eitaa logo
نظم فکری
5هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
114 ویدیو
16 فایل
❓اگه نظم، همه جای زندگیت جاری بشه چه اتفاقی می‌افته؟ اینجا کمک می‌کنیم فکرتو منظم کنی🧠 فکرت که منظم بشه همۀ ابعاد زندگیت متعادل میشه و به هرچی بخوای میرسی🤩🌱 🤙 ادمین: @nazmefekriir 🚀 سایت: nazmefekri.ir لیست دوره‌ها: https://eitaa.com/nazmefekri/1391
مشاهده در ایتا
دانلود
هر روز چند دقیقه برای خلوت کردن ذهنت وقت بذار🏖 اطلاعات و افکار زیادی رو از مغزت به دفترچه یادداشت انتقال بده✏️📖 🆔 @nazmefekri
🔻ما سه نوع نظم داریم: 1⃣ نظم اعتباری؛ که ما معیارهای نظم بخشیدن رو بصورت قرارداد تعیین می کنیم مثلا چینش کتابها، اتاق و ...📚 2⃣ نظم مصنوعی؛ که نظمی هست که انسان در صنایع ساخته‌ دست خودش بوجود میاره مثلا نظمی که در اجزای داخل ساعت یا رایانه یا ... وجود داره⌚️ 3⃣ نظم طبیعی؛ با تدبر در طبیعت به اون دست پیدا میکنیم مثلا گیاه که رویش اون بر اساس رشد ریشه اتفاق میفته🌱 ارزشمند ترین نوع نظم، نظم طبیعی هست!!🔥 🔅آدمی هم باید تمام توجهش رو روی تقویت ریشه هاش بذاره تا بتونه رشد بهتری داشته باشه🌿 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ولادت جوان‌ترین دلاور کربلا، حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک ‌✨💫 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri
به داشته هات فکر کن😊😇 🆔 @nazmefekri
🍃خستگی ذهنت رو با نظم دادن به فکرت دَر کن✨ 🆔 @nazmefekri
🔻هیچ چیز بهتر از نوشتن به نظم فکر و تبلور فکر کمک نمی‌کنه📝 🆔 @nazmefekri
🔻موافقین امروز در مورد ویژگی های افراد منظم و نامنظم صحبت کنیم😁 🤔فکر می‌کنین افراد منظم چه ویژگی هایی دارن؟! افراد نامنظم چطور؟!🙄
نظم اثراتی فراتر از تصور ما در زندگی‌مون داره👌🌀
از ویژگی های آدم منظم اینه که توانایی پیش‌بینی درست دارن👌 در حرف زدن دقیق هستن🗣 کلی گویی نمی‌کنن منصف هستن اهل مدارا هستن🤝 تقوای بیشتری دارن😇 در صحبت کردن نظم دارن
افراد منظم تصمیمات بهتری میگیرن🍃
"امام علی: اوصیکم بتقوالله و نظم امرکم" 🔹تقوا جلوه ای در بیرون داره که اطاعت و پذیرش و منظم کردن امور هست✔️ 🔹و جلوه ای در درون داره که مراقبت هست یعنی آدم منظم مراقبت داره چون هدف داره🌀
نظم داشتن روی خلق و خوی انسان اثر میذاره🤕
از ویژگی های آدم نامنظم اینه که شلخته ست😑 دوباره کاری میکنه آشفته ست😤 کُندکاری می‌کنه زیاد خسارت میبینه درست خرج کردن رو بلد نیست🙃 🔰شما چقدر به خسارت های بی‌نظمی در خودتون آگاه بودین؟!😬 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉
📌ما همونی هستیم که به خاطرش خوشحال یا ناراحت میشیم👤 🆔 @nazmefekri
