⭕️ #دستگیری_مدیرعامل_بزرگترین شرکت تولید خوراک دام وطیور شمال 💢ساعاتی قبل مدیرعامل بزرگ‌ترین شرکت تولید خوراک دام و طیور شمال کشور به اتهام اخلال در بازار نهاده‌ها و اقدامات مجرمانه دیگر توسط پاسداران گمنام امام زمان (عج) در اطلاعات سپاه مازندران دستگیر شد./مهر #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

(شعری برای شهرم) @bostanetalab1399 #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

◀️رابطه امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) باما خیلی بالاتر از #رابطه والدین بافرزند است.... ◀️کسی که برای امام زمان دعا کند... ◀️قضیه آن شخصی که برای امام زمانش امام هادی علیه السلام در دل دعا کرد.. استاد عالی #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

⭕️#سردار_شهید_سلیمانی و بحران سوریه 💢سردار سلیمانی با حضور مستقیم و مستمر در قرارگاه نصر، چندین عملیات موفق را علیه گروه های تروریستی فرماندهی کرد، تلاش هایی که نهایتا به آزادی پایخت اقتصادی سوریه یعنی #حلب انجامید و #سوریه را از خطر دو تکه شدن (شمال و جنوب) نجات داد. #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

براي آنان كه بايد، شبيه جايي باشيد، تا در شما آرام بگيرند، به چيزي فكر نكنند، نفس تازه كنند... جاي دنج يار باشيد و رفيق خوب؛ شبيه بالكني باشيد كه تنها نقطه اي از خانه است كه مي شود در آن نشست و ماه را ديد، شبيه آن نيمكتي باشيد كه در انتهاي پارك زير درخت شاهتوت سايه اي بزرگ دارد و سنگفرش هاي پارك به آنجا راهي ندارند، شبيه يك خانه قديمي باشيد، كه نماي آجريش را پيچك سبزي پوشانده و در انتهاي يك بن بست در سكوتي عجيب است انگار نه انگار كه در شهر است... خلاصه براي بعضي ها گوشه دنجشان باشید... #صابر_ابر #شب_خوش #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

بسم الله الرحمن الرحیم ... وَهُوَ الَّذِي يُحْيِي وَيُمِيتُ وَلَهُ اخْتِلَافُ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ أَفَلَا تَعْقِلُونَ و او کسی است که زنده می‌کند و می‌میراند؛ و رفت و آمد شب و روز از آن اوست؛ آیا اندیشه نمی‌کنید؟! سوره مومنون آیه ۸۰ #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

دستهای ما .... دست خداوند است و قدمهای ما.... قدمهای اوست هم اینک.....آنچه کم است و خیر بسیار می شود و آنچه به ظاهر شر است خیر کثیر و نهانش را بر من آشکار می کند.... #سلام #صبح_تون_بخیر #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

⭕️.#روانشناسی ✅تکنیک 478 چیست؟ و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟ این تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. روش اجرا بسیار ساده است؛ می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد. اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آنرا تضمین خواهیم کرد. #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

ما همگی این تمایل را داریم که چیزها را سياه یا سفيد بینیم، اما در همه چيز آمیزه ای از خوب و بد و تاریک و روشن وجود دارد. اگر چیزی را در جایی طرد کنیم به منزله آن است که آن را در همه جا طرد کرده ایم. چیزی وجود ندارد که خدا نباشد و هنگامی که بتوانيم خدا را در خود بینیم، آنگاه می توانیم خدا را در همه بينيم. عمیق ترین آرزوری ما، آرامش و صلح، عشق و هماهنگی است. در این زندگی که همچون سفری کوتاه و گرانبهاست، رسالت داريم موهبت های بی همتای خود را آشکار کنیم. تجلی فردیت، خود به منزله در اختیار گرفتن الوهیتمان است، اما چه ساده می توانیم با بی توجهی از ارزشمندترین چیزها بگذریم عشق و بخشایش را دریغ نکنید. مهر و همدلی و وقار خود را پنهان نکنید. مهم ترین رابطه ما با خودمان است، با همه و جودمان و این شامل سایه ما نیز میشود. مهم است به یاد داشته باشیم که همه روابط خوب، مستمر هستند. ما باید پیوسته رشد کنیم و بر موانعی که سر راه مان قرار میگیرند پيروز شویم. یک رابطه خوب مستلزم آن است که از آنچه گمان میکنیم هستیم، فراتر رویم. ما ناگزیریم که قلبمان را بزرگتر کنیم و وجود خود را گسترده تر سازیم. ما باید به جنبه های تاریک خود نز دیک شویم، زیرا آنها بخشی مقدس از ما هستند. فقط کافی است تا به روند دیدن و دوست داشتن خود و گشودن قلبتان متعهد باشید. الوهیتان را ارج نهید تا بتوانید هدیه زندگی را ارج بگذارید. در چنین حالتی به تدریج در تجربه سحرآمیز و خارق العاده انسان بودن غوطه ور خواهید شد. 📚 نیمه تاریک وجود دبی فورد #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

عشق خدا به دریا می‌ماند. هر انسانی به قدر ذاتش از آن آب بر می‌دارد. این که هر کسی چقدر آب بر می‌دارد به گنجایش ظرفش بستگی دارد. یکی ظرفش خمره است، یکی دلو، یکی کوزه، دیگری پیاله. 📕 ملت عشق ✍🏻 #الیف_شافاک #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

‏روحانی: شهیدسلیمانی به معنی واقعی کلمه، ‎#معتدل بود؛ نه این جناح بود نه آن جناح/۱۰ دی ۹۹ امام خامنه‌ای: شهید حاج ‎#قاسم_سلیمانی اهل حزب وجناح نبود، لکن به شدّت انقلابی بود. انقلاب وانقلابیگری خطّ قرمزِ قطعی او بود؛ این را بعضی‌ها سعی نکنند کم‌رنگ کنند/۱۸ دی ۹۸ ‎ #جریان_تحریف #مرد_میدان #حاج_قاسم_انقلابی #تحلیل_شهروندی #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

#معرفی_کتاب_کودک📚 #شهردار_کوچولو ✳️مجموعه شش جلدی شعر #شهردار_کوچولو برای کودکان 3 تا 8 سال 🔻اگر روی دیوارهای شهر چیزی ننویسیم،اگر نخاله و کاغذ توی کوچه نریزیم،اگر زباله ها را توی کیسه بریزیم،اگر…بهداشت یعنی بهتر کردن محیط زندگی،چه قدر خوب است کوچه و خیابان و شهرما همیشه تمیز و زیبا باشد.آیا چنین چیزی ممکن است ؟مجموعه شهردار کوچولو به دنبال همین است. 🔺زندگی در شهرهای کنونی با سختی ها و گرفتاری های بسیاری روبرو است و چگونه برخورد کردن با مشکلات و گرفتاریهای شهرنشینی نیازمند به آموزش است . برای یک شهروند خوب بودن باید وظایف و حقوق خود را به خوبی بشناسیم . 🔸بهترین زمان آموزش برای حقوق شهروندی و یادگیری وظایف یک شهروند خوب کودکی است . آشنایی کودکان با زباله های تر و خشک و تفکیک آن بهره مندی از فضای سبز آشنایی با قوانین راهنمایی و رانندگی دانستن آداب آپارتمان نشینی آشنایی با خدمات آتش‌نشانی و همچنین یادگیری چگونگی معاشرت با همنوعان موضوعات مهمی است که کتاب های شهردار کوچولو به کودکان می‌آموزد. #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