سیگار و قلب🚬💊 مصرف سیگار به قلب و گردش خون آسیب وارد می­کند و خطر ابتلا به وضعیت­ هایی نظیر بیماری کرونری، حمله­ ی قلبی، سکته، بیماری عروق محیطی (آسیب رگ­ های خون) و بیماری مغزی-رگی (آسیب عروقی که خون را به مغز می­رسانند) را بالا می­برد. کربن مونوکسید و نیکوتین سیگار با بالا بردن میزان فعالیت قلب روی آن فشار وارد می ­کنند. همچنین خطر تشکیل لخته خون را بالا می­ برند. سایر مواد شیمیایی سیگار به جداره­ ی عروق کرونری آسیب می­زند که منجر به باریک شدن رگ ­ها می ­شود. درواقع، مصرف سیگار خطر ابتلا به حمله ­ی قلبی را دوبرابر می ­کند و احتمال مرگ در اثر بیماری کرونری در افراد سیگاری بیشتر از کسانی است که سیگار نمی­ کشند. خبر خوب این است که بعد از یک سال ترک سیگار، خطر بیماری ­های قلبی نصف می­ شود. بعد از 15 سال ترک، خطری که متوجه شماست با کسی که هرگز سیگار نکشیده برابر است. #دعوت✌️ #انتخاب_مردم #تنها_نرو #اقتدار_ایران # آموزش_همگانی #سیستان_و_بلوچستان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان سیستان و بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

🔶🔹 یک زن خانه دار برای انتخابات چقدر مهم است. 🔹 انتخابات برای تعیین سرنوشت ما هست، پس هیچ کس سر صندوق تنها نرود . . . #دعوت✌️ #انتخاب_مردم #تنها_نرو #انتخابات # طرح جامع کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خراسان جنوبی معاونت فرهنگی و اجتماعی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/new_perspective1 لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

‼️عوارض سنگین مصرف هروئین‼️ 📢پس از مصرف هروئین برای مدتی که اثر دارو در فرد وجود دارد،احساس اضطراب و خصومت و پرخاشگری کاهش می یابند و احساس آرامش موقتی جایگزین آن ها می شود. ۱-تعریق بسیار زیاد به حدی که تمام لباس های فرد خیس شود. ۲-دانه دانه شدن پوست و سیخ شدن موها ۳-آب ریزش شدید بینی و اشک ریزش ۴-خمیازه کشیدن های شدید و پی در پی ۵-گرفتگی و درد های عضلانی ۶-تحریک پذیری بیش از حد ۷-از دست دادن اشتها ۸-احساس سرما و لرز ۹-بی خوابی ۱۰-بی قراری ۱۱-اسهال ۱۲-مشکلات عدیده روحی و روانی #اعتیاد_بلای_خانمانسوز 🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان رشت 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/new_perspective1 لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

برای امنیت ایران رای میدهم #انتخابات معاونت فرهنگی اجتماعی فرماندهی انتظامی استان البرز 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

🔴چگونه دربرف و یخ رانندگی کنیم #پلیس_خراسان_جنوبی #آموزش_همگانی #پلیس راه #طرح_کنترل_و_کاهش_آسیبهای_اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خراسان جنوبی معاونت اجتماعی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

آیا می دانید عوارض مصرف گل عبارت است از : اضطراب ، سرخوشی کاذب ، فراموشی، اختلال حافظه کوتاه مدت ، بی انگیزگی ، پوچ گرایی، اختلال در تمرکز و تعادل #پلیس_خراسان_جنوبی #آموزش_همگانی #نه_به_اعتیاد فرماندهی انتظامی شهرستان قاینات معاونت اجتماعی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