💐خبر آمد گل بی‌خار به دنیا آمد عاشقان حضرت دلدار به دنیا آمد 💐کُلُّهم نور نبی‌اند پسرهای علی(ع) آخرین احمد مختار به دنیا آمد 💐یازده زاده‌ی زهرا همه شیرند و کنون آخرین حیدر کرّار به دنیا آمد 💐گر حسین‌بن‌علی، سبط نبی، شیرین است او حسینی است که نه بار به دنیا آمد 💐سیزده کعبه به دور سر او میگردند نقطه‌ی مرکز پرگار به دنیا آمد نیمه شعبان، میلاد حضرت مهدی(عج) مبارک🤩 🆔 @nazmefekri
bce03f9519a78bc25b4756bf260223c2.mp3
3.43M
عیدتون خیلی مبارک🥳 ✨با هم بشنویم☺️ 🆔 @nazmefekri
روزانه ۱۴۴۰ دقیقه زمان ⏱ بطور دائم، کاملا یکسان با دیگران و بدون پرداخت هیچ هزینه‌ای در اختیار داریم🥶 تا به حال فکر کردیم که چطور این دقیقه‌ها رو مصرف می‌کنیم؟🤔 🆔 @nazmefekri
موفقیت های بزرگ👏 از قدم های کوچک آغاز می‌شوند👣 🆔 @nazmefekri
🔷 خیلی خسته‌ام هر چی تصمیم برا زندگیم می‌گیرم و هدف‌گذاری می‌کنم آخر سال می‌بینم حتی به یه هدفمم نرسیدم☹️ چه کار کنم⁉️ نرسیدن به برنامه‌ها و اهداف علت های زیادی می‌تونه داشته باشه ولی شاهرگ و اصلی‌ترینِ این دلایل، نداشتن نظم فکریه چون نداشتن نظم فکری باعث موارد زیر میشه⬇️ ۱. گم کردن اهداف ۲. ضعف در حل مسئله ۳. کندی فرایند تفکر ۴. کندی و خطا و ضعف در حوزه تصمیم‌گیری ۵. تفکر غیر منطقی ۶. تصمیمات غیرمرتبط ۷. عدم تشخیص مسئله‌های اصلی ۸. توقف در عمل ۹. عمل‌های پراکنده ۱۰. اقدامات غیرمرتبط ۱۱. آشفتگی رفتار ۱۲. تمرکز بر موارد غیرمهم ۱۳. افت کارایی ۱۴. افت اثربخشی ۱۵. دوری از واقع‌بینی و خیلی آسیب‌های دیگه... که با یادگرفتن نظم فکری خیلی از این ها را می‌تونیم کنترل کنیم و راحت‌تر به اهدافمون برسیم👌😁 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉
https://nazmefekri.ir/3072 👆👆در یادداشتِ اول از سلسله یادداشت های نظم فکری میتونین متن کامل این پست رو مشاهده کنین😊🌿 🆔 @nazmefekri
درسته که سخت‌کوشی🏋‍♂ گاهی مستلزمِ کم‌خوابی کشیدن 😴 و تلاش بی‌وقفه هستش🏃‍♂
اما حتی اگر خیلی هم باانگیزه هستین🤩 باز هم باید برای استراحت کردن وقت بذارین🛌 وگرنه خستگی مفرط، از پا درتون میاره و بهره‌وری‌تون رو کاهش می‌ده😕
یه نکته براتون آوردیم... ناب و حیاتی 👌💫 📌 برای رسیدن به نظم فکری باید اجازه بدیم ذهن و بدن‌مون هر روز آمادگی لازم رو بدست بیاره💪🧠 لازمه‌ی رسیدن به نظم فکری، تمرکز بیش‌تر و صبور بودنه...☺️ و توی این راه هیچ چیز بیش‌تر از استراحت کافی تاثیرگذار نیست 😴 باید زمان خوابمون رو تنظیم کنیم ⏰ قرار بذاریم موقع خواب از گوشی فاصله بگیریم📵 و از همه‌ی عوامل استرس‌زا دور بشیم😖 ⬇️ چون هر چی که باعث استرسمون میشه😬 ناخودآگاه روز بعد دوباره به عنوان اولویت شماره‌ یک در ذهنمون جا میگیره و باعث میشه از همه‌ی کارهامون عقب بیفتیم🚶‍♂ 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉
یکی از جنبه‌های خودآگاهی همینه😁 که نسبت به توانایی جسمی خودمون آگاه باشیم💪🔥 🆔 @nazmefekri
مکانیسم دستیابی به مدیریت ذهن شبیه به ساخت عضله است💪 باید تمرین کنیم تا قدرت‌مون افزایش پیدا کنه🏃‍♂🧠 🆔 @nazmefekri