eitaa logo
نظم فکری
5.1هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
120 ویدیو
16 فایل
❓اگه نظم، همه جای زندگیت جاری بشه چه اتفاقی می‌افته؟ اینجا کمک می‌کنیم فکرتو منظم کنی🧠 فکرت که منظم بشه همۀ ابعاد زندگیت متعادل میشه و به هرچی بخوای میرسی🤩🌱 🤙 ادمین: @nazmefekriir 🚀 سایت: nazmefekri.ir لیست دوره‌ها: eitaa.com/nazmefekri/3166
مشاهده در ایتا
دانلود
گام پنجم: انجام دادن✅ ☀️هر روز، به صفحه مربوط به اولویت‌بندی روزانه برید، یکی از فعالیت‌ها که اولویت بالاتری داره رو انتخاب کنید و انجامش بدین🏃 موقع انجام یک کار تمرکز کامل داشته باشین🎯 در حین کار، اگر کارهای دیگه‌ای رو به‌یاد آوردین، بلافاصله به لیست کارهای حوزه خودش اضافه کنین🖇 .
گام ششم: بازبینی کنید🔄 چندین بار در طی روز، به بودجه‌‌بندی زمانی‌تون مراجعه کنین⏳ بودجه‌‌بندی زمانی شما ممکنه بهترین شکل بودجه‌‌بندی نباشه و در طی کار متوجه این موضوع بشید بنابراین انعطاف‌‌پذیری رو فراموش نکنین🤗 فرآیند انجام کارها و میزان زمانی که برای هر کار لازم دارین رو مشخص کنین و حتما یادداشت‌ کنین✍ و در زمان مناسب از این یادداشت ‌ها برای بهتر کردن برنامه‌‌هاتون استفاده کنین✨ ما در طی زمان تغییر می‌کنیم و به همین نسبت، اولویت‌های ما هم به مرور عوض میشن🍃سعی کنین هر چند وقت یکبار در بودجه‌بندی زمانی‌تون بازنگری کنین👀 .
گام هفتم: محیطی که در آن هستین رو مرتب نگه دارین! 🛋 🛏 فرقی نمی‌کنه خونه‌‌تون باشه یا هرجای دیگه‌ای!🏠 باید تمام چیزهایی رو که در محیط هست، بررسی کنین و هر چیز بلااستفاده‌ای رو دور بندازین یا به جای دیگه‌ای منتقل کنین🧹🧺 وسایل باقیمانده رو هم با دقت بازبینی کنین و فضای مناسبی رو برای هرکدوم در نظر بگیرین.🗄 .
گام هشتم: به اندازه کافی استراحت کنین🥱 🗝یکی از مهم‌ترین کلیدهای موفقیت اینه که اجازه بدین ذهن و بدنتون هر روز آماده باشه🧠💪 برای داشتن تمرکز بیش‌تر و قدرت بالاتر، هیچ چیز تاثیرگذارتر از استراحت کافی نیست. زمان خوابتون رو تنظیم کنین تا با آرامش بیشتری روز رو به پایان برسونین🌚 با خودتون عهد ببندین که موقع خواب همه‌ی عوامل استرس‌زا رو کنار بذارین😴 هر چیزی که باعث استرس شما میشه، میتونه در روز آینده به عنوان اولویت شماره‌ یک رسیدگی بشه✔️ .
. ⬅️ما به مرور می‌تونیم خودمون رو با شرایط وفق بدیم، پس نباید از خودمون انتظار داشته باشیم در روز اول همه‌ی کارها رو طبق اولویت‌بندی و درست انجام بدیم😉 در ابتدا ممکنه فقط به اولویت‌های مهم برسین، اما در ادامه با تلاش مداوم می‌تونید آشفتگی ذهنتون رو سامون بدین😌 و ذهنتونن رو به یک ذهن کاملا منظم و اولویت‌بندی شده تبدیل کنین🔥 .