✅ماده ۱۶۸ آیین نامه راهنمایی و رانندگی: موتور سیکلت سواران و دوچرخه سواران حق ندارند هنگام رانندگی بار نامتعارف و اشیای دیگر حمل کنند یا حرکت نمایشی یا اعمالی انجام دهند که نیازمند برداشتن دست‌های آنان از روی فرمان باشد. ✅ماده ۱۶۹ آیین نامه راهنمایی و رانندگی: راندن موتور سیکلت موتور گازی و دوچرخه هنگام لغزنده بودن راه ممنوع است. ✅ماده ۱۷۰ آیین نامه راهنمایی و رانندگی: رانندگی با دوچرخه فاقد زین ممنوع است. ✅ماده ۱۷۱ آیین نامه راهنمایی و رانندگی: دو ترک سوار کردن اشخاص روی دوچرخه ممنوع است مگر آنکه زین اضافی استاندارد برای این کار داشته باشد. ✅ماده ۱۷۲ آیین نامه راهنمایی و رانندگی: دوچرخه سواران مکلف آند : الف : هنگام حرکت به طور کامل از طرف راست راه عبور نمایند و برای گذشتن از وسایل نقلیه‌ای که در کنار راه توقف کرده‌اند منتهای احتیاط را به عمل آورند. ب: در صورت زیاد بودن تعداد دوچرخه سواران باید در یک ردیف حرکت کنند مگر آنکه معبر ویژه‌ای برای آنها اختصاص داده شده باشد در این صورت حق ندارند بیرون معبر ویژه عبور و مرور نماید. فرماندهی انتظامی شهرستان قاینات معاونت اجتماعی #پلیس_خراسان_جنوبی #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #آموزش_همگانی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

رای من قدرتمند است... 👊 می شود دشمن را زیر یک #بند_انگشت له کرد. #پلیس_خراسان_جنوبی #اهمیت_انتخابات #مشارکت_عمومی فرماندهی انتظامی استان خراسان جنوبی معاونت اجتماعی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

عوارض مصرف ماده مخدر ناس چیست؟ بی ثباتی در رفتارها. نوسانات خلقی. اثرگذاری بر بخش‌هایی از مغز. مشکلات حنجره تا حد سرطانی شدن آن. نداشتن ضربان قلب منظم. مشکلات مربوط به دستگاه گوارش و در نهایت سرطان روده. آسیب‌های مربوط به دهان. مشکلات کلیه. آسیب‌های شدید لثه و حتی سرطان این عضو. ناتوانی در حفظ ثبات از لحاظ حرکت‌های بدن. #پلیس_خراسان_جنوبی #آموزش_همگانی # طرح جامع کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خراسان جنوبی معاونت فرهنگی و اجتماعی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/new_perspective1 لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

احتمالاً بین گروه دوستان‌تان کسانی هستند که سیگار می‌کشند و شما را هم به سیگار کشیدن تشویق می‌کنند. ممکن است به خاطر سیگار نکشیدن شما را مسخره کنند یا شما را در جمع خودشان نپذیرند. خیلی از هم‌سن‌وسال‌های شما هم به خاطر تشویق دوستان‌شان سیگاری شدند و این کار را ادامه دادند. اگر دوست ندارید همراه بقیه سیگار بکشید، بهتر است یاد بگیرید که چگونه تعارف به سیگار را رد کنید. . #طرح_جامع_کنترل_و_کاهش_آسیب_های_اجتماعی #انتظامی_خودمان #شهروند_قانونمدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_ خراسان جنوبی # طرح جامع کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خراسان جنوبی معاونت فرهنگی و اجتماعی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/new_perspective1 لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

