🛑 پیاده روی کنید تا نسبت به میکروب های محیط اطرافتان مقاوم تر شوید. ♦️👈حداقل چهار بار پیاده روی در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت⏱ شما را نسبت به میکروب های محیط مقاوم می سازد. https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

هفته‌ای ۲ بار صبحانه میوه بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود + یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز میتواند پیشنهاد مناسبی باشد👌 #صبحانه #میوه https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

👇👇👇

#نامه_های_ماریه قسمت سوم 🏴انتقال مفاهیم کربلا به زبان کودکانه https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

#نمازسکوی_پرواز 22 🎧آنچه خواهید شنید؛👇 ❣هممون سر نماز، با يه حقیقت جذاب وشیرین بنام"جاودانگی"روبروییم! 💓این ملاقات آروم آروم،ما رو شیفته آسمون میکنه و زمین،درنگاهمون رنگ میبازه https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

🌴🌴🖤🌴🌴 ⚫️وقایع روز #ششم_محرم سال 61هجری ♨️در این روز عبیداللّه بن زیاد نامه ای برای عمر بن سعد فرستاد كه: من از نظر نیروی نظامی اعم از سواره و پیاده تو را تجهیز كرده ام. توجه داشته باش كه هر روز و هر شب گزارش كار تو را برای من ميفرستند. 🌹در این روز "حبیب بن مظاهر اسدی" به امام حسین علیه السلام عرض كرد: 🌼 یابن رسول اللّه! در این نزدیكی طائفه ای از بنی اسد سكونت دارند كه اگر اجازه دهی من به نزد آنها بروم و آنها را به سوی شما دعوت نمایم. 🌺امام علیه السلام اجازه دادند و حبیب بن مظاهر شبانگاه بیرون آمد و نزد آنها رفت و به آنان گفت: بهترین ارمغان را برایتان آورده ام، شما را به یاری پسر رسول خدا دعوت ميكنم. ✨او یارانی دارد كه هر یك از آنها بهتر از هزار مرد جنگی است و هرگز او را تنها نخواهند گذاشت و به دشمن تسلیم نخواهند نمود. 🔥 عمر بن سعد او را با لشكری انبوه محاصره كرده است، چون شما قوم و عشیره من هستید، شما را به این راه خیر دعوت مينمایم... . ♻️در این هنگام مردی از بني اسد كه او را "عبداللّه بن بشیر" مي نامیدند برخاست و گفت: من اولین كسی هستم كه این دعوت را اجابت ميكنم. 💠سپس مردان قبیله كه تعدادشان به 90 نفر ميرسید برخاستند و برای یاری امام حسین علیه السلام حركت كردند. 🔻 در این میان مردی مخفیانه عمر بن سعد را آگاه كرد و او مردی بنام "ازْرَق" را با 400 سوار به سویشان فرستاد. آنان در میان راه با یكدیگر درگیر شدند، در حالی كه فاصله چندانی با امام حسین علیه السلام نداشتند. 🔰هنگامی كه یاران بني اسد دانستند تاب مقاومت ندارند، در تاریكی شب پراكنده شدند و به قبیله خود بازگشتند و شبانه از محل خود كوچ كردند كه مبادا عمر بن سعد بر آنان بتازد. 🌷حبیب بن مظاهر به خدمت امام علیه السلام آمد و جریان را بازگو كرد. امام علیه السلام فرمودند: لاحَوْلَ وَلا قُوَّةَ اِلاّ بِاللّهِ.. 📙بحارالانوار،ج44،ص386 📔 در کربلا چه گذشت،تالیف شیخ عباس قمی https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

🏴ماجرای مقام کسی که فقط به خاطر چایی مجلس روضه می‌رفت... #استاد_عالی #محرم https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

♥️دل اگر نذر 🖤 حسیـــن است خریـدن دارد ♥️اشك اگرمال 🖤 حسین است كه ریختن دارد ♥️همه ي عالــــم 🖤 و آدم به فدایــت ارباب ♥️غم ارباب 🖤 به دلها چه كشیــدن دارد #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

🌾🌾🌼🌾🌾 همین یه بیت "سعدی سرلوحه زندگیمون باشه کفاف میده برا همه عمرمون : تیغ بُرّان گر به دستت داد چرخ روزگار ، هر چه می‌خواهی بِبُر اما مَبُر نان کسی ... https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

