#اینفوگرافیک 💢 اثرات کوتاه و بلند مدت گل و حشیش روی بدن #پیشگیری_از_اعتیاد #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_سیستان_و_بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام /شاد/اینستاگرام/روبیکا

#والدین_آگاه 🔸انسان به سرعت از همنشین خودش تاثیر می گیرد. ♦️ دوستان فرزند خود را بیشتر بشناسیم... #آموزش_مشارکت_سمنان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

🦋زیباترین پنجرۂ دنیا قاب چادرتوست!☺️ وقتی چادرت راکمی روی صورتت می کشی وباغرورازانبوه نگاه نامحرمان عبورمیکنی آنگاه تومیمانی و"نورُعلیٰ نور" وچه زیباست انعکاس حیا ازپشتِ این سنگـرِساده.. #حجاب #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_سیستان_و_بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام /شاد/اینستاگرام/روبیکا

💚#نمایش_همدلی💚 اتفاقی جالب در مراسم عروسی! وقتی هدایا به مردم مظلوم غزه و لبنان داده شد عروس وداماد گرگانی تالار عروسی خود را به محل جمع آوری کمک برای جبهه مقاومت تبدیل کردند. 🍀🍀🌺🍀🍀 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

از ويژگي‌هاي اعتياد اينترنتي و پيامدهاي آن چه مي‌دانيم و راهکارهاي مقابله با آن چيست؟

از ويژگي‌هاي #اعتياد_اينترنتي و پيامدهاي آن چه مي‌دانيم و راهکارهاي مقابله با آن چيست؟ رئيس پليس فتا استان با بيان اينکه با افزايش ضريب نفوذ تکنولوژي در زندگي روزمره جامعه، متأسفانه اعتياد به استفاده از اينترنت نيز به ‌عنوان يکي از عادت‌هاي منفي در بخشي از کاربران #فضاي_مجازي رواج يافته است، نکاتي در رابطه‌ با علايم و #پيامد‌هاي_منفي اين وضعيت و راهکار‌هاي مقابله با آن را اعلام کرد. به گزارش خبرگزاري پليس، سرهنگ‌ " فرهاد شاطري" رئيس پليس فتا استان مرکزي در تشريح اين خبر گفت: با توجه ‌به اينکه ابزارهاي تکنولوژي در کنار خدماتي که به جامعه ارائه مي‌دهند؛ همراه خود داراي حواشي و آثار و جوانب منفي نيز هستند که استفاده‌کنندگان از اين ابزار‌ها بايد دقت لازم را در خصوص پيامد‌هاي منفي آن داشته باشند. وي افزود: اعتياد به اينترنت يکي از عادت‌هاي منفي در بين کاربران فضاي مجازي است که افراد جامعه روزانه به‌صورت فزاينده‌اي با اين چالش رفتاري مواجه هستند و در صورت #عدم_کنترل_صحيح مي‌تواند نتايج نامطلوبي در زندگي شهروندان داشته باشد. سرهنگ شاطري بيان داشت: اعتياد اينترنتي به حالتي گفته مي‌شود که فرد به استفاده مفرط و غير قابل‌ کنترل از اينترنت و فعاليت‌هاي آنلاين وابسته شود و بدون اينکه بهره‌برداري مشخصي داشته باشد زمان‌هاي طولاني را در اينترنت سپري مي‌کند. اين وضعيت داراي ويژگي‎ها و علائم مختص به خود است که از آن جمله مي‌توان به مواردي مانند، بروز #اضطراب و #تشويش در رفتار شخصي فرد، #عدم_توانايي در کنترل زمان، حواس‌پرتي و #کاهش_تمرکز در فعاليت‌هاي روزانه، کاهش کيفيت خواب، کمبود وقت براي انجام فعاليت‌هاي شغلي و شخصي اشاره کرد. اين مقام انتظامي بيان داشت: اعتياد اينترنتي نيز مانند بسياري از سوء رفتارهاي شخصي و عادت‌هاي ناپسند داراي نتايج منفي زيادي در زندگي خصوصي و شغلي کاربران است. در صورت عدم کنترل رفتاري و تداوم اعتياد اينترنتي، مي‌تواند منجر به بروز مشکلات اجتماعي و خانوادگي و کاهش شديد عملکرد تحصيلي و شغلي و همچنين تأثيرات منفي بر سلامت جسمي و روحي کاربران شود. رئيس پليس فتا استان مرکزي در پايان بيان داشت: لازم است کاربران با افزايش دانش خود در رابطه ‌با چالش‌هاي فضاي مجازي از عواقب اعتياد اينترنتي آگاهي يافته و ضمن تنظيم زمان استفاده از اينترنت و خدمات آنلاين از اتلاف وقت خود پرهيز کنند و با در اولويت قراردادن کار‌هاي مهم و غير آنلاين خود حضور در فضاي مجازي را محدود به امورات اصلي و مشخص از پيش تعيين شده و از گشت‌زني بيهوده و بي هدف در اين فضا خودداري کنند. کاربران مي‌توانند در صورت نياز به مشاوره و راهنمايي با شماره‌گيري تلفن شبانه‌روزي #پليس_فتا 096380 از خدمات کارشناسان پليس فتا بهره‌مند شوند. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

