💢 فشار خون قاتل خاموش (قسمت دوم) ✍به قلم شیوای دکتر #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی عوامل بوجود آورنده فشار خون بالا از آنجاییکه فشار خون بالاکل سیستم بدن را درگیر میکند درنتیجه میتواند صدمات جبران ناپذیری به قلب و ریه ورگها و مغز وکلیه وارد کنداما قبل از هرچیز بیماربودن هرکدام از این اندامها هم میتوانند درایجاد فشارخون نقش داشته باشند مثلا کلیه بیمار نمیتواند مواد مایعات رابخوبی فیلتر کند واین مایع اضافی فشار خون را بالا میبرد.گرفتگی رگها درمغز وقلب و کبد ومعده و روده هم درافزایش فشار خون نقش دارند مصرف زیاد الکل ،‌ چاقی و اضافه وزن ،کم‌تحرکی ،‌استفاده از نمک زیاد در غذاهابدلیل افزایش سدیم بالا، وجود برخی بیماریها از جمله دیابت، سرطان فوق کلیه پرکاری تیروئید ، برخی مواد مخدر ازجمله کوکائین ، استرس زیاد ،زمینه ارثی ، مصرف برخی دسرهاو چاشنی ها و سس هابخاطر دارا بودن نمک و چربی باعث افزایش فشارخون میشوند 🛑 میزان فشار خون در طول شبانه روز فشارخون درطول روز الگوی ثابتی نداردمثلا هنگام خواب کمتر میشود و صبح زود بیشتر است برای همین است که بیشتر سکته ها درساعات اولیه صبح رخ میدهد. خطر سکته مغزی در صبح ۴ برابربیشتر است و خطر سکته قلبی بین ۷ تا ۹ صبح ۷۰ درصد بیشتراز سایر ساعات شبانه روز است افراد میان سال و کهنسال حتما باید شبها رژیم غذایی کم چرب و ساده و زود هضم را انتخاب کنند و بهیچ عنوان شبها کله پاچه و جگر وحلیم و سایر غذاهای پر حجم را استفاده ننمایند 🛑 چه خوردنیهایی باعث افزایش فشار خون میشوند؟ شیرین بیان ،بادرنجبویه، زنجفیل زیاد،آویشن ،‌گلاب ،انواع زیره ،گاوزبان بدون لیمو ، هلیله سیاه 🛑 چه میوه ها و دمنوشهایی باعث کاهش فشارخون میشوند؟ هرنوع خوردنی که پتاسیم بالایی داشته باشد درکاهش فشار خون موثراست میوه جاتی مانند کیوی ،گریپ۵ فروت، انواع توتها، هویج ،کرفس ،کلم ،اسفناج ،‌سیب درختی ، گلابی دمنوشهایی از قبیل پونه ، سنبل الطیب و اسطوخودوس ،گیاه دم اسب ،چای ترش ،دمنوش گاوزبان با لیمو عمانی 🛑 توجه مهم هفته قبل درمورد فشارخون سرد وگرم بحث شد بنابرای لازم است در انتخاب میوه و دمنوش برهمان اساس عمل شود 🛑 عواقب فشار خون پایین همانطور که پرفشاری خطرساز هست افت فشارخون هم بشدت برای بدن خطر آفرین خواهد بود افت فشار خون یعنی اینکه قسمتهایی از بدن جریان خون کافی را دریافت نمیکنند عواقبی همچون شوک ،سکته مغزی و مشکلات قلبی را شامل خواهد شد عواملی همچون استرس،کم شدن آب بدن ،مصرف برخی داروهای شیمیایی ، کم‌شدن حجم خون ،ایستادن طولانی مدت، کاهش قند خون ، خستگی مفرط ،ورزش سنگین ،عفونت حاد همه اینهاباعث افت فشار خون میشوند فردیکه دچار افت فشار خون شده دچارتاری دید،سرگیجه، حالت تهوع ،کم شدن تمرکز،کاهش نبض و لرزش دستها میشود 🛑 توجه مهم هرگز به کسیکه دچار افت فشار خون شده آب و نمک ویا آب وقند ندهید چون کلیه اورا تخریب میکنید بهترین خوردنی:یک لیوان شربت آب و گلاب وعسل است با اندکی زعفران چون همه اینها برای قلب مفید هستند وبرای هیچ اندامی مضر نیستند 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🎥//طرح های اشتغال زایی بسیج سازندگی سپاه زرند با حضور،مهندس حسینی نژاد،سرهنگ پاسدارمحمدکارگر فرمانده سپاه زرند ،ایرانمنش رئیس شورای اسلامی شهر زرند ،مهندس مداحی نژادرئیس فنی و حرفه ای،سرهنگ ابراهیمی مسئول بسیج سازندگی سپاه زرند مورد بازدید قرار گرفت این کارگاه‌ها باتسهیلات خوداشتغالی بسیج سازندگی ، که در شش ماهه اول سال بیش از ۸ میلیارد تومان تسهیلات واگذارشده وتا کنون زمینه اشتغال ۸۰ را فراهم کرده است 🔹تهیه کننده: #رسول_سیف_الدینی #بسیج_مردم #بسیج_امید_ملت_ایران 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