نظم فکری یعنی منشا رفتار را با قلب و زبان و عمل هماهنگ کنیم. 🆔 @Nazmefekri
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱استاد معماریانی: «برای امیدآفرینی در جامعه نیازمند کسانی هستیم که خودشان ناامید نباشند.» 🔸استاد جلیل معماریانی با انتشار ویدئویی، ضمن احترام به دکتر پزشکیان و تاکید بر استفاده از تجربیات ایشان، با توجه به نگاه امیدآفرین دکتر سعید جلیلی، ایشان را اصلح دانسته و رأی خود به آقای جلیلی را اعلام نمود. 🔹مجموعهٔ فرهنگی تربیتی کتاب پردازان از همهٔ همراهان و مخاطبان عزیز دعوت می نمایند امروز در صحنهٔ انتخابات حاضر شده و در ترسیم ایرانی پرامید و پرجهش نقش ایفا نمایند.
انسان خودآگاه در همه حال بدنبال وظیفه‌اش است و رشد همه جانبه‌ای دارد. 🆔 @Nazmefekri
29.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. «حب الحسین وسیلة السعدا» با نوای کربلایی مهدی سعیدی محرم الحرام ۱۴۴۶🏴 🆔 @Nazmefekri .
. سلام دوستان حالتون چطوره؟😊 .
. به‌مناسبت آغاز ماه محرم و برای استفاده حداکثری از فرصت‌های این ماه، امروز یک برنامه ویژه داریم👇 .
. 🎥 برنامه زنده با موضوع خلاقیت در شیوه‌ی بهره‌برداری از ایام محرم🏴 💎 با حضور استاد معماریانی ⏱ساعت‌تون رو برای ساعت ۱۸ امروز کوک کنین. 🎥 بستر برگزاری: پخش زنده کانال نظم فکری 🆔 @Nazmefekri .
. دوستان عزیز حدود ۱۵ دقیقه تا برنامه زنده زمان داریم⏳ ✍ کاغذ و قلم آماده کنین و ۲۰ نکته‌ که از این برنامه برداشت می‌کنین رو بنویسین و برای ما بفرستین تا در کانال قرار بدیم. 🆔 @Nazmefekriir .
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خلاقیت در شیوه‌ی بهره‌برداری از ایام محرم🏴 🔹استاد معماریانی 🔸۱۷ تیرماه ۱۴۰۳ 🔹۱ محرم ۱۴۴۶ 🆔 @Nazmefekri .
نظم فکری یعنی هر آنچه در وجودمان هست را در یک نخ تسبیح بگذاریم و نظام‌مند کنیم. 🆔 @Nazmefekri
اگر به همه ساحتهای وجودی، خودآگاه شدیم می‌توانیم قدر و ارزش و جایگاه خودمان را به درستی پیدا کنیم. 🆔 @Nazmefekri
. سلام دوستان😊 آدینه‌تون بخیر 🌹 .
. برای اینکه بتونیم از فرصت‌ها بهره‌ متفاوتی برداریم؛ باید از زوایای جدیدی به فرصت نگاه کنیم، و برای مواجهه خلاقانه، باید فکرمون رو تغییر بدیم؛🤔 و برای تغییر فکر لازم هست با تعدادی سوال، ذهنمون رو به چالش بکشیم😇👇 .
. 💎بعضی از سوالاتی که می‌تونه پنجره جدیدی به روی افکار ما درباره ایام محرم باز کنه اینهاست👇 .
. 🔹این ماه چه تفاوتی با سایر ماه‌ها داره؟ 🔸چطور در این ماه یک قدم جلوتر برم؟ .
. 🔹از کدام قسمت‌های مکتب عاشورا درس بگیرم؟ 🔸تابلوی عاشورا چه حرف‌هایی برای من داره؟ .
. 🔹نسبت من با امام حسین چیه ؟ 🔸اگر امروز عاشورا بود من در کجای معرکه بودم؟ و چه حسی داشتم؟ .
. 🔹چه اتفاقی در عاشورا افتاد؟ 🔸 چرا امام حسین حج رو تبدیل به عمره کردن؟ .
. 🔹پیام امام حسین چی بود و تا کجای تاریخ ادامه داره؟ 🔸بازتاب پیام امام حسین در زندگی من چیه؟ .
. 🔹چه معرفتی پشت اشک‌های من وجود داره؟ 🔸 پس از واقعه عاشورا رفتار من با دوست و دشمن چگونه باید باشه؟ .