💢 خواص میوه های خشک شده ✍ به قلم توانمند استاد فرزانه خانم #دکترفاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی بسیاری از میوه ها قابل خشک شدن هستند و میتوان آنها را درفصل سرما استفاده نمود و صدالبته میوه هایی که در آفتاب خشک میشوند ویتامین D بالایی دارند وتقریبا بیشتر خواص میوه خشک نشده را دارا هستند 🟠🟠 برگه زرد آلو (تُرشاله) این میوه خشک شده بهترین گزینه برای زمستان و حتی برای آجیل شب یلدا و شب عید میباشد ازمهمترین خواص آن 🔶 تقویت سیستم ایمنی بدن بخاطر دارابودن ویتامین C ونیز آنتی اکسیدان بالای آن 🔶بهبود عملکرد دستگاه گوارش ودرمان قوی برای یبوست و خشکی روده 🔶 افزایش انرژی بخاطر دارار بودن مواد مغذی فراوان به طوریکه حتی برای بیماران دیابتی هم منع مصرف ندارد چون شاخص گلیسمی پایینی دارد 🔶 تقویت استخوانها ، پتاسیم موجود درآن موجب جذب بهتر کلسیم میشود 🔶 کاهش تب ،‌بتاکاروتن موجود درآن به کاهش تب کمک میکند 🔶 مفید برای اعضای رئیسه بدن از جمله کبد و قلب و مغز 🔶 درمان کم‌خونی ، سرشار از آهن و ویتامینC است و باعث افزایش گلبولهای قرمز خون میشود و جذب آهن را بالا میبرد 🟠🟠 آلو خشک 🔶یکی از بهترین میوه ها برای صفراویها میباشد وطبع خنکی دارد و حرارت کبد را کاهش داده و برای کسانیکه جوشهای صفراوی دارند باعث کاهش التهاب جوشها و کمک به درمان آنها مینماید . 🔶برای پیشگیری ودرمان یبوست بسیار عالی میباشد چون منبع فیبر است خصوصا اگر با انجیر و یا برگه زردآلو خیس شود 🔶 برای درمان مثانه بیش فعال فوق العاده مفید است و باعث کنترل ادرار میشود 🔶 پیشگیری از سرطان کولون و افزایش حرکات منظم روده ها 🔶 کاهش کلسترول و کاهش چربی کبد وهرچربی مضر دربدن 🔶 خوردن آلو قبل از خواب باعث کاهش فشارخون میشود 🟠🟠انجیر خشک 🔶 استخوان سازی و تقویت استخوانها و مفید برای پوکی استخوان وآرتروز و بالابردن تراکم استخوان و تقویت ساق پا 🔶 درمان فوق العاده قوی برای یبوست 🔶 درمان شقاق و بواسیر و فیستول و تقویت معده و روده با انجام این نسخه: چندعدد انجیر خشک را داخل روغن زیتون شب تا صبح خیس نموده و صبح ناشتا میل کنید نهایتا تا ۷ روز 🔶 کمک به درمان نقرس ،‌یکی از قوی ترین میوه ها برای درمان نقرس هم انجیر تازه و هم انجیر خشک است و باعث میشود کریستالهایی که بخاطر بالارفتن اوره بوجود آمده اند ازبین بروند 🔶 کمک به چاق شدن بدن ، اگر روزانه چندعدد انجیر را بهمراه مغز بادام درختی ویا پسته خورده شود اضافه وزن عضلانی حاصل خواهد شد واین مورد برای ورزشکاران هم مفید است 🔶 مصرف انجیر در دوران قاعدگی باعث بهبود دردهای قاعدگی و انقباضات رحم میشود 🔶 کمک به درمان ناباروری چه در خانمها وچه آقایان برای تقویت تخمدانها و تنظیم هورمون استروژن و برای افزایش تعداد اسپرم و حفظ و سلامت پروستات مفید است 🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶 ‌‌📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