#آموزه_های_ترافیکی ۶۷۰نوجوان در یال ۴۰۱ مجروح شدند ⚠️روند #افزایشی تصادفات نوجوانان در شهرستان 😔در سال 1401 در گروه سنی زیر18سال، شاهد بروز تصادف منجر به جرح در 670 نفر نوجوان بودیم.این در حالی است که #نسبت به سال 1400،شاهد افزایش #دوبرابری آمارسوانح رانندگی در این گروه #سنی مهم هستیم(سال 1400 تعداد 298 نفر می باشد) 👈از مجموع 670 نفر مجروحین نوجوان در سال 1401،تعداد 59 تصادف عابر پیاده، تعداد 152 مورد خودرو و سرنشین خودرو و459 مورد هم موتور یا سرنشین موتورسوار بودند. 😭 متاسفانه شاهد #فوت 11 نوجوان زیر18سال طی سال 1401در شهرستان بودیم. 👈👈یک نکته #تحلیلی: در بروز حوادث رانندگی در نوجوانان، عوامل متعددی دخیل است،ولی باید توجه کرد که افراد زیر18سال فاقدگواهینامه اند وآموزش های ترافیک ندیده اند و رانندگی با وسائل نقلیه خلاف قوانین راهور است. #خانواده ها در خرید وسائل نقلیه و اجازه رانندگی به فرزندان خود در خیابان و جاده ها،تجدید نظر کنند.بایدمواظب نوجوان خود بود. ✔️امروز دومین روز از هفته #قربانیان_ترافیکی شهرستان به نام مدارس و ایمنی ترافیک نام گذاری شده است. 💥پیش به سوی داشتن جامعه ای ایمن 🔹شورای راهبری جامعه ایمن شهرستان زرند 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🕊دیدار با یادگاران عشق 🕊 💥از سری برنامه های انجمن ایثارگران وبنیادشهید با خانواده معظم شهدا جانبازان وآزادگان شهرستان زرند ☆ چهارشنبه یکم آذر ماه ، دیدار باخانواده های معظم شهیدان 🔹 به گزارش #ندای_زرند از روابط عمومی بنیادشهید و انجمن ایثارگران شهرستان زرند در راستایِ تکریم و تجلیل از خانواده های بزرگوار شهدا ، جانبازان و آزادگان سرافراز و به مناسبت هفته بسیج و دیدار با والدین معزز شهدا، #سرهنگ_محمد_کارگر فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه زرند به همراه #حجه_الاسلام_همتی نماینده ولی فقیه سپاه زرند #حسن_عرب رئیس بنیادشهید و امور ایثارگران و خادم الشهدای انجمن ایثارگران و اعضای بسیج حقوقدانان با خانواده های محترم شهیدان والامقام، 🌷شهید #محمدحسین_دیانتی(تاریخ شهادت سال 1367،، منطقه حاج عمران) 🌷شهید #ابراهیم و #اباذرعربپور(تاریخ شهادت سال 1365و 1367،تک دشمن، شلمچه،،بیت المقدس 7) ،شهید مهدی ضیاءالدینی(تاریخ شهادت سال 1381،شهدای غدیر) دیدار و از آن عزیزان تجلیل نمودند. ▫️گزارش از: #خادم_الشهدا 🌷روابط عمومی بنیادشهید و انجمن ایثارگران زرند 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402