🎥 شیطان و فرزندآوری 🌸 اجرا:عباس وافی 🔸زِشیطان می رسد هر دم ندایی 🔸 زند هر لحظه در عالم صدایی 🔹مسلمانان دگر بچه نزائید 🔹 دوگوش خود به حرف من نمائید 🔸زشاعرهای حقگو دور باشید 🔸به دنبالِ منِ مغرور باشید 🔹 مخور ای دوست گول حرف او را 🔹مَبین پُردانه این دامِ عدو را 🔸 اگر داری به دل حُب پیمبر 🔸مگو:فرزند کمتر است بهتر 🔹بگو فرزند باشد یک امانت 🔹بُوَد حفظِ امانت ها ، عبادت 🔸مَترس از مشکلات اقتصادی 🔸 بُکن بر خالق خود اعتمادی 🔹خدا را داری و از فقر ترسی!؟ 🔹 بگیراز شعر وافی پَند و درسی 🔸 هر آنکس بَهر کودک داده دندان 🔸دهد بهر جویدن میوه و نان 🔹اگر مهدی بیاید یار خواهد 🔹جوانان قوی بسیار خواهد ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

قلبتان را بروی رویاها باز نگه دارید چون تا زمانیکه رویایی وجود دارد امید هم هست و تا زمانیکه امید وجود دارد زندگی همراه با لذت است کلید خوشبختی داشتن رویاهاست کلید موفقیت تبدیل رویاها به واقعیت است. https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

🔆ثواب نشستن کنار همسر...😍 بسیار زیبا و شنیدنی 🔸حجت الاسلام #عالی #پیشنهاد_دانلود https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

#استاد_شجاعی 🎤 🛑 اگر اینجا متوجه اهمیتِ ثانیه‌های عمرمان نشویم؛ لحظه‌ای که عظمت اهمیت آنرا می‌فهمیم؛ هم دیر شده، و هم حسرت کشنده‌ای گریبانمان را خواهد گرفت! https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

🌹☀️🍃 ﷽ 🍃☀️🌹 ‍ پَـــــرچَمِ حُسیـــــــــن (ع) بــــــه دَســـتِ ✋🏻 عَـبــــاس اســــت و.... بَـــــر سَرِ زِیـــنَــب(س) ایـــنجاســـــت کــــه کَشــــفِ حِـجــــاب... استِــراتِــــژی دُشْـــــمَـن مــــــــی شود...😓 آری! چـــــــادُر یَــعنــــی بِیــرَقِ حُـــسیــــــــــن(ع)...😌 جَـنگ بــــا چــــــــادُر قِــدمَــتی دیــریـــنه دارد...☝️🏻 مَگَـــر نَشـــنیده ای در روضـــــــه ها....😥 کـــه چِـــگونه چــــــــادُر از ســـرِ اهـــلِ حَــ❤ـــــرَم مـــــی کِشَــــــند عَصـــــرِ "عـــــاشـــــورا"؟!؟😖 پــَـــس بیــــــا وَ دُرُســـت ⇜ پَـــــرچَم دارِ ایــــــــــن نِهــضــت بـــــــاش....😇✌️🏻 #پرچم_حسین #محرم #دختران_چادری https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

📌 #حریم_خصوصی 💠 زندگی زناشويی مثل تئاتر است: 👥 مردم، صحنه‌ی زيبا و آراسته‌ی آن را می‌بينند؛ 🔺درحالی که زن و شوهر با پشت صحنه‌ی درهم‌ ريخته و پرماجرای آن سر و کار دارند. 🔅 پس هرگز اجازه ندهید کسی از خارج از صحنه درباره زندگی شما اظهار نظر کند. https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 دنیای خیلی از ماها پشت این درهای پر از خاطره جا مانده... صدای خنده‌های کودکانه حیاط خیس آب پاشی شده توپ‌های دو لایه، باغچه‌های کوچک پر از لاله عباسی‌، فرش گل‌گلی پهن شده در اتاق با پشتی‌های قرمز رویش و چند استکان چای قند پهلو... #نوستالژی❤️ https://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026