چرا شب ها غذای سرد نخوریم؟ زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید ! 🔷 در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد. 🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید . 🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند. @naze_eshgh🌷 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🪐#عیارمعرفت

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک در کودکان ممنوع! 💊 ▫️بسیاری از والدین به طور سرخود به کودکان خود داروهای مختلفی همچون انواع آنتی بیوتیک ها می دهند، در صورتی که این داروها عوارض متعددی داشته و منجر به التهاب گوارشی می شود. ▫️بیماری التهابی روده یک بیماری گوارشی بسیار شایع است که معمولاً منجر به درد یا ناراحتی مزمن شکمی می شود. نتایج یک مطالعه جدید نشان می ‌دهد؛ در صورت مصرف آنتی‌بیوتیک در سنین پایین ، کودکان دچار التهاب روده شده و به طور کلی نسبت به این بیماری آسیب ‌پذیرتر هستند. در این مطالعات همچنین مشخص شد که حتی کودکان خانواده‌ هایی با وضعیت اجتماعی و اقتصادی بالاتر نسبت به این التهاب آسیب‌پذیرتر هستند. @naze_eshgh🌷 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🪐#عیارمعرفت

از شل شدن پوست جلوگیری کنید ساختار کلاژن و الاستین پوست با بالا رفتن سن قابلیت ارتجاعی‌شان را از دست می‌دهند. در نتیجه پوست شل و آویزان می‌شود. برای سفت شدن پوست از اين ماسک‌ها استفاده كنيد: ▫️ماسک سفیده تخم‌مرغ ▫️ژل آلوئه‌ورا ▫️خیار ▫️ماساژ با روغن زیتون قبل از خواب ▫️مالیدن گلاب قبل از خواب @naze_eshgh🌷 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🪐#عیارمعرفت

#ایده_بگیریم تزیین حوله دست و صورت مخصوص چیدمان جهیزیه عروس خانم 🍓ایدھ و ترفــند خانــــھ دارے @naze_eshgh🌷 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🪐#عیارمعرفت

┈┈••✾❀💓﷽💓❀✾••┈┈• 🌱 امام صـادق عليه‌السلام هر كه مى‌خواهد بى آن كه ايل و تبارى داشته باشد عزتمند باشد و بدون آن كه مال و ثروتى داشته باشد بى‌نياز باشد و بدون آن كه قدرتى داشته باشد هيبت و شكوه داشته باشد، بايد از خوارى معصيت خـدا به عزّت طاعت او در آيد. 📚 الخصال، ص۱۶۹، ح۲۲۲ @naze_eshgh🌷 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🪐#عیارمعرفت

بی‌حیایی ؛ مدنیست! دود ؛ تفریح‌نیست! زندگی‌باسگ ؛ کلاس‌نیست! رابطہ‌بانامحرم‌ ؛ روشنفکری‌نیست! ودرکل؛ بی‌فرهنگی ؛ فرهنگ‌نیست! وخوردن‌ِحق‌دیگران ؛ زرنگی‌نیست! #تلنگرانہ ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @naze_eshgh🌷 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🪐#عیارمعرفت

👤امام خـــمینی (ره): مادرها مـــبدأ خـیراتند... 🪴 و اگر خـدای نخواسـته مادری باشد که بــچه را بد تـربیت کند مبدأ شرورند. یک مادر مـمکن است که بــچه را خـوب تربیت کند و آن یک بچـه یک امت را نــجات بدهد. و ممکن است که بــد تربیت کند و موجب هلاکت یک امت بشود...👩🏻‍🍼 #فرزندآوری #مادران_انسان_ساز #مادرانه @naze_eshgh🌷 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🪐#عیارمعرفت

#ریحانه | درعشـق‌،تواقتـدابہ‌زهـراڪردۍ | صدپنجـره‌نور،برجهـان‌باز‌ڪردۍ | آرامـش‌ورستگــارۍعالم‌را | درخیمـہ‌چـادࢪٺ‌مهیـاڪردۍ #زن_عفت_افتخار #حجاب @naze_eshgh🌷 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🪐#عیارمعرفت

✍امام صادق عليه السلام لاَ تَغْتَرُّوا بِصَلاَتِهِمْ وَ لاَ بِصِيَامِهِمْ؛ فَإِنَّ اَلرَّجُلَ رُبَّمَا لَهِجَ بِالصَّلاَةِ وَ اَلصَّوْمِ حَتَّى لَوْ تَرَكَهُ اِسْتَوْحَشَ، وَ لَكِنِ اِخْتَبِرُوهُمْ عِنْدَ صِدْقِ اَلْحَدِيثِ وَ أَدَاءِ اَلْأَمَانَةِ فريب نماز و روزه مردم را نخوريد ؛ زيرا آدمى گاه چنان به نماز و روزه خو مى كند كه اگر آنها را ترك گويد ، احساس دلتنگى مى كند ، بلكه آنها را به راستگويى و امانتدارى بيازماييد 📗الکافي ج2 ص104 @naze_eshgh🌷 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🪐#عیارمعرفت