🎥 آیت‌الله جاودان: همه کارهایمان را باید حساب‌شده انجام دهیم 🔹بیشتر افراد دفترچه‌ای دارند که کارهای روزانۀ خود را یادداشت می‌کنند. می‌توان در این دفترچه‌ها و در بین کارها، تعداد خطاها و گناهان خود را نوشت و مرور کرد. این کار باعث می‌شود کم‌کم میزان خطاهای انسان کم شود. #سبک_زندگی #درس_اخلاق 🕌 ندای مسجد @nedayemasjed

🔴 #برنج؛ از خوردن تا چگونه خوردن ♻️ از نظر مزاجی مرکب القوی محسوب می‌شود یعنی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات کثیرالغذا (پرکالری) و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج. با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها #چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم. 1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد. 2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شوید یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند. 3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید. ✍ دکتر مریم ایرانزاد اصل #سبک_زندگی 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 🕌 ندای مسجد @nedayemasjed

گزارش تصویری کلاس نوجوانان مسجد امام سجاد علیه السلام چهارشنبه 24 آبان ماه 1402 موضوع : اهمیت کتابخوانی و معرفی دو کتاب « نسیم تقدیر» و « عبد صالح» و در آخر تحویل این دو کتاب به دو نفر از نوجوانان جهت مطالعه

گزارش تصویری برنامه سالن فوتسال ویژه نوجوانان مسجد امام سجاد علیه السلام پنجشنبه 25 آبان ماه 1402 🕌 ندای مسجد @nedayemasjed