یادداشت《 با تفکر آشنا شویم 》
دید شما رو نسبت به تفکر و نظم فکری
ارتقا میده🤗
پیشنهاد میکنیم مطالعه کنین📚
و یه نکته کاربردی از اون رو با ما و دوستانتون به اشتراک بذارین⬇️
🆔 @nazmefekriir
https://nazmefekri.ir/4307
✍داشتن ذهنی سیال و خلاق
و پی بردن به راز موفقیتِ خلاقترین ذهنها💥
تقریبا خواستهی همهی ماست😁
تاحالا به این موضوع فکر کردین
که چرا دقیقا زمانیکه به خلاقیت نیاز دارین
از شما فرار میکنه؟🤯
اصلا چطور میتونیم خلاقیت رو در خودمون نهادینه کنیم؟!🌱
یا تمرین هایی در این زمینه وجود داره؟!🌀
🔸احتمالا بارها براتون اتفاق افتاده که به ساعات پایانی روز رسیدین 🕚
اما هنوز هیچ کدوم از کارهاتون انجام نشده😣
به نظر شما دلیلش چیه؟!😬
پرورشنیافتن خلاقیت دلیل اصلی هست🥀
📌واقعیت اینه که خلاقیت هرگز
در زمانهایی که عجله دارین و کاری رو با شتاب انجام میدین
خودش رو نشان نمیده🤦♂
استراتژی های خلاق تر شدن خیلی زیادن💫
برای پرورش خلاقیت باید تلاش و جهاد کنید🏃♂
#تفکر_خلاق
🌐 nazmefekri.ir
🆔 @nazmefekri
☑️ شما هم عضو بشید 👉
میدونستین هر چقدر افکارتون منظمتر باشه😌
و تسلط بیشتری بر فکرتون داشته باشین👌
میتونین تصمیمات خلاقانهتری بگیرید؟!🔥
🆔 @nazmefekri
سلام به همگی
صبحتون بخیر و نیکی🌺
حال دلتون خوب🦋
زندگی تون سرشار از بارش برکت و نعمت🌨❄️
🆔 @nazmefekri
نظم فکری رو میتونیم از نظم محیط شروع کنیم 🤖
و محیطی رو که در آن هستیم مرتب نگه داریم✨
فرقی نمیکنه خونهمون باشه یا هرجای دیگه...‼️
🔹باید تمام چیزهایی که اونجاست، بررسی کنیم 🕵♂
🔸هر چیز بلااستفادهای رو دور بریزیم یا به جای دیگهای منتقل کنیم 🗑📦
🔹چیزهای باقی مانده رو با دقت بازبینی کنیم و فضای مناسب رو بهشون اختصاص دهیم 👀🗄
⏪ قدمهای بزرگ را با برداشتن قدمهای کوچک شروع کنیم 👣
#نظم_فکری
🌐 nazmefekri.ir
🆔 @nazmefekri
☑️ شما هم عضو بشید 👉
انسان وقتی میخواد از خودش صحبت کنه🗣
از منظرهای متفاوت این کار رو انجام میده
یکی از این منظرها ویژگی هاست
✅ در ابتدا ما باید ویژگی های اصلیِ قابل شمارش خودمون رو بشناسیم
و بعد دسته بندی کنیم📝
پس اگر میخواین به خودآگاهی برسین
باید بتونین پاسخ های دقیق و کاملی✔️
برای این پرسش ها داشته باشین‼️
🔹برای شناخت خودم باید چه کار کنم؟😕
🔹ویژگی های رفتاری من چیست؟🙄
🔹 چطور میتونم این ویژگی ها رو دسته بندی کنم؟🤔
💠 یکی از نکات مهم در خودآگاهی
شناخت احساساتمون هست🌷
و بعد دسته بندی و نحوه مواجههی ما
با احساسات مختلف☺️
-حسهای منفی عمدتاً بیشترین انرژی رو از ما میگیرن!!😰
💠 چندتا از این حسها رو باهم بخونیم:
-احساس خستگی
-احساس درماندگی
-احساس فرار
-احساس انزوا
-احساس بیکفایتی
-احساس خفگی
-احساس ناامیدی
-احساس افسردگی
-احساس غیر مفید بودن
-احساس پوچی
-احساس رنجش
-احساس ذلت
-و ...
عمداً از حسهای منفی مثال زدیم‼️
چون خیلی وقتها که با اینها درگیر میشیم دقیقا نمیدونیم باید باهاش چکار کنیم؟!🧐
#خودآگاهی
🌐 nazmefekri.ir
🆔 @nazmefekri
☑️ شما هم عضو بشید 👉
💢خب حالا کیا میتونن برای هر کدوم از این حسها یک ایموجی مناسب😊 بذارن؟!
این کار به شناخت بهتر احساسات خیلی کمک میکنه👌
برامون بفرستین ببینیم👇
🆔 @nazmefekriir
🆔 @nazmefekriir
⬅️ در مرحله بعد فکر کنین ببینین
وقتی این احساسات رو تجربه میکنین🌀
چه حالات جسمی و روانی دارین؟! 👀
آیا میتونین عکس العمل مناسب بروز بدین؟!😬
راستی میدونستین هرچه خودآگاهی ما بیشتر باشه✅
بهتر میتونیم به افکارمون نظم بدیم؟!🤩🌿
🆔 @nazmefekri
سلام دوستان خوبین؟
عصر جمعهتون بخیر
مشهد داره کم کم برف میاد 🌨️🌨️ شهر شما چطور؟
@nazmefekriir
@nazmefekriir
.
.
به پاس همــراهـیهای خوبتون😍
در مباحث اخیر کانال، هـــدیــهای
ارزشمند براتون داریم 🎁
.