eitaa logo
نظم فکری
5.1هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
122 ویدیو
16 فایل
❓اگه نظم، همه جای زندگیت جاری بشه چه اتفاقی می‌افته؟ اینجا کمک می‌کنیم فکرتو منظم کنی🧠 فکرت که منظم بشه همۀ ابعاد زندگیت متعادل میشه و به هرچی بخوای میرسی🤩🌱 🤙 ادمین: @nazmefekriir 🚀 سایت: nazmefekri.ir لیست دوره‌ها: eitaa.com/nazmefekri/3166
مشاهده در ایتا
دانلود
۷. افزایش اعتماد به نفس، عزت نفس و استقلال در زندگی را به دنبال داره😌 ۸. باعث روابط بهتر با دیگران میشه👥 .
۹. باعث کاهش اضطراب میشه😊 ۱۰. تاثیرات داشتن نظــم بر همه جنبه‌های زندگی انسان هست و بر افکار و حتی رفتار با دیگران نیز موثره🌿 .
۱۱. ❇️ حتی نوع نگاه دیگران در برخورد با چنین افرادی متفاوته و دیگران اعتماد بیشتری به فرد دارن🤝 🆔 @nazmefekri
اصلا شیرینی صبح روز عید فطر با همه شیرینی ها فرق می کند😍🍰 اگر تا مدت ها بعد هم زیر زبان مزه مزه اش کنی برایت هنوز تازگی دارد😋 این را کسانی که یک ماه روزه داری کردند بهتر می فهمند✨ انگار جنسش از جنس رضایت است از جنس《رضی الله عنهم و رضوا عنه》😇 کاش برای یک بار هم که شده طعم این شیرینی را بچشیم☺️❣ 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
نظم داشتن باعث میشه؛ کارِ دُرُست رو انجام بدیم(اثربخشی) و هم، کار رو دُرُست انجام بدیم(کارآمدی). اثربخشی +کارآمدی=بهره‌وری بنابراین؛ بهره‌وری نتیجه نظم داشتنه. 🆔 @nazmefekri
مهم ترین ملاک تغییر در انسان، میزان سعی اوست🌀 سعی یعنی نسبت عمل به توان‼️ 🆔 @nazmefekri
🗝یکی از کلیدهای ثبات و نظم، حفظ سطح بالای انرژی است😁 منظم بودن در هنگام خستگی خیلی سخت است😓 💢اگر فکر می‌کنید خسته هستید و نمی‌توانید کارهایتان را منظم انجام دهید استراحت کوتاهی داشته باشید🛋 و سپس شروع به کار کنید🏃‍♂ 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉
نظم فکری یعنی اینکه متوجه گرانیگاهِ مشکلات و گرانیگاهِ جهش ها باشیم👌 مرکز ثقل مشکلات زندگی رو باید بفهمی🔎 تا نقطه‌ی پرواز زندگی‌ات رو بفهمی🦋 🆔 @nazmefekri
✴️یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش نظم، انجام کــارهـای کوچــکی ماننـد مرتــب کردن تخت‌خواب🛏 شستن ماشین🚿، بیرون گذاشتن زباله‌ها🪣و... است. انجام این‌گونه کارهای سطحی موجب تقویت عضـلات اراده و انجام منظم‌ترِ کارهای بزرگ‌تر خواهد شد💪😍 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉
در هر موقعیتی که باشیم؛ مدل برخورد ما با حادثه‌ها، مهم‌تر از اتفاقی‌ست که افتاده! 🆔 @nazmefekri
⚡️یکی از ویژگی‌های کسانی که خوب فکر می‌کنند؛ بهره بردن از برکات افکار و نظرات و آرای دیگران و نتایج چند برابری تفکر مشارکتی است😇 🆔 @nazmefekri
توجه به امکانـات، نعمـت‌ها و فرصـت‌هـای مختلفی که در زندگی داریم، مثبت‌اندیشی و رضایتمندی رو در ما تقویت میکنه😊🍃 🆔 @nazmefekri
معیار تشخیص کار درست.mp3
1.06M
برای انجام هرکار یا رفتاری به بهترین شکل ممکن، چه راهکاری دارید⁉️ 💥قبل از هر رفتار یا عملی این سه معیار را به یاد داشته باشید: 1⃣ چقدر ارزش دارد؟ 2⃣ تا چه حد و اندازه‌ای؟ 3⃣ تنظیم در رفتار می دونستین این مهارت از پیامدهای داشتن نظم فکری هست؟!☘ 🆔 @nazmefekri
هرقدر بتونیم به جای سوالات محدود و یک کلمـه‌ای و بستــه، سوالات بـاز و گسترده‌‌تـری بپرسیم به تقـویت تفــکر کمک کردیم 🆔 @nazmefekri
یکی از موضوعات مهم برای تفکر،خودمون هستیم؛ امروز به‌طور‌ ویژه در مورد نقاط‌ قوت و نقاط ضعفت تفکر کن 🆔 @nazmefekri
هیچ عبادتی بالاتر از فکر کردن نیست و هیچ شغلی هم مانند معلمی نیست. حال اگر این دو را با هم ترکیب کنیم باید معجزه‌ای رخ دهد؛ 🌱«معلمی که فکر کردن را می‌آموزد»🌱 ⚜سالروز شهادت استاد مطهری و بزرگداشت روز معلم گرامی باد⚜ 🆔 @nazmefekri
تا زمانی‌که علم و آگاهی رو جایگزین ظن و گمان نکنیم، نمی‌تونیم درست فکر کنیم 🆔 @nazmefekri
به رنج‌ها و لذت‌هات آگاه هستی؟🤔 ❎به درست و غلط بودنش ⁉️به علت و دلیلش ✅ و به امکان اصلاحش فکر کن 🆔 @nazmefekri
وضعیت فکری ما، باور‌ها و عقیده‌ها، ارزش‌ها و احساسات ما ؛ موضوعـات مهـمی هستن که باید دائم مورد بررسی و کنکاش قرار بدیم 🆔 @nazmefekri
. 🤗موافقید با هم کمی به گذشته سفر کنیم؟ تصور کنید به ۵ سال قبل برگشتیم↩️ 🌀یادتون هست کجا بودید؟ چه فکر و برنامه ای داشتید؟🤔 فکر می کردید ۵ سال بعد کجای نقشه زندگیتون باشید؟!🗺 .
. به نظرِ شما چرا ما معمولا روزهای آخر هر سال📆 زیاد این جمله رو از خودمون میشنویم: (کی بشه امسال تموم بشه؟☹️ اصلا امسال اونجوری که می خواستم نشد!) .
. می دونین چرا؟! چون معمولا برنامه های ما برای سال بعد اینجوریه: ۱) سال بعد میخوام تلاش و پشتکارمو بیشتر کنم💪 ۲) مهربون تر باشم☺️ ۳)‌ صبورتر باشم🙂 ۴) درآمدم بیشتر بشه💰و... و اینجوری میشه که آروم آروم به دامِ کلی گویی می‌افتیم🙄 .
👌درسته... راهش همینه دقیقاً مشخص کنید چی می خواید!! هر هدفی که دارید رو به یک یا چند گزاره‌ی رفتاری تبدیل کنید☘ بسم الله! همین حالا شروع کنید!😉 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉
اگر ذهن رو عادت بدیم که دائما به تحلیل و بررسی بپردازه و تحـت تأثیــر گـوینــده قرار نگیـره، کـم‌کـم به آزادی ارزشــمندی می‌رسـه و از تعصـبـات فکری،‌رهــا می‌شه 🆔 @nazmefekri