🏡🏩چِ گونه ''8''🏩🏡 ✏چگونه همدلی کنیم'2'؟ 2.به گوش باشیم. -شنیدنِ منفعل؛ حالا حوصله ندارم بگذار برای بعد. 🌚من که هر وقت خواستم حرف بزنم گفتی حوصله ندارم... -شنیدنِ تقریبی؛ بگو حواسم هست چی میگی 🌝وقتی با گوشیت بازی میکنی چطوری حواست به منه؟! -شنیدنِ فعال؛ اجازه بده تلویزیون را خاموش کنم،بفرما سرا پا گوشم😊 😊نظرتون درباره انتخاب رشته ام چیه؟ 🌴''شنیدن فعال احساس ارزشمندی تولید میکنه''  3.به هوش باشیم. در بین گلایه های اعضای خانواده سیگنال وجود دارد. نگذاریم حرفِ دل درد دل شود.😢 📛دغدغه های اعضای خانه را جدی بگیریم پشت گوش نیندازیم.ساده نگیریم.🏩 🔴🔴زمانه؛ زمانه ی خوبی نیست.🔴🔴 4.خانم ها معمولاً در عصبانیت گوش شنوا، تایید و همراهی می خواهند نه موعظه گر و سرکوب گر احساس🚩🔮 5.واکنش های دلسرد کننده، نگران کننده و پشیمان کننده ممنوع. کاری نکنیم اهل خانه ما را مَحرمِ اتفاقات خانه ندانند.📛 6.گفتگوی همراه با صمیمیت و همراهی اکسیر است.🍒 @neshat_paydar

🌾🌾چِ گونه ''9''🌾🌾 ✏چگونه به والدین احسان و احترام کنیم؟ 1. واژه ''به روی چشم''در مقابل امر و نهی والدین از زبانمان نیفتد🌷 2.''نَه''شنیدن از والدین را تمرین کنیم.🚩 🔮ولایت پذیری از والدین زمینِ تمرینی برای ولایت پذیری در مراتب بالاتر، از اهلبیت علیهم السلام و خداوند است''🌴 3.کفش های والدین را منظم کنیم.😊 4.هر چند بی نیاز هستند اما گاهی میوه یا اقلامی به منزلشان ببریم.🎈 5.آنها را در جریان موفقیت های خود بگذاریم.🎁 6.دستشویی منزل آنها را نظافت کنیم.💦 7.گلایه کردن از والدین ممنوع. برای آنها حزن تولید نکنیم.🔥با بیان امثال این جملات رزقمان را کور نکنیم؛''بدبخت من که، از پدر و مادر هم شانس نیاوردم''😠💥 8.دندان طمع به مال آنها را بکِشیم. 9.بعد از هر نماز آنها را دعا کنیم. اللهم اغفر لی و ولوالدی🌻      😊برکت در اطاعت پذیری از والدین است.😊                   🔶 قدرشان را بدانیم🔶 @neshat_paydar

🏡🍏چِ گونه ''10''🍏🏡 ✏چگونه مورد حسادت قرار نگیریم؟ 1.از داشته هایمان همه جا پیش هر کس تعریف نکنیم. 🔮به ذهن بسپاریم؛😎 بعضی گوش ها توانِ شنیدن ندارند و بعضی چشم ها توان دیدن😆 2.در تعریف بعضی از موفقیت ها به دیگران؛ جمله ''البته از فضل و عنایت خداست''را بگوییم😊 3. اهل کتمان شویم. فریب ذوق کردنِ اطرافیان را بعد از شنیدن موفقیت هایمان نخوریم.😦 4..در میهمانی گرفتن، مهریه، جهیزیه، ساخت خانه و...حال همدیگر را مراعات کنیم. مثل راننده بی خرد و تازه به دوران رسیده ای که در روز بارانی با سرعتش دیگران را خیس می کند، نباشیم.😠 5.دارندگی برازندگی ممنوع. 📛 این فکرِ قارونی مواظب باش  تو زندگیت نشه قانونی.🚩 6.گاهی بیان سختی ها و نقصان های زندگی ضروری است.🌿 7.دنبال سیرت باشیم نه صورت.  لذا زندگی را نمایشگاه نکنیم؛ نیایشگاه کنیم.🍏 @neshat_paydar