....🏨برنامه حضور پزشکان متخصص بیمارستان #سینای_زرندچهارشنبه سیزدهم دی ماه 🔻 شیفت صبح ساعت نوبت ساعت ۷/۳۰ 🩺متخصص پوست ومو خانم دکترتوکلی نژاد ⏰زمان نوبت گیری۷/۳۰حضوری بصورت نامحدود ⏰زمان ویزیت۷/۳۰ 🩺متخصص قلب‌وعروق خانم دکتر کتابچی ⏰زمان نوبت گیری ۷/۳۰ ⏰زمان ویزیت ۹/۳۰ 🩺متخصص زنان وزایمان خانم دکتر مهدی پور ⏰زمان نوبت گیری ۷/۳۰نوبت حضوری بصورت نامحدود ⏰زمان ویزیت ۹ 🩺متخصص اطفال ونوزادان خانم دکتر دیوسالار ⏰زمان نوبت گیری ۷/۳۰ ⏰زمان ویزیت ۱۳ 🔻 شیفت عصر  ساعت نوبت گیری ۷/۳۰ 🩺متخصص زنان وزایمان خانم دکترمهدی پور ⏰زمان نوبت گیری ازساعت ۷تا۱۶حضوری بصورت نامحدود ⏰زمان ویزیت ۱۵ 🩺متخصص عفونی آقای دکتر تهامی نیا ⏰زمان نوبت گیری ۷/۳۰ ⏰زمان ویزیت۱۷نوبت نامحدود 🩺متخصص اعصاب وروان خانم دکترشهدادی ⏰زمان نوبت گیری ۷/۳۰ ⏰زمان ویزیت ۱۵نوبت  حضوری   بصورت  نامحدود 🩺متخصص جراح مغزواعصاب آقای دکتر وحدانی ⏰زمان نوبت گیری ۷/۳۰ ⏰زمان ویزیت۱۸ 🩺متخصص جراح عمومی آقای دکترمحمدعلی دولت ⏰زمان نوبت گیری۷تا۱۶ ⏰زمان ویزیت۱۶نوبت نامحدود 🩺متخصص چشم پزشک آقای دکتر ارجمند ⏰زمان نوبت گیری ۷/۳۰ ⏰زمان ویزیت۱۴ 🩺متخصص ارتوپد آقای دکترشکری ⏰زمان نوبت گیری بیماران سه شنبه ⏰زمان ویزیت۱۸ فقط بیماران سه شنبه راویزیت میکنند 🩺 متخصص بیهوشی خانم دکترپورشریفی ⏰زمان ویزیت ۱۹ 🩺مشاوره و انجام زایمان طبیعی بدون دردبه روش اپیدورال آقای دکتر صدرا صمدی ⏰زمان ویزیت هرعصر ساعت ۱۹ 📞 نکته مهم: شماره تماس های درمانگاه بیمارستان 📲 03431428200 📲 03431428201