🖍 نسبت به تمامی عشقی که هم اکنون در زندگی تان وجود دارد سپاس‌گزار باشید 🌻 احتمالا شنیده‌اید که سپاسگزار و قدردان بودن چقدر می‌تواند باعث شود نسبت به زندگی و روابطتتان احساس بهتری داشته باشید. بنابراین جای تعجب ندارد که سپاسگزار بودن و تشکر کردن می‌تواند به جذب شریک زندگی ایده آل شما کمک کند. هر زمان یک هدیه عاشقانه دریافت می کنید سپاسگذار باشید . نسبت به هر نشانه کوچکی، که نشان میدهد فرد ایده آلتان به شما نزدیک و نزدیک‌تر می‌شود شکرگزار باشید. قدردانی یکی از قویترین ارتعاشات احساسی است که می‌توانیم به آن متصل شویم. زمانی که برای تمام آنچه که در زندگی خود داریم قدردانی می‌کنیم، خواسته‌ها و آرزوهای ما می‌توانند بسیار سریع‌تر به سمت ما جریان یابند. هر روز چند دقیقه صرف کردن برای نوشتن یک نامه شکرگزاری، راهی واقعا آسان است برای این که شما در مسیرتان به سمت خواسته‌هایتان باقی بمانید طرح کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

🔹راهکارهای پيشگيري از سرقت مغازه 📌به تردد افراد مشکوک در اطراف مغازه حساس باشید. #آموزش_همگانی #پیشگیری_از_سرقت #اهمیت_انتخابات #انتخاب_مردم #تنها_نرو #اقتدار_ایران #آذربایجان_شرقی 👮‍♂معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان میانه با ما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/new_perspective1 لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

نکاتی برای تمرین همدلی 💡خوشبختانه همدلی مهارتی است که می‌توانید آن را بیاموزید و تقویت کنید. 💡در حالی که گاهی اوقات همدلــی ممکن است شکست بخورد، اکثر مردم قادرند در شرایط مختلف با دیگران همدلــی کنند. 💡این توانایی برای دیدن مسائل از دیدگاه شخص دیگر و همدردی با احساسات دیگران نقش مهمی در زندگی اجتماعی ما دارد..... طرح کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

🔰 تاثیر علامت گذاری در مطالعه فعال 📚 بسیاری از ما ساعت ها وقت خود را صرف مطالعه یک مطلب درسی می کنیم اما در نهایت می بینیم که چیز زیادی از آن را به یاد نداریم. 📚 دلیل اصلی آن این است که ما با مطالعه فعال آشنایی نداریم و نمی دانیم که چگونه باید از ابزارهای مختلف در حین مطالعه بهره برد. 📚 مطالعه فعال به این معناست که ما در حین مطالعه تنها یک خواننده نباشیم و سعی کنیم تا از تمام مهارت ها و فنونی که در مورد مطالعه بلد هستیم بهره ببریم. استفاده از ماژیک علامت زن بدون شک یکی از بهترین روش ها می باشد. 📚 فراموش نکنید که هنگام استفاده از این ماژیک ها فقط کلمات کلیدی را علامتگذاری کنید و تمام متن را رنگ آمیزی نکنید. 📚 این کار حتی به شما کمک می کند که هنگم خلاصه نویسی هم در وقت خود صرفه جویی کرده و از همان کلمات کلیدی که قبلا علامت زدید استفاده کنید. ۴ دلیل برای انجام خلاصه نویسی : ۱-عمیق مطالعه کردن ۲-کاهش زمان مطالعه و کارایی بهتر مطالعه ۳-جمع آوری منابع درسی مرتبط با یک موضوع خاص ۴-هدف از خلاصه نویسی جایگزین کردن اون به جای کتاب هست نکته : اگر در مطالعه تون زیر خیلی از جمله ها خط میکشید این کار اشتباه هست و حاصل کارتون صفحه ای پرا از خط در زیر جملات هست و یادگیریتون رو پایین میاره. طرح کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

