معرفی چالش خودآگاهی👆

. 1⃣ چالش چقدر زمان نیاز داره؟ ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در روز 2⃣ چه کاری باید انجام بدم؟ مهم‌ترین کاری که باید انجام بدین فکرکردن و دقت در ویژگی‌های خودتونه 🤔🧠 .

. 3⃣ اگر سؤالی داشتم چکار کنم؟ پشتیبان‌ها به سؤالات و گره‌های ذهنی شما پاسخ میدن 4⃣ در این سه روز چه اتفاقی میافته؟ روزانه سه بخش خواهیم داشت؛ ۱.سؤالاتی برای تفکر ۲.تمرین ۳.جمع‌بندی و یک بخش تکمیلی به‌نام «گزاره‌هایی برای تأمل بیشتر» برای دوستانی که می‌خوان عمیق‌تر به این مباحث بپردازن🔆 .

#نکته_ناب_امروز وقتی به کسی چیزی یاد می‌دهید، با بعضی از جنبه‌های پنهانی آن موضوع بیشتر آشنا می‌شوید و از همه مهم‌تر، در ذهن شما خلائی ایجاد می‌شود که زمینۀ جذب را فراهم می‌سازد. #نظم_فکری 🆔 @Nazmefekri

. حتما تایید می‌کنین که اگر اجزاء و کارکرد قسمت‌های مختلف ماشینتون رو نشناسین، وقتی ایرادی پیدا کنه نمیتونین سریع و دقیق مشکلش رو تشخیص بدین در نتیجه عملکردش افت پیدا میکنه🤕 درست مثل جسم‌مون!!🥴 که برای استفاده بهتر باید اول خوب بشناسیمش👌😌 .

. در چالش سه روزهٔ خودآگاهی قراره به این شناخت برسیم😊 .

. دوستان عزیز یک نکته رو خدمتتون عرض کنم😊👇 💢 ثبت نام در چالش خودآگاهی فقط تا ساعت ۱۷ امروز مهلت داره🙏 .

‼️بیایید امروز کمی بیشتر به دست هایمان نگاه کنیم🖐 به کارهایی که با آن ها انجام می دهیم🍽 حرکات انگشتانمان را کمی دقیق تر ببینیم‌🙌 اگر انگشتانمان به این شکل باز و بسته نمیشد!🤜 اگر قرار بود فقط یک روز دست هایمان را ببندیم و بدون آنها کارهایمان را انجام دهیم، چه می کردیم⁉️ 🤔راستی ما چقدر به توانایی های جسممان آگاهیم؟ از نیازهایشان خبر داریم؟ از نیازهای واقعیشان؟🙄 💥اصلاصدای جسممان را می شنویم؟! بیایید کمی گوش هایمان را تیز کنیم👂 هیچ کس بهتر از خودمان صدایشان را نمی‌شنود☺️ #ساحت_جسم 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

. ⚠️ دوستانی که ثبت نام کردین دقت کنین: لینک ورود به کانال اختصاصی چالش به شخص‌تون ارسال شده، فوراً عضو بشید، لینک ورود ساعت ۱۷ غیرفعال میشه⏱ .

. درسته که هر سال که از عمر انسان میگذره بطور طبیعی جسمش ضعیف‌ و فرسوده‌تر میشه و قابلیت‌های قبلی رو از دست میده👶🧑🧓 اما قبول دارید قست بزرگی از آسیب‌هایی که به جسم ما میرسه و یا جدی میشه به‌دلیل سهل‌انگاری و کم‌توجهی خودمون و قابل پیشگیری هست؟🥶 نظرتون چیه به جسم‌مون به‌عنوان مَرکَب روحمون، اهمیت بیشتری بدیم ؟!😉 چالش خودآگاهی جسم .

"تصور کن در حال کشیدن طنابی هستی🪢 صدای غرش دریا را می‌شنوی🌊 کف پاهای برهنه‌ات بر روی شن‌های داغ هستند👣 بوی نمک دریا به مشام می‌رسد🧂 حالا طناب را رها می‌کنی و برای کسی دست تکان می‌دهی...👋" 😌چشمانتان را ببندید و فضای متن را تجسم کنید. درکِ کدام یک از حواس پنجگانه در متن برایتان آسان‌تر بود؟!🌱 برای درک کدام یک از حواس پنجگانه به توجه بیشتری نیاز داشتید؟🔎 در چالش خودآگاهی با هم بیشتر تمرین‌هایی از این دست را انجام می‌دهیم✅ 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

. ⌛️ پایان مهلت ثبت نام در چالش خودآگاهی 🚫 ممنون از عزیزانی که همراه شدند☘ ان شاءالله در این حرکت جمعی، قدم موثری به سمت زندگی خودآگاهانه برداریم. چالش‌های بعدی در خدمت بقیۀ عزیزان خواهیم بود. .