...🏫برنامه پزشکان درمانگاه شهید #ثمره_فجر روز #چهارشنبه مورخه ١۴٠٢/۱۰/۱۳ 🦷دندانپزشکی ⏰صبح ساعت ٩ تا ١٢ ⏰عصر ساعت ١٦ تا ١٩:٣٠ ✅پزشک عمومی 👈آقای دکتر سهرابی ⏰ساعت ۸:۳۰تا ۱۲:۳۰ 👈آقای دکتر عرب ⏰ساعت ۱۶:۳۰تا۲۰ ✅متخصص کلیه ومجاری ادراری 👈آقای دکتر رجبی ⏰ساعت ۱۲ظهر ✅متخصص زنان و زايمان 👈خانم دكتر عصاران ⏰ساعت ۱۴:۳۰عصر ✅متخصص گوش، حلق و بینی (تعدادمحدود) 👈خانم دکتر علیزاده ⏰ساعت ١۵:۳۰عصر ✅شنوایی سنجی 👈خانم حسینی ⏰ساعت ١۶:٣٠عصر ✅گفتار درمانی 👈خانم ایزدی ⏰ساعت ۱۶ ✅ارتوپدی فنی 👈خانم جعفری ⏰ساعت٣٠ :١۶ ✅فیزیوتراپی ⏰ساعت ١۵عصر ✅خدمات مامایی 👈خانم جعفری ⏰ساعت ١٠ ✅روانشناس 👈خانم علوی ⏰ساعت ١۶عصر ✅خدمات پرستاری 📅صبح و عصر 🏨آدرس: خیابان چمران کوچه شماره ۱۰روبروی بیمارستان سینا قدیم تلفن تماس: عمومی و متخصصین ٠٣۴٣٣۴٢٣١٨٣☎️ دندانپزشکی ٠٣۴٣٣۴٣٧٣۴۳☎️ ⏰ساعت پاسخ دهی: 7 صبح الی 8 شب حتی ایام تعطیل

#اطلاعیه 🔘اجتماع ۲ هزارنفری دانش آموزان زرندی به عنوان نسل آرمانی فرزندان حاج قاسم مدیریت آموزش و پرورش شهرستان زرند 💥در آستانه فرارسیدن چهارمین سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی نسل آرمانی اجتماع دانش آموزی فرزندان حاج قاسم را به مناسبت هفته مقاومت برگزار می کند 📆 #چهارشنبه ۱۳ دی ماه ⏱ ساعت ۸/۴۵ 🏢سالن شهید فکوری واقع درخیابان فردوس ۲۷ 💠روابط عمومی مدیریت آموزش وپرورش شهرستان زرند ‌‌📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

📆  امروز ‎🔺 چهارشنبه ۱۳ دی ۱۴۰۲ ‎🔺 الأربعاء ۲۰ جمادى الثانية ۱۴۴۵ ‎🔺 Wednesday 2024 3 January 🕗 اوقات شرعی شهر زرند استان کرمان تاریخ چهارشنبه ۱۳ دی ۱۴۰۲ ‎۰۵:۱۷ 🌑  اذان صبح ‎۰۶:۴۲ 🌒  طلوع آفتاب ‎۱۱:۴۸ 🌕  اذان ظهر ‎۱۶:۵۴ 🌘  غروب خورشید ‎۱۷:۱۳ 🌚  اذان مغرب ‎۲۳:۰۵ 🌙  نیمه شب شرعی به من بیاموز مادر! به من بیاموز چگونه عطر، به گُلِ سُرخش باز می‌گردد تا من به تو باز گردم مادر! به من بیاموز چگونه خاکستر، دوباره اخگر می‌شود و رودخانه،سرچشمه و آذرخش‌ها، ابر تا من به تو بازگردم مادر! دنیا به زن‌های مقاوم‌ نیاز دارد؛ زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامونشان، مشتاق، سرزنده و پر انرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقاداتشان نمی‌ترسند. سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند. خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند می‌بینند و همواره درجست‌ و‌ جوی زندگی بهتر وعشق پایدار هستند. زن موسیقی ست اگر غمگین باشدبه خلسه می روی زن گذرگاه عشق به زندگی ست زن بندناف حیات است اگر بریده شود،معلق می شوی، تمام روز زن و روز مادر را به همه‌ی زنان و مادران همراه #ندای_زرند که پیشانی شان زادگاه آفتاب است و نگاه‌شان چشمه‌های روشن مهر خجسته و شادباش می گوییم. و برای‌شان آرزوی روزهای روشن‌تر و دل‌های خوش‌تر داریم. باشد ایران بانو با بانوان شایسته اش بر تارک جهان بدرخشد.... ❤️💙 درود پویندگان و جویندگان نور و خرد و نیکمنشی #ندای_زرند🙋‍♀💐! پگاه تیرشید آذر ماهی تان نوشین و پدرام؛ باغ دلتان بهاری و خداوند بی همتا نگارنده ی تک تک آرزوهایتان