هنر عشق ورزیدن اگر کسی به ما بگوید که عاشق گل است، و ما ببینیم که اغلب فراموش می‌کند گل‌هایش را آب بدهد، طبیعتا عشق او را به گل باور نخواهیم کرد. عشق عبارت است از رغبت جدی به زندگی و پرورش آنچه بدان مهر می‌ورزیم. آن‌جا که این رغبت جدی وجود ندارد، عشق هم نیست. …عشق و رنج جدایی ناپذیرند. آدمی چیزی را دوست می‌دارد که برای آن رنج برده باشد و رنج چیزی را بر خویشتن هموار می‌کند که عاشقش باشد. دلسوزی و توجه ضمنا جنبه دیگری از عشق را در بر دارند؛ و آن احساس مسئولیت است. امروز احساس مسئولیت با اجرای وظیفه، یعنی چیزی که از خارج به ما تحمیل شده است، اشتباه می‌شود. در حالی که احساس مسئولیت به معنای واقعی آن امری کاملا ارادی است؛ پاسخ آدمی است به احتیاجات یک انسان دیگر، خواه این احتیاجات بیان شده باشند یا بیان نشده باشند. «احساس مسئولیت کردن» یعنی توانایی و آمادگی برای «پاسخ دادن». طرح کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

انسان مي تواند زندگي خود را با نه گفتن و يا با آري گفتن سپري كند. اگر تو زندگيت را با نه گفتن بگذراني يك ستيزه جو مي شوي. پيوسته به جنگ مي پردازي. زندگيت يك جدال و مبارزه مي شود. با همه كس مي ستيزي و البته اين جنگ، جنگي است كه طرف بازنده آن تو هستي تو محكوم به شكستي. تو نمي تواني در جنگ با كل پيروز شوي. اين فكر احمقانه است اما " خود " به آن اصرار مي ورزد. " خود " هميشه مي خواهد نه گويد نه گفتن منبع تغذيه " خود " است. آري گفتن آفريننده است آري، راه آفرينشگر و راه عاشق است. آري يعني تسليم و واگذاري اگر نه بمعناي جنگ است، آري يعني تسليم شدن: تسليم شدن به كل، اعتماد كردن به كل بعنوان يك دوست، هيچ نيازي به جنگ با او نيست بياموز،آري بگويي. بياموز يك آري ،يك آري مطلق باشي. از هيچ چيز فرو مگذار و هيچ شرطي براي گفتن قائل مشو تا حيران شوي تا زندگيت رشدي همه جانبه يابد.و فراتر از تصور تو پر شكوه ، زيبا و برازنده شود. زندگي را مي توان به اوج سر مستي رساند. تنها كاري را كه بايد انجام دهي  اين است كه درها و پنجره هايت را بگشايی، و به باد و باران، به خورشيد و ماه و به كل هستی بگويی، آري. طرح کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

مهارت تصمیم‌گیری را به فرزندانتان بیاموزید معمولاً تصور می‌کنیم برای اینکه والدین خوبی باشیم باید تمام مشکلات فرزندانمان را خودمان حل کنیم. اگر شما هم بخواهید حلال تمام مشکلات فرزند خود باشید، به نفع آن‌ها عمل نکرده‌اید. چون به‌صورت واضح این پیام را به فرزند خود منتقل می‌کنید که خودشان از پس مشکلاتشان برنمی‌آیند و به همین دلیل برای حل مشکلات زندگی باید به دیگران متکی و وابسته باشند. 👌کودکان باید مهارت‌های تصمیم‌گیری را از سنین پایین و در موقعیت‌های روزمره تمرین کنند. مثلاً می‌توانید به کودک سه ساله خود اجازه دهید برای پوشیدن لباس، استفاده از اسباب‌بازی یا دعوت کردن یک مهمان کوچک خود، حداقل از میان دو گزینه دست به انتخاب بزند. در چنین موقعیت‌هایی مهارت تصمیم‌گیری در کودکان پرورش می‌یابد و هرچه موقعیت‌های تصمیم‌گیری برای کودک بیشتر باشد، بیشتر به مشکلات مربوط به انتخاب کردن پی می‌برد. با این روش کودکان درنهایت نسبت به توانایی خود برای تصمیم‌گیری درست، اعتماد‌به‌نفس پیدا می‌کنند و می‌توانند در تمامی زمینه‌ها ازجمله زمینه‌هایی که به جنسیت آن‌ها مربوط می‌شود درست تصمیم بگیرند. 👌با فرزندان خود صحبت کنید و به آن‌ها بگویید برای تصمیم‌گیری صحیح باید وقت گذاشت و موضوع را تحلیل کرد. به ویژه وقتی موضوع تصمیم‌گیری کودکان در زندگی آن‌ها اثرگذار است. ➖با تمرین مهارت تصمیم‌گیری در کودکانتان آن‌ها را برای آینده و تصمیمات بزرگ زندگی‌شان آماده می‌کنید. وقتی فرزند شما به سن جوانی می‌رسد باید سه تصمیم مهم زندگی خود را بگیرد. سه تصمیمی که تمام عمر و زندگی‌اش را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد؛ انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، انتخاب همسر. این سه تصمیم اساسی تا حد زیادی روند زندگی هر انسانی را مشخص می‌کند و اثرات و عواقب درست یا غلط این سه تصمیم در کل عمر انسان قابل مشاهده است. با تقویت مهارت تصمیم‌گیری در فرزندانتان به خود اجازه ندهید در این سه تصمیم مهم دخالت کرده و به جای آن‌ها تصمیم بگیرید. بگذارید فرزندانتان برای آینده خود تصمیم بگیرند و مسئولیت کامل عواقب تصمیمات خود را با دل و جان بپذیرند. طرح کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

