❣️✨️کلام نور✨️❣️ ╔═🌺🍃═══╗   @honar_salamati ╚═══🍃🌼═

شکرگزاری روز 🧡 ╔═🌺🍃═══╗   @honar_salamati ╚═══🍃🌼═

. سلاااام بر دوستانِ جان🌱💚 . حالتون چطوره؟امیدوارم که عالی باشین 😍 آماده این بریم برای ادامه ی مباحث جذاب دیروز؟؟؟؟ .

. تو اضطراب داری، چون عمل نمی‌کنی. تو امروز و فردا می‌کنی، چون برنامه نداری. تو احساس می‌کنی گم شدی، چون هنوز دنبال هدف خودت نرفتی . دنبال تایید دیگران هستی، چون هنوز اونو درون خودت پیدا نکردی. تو احساس غرق شدن می‌کنی، چون می‌خوای چیزی رو کنترل کنی که از دستت خارجه. . همه مشکلاتت راه حل دارن، تو فقط باید شهامت برداشتن قدم اول رو داشته باشی #هنر_سلامتی ╔═🌺🍃═══╗   @honar_salamati ╚═══🍃🌼═

. "رها کردن تو اوج خواستن" بنظرتون چه کمکی به زندگی ما میکنه؟؟ . زندگی به معنای واقعی یک فرایند متوازن است که در آن فرد باید بتواند تصمیم بگیرد چه چیزهایی را باید نگه دارد و چه چیزهایی را باید رها کند . این تعادل می‌تواند به رشد شخصی و احساس خوشبختی کمک کند و به فرد اجازه دهد تا در مسیر زندگی‌اش به بهترین شکل ممکن پیش برود. #هنر _سلامتی ╔═🌺🍃═══╗   @honar_salamati ╚═══🍃🌼═

. ✨️✨️بیاید یکم درمورد جمله "امیدواری تو اوج نا امیدی "صحبت کنیم . ❣️بنظرتون مفهوم این جمله چی میتونه باشه؟؟ ❣️اگه تو لحظه های تاریک زندگیمون هم امید داشته باشیم ممکنه مسیر زندگی تغییر کنه و بهتر بشه؟؟ .

. ❣️مقابله با ناامیدی❣️ . در شرایطی که با ناامیدی مواجه هستیم، امیدواری بیشتر نسبت به چیزهایی که به آنها امیدی نداریم، می‌تواند به ما کمک کند تا از ناامیدی عبور کنیم و به سمت راه‌حل‌ها و گزینه‌های جدید حرکت کنیم . #هنر _سلامتی ╔═🌺🍃═══╗   @honar_salamati ╚═══🍃🌼═

. ✨خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید. . هر زمان می گویید خودم را دوست دارم! ترس های شما ناپدید می شوند و جرأت شما بیشتر می شود. این کلمات "من خودم را دوست دارم!" آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بی درنگ آن را مثل یک دستور می پذیرد . آن ها بی درنگ بر افکار، احساسات و نظرات شما تاثیر می گذارند. زبان بدن شما مثبت تر و شادتر می شود. . #هنر _سلامتی ╔═🌺🍃═══╗   @honar_salamati ╚═══🍃🌼═

. خوشبختی چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری . خوشبختی کیفیتِ تفکر است ،حالت روحی ست خوشبختی وابسته به جهان درون توست ... . خوشبخت بودن یا نبودنت توزندگی به خودت بستگی داره جون کلید خوشبختی دست خودته . #هنر_سلامتی ╔═🌺🍃═══╗   @honar_salamati ╚═══🍃🌼

. برای به دست آوردن چیزهایی که در زندگی می‌خواهیم، باید ابتدا از خودمان چیزهایی را ببخشیم. این بخشش می‌تواند شامل عشق، زمان، توجه، یا حتی منابع مادی باشد. . به عبارت دیگر، اگر می‌خواهید محبت و دوستی دریافت کنید، باید خودتان نیز محبت و دوستی را به دیگران ببخشید . یا اگر به دنبال موفقیت هستید، باید تلاش و زحمت بیشتری بکشید و از وقت و انرژی خود برای رسیدن به هدف‌هایتان بگذرید . #هنر_سلامتی 🌺🍃   @honar_salamati

✅چرا مستحب است كه با سر پوشيده به دستشوئى برويم؟ جواب: ✍به جهت اين كه سر انسان داراى منفذهاى ريزى است كه اگر پوشيده نباشد ، بوهاى متعفن از اين سوراخها وارد مغز ميشود و باعث اختلالات مغزى ميگردد. روايت است كه پوشاندن سر باعث ميشود كه بوهاى بد به دماغ و مغز انسان نرسد.  « شرح لمعه ، جلد 85/1 » #نکته_طبی   @honar_salamati