#به_سبک_دلبرانه 📹 //سخنان مادر گرامی رهبر انقلاب درباره روش تربيت فرزندانشان #در_محضر_اندیشه 🌷 #روز_مادر ❤️ برای روح تمامی مادران رفته صلوات 🌸 ‌‌📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🎥 //اجتماع ۲۰۰۰ دانش آموز زرندی به عنوان نسل آرمانی فرزندان حاج قاسم به همراه تکریم مادران شهدای شهرستان به مناسبت شهادت سردار دلها امروز صبح چهارشنبه در سالن فکوری( فردوس ۲۷) به همت مدیریت آموزش وپرورش زرند برگزارشد 🔘گزارش : #خادم_الشهدامولایی ‌‌📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

👌✍یک پیشنهاد عالی که باقیات الصالحات است👇👇👇 میتوانیم بااین وسایلی که چندین سال گوشه ی خونه افتاده وتا آخرش هم استفاده نمیشه درمعرض فروش گذاشته وبجای آن کارهای خیری انجام دادمثلا آن را در مسیر بیمه ی عمر و سرمایه گذاری بچه های یتیم ویا بی سرپرست هزینه کرد ✅ ✍نمایندگی وکارشناسی بیمه سرمایه گذاری پاسارگاد ضمن گرامیداشت چهارمین سالگرد سرداردلها حاج قاسم عزیز🌷🌷🌷 و ضمن تبریک🌹 روز زن وروز مادر 🌹بامشاوره رایگان درخدمت شماست. 09365458242✅ 09131976088✅ عرب زاده ‌‌📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🎥 تکمیلی| انفجار چند کپسول گاز در مسیر منتهی به گلزار شهدای کرمان 🔹خبرنگار حاضر در محل حادثه: دقایق گذشته صدای انفجاری که منتهی به گلزار شهدای کرمان است شنیده شد، مسئولین گلزار شهدا بیان کردند که صدا مربوط به انفجار چند کپسول گاز میباشد، و اتفاق خاصی برای کسی رخ نداده است. 🔹جمعیت حاضر در آرامش هستند و مسئولین مربوطه در حال نظارت بر حادثه هستند. ‌‌📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🚨لحظه وقوع انفجار دوم در مسیر گلزار شهدای کرمان ‌‌📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

تا کنون ۲۰ کشته حاصل انفجار مسیر منتهی به گلزار شهدای کرمان / مصدومیت ۳۰ نفر در حادثه انفجار کرمان 🔸انفجار چند کپسول گاز در مسیر منتهی به گلزار شهدای کرمان منجر به کشته شدن ۲۰ نفر و تعدادی مجروح شده از ورود به مسیر خودداری کنید 🔹دقایق گذشته صدای انفجاری که منتهی به گلزار شهدای کرمان است شنیده شد، مسئولین گلزار شهدا بیان کردند که صدا مربوط به انفجار چند کپسول گاز میباشد، و اتفاق خاصی برای کسی رخ نداده است. 🔹جمعیت حاضر در آرامش هستند و مسئولین مربوطه در حال نظارت بر حادثه هستند. ‌‌📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🎥//حداقل ۱۰ مصدوم در مسیر گلزار شهدای کرمان انفجارهای کرمان در فاصله ۱۰ دقیقه رخ داد! سعید شعرباف، شهردار کرمان: 🔹دو انفجار به فاصله ۱۰ دقیقه در مزار شهدای گمنام رخ داده است. 🔹هنوز معلوم نیست این انفجارها بر اثر ترکیدن کپسول گاز یا انتحاری بوده است. 🔹تا ۱۵ دقیقه دیگر خبر دقیق اطلاع رسانی می‌شود./خبرفوری ‌‌📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.