💠 دمبل چند کیلویی داشتیم وقتی دمبل داشتن مُد نبود! میل های زورخونه ای رو بردن باشگاه‌های بدنسازی آمریکا، پراشون ریخته! ┈••••✾•🍀🔴🍀•✾••••┈ 💢 باما همراه باشید؛👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🌺🇮🇷👨‍🎓روز دانش آموز گرامی باد #روز_استکبار_ستیزی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_زنجان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ ایتا /سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

❓ چگونگي رسيدن به يك زندگي زناشويي باثبات: ❤️یک زندگی زناشویی باثبات وقتی پدید می آید که زوجين بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند. ❤️بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض؛ و تصور می كنند نداشتن جنگ و دعوا نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست. ❤️در صورتی که پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوت هايمان دارد. #همسرداری #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی-شهرستان اسفراین 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام /روبیکا/QR

توجه⛔️⛔️⛔️ تاریخ انقضای روی بطری آب معدنی مربوط به بطری است نه آب !!! بعد از مصرف آب و اتمام تاریخ انقضای بطری ،از آن بعنوان بطری آب دریخچال استفاده نکنید. #پلیس #فراجا #نگاه_نو_پلیس_گیلان معاونت‌ فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان آستانه اشرفیه

در هیاهوی روزگار اگر آرامیم دلمان به خدا گرم است سلام صبـــح بخیر 🌤 همسرانه ❤️ @Hamsar ❤️

💠 زندگی، آن گونه می شود که ما آن را می سازیم. زندگی مخلوق خودمان است. می توانیم از آن یک جشن و ضیافت بسازیم، یا آنرا تبدیل به ماتم کده کنیم. همه اش به خودمان بستگی دارد. ━═━⊰❀☘❤️☘❀⊱━═━ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔴چهار چیزی که برکت را از خانه میبرد #سبک_زندگی #خط قرمز _خدا ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

❣💍❣ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

طوری زندگی نکنید که بچه‌هاتون پول رو مایه خوشبختی بدونن ⚠️ چون در آینده،حتما پولو به شما ترجیح میدن. پس اولین قربانی این تفکر اشتباه خود شمایید #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

✅ فداکاری یک کارگر و زنده‌شدن یاد دهقان فداکار فارس تمیمی، جوان کارگر خوزستانی برای نجات جان سرنشینان یک خودرو که روی ریل راه‌آهن گرفتار شده بودند جان خود را نثار کرد. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

🔷راه های ورود مواد مخدر به حریم خانواده ها #موادمخدر_اعتیاد #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

دیرین دیرین این قسمت: کمربند ایمنی #خادمان_امین #ملت_موفق #حماسه_حضور #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

💢 چرا برخی اتفاقات برای ما آشناست؟ ✅ گاهی انسان احساس می کند، برخی از اتفاقات را از قبل دیده و برایش آشناست. علت این حالت را به سه شکل گفته اند: 1️⃣ برخی روانشناسان معتقدند این امر، یک حالت عادی بوده و مربوط به روند طبیعی مغز و حافظه انسان است و هیچ ارتباطی به روح و امور ماورائی ندارد. 2️⃣ برخی دیگر این حالت را حاصل خواب ها و رؤیاهای [صادقانه ای] می دانند که انسان می بیند و آن ها را فراموش می کند و زمانی که در عالم بیداری با واقعیت ها روبرو می شود، آن ها به یادش می آید. 3️⃣ برخی با استناد به آیه172 سوره اعراف، این اتفاقات را حاصل مشاهده همان چیزهایی می دانند که در عالم ذرّ، انسان دیده است. ✍🏻 بنابراین هر کدام از این موارد، می تواند دلیل بر این اتفاقات باشد. #خادمان_امین #ملت_موفق #حماسه_حضور #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

🍃 حجابم راحفظ می کنم تا یادم باشد آخرین نگاه حسین (ع) به خیمه ها بود.🍃 #خادمان_امین #ملت_موفق #حماسه_حضور #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام /روبیکا/QR

کمبود خواب خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد! ▫️یک مطالعه ۲۵ ساله نشان داد که خواب کمتر از ۶ ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. ▫️نتایج نشان داد افرادی که در سنین ۵۰ و ۶۰ سالگی ۶ ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که ۷ ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. ▫️حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال ۲۰۱۷، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد. #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام /روبیکا/QR