🕋رسول خدا صلی الله علیه وآله: ✍«هرگاه غذا می پزید کدو (حلوائی) بسیار بپزید ، زیرا #کدو قلب محزون را شاد می کند.» 📚منبع: مستدرک وسائل الشیعه ج17ص 56باب 9ح 20430 ♨️إِذَا اتَّخَذَ أَحَدُكُمْ‌ مَرَقاً فَلْيُكْثِرْ فِيهِ الدُّبَّاءَ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي الدِّمَاغِ وَ الْعَقْل‌ پیامبر اکرم: هنگامی که آبگوشت(خورشت) درست می‌کنید در آن زیاد کدو تنبل بگذارید زیرا مغز و قدرت درک انسان را زیاد می‌کند. طب النبی، مستغفری، ص ۳۰ 🍎#هنرـسلامتی   @honar_salamati

✍اگر بچه محصل دارید حتماً تو این ایام این برگه به دستتون رسیده در مورد #فلوراید تراپی... مسئولید که ببینید و نشر بدید...☝️ ❌دشمن بیکار ننشسته! آگاه باشیم و آگاه کنیم !   @honar_salamati

✅ #آموزش_انداختن_بادکش_گرم ✨↫ بادکش سیستم ایمنی بدن را فوق العاده بالا می‌برد. ✨↫ فصل پاییز و زمستان بهترین ایام بادکش گرم انداختن هست. ✅•⇦ فواید #بادکش_گرم : 🔸↫ ضدکم خونی و هموفیلی (پژوهش در انگلیس ) 🔸↫ درمان اختلالات نا باروری وبیماریهای زنان 🔸↫درمان احتقان ریه در اثر الرژی و آسم 🔸↫ ضد بیماریهای رماتیسم 🔸↫ باعث گردش بهتر خون ورفع بیماریهای قلبی میگردد 🔸↫ ضد اسپاسم عضلات 🔸↫ ضد نفخ است 🔸↫ تحریک ودفع مواد زایدبدن 🔸↫ تقویت عضلات ورفع خستگی 🔸↫ کاهش درد 📛افراد زیر استفاده از بادکش ممنوع است: ✨↫ زنان باردار و دوره پریود ✨↫ بیماران سرطانی   @honar_salamati

✅این تکنیک رو برای همیشه یاد بگیریم و این کلیپ رو انتشار بدیم تا شاید بتونیم جان یک نفر رو نجات بدیم.👍😉 #خفگی ایمن باشید🙏🔥👨‍🚒   @honar_salamati 💐💐💐💐💐💐💐💐💐

✅معده باهوش تر از مغز است...😮 ☝️چون معده استفراغ می کند ♨️ولی 🚫مغز هرکثافتی را می بلعد....‌   @honar_salamati

هر کی تو هند غذای خیابونی بخوره 🤢 دیگه هیچ بیماری روش اثر نمی‌کنه!😂   @honar_salamati

صبح قشنگتون بخير 🌞 خدایا شکرت بابت دیدن نعمت های زیبات❣️🤲 . .

🍃 #نماهنگ #چهارشنبه_های_زیارتی من از توئه هر چی دارم از آبروم تا جـونمو تویی‌که یک عمره‌ حتی پُرمیکنی نمکدونمو تویی که شاه و گدا فقـیـر و غنی بدهکارتن تویی‌ که حاذق‌ ترین پزشکای شهر بیمارتن _______________🕊___________________

دیابت و قند خون🍬🩸 چه عواملی باعث قند خون‌میشود⁉️⁉️ . .

این عوامل میتونه قند خون شمارو افزایش بده⤵️ 1️⃣اضافه وزن 2️⃣رژیم غذایی نامناسب 3️⃣کم تحرکی 4️⃣بیماری‌های لوزالمعده 5️⃣سابقه خانوادگی 6️⃣ابتلا به دیابت بارداری 7️⃣سندرم تخمدان پلی کیستیک . .

‼️از کجا بفهمیم قند خونمون بالاس؟؟؟ نشانه های بالا بودن قند خون رو تو این عکس گفته👆 . .

. . اگر دیابت دارید یا این بیماری درشما ارثی هست اینجا پیام بدید⤵️ @pedaram1358 . .