مدیر عامل ایمپاسکو از مجتمع سنگ آهن جلال آباد زرند بازدید کرد مدیر عامل شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران با حضور در معدن سنگ آهن جلال آباد از این معدن بازدید کرد. به گزارش #ندای_زرند از روابط عمومی مجتمع سنگ آهن جلال آباد؛ مهندس کریم نژاد مدیر عامل شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران در سفر به شهرستان زرند با حضور در معدن سنگ آهن جلال آباد از این معدن بازدید کرد. در این بازدید که مهندس عسکری مدیر مجتمع سنگ آهن جلال آباد و دکتر سهراب نژاد مدیر عامل شرکت فولاد زرند ایرانیان نیز حضور داشتند؛ برنامه عملیاتی استخراج و تولید سنگ آهن در سالجاری و همچنین میزان عقب ماندگی ها از برنامه مصوب مورد بحث و بررسی قرار گرفت. گفتنی است در این بازدید همچنین مسایل، مشکلات و موارد مرتبط با حوزه تولید و استخراج معدن از سوی راهبر و پیمانکاران مطرح و تصمیمات لازم جهت رفع موانع تولید اتخاذ نمایند. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

📸// تصویری دل انگیز و چشم نواز از آرامگاه شهید گمنام روستای فتح آبادعلیا ✨ #ارسالی_اعضا #شهیدگمنام_فتح_آباد #شهدارایادکنیدباذکرصلوات🌸 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

💴قیمت روز ارز، سکه و طلا | چهارشنبه ۱ آذر ۱۴۰۲ 🔰قیمت های فوق بصورت لحظه‌ای می باشند و در طول روز دارای نوسان هستند 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