❗️می خواهی از ترس ها و عادت هایت، از غرایزت رهایی پیدا کنی؟! رهایی پیدا نمی کنی مگر اینکه احساس غرق شدن داشته باشی😱 خاطرت جمع! هیچ کس قرار نیست تو رو نجات بده. خودت باید نجات غریق خودت باشی🦺 اصلا تعقل رو همون تکه چوب شناور روی آب تصور کن که هر طور شده خودت رو باید بهش برسونی🪵 قرار هم نیست یک شبه به ساحل برسی🌊 🔰همین که گاهی قبل از هر تصمیمی تمرین کنی، از خودت بپرسی که تصمیمت از روی تعقله؟ یا از روی عادت یا از روی ترس؟🤔 خود این تمرین حکم شنا کردن خلاف امواج دریا🏊 رو داره و تو رو به ساحل امن خودآگاهی نزدیک و نزدیک تر میکنه🏝 #ساحت_تعقل #خودآگاهی 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

#نکته_ناب_امروز کسانی‌که کادر فکرشان بزرگ‌تر است و به‌ اصطلاح کل‌نگرتر هستند، روابط حادثه‌ها را بهتر متوجه می‌شوند. #نظم_فکری 🆔 @Nazmefekri

🔹 ادامۀ مبحث روش‌های افزایش ظرفیت و قدرت روحی؛ قسمت ششم 🔸استاد معماریانی امروز در برنامۀ تلویزیونی تا آسمان؛ ⏰ امروز شنبه ۲۰ آبان ساعت ۱۲:۰۰ 🌐 پخش زنده تلوبیون: https://telewebion.com/live/khorasanrazavi #یادآوری #افزایش_ظرفیت 🆔 @Ketabpardazan_ir .

. خب، الحمدلله چالش ۳ روزه خودآگاهی هم داره پیش‌ میره 🍃 و دوستانی که شرکت کردن گام به گام تمرینات رو انجام میدن و به سمت خودآگاه شدن جلو میرن 💪 . در طول مسیر هم پشتیبان‌‌ها در حل گره‌های ذهنی دوستان همراهی می‌کنند .

#نکته_ناب_امروز #نظم_فکری 🆔 @Nazmefekri

ما معمولا برای عزیزانمون آرزوی موفقیت و پیروزی می کنیم🥇 اگر هم گاهی به زبان بیاریم که " مهم تلاشه🥊 موفقیت یا شکست فرقی نمی کنه" باز هم ته دلمون داد میزنه که "هیچ هم این طور نیست؛😬 خیلی هم فرق میکنه"👀 بخوایم یا‌نخوایم، شکست تلخه. قرار هم نیست با چند قاشق سوپ خوری عسل شیرینش کنیم🍯 فقط می خوایم صادقانه با این سوال روبرو بشیم: ❇️به نظر شما در به دست آوردن‌ها و از دست دادن‌های زندگی، احساس غرور حاصل از موفقیت😌 بیشتر به کارمون میاد یا وسعت روحی ناشی از پذیرفتن شکست و راه رو ادامه دادن؟!🏃 👨‍👩‍👧‍👦شما چه طور به افزایش وسعت روحی خودتون و فرزندانتون کمک می کنین⁉️ #ساحت_روح #خودآگاهی #نظم_فکری 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

#نکته_ناب_امروز وقتی فکر، متمرکز می‌شود، می‌تواند به ایده‌های عالی و خلاق تبدیل شود که از موانع بسیاری عبور کند و قله‌های مسائل و مشکلات را فتح کند. #نظم_فکری 🆔 @Nazmefekri

. سلام دوستان عزیز😍 چطورین؟ بریم نظرات شرکت کنندگان در چالش خودآگاهی رو ببینیم👇 .

. می‌دونین اگر ما به نقاط قوتمون به چشم سرمایه نگاه کنیم چقـــدر جلو میفتیم؟!😉 .

. اینطوری اولویت‌هامون تغییر می‌کنه👌👌 .

. خودآگاهی»»فعال شدن ذهن👌 .

. اگر به شناخت درستی از خودمون برسیم تصمیمات بهتری می‌گیریم و در اجرای تصمیمات مصمم‌تر خواهیم بود✌️ .