این موسیقی به عنوان آرام بخش ترین موسیقی اول صبح شناخته شده تحقیقات نشون داده گوش کردن به این موسیقی حلال اوایل صبح در رختخواب تا 89% از استرس شما را کاهش می دهد بفرستید واسه اونی که نیاز به آرامش داره🌹🌹 قشنگ سودای مغز رو متعادل میکنه این صدا😍😁

این موسیقی به عنوان آرام بخش ترین موسیقی اول صبح شناخته شده تحقیقات نشون داده گوش کردن به این موسیقی حلال اوایل صبح در رختخواب تا 89% از استرس شما را کاهش می دهد بفرستید واسه اونی که نیاز به آرامش داره🌹🌹 قشنگ سودای مغز رو متعادل میکنه این صدا😍😁 🎁 @honar_salamati #هنرـسلامتی

✅خواص و مزاج سنجد ✍در طب ایرانی اسلامی، در خصوص خواص و مزاج سنجد آمده است که: دارای مزاج سرد و خشک است. از بهترین تنقلات برای کودکان است. برای تقویت بدن و کمک به رشد کودکان مناسب است. سنجد شادی آور است و... 🎁 @honar_salamati #هنرـسلامتی

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🌸🍃 🌸 نعمت برتر: #حساسیت_فصلی: بهارفصلی است پر از تازگی و طراوت پر از شکوفایی پراز جوانه درکنار این زیبایی ها گاهی برای برخی افراد فصل بهار آغاز دردسر هاییست که هرساله با آن درگیر هستند باشروع فصل بهار و فعالیت گیاهان و گرده افشانی آنها برخی افراد دچار حساسیت فصلی میشوند. گرده ی گیاهان در بدن برخی افراد ایجاد پاسخ های الرژیک میکند و با ورود این عوامل حساسیت زا به بدن فرد سیستم ایمنی فرد ان را به عنوان یک عامل بیگانه تلقی میکند(مانند ویروس و باکتری و میکروب و..) و نسبت به آن پاسخ میدهد و علیه آن ماده ای به نام هیستامین ترشح میکند . دراثر ترشح بیش از حد هیستامین فرد دچار حساسیت و آلرژی میشود. حساسیت های فصلی معمولا با شروع فصل بهار آغاز میشود و گاهی تا اواخر فصل تابستان و حتی آغاز فصل پاییز ادامه خواهند داشت. معمولا دوره این حساسیت ها ده تا ۱۴ روز می باشد ولی در مواردی که فرد بیماری زمینه ای دارد یا سیستم ایمنی ضعیفی دارد گاهی ممکن بیماری مدت طولانی تری فرد را درگیر کند. ⚠️علایم: عطسه سرفه تورم وسوزش و قرمزی چشم ها آبریزش بینی خارش گلو مشکلات پوستی مانند کهیر سردرد خارش گوش آسم حساس شدن سینوسها و... باید توجه داشت که حساسیت را با بیماریهای ویروسی چون سرماخوردگی ، انفولانزا یا کرونا اشتباه نگیریم☝️ ❌تفاوت عمده ای که آلرژی با بیماریهای ویروسی دارد دراین است که بیماریهای ویروسی معمولا همراه با تب ، کوفتگی عضلانی،بیحالی مفرط،گلودرد شدید و... می باشد. 📣توصیه های طب سنتی برای افرادی که دچار حساسیت فصلی می شوند: 🔹حتی المقدور از خانه خارج نشوید. 🔸از رفتن به باغات و مزارع خود داری کنید. 🔹روزانه حتما آنتی هیستامین های طبیعی استفاده کنید. 🔸اسپری گلاب یا سرکه سیب طبیعی در محیط بسیار موثراست. 🔹از استرس زیاد دوری کنید. 🔸حجامت تاثیر بسیار بالایی در کنترل بیماری و حتی درمان آن دارد. 🔹استفاده از عطرهاو ادکلنها و اسپرهای شیمیایی باعث تشدید بیماری میشود. 🔸از مصرف میوه یا ادویه های محرک و تند و تیز و حساسیت زا (مانند آناناس،توت فرنگی،کیوی،زنجفیل،فلفل سیاه،فلفل قرمز و...) خودداری کنید. 🔹پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده و فست فودها 🔸میوه و سبزیجات تازه مخصوصا گیاهانی که حاوی ویتامین C (آسکوروبیک اسید) هستند ، باعث بالا رفتن سطح آنتی اکسیدانها و کاهش رادیکال های ازاد شده و کنترل بیماری را راحت تر میکنند. 🔹روغن مالی بدن باروغن بادام یا زیتون کمک ویژه ای به کاهش خارش و خشکی پوست میکند. 🔸چکاندن روغن بنفشه در بینی و گوش باعث تقویت مخاط و غدد لنفاوی میشود. 🌿 آنتی هیستامین ها طبیعی: پیاز سیر نعناع بابونه ترخون گزنه ترنجبین عناب سیب لیموترش کاسنی شلغم انار مرکبات فلفل دلمه ای هلو رازیانه خاک شیر تخم‌شربتی سرکه انگبین و... #زهرا_سواعدی(محقق طب سنتی) سالم و تندرست باشید.... یاحق 🎁 @honar_salamati #هنرـسلامتی