💥۷۴ دانش‌آموز دختر زرندی به اردوی راهیان نور رفتند به گزارش #ندای_زرند،همزمان با دومین روز از هفته بسیج مراسم بدرقه ۷۴دانش آموز دختر پایه دهم این شهرستان جهت اعزام به مناطق عملیاتی هشت سال دفاع مقدس ،با حضور سرهنگ اثنی عشری جانشین فرمانده سپاه زرند،جعفری مدیرآموزش وپرورش شهرستان وجمعی از مسئولان در محل اداره آموزش و پرورش شهرستان زرند برگزارگردید. درحاشیه این مراسم سرهنگ پاسدار اثنی عشری جانشین فرمانده سپاه زرند با تبریک هفته بسیج و گرامیداشت یاد و خاطره شهدای والامقام خصوصا سیدالشهدای مقاومت حاج قاسم سلیمانی هدف از اعزام دانش آموزان و فرهنگیان به مناطق عملیاتی هشت سال دفاع مقدس را آشنایی نسل جوان خصوصا کسانی که نه انقلاب ونه دفاع مقدس را درک نکرده اند با فرهنگ ایثار و شهادت است و همچنین تفکر و فرهنگ بسیجی است که فرهنگ بسیجی و مکتب حاج قاسم است که امروز منطقه را فراگرفته است، 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🔺کدام کارمندان از مالیات معافند و کدام یک مالیات می دهند؟ 💥در لایحهٔ بودجهٔ سال ۱۴۰۳ مالیات دهندگان و معافیت شدگان از مالیات به شرح زیر مشخص شدند: ▫️افرادی که سالیانه 120میلیون تومان (ماهیانه 10میلیون تومان) حقوق می‌گیرند، از مالیات معاف هستند،یعنی سقف معافیت مالیاتی درآمد سالانه ۱۲۰میلیونی تعیین شده است. 🔸افرادی که ماهیانه بین 10 تا 16میلیون تومان حقوق می‌گیرند، باید 10درصد مالیات دهند. ▫️افرادی که بین ماهانه 16میلیون و800 تا 17میلیون و 600 حقوق می‌گیرند، باید 15درصد مالیات بپردازند. 🔸افرادی که بین 27میلیون و 600 تا 40میلیون و 800هزار تومان حقوق می‌گیرند باید 20درصد مالیات بپردازند. ▫️افرادی که بیش از 48میلیون تومان حقوق می‌گیرند باید 30درصد مالیات بپردازند. 🔸درآمد سالانه ۱۲۰ تا ۱۶۸ میلیون مشمول ۱۰ درصد، ۱۶۸ تا ۲۷۶ مشمول ۱۵ درصد، ۲۷۶ تا ۴۰۸ میلیون مشمول ۲۰ درصد و درآمدهای بیشتر از ۴۰۸ میلیون تومان در سال مشمول ۳۰ درصد مالیات خواهند بود. 🔸مالیات درآمد اعضای هیئت علمی دانشگاه‌ها و قضات دادگستری طبق مادهٔ ۸۵ قانون مالیات‌های مستقیم مصوب سال ۱۳۹۴ محاسبه خواهد شد. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

از اواخر امشب 💨 هوای کرمان سردتر می شود 💥 از اواخر وقت امروز چهارشنبه اول آذرماه، دمای هوا در سطح استان کرمان کاهش می‌یابد. 🔹کارشناس مرکز پیش‌بینی اداره‌کل هواشناسی استان کرمان با اعلام این خبر گفت: «روز پنج‌شنبه دوم آذرماه، کرمان سردترین صبح را در هفته خواهد داشت». 🔸مریم سلاجقه همچنین با بیان این‌که امروز وزش باد نسبتا شدید در جنوب‌شرقی استان پیش‌بینی می‌شود، افزود: «این پدیدۀ جوی سبب کاهش دید افقی، کاهش کیفیت هوا و اختلال لحظه‌ای در تردد می‌شود که مسافران حتما باید از وضعیت جاده‌ها در مناطق شرقی استان باخبر باشند». 🔹وی تاکید کرد: «از فردا بعدازظهر تا روز شنبه ناپایداری‌های جوی را به‌صورت افزایش ابر و تند باد‌های لحظه‌ای خواهیم داشت همشهریان برای مسافرت حتما از وضعیت جاده‌ها اطلاع کسب کنند». 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🔺کارگاه آموزشی پیشگیری از آسیب های اجتماعی و جهاد تبیین دبیرستانهای دخترانه کوثر، شاهد وطلیعه ی هدایت برگزارشد

