹🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند ترفند عالی و کاربردی برای خرد کردن و برش غذاها👌
.🍔🍹@nazbanoo_ir🍹🍔