۳. استفاده از تکنیک‌های یادآوری (Mnemonic Devices) 🧠 استفاده از تکنیک‌های یادآوری مانند قافیه‌ها، تصویرسازی، و اختصارات می‌تواند به شما کمک کند تا اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارید.

۴. ایجاد ارتباطات (Making Connections) 🔗 سعی کنید مطالب جدید را با اطلاعاتی که قبلاً یاد گرفته‌اید مرتبط کنید. این کار به مغز شما کمک می‌کند تا به راحتی اطلاعات جدید را ذخیره کند.

۵. یادآوری فعال (Active Recall) 🎴 به جای مرور صرفاً اطلاعات، سعی کنید مطالب را از حافظه خود به یاد بیاورید. می‌توانید از خود امتحان بگیرید یا از فلش‌کارت‌ها استفاده کنید.

۶. توجه و تمرکز (Focus and Attention) 🧐 در حین مطالعه، اطمینان حاصل کنید که تمام توجه شما به مطالب معطوف شده است و از حواس‌پرتی‌ها دوری کنید.

۷. استراحت و خواب کافی (Rest and Sleep) 🛌 خواب کافی و استراحت منظم به مغز کمک می‌کند تا اطلاعات را سازماندهی و تثبیت کند. بنابراین، حتماً زمان خواب کافی داشته باشید.

۸. تغذیه سالم و ورزش (Healthy Diet and Exercise) 🥗 تغذیه متوازن و فعالیت‌های ورزشی منظم به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می‌کند. از غذاهای مغذی مانند میوه‌ها، سبزیجات و ماهی استفاده کنید.

۹. محیط مناسب برای مطالعه (Suitable Study Environment) 💡 محیطی را برای مطالعه انتخاب کنید که آرام و بدون حواس‌پرتی باشد. نور مناسب و نشستن در مکان راحت می‌تواند تأثیر مثبت داشته باشد. https://eitaa.com/nedayandisheh

🎙بیان و توصیه ای از علامه حسن زاده آملی رحمةالله‌علیه در مورد ماه رجب 🔹کسانی که می‌خواهند مقامات لیالی قدر شهر الله را ادراک کنند از ابتدای ماه ولایت که رجب است خودشان را آماده می‌کنند. 🔹این توقیع مبارک ماه رجب یکپارچه سر و رمز است... 🔹از اول ماه رجب، رجبیون خودشان را مواظب و مراقبند که این حقایق در آنها پیاده شود. 🔹عرفان عملی پیاده کردن این مفاهیم در ذات خود است... 🔹تامل در ابد بفرمایید، هستیم که هستیم... 🔹حشر با قرآن داشته باشید، از همین ایام شبها مسبحات ست را پیش از خواب با تامل بخوانید 🔹قرآن را احترام بگذارید، قرآن را سر دست بگیرید و ایستاده بخوانید.. #علامه_حسن_زاده #رجب @Nafahat_eri https://eitaa.com/nedayandisheh

برای دروغگو حقیقت اهمیت دارد، هرچند برای تأمین مقاصدش کذب را برگزیده. بنابراین لازمۀ دروغگویی دانستنِ حقیقت است. اما برای مزخرف‌گو فرق بین حقیقت و کذب هیچ اهمیتی ندارد؛ حتی ممکن است نداند که دربارۀ آن موضوع چه چیزی درست است و چه چیزی نادرست. مزخرفات همه جا را فرا گرفته است و این روزها اهمیت دادن به حقیقت کاری افراطی به شمار می‌رود. این روزها اهمیت دادن به حقیقت کاری افراطی به شمار می‌رود/ جرد هندرسون/ ترجمۀ محمد مهدی‌پور https://eitaa.com/nedayandisheh

فقط با آدم قوی کار کنید. با آدم قوی توسعه دهید. آدم های ضعیف را یا توانمند کنید و یا از گردونه اطرافتان حذف کنید. @fact_official https://eitaa.com/nedayandisheh

به کجا برم سری را که نکرده ام فدایت؟ #بیدل #سوریه @ALTORAB https://eitaa.com/nedayandisheh

درد، گاه عمیق است، گاه دقیق. دردِ عمیق گسترده‌تر و مبهم‌تر از آن است که به واقعه‌ای خاص آویخته باشد؛ مثل دردِ وطن یا دردِ غربت. اما دردِ دقیق روی واقعه‌ای خاص متمرکز است؛ مثل دردِ پایی که به میز خورده یا دردِ دستی که به چیزی تیز خورده. دردهای عمیق می‌مانند. دردهای دقیق می‌آیند و غالباً می‌روند. #ابراهیم_سلطانی https://eitaa.com/nedayandisheh