▫️سرگرد احمد قاسمی در کارگاه آموزشی پیشگیری از آسیب های اجتماعی و جهاد تبیین: 💥"نگاه به اصطلاح ترحمی استکبار جهانی مدعیان دروغین حقوق بشر به بعضی از سیاست زده های داخل کشور را در فتنه سال قبل دیدید؟" 💥"امروز هم وقایع غزه را می بینید! این همان قاب است فقط چهره ی پلید و استکباری انها را به جهانیان نمایش می دهد." 📅 چهارشنبه ۱ آذر ماه ۴۰۲ 🔘به گزارش #ندای_زرند،سرگرد #احمدقاسمی در کارگاه آموزشی پیشگیری از آسیب های اجتماعی و جهاد تبیین دبیرستانهای دخترانه (شاهد- طلیعه هدایت، و دبیرستان کوثر) گفت: همان چشمانی که نگاه ترحمی به مردم ایران داشت و مدعی حقوق زنان و دختران ایرانی بود از هر مژه آن قطره قطره خون زنان و کودکان بی گناه غزه به زمین می ریزد، دستان دورغین حمایت آنها امروز با پنجه ای آهنی و بمب های یک تنی در حال نسل کشی مسلمانان است آن بصیرتی که رهبر فرزانه ی انقلاب در دشمن شناسی جنگ شناختی فرمودند مصداق همین است. 🔹این کارشناس ارشد فعال در حوزه ی پیشگیری اجتماعی در بخش دیگری از سخنان خود به هجمه های دشمن در بحث فرهنگی و تغییر سبک زندگی اشاره و گفت: اشکِ تمساح مجریان و گردانندگان شبکه های رسانه ای خارجی در فتنه ی سال قبل از روی ناراحتی نبود. پشت برده ی این سناریو پی ریزی خدشه دار نمودن حیا و عفت یک بانوی مسلمان و دختر ایرانی در حال بنا نهادن بود که با آگاهی و بصیرتِ هسته های انقلابی و شما دانش آموزان این حرکت در نطفه خفه شد‌. شما در وصیت نامه ی شهداء پایانی را نمی خوانید که سفارش: خواهرم مواظب حجاب خود باشید درج نشده باشد‌. 🔸وی در بخش پایانی صحبت خود آسیب اجتماعی را هم ضربه ی روحی و روانی به فرد و هم به بدنه ی جامعه تلقی و از دانش آموزان خواست در مجالس ، مراسمات ، تولد ها حضور در کافی شاپ ها خود مراقبتی را سر لوحه ی کار و از مراوده با افراد ناباب در انتخاب دوست پرهیز ، فضای مجازی را با سواد مجازی دنبال و هیچ وقت آن را محیط امن برای بارگذاری اطلاعات شخصی خود ندانند. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

📹// مراسم عمامه گذاری وسوگند خوانی هفت طلبه ی حوزه علمیه ی جعفریه با حضور نماینده ولی فقیه در استان و مسئولین محترم شهرستان زرند 🔹گزارش از: #خادم_الشهدامولایی 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

📆  امروز ‎🔺 پنجشنبه ۲ آذر ۱۴۰۲ ‎🔺 الخميس ۹ جمادى الأولى ۱۴۴۵ ‎🔺 Thursday 2023 23 November آه ..! 🕗 اوقات شرعی شهر زرند استان کرمان تاریخ پنجشنبه ۲ آذر ۱۴۰۲ ‎۰۴:۵۳ 🌑  اذان صبح ‎۰۶:۱۶ 🌒  طلوع آفتاب ‎۱۱:۳۰ 🌕  اذان ظهر ‎۱۶:۴۴ 🌘  غروب خورشید ‎۱۷:۰۲ 🌚  اذان مغرب ‎۲۲:۴۸ 🌙  نیمه شب شرعی می‌گویند چون بگذشت روزی .. بگذرد هر چیز با آن روز .. باز می‌گویند ... خوابی هست کار زندگانی .. ز آن نباید یاد کردن .. خاطر خود را بی سبب ناشاد کردن ... بر خلاف یاوه مردم ... پیش چشم من ولیکن .. نگذرد چیزی بدون سوز ..! می‌کشم تصویر آن را ‌ ... یاد می آرم از آن روز ..! #نیما_یوشیج      .                ســـــــــــلام روز بخیر سربلند وشادکام باشید.🙋‍♀💞 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 🔘ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402

#سبک دلبرانه 🧡تشکر میکنم از بانوی ورزشکاری که با حجاب کامل پرچم ایران را حمل کرد 👈رهبر انقلاب صبح امروز: تشکّر میکنم از بانوان ورزشکار؛ از آن بانویی که، با حجاب کامل، پرچم این دوره از ورزشهای آسیایی را حمل کرد و در مقابل یک دنیا هویّت و زن ایرانی را نشان داد. ۱۴۰۲/۹/۱ 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402