در هنگام بارش برف چگونه رانندگی کنیم طرح کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

بی احترامی به والدین تکنیک هایی برای احترام به والدین شنیدن فحاشی و بی احترامی به والدین از سوی فرزندان ناراحت کننده است. در این شرایط، والد خشمگین می شود و نمی داند چطور باید اوضاع را کنترل کند. برخی از والدین خود شروع به فحاشی می کنند و آتش اختلاف را بیشتر از قبل شعله ور می کنند. اما شما باید به نحوی رفتار کنید که مانع تکرار آن از سوی فرزندتان شوید. چرا فرزندان به والدین بی احترامی می کنند؟ روش های تربیتی غلط می توانند موجب رفتارهای بی ادبانه از سوی فرزندان شود. از جمله: ✨بی توجهی والدین به بی ادبی فرزندشان در موقعیت های گوناگون ✨عادی شدن بی احترامی به والدین و عدم برخورد با این رفتار ✨ناآگاهی از شیوه های مقابله با فحاشی به والدین و بی احترامی با آنان و استفاده از شیوه های نادرست ✨تنبیه بدنی ✨زندگی در محیط های ناسالم و الگوهای نادرست ✨عدم کنترل روابط دوستی و محتوای تلویزیون یا فضای مجازی شیوه ی برخورد با بی احترامی به والدین و آرام کردن اوضاع: فرض کنید به فرزندتان گفته اید که نمی تواند امشب به خانه دوستش برود یا عصبانی است، چون به او گفته اید که اتاقش را مرتب کند. به هر حال رفتار او غیرقابل قبول است. تکنیک هایی برای تغییر رفتار او و مقابله با بی احترامی نوجوانان ۱. آرام باشید. بالا بردن صدایتان یا بی احترامی متقابل شرایط را بدتر می کند. پس نفس عمیقی بکشید و تا وقتی به خودتان مسلط نشده اید، حرفی نزنید. ۲. دور شوید و نفس بکشید. در مقابل بی احترامی به والدین از سوی فرزندتان به خودتان مسلط شوید. به او بگویید «من چند دقیقه بیرون می روم و فکر می کنم. وقتی برگشتم مجازات رفتارت را به تو می گویم.» ۳. بر سر قوانین خود بمانید. اگر در جواب یک درخواست به فرزندتان پاسخ منفی داده اید، واجب است که در برخورد با بدرفتاری فرزند همچنان بر سر عقیده خود بمانید. در غیر این صورت: به خاطر داشتن رفتار بد و بی احترامی به والدین به او احساس گناه می دهید. او یاد می گیرد که با فحاشی و بی احترامی می تواند به خواسته اش برسد. پس دفعه بعد رفتار خشن تری از خود نشان خواهد داد. ۴. مجازاتش کنید به خاطر داشتن رفتار بد، فرزندتان باید تنبیه شود. اما این تنبیه نباید به صورت بی احترامی یا فحاشی باشد. یک امتیاز را از او بگیرید، مانند ملاقات با دوستش، تماشای تلویزیون یا تلفن همراه برای چند روز. همچنین، می تواند وظایف بیشتری را در خانه انجام دهد از جمله شستن ظرف ها یا تمیز کردن حیاط. ۵. رفتار درست را تشویق کنید: در برخورد با بی احترامی به والدین باید فرزندتان را به داشتن رفتار صحیح و احترام به والدین تشویق کنید. برای مثال به او بگویید «به شرطی می توانی هفته دیگر با دوستانت بیرون بروی، که رفتارت با من محترمانه باشد.» از دادن زمان های مبهم مانند «وقتی می توانی به امتیازهای قبلی دست پیدا کنید که من به تو اعتماد کنم.» خودداری کنید، زیرا به جر و بحث بیشتر منجر می شود. ۶.  شما و همسرتان باید در یک تیم باشید الگوهای تربیتی هر دو والد باید یکسان باشد. اگر در موضوعی اختلاف دارید، این کار را جلوی فرزندتان انجام ندهید. هرگز جلوی فرزندتان طوری صحبت نکنید که مخالفت شما با همسرتان آشکار شود. حرف هایی نظیر «می دانی که مادرت گاهی الکی به همه چیز گیر می دهد.» یا «پدرت یک آدم بی خیال و بی فکر است.» حریم احترام را بین شما و فرزندتان از بین می برد. آیا تداوم و شدت بی احترامی فرزند به والدین می تواند نشانه اختلال روانی باشد؟ در دوره های خاصی از عمر می توان بروز رفتارهای ناشی از سرکشی و خشم را در فرزندان انتظار داشت، از جمله دوره بلوغ اما این طور نیست که تمام نوجوانان دچار این حالت شوند. از سوی دیگر، سرکشی و خشم در دوره بلوغ هرگز به حدی نیست که برای والدین غيرقابل کنترل باشد و نتوان آن را مدیریت کرد. ارتباط شما با فرزندتان چگونه است؟ آیا تا به حال شاهد بی احترامی او به خودتان بوده اید؟ در برخورد با رفتارهای بد او نسبت به خودتان چه راهکاری را در پیش گرفته اید و چقدر این راهکار موثر بوده است؟ طرح کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله: آنکه کودک خود را شاد کند، خداوند در قیامت او را مسرور می نماید 📚کافی،ج۶،ص۴۹ طرح کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