‌✔️همزمان با هفته بسیج قبور مطهر و منور شهیدان شهرستان کوهبنان گلباران شد. 🔹همزمان با هفته بسیج با حضور فرمانده ناحیه مقاومت بسیج، رئیس دفتر امام جمعه ، سرپرست معاونت فرمانداری ،‌ مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در سپاه کوهبنان ، بخشدار مرکزی ‌کوهبنان ، رئیس سازمان تبلیغات اسلامی، جمعی از اعضای شورای اداری ، فرماندهان نظامی و انتظامی ، بسیجیان، خانواده معزز شهیدان، مردم ولایت مدار و بسیجی کوهبنان قبور مطهر و منور شهیدان شهرستان غبار روبی ، عطر افشانی و گلباران گردید. این مراسم با قرائت زیارت نامه و قرائت فاتحه به روح مطهر شهدا و تجدید عهد پیمان با آرمان های بلند شهیدان و امام شهیدان همراه بود. 🔹نظیر این مراسم در گلزار شهدای بخش طغرالجرد، دهستان های جور، خرمدشت و روستاهای شهرستان کوهبنات برگزار گردید. ✍نامجو کوهبنانی .📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402

🔺به مناسبت هفته بسیج گلزار شهدای شهر و شهدای گمنام گلباران وعطر افشانی شد . 💥به گزارش #محمد_علی_عرب_پور سومین روز از هفته بسیج با حضور مسئولین #ࢪیحانشهࢪ گلزار شهدای #ࢪیحانشهࢪ و گلزار شهدای گمنام #ࢪیحانشهࢪ گلباران و عطر افشانی شد حاضرین در این آیین معنوی ضمن گرامی داشت یاد وخاطر #شهداء و قرائت فاتحه به مقام والای شهدا ادای احترام نمودند. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🔹به یادپرستاران غزه🔹 👌کاری زیباوتاثیرگذار ازپرستاران بیمارستان امام علی شهر زرند‌ به مناسبت روزپرستار تقدیم به پرستاران غزه 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

📢قابل توجه همشهریان عزیز زرندی بیمه سینا به صورت نقدواقساط (حضوری وغیرحضوری) بامدیریت خانم سیستانی ، درخدمت همشهریان میباشد آدرس :میدان نماز خیابان شهید صدوقی۶انتهای پارک تفریحی بهشت شماره جهت تماس ۰۹۹۱۱۵۷۳۶۸۲ ۰۹۳۷۵۷۲۳۰۶۴ 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 🔘ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402

📹// گل باران قبور مطهر شهدا توسط کارکنان خدوم کمیته امداد امام خمینی شهرستان زرند 🔹گزارش: #خادم_الشهدا 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

💥 باندسارقان منزل و موتور سیکلت در ریحانشهر زرند منهدم شد 🚨سرهنگ "ترابی" فرماندهی انتظامی زرند از انهدام باند سارقان منزل و موتورسیکلت و کشف ۸ مورد سرقت با دستگیری ۵ متهم در منطقه ریحان شهر این شهرستان خبر داد. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

📆  امروز ‎🔺 جمعه ۳ آذر ۱۴۰۲ ‎🔺 اعلجمعة ۱۰ جمادى الأولى ۱۴۴۵ ‎🔺 Friday 2023 24 November 🕗 اوقات شرعی شهر زرند استان کرمان تاریخ جمعه ۳ آذر ۱۴۰۲ ‎۰۴:۵۴ 🌑  اذان صبح ‎۰۶:۱۷ 🌒  طلوع آفتاب ‎۱۱:۳۰ 🌕  اذان ظهر ‎۱۶:۴۳ 🌘  غروب خورشید ‎۱۷:۰۲ 🌚  اذان مغرب ‎۲۲:۴۹ 🌙  نیمه شب شرعی صبح آدینه تان 🌸🍃 معطر به عطر دلنشین🌸🍃 صلوات بر حضرت محمد  (ص) و خاندان مطهرش 🌸🍃 🍃🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وعجل فرجهم 🌸🍃 🌸🍂الهی دلی ده که در حرص و آز بر ما باز نشود و قناعتی ده که چشم امید ما جز بروی تو باز نشود. الهی دستمان‌ را بگیر که دست آویز نداریم و عذرمان را بپذیر که پای گریز نداریم. الهی تحقیقی ده که از دنیا بیزار شویم و توفیقی ده که در دین استوار شویم خداوندگارا 🙏🌸 در اولین جمعه آذر ماه به برکت ذکر امروز دوستان و عزیزانمان را در آغوش مهربانت بگیر ای مهربانترین ⚪️✨امیدواریم دراین صبح زیبا 🕊✨زندگیتان 🕊✨بی گره بافته بشود ⚪️✨نقش آرامش 🕊✨طرح شادی ⚪️✨درقالب خوشبختی 🕊✨به صدهزار رنگ ⚪️✨خوشگلتر از گلهای باغچه❤️ 🌸🍃انـدیشه عـشق واژه ای شیریـن لبخندی محبت آمیز نغمه ای روح افزا دستی یاری گـر یا هرآنچه ممکن است 💔 به قلبی شکسته آرامش دهد... دنیـا بیش از پـول  به عـشق و همدلی نیاز دارد...🍂🌸 درودهایمان عطر زیتون و بیدمشک پیچیده در هوایند که سراغ خانه ی شما یاران جان #ندای_زرند را از نم نم های باران می‌گیرند🙋‍♀🌻 ناهیدشیدتان دلنواز از تراویدن ترانه ای که باید با درناهای بال گسترانیده ی جنگل آفتاب درمیان گذاشت سپاسگزاریم که آذر ماه را با بودنتان آکنده از مهر و زیبایی ساخته اید... 🧡🍁🍂⚘️🌙✨

#به_سبک_دلبرانه ❤️ویژه ساعت شهادت شهید سلیمانی 🌷سلام بر شهدای مقاومت... ✏️رهبر انقلاب: سلام بر شهدای مقاومت و خِیل عظیم مجاهدانی که در این راه جان خود را تقدیم کرده‌اند؛ بویژه ✏️ شهید شیخ احمد یاسین ✏️شهید سیّدعباس موسوی ✏️شهید فتحی‌شقاقی ✏️شهید عماد مغنیه ✏️شهید عبدالعزیز رنتیسی ✏️شهید ابومهدی المهندس ✏️و سرانجام چهره‌ی برجسته‌ی شهیدان مقاومت، شهید قاسم سلیمانی؛ 🌷که هر یک پس از حیات پُربار و پُربرکت، با شهادت خود نیز تاثیرات مهمّی در محیط مقاومت بر جا گذاشتند. ۱۴۰۰/۰۲/۱۷ #در_محضر_اندیشه .📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402

به مناسبت هفته بسیج 🎥// مراسم اهدای گل و تجدید پیمان با آرمان های مقدس شهدای عزیز توسط مسئولین محترم شهرستان زرند،خانواده محترم شهدا،جانبازان و آزادگان و بسیجیان جان برکف انجام شد 🔹 گزارش: #خادم_الشهدا 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🎥//کودکان زرندی با نقش پرچم فلسطین بر روی چهره و دست خود از مردم مظلوم غزه حمایت کردند گروه خادمیاران شهدا در حاشیه ی مراسم گل باران قبور شهدا به مناسبت بزرگداشت هفته بسیج با ترسیم پرچم فلسطین بر چهره ودست کودکان نمودند ▫️گزارش : #خادم_الشهدامولایی 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.