✨اقدامات مناسب برای تغییر رفتار زورگویی در کودکان توسط والدین: 🔺برای فرزند خود توضیح دهید که زورگویی چیست. با او در رابطه با کار های اشتباهی که مرتکب شده صحبت کنید و از او بپرسید که علت انجام این کار ها چیست. به او گوش فرا دهید و از سرزنش کردن او خودداری کنید. 🔺 به کودک خود کمک کنید تا درک کند که رفتار زورگویانه اوچه تاثیری بر سایر کودکان خواهد گذاشت. به عنوان مثال به او بگویید " آیا دوست داری کسی با تو این گونه رفتار کند ؟" یا " فکر می ‎کنی که آن کودک چه احساسی داشته است ؟ " 🔺مراقبت استفاده فرزندانتان از اینترنت و تلفن های همراه هوشمند باشید. 🔺به فرزند خود نشان دهید که انجام اعمال زورگویانه را به هیچ عنوان تحمل نخواهید کرد و در صورت انجام این گونه اعمال، برخی از امتیازات را از او سلب کنید . برای مثال، اگر فرزندتان به انجام اعمال زورگویانه اینترنتی پرداخت ، اجازه استفاده از تلفن همراه را برای مدتی از او دریغ کنی و همچنین اگر فرزندتان با خواهر و برادر خود با خشونت رفتار کرد ، با استفاده از روش های مناسب تنبیهی او را مواخذه کنید. طرح کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0