🔮✌ چِ گونه ''11''✌🔮 ✏چگونه قضاوت صحیح داشته باشیم ''1''؟ 1.تا نسبت به موضوعی علم و تخصص نداریم پا به میدان قضاوت نگذاریم.📛 2.شتاب، قاتل قضاوت است.🍎 3. تا وقتی صحبت های شخص مقابل را نشنیده ایم، به هیچ وجه اظهار نظر نکنیم. بدون رودربایستی بگو؛ -''اجازه بده صحبت های فلانی را هم بشنوم'' 👈هر کس تنها رفت قاضی برگشت راضی👉 4.به شنیده ها اکتفا نکنیم؛ باید راستی آزمایی و اثبات شود که چقدر حرف ها و ادعای زده شده واقعیت دارد.😞 5. پیش داوری قصاص قبل از جنایت است😔. یعنی پیش گویی و پافشاری بر موضوعی بدون آگاهی. 👈ذهن خوانی و نیت خوانی ممنوع🔥مگر علم غیب داریم. -حتما گناه کرده که این بلا سرش اومده -یقین می خواست مخفی کنه که رسوا شد -میدونم این حرف را کنایه به من زد -از رو حسادتش این گونه برخورد میکنه 👈وقتی واقعیت نداشته باشد و به کسی نسبت دهیم گناه دروغ،غیبت وتهمت را برای ما می نویسند.😳                                             ادامه دارد... @neshat_paydar

🌾🍒 چِ گونه ''12''🍒🌾 چگونه صحیح قضاوت کنیم؟''2'' 6.در اعلام نتیجه ی قضاوت در استخدام واژه ها دقت کنیم. 👈همیشه، گاهی، دائم، بعضی، همه، کُلاً، کم، زیاد 👈''بی'' حیا یا '' کم'' حیا. 👈 ''همیشه''حوصله نداره یا ''گاهی''وقت ها 7. قاطعانه نظر ندهیم. جای احتیاط و بازگشتی هم قرار دهیم. 👈''البته''با توجه به شنیده ها گفتم. 👈''احساس''کردم از قصد این کار را میکنید. 8.تعصب، سوظن، تعلق و منفعت سو گیری در قضاوت تولید می کند.♨ هوای نفس قضاوت را غیر الهی می کند. 9.یک''علامت سوال ؟''در مقابل قضاوت ها و داوری های خود بگذاریم.🔮 👈''چرا'' این گونه داوری کردم؟ 👈''چرا'' فکر می کنم اینجا حق با منه؟! 10.از ''معذرت خواهی''برای قضاوت های نادرست نهراسیم.مسئولیت قضاوت هایمان را بپذیریم.😊 11.استبداد در قضاوت ممنوع. تصورِ '' این است و جز این نیست'' محکوم است.😠 @neshat_paydar

📯📺🎊 چِ گونه 13🎊📺📯 ✏چگونه با احساسات خود و اعضای خانه برخورد کنیم''1''؟ 1.از انکار احساسات همدیگر بپرهیزیم.📛 👈''احساس خستگی دارم''😯 💣انگار کوه کَنده ای، بلند شو اتاقت را تمیز کن 🍎 استراحت کن تا باهم اتاق را تمیز کنیم😊 2.سرکوب احساسات همدیگر ممنوع📛 👈همسر در حال گریه کردن 💣گریه نکن، جنبه داشته باش😠 🍎اگه میبینی گریه کنی سبک میشی گریه کن☺ 3.احساسات منفی همدیگر را تحریک نکنیم.📛 👈شوهر در حال بلند حرف زدن و عصبانیت😤 💣صداتو بالا نیار، انگار از صدات می ترسم😡 🍎به بلندی صداش واکنش و حساسیت نشان نده و آرام و محترمانه حرف بزن.هر چند او بلند حرف بزند؛''نرمش قهرمانانه ی عاطفی''😉 4.به احساسات همدیگر جهت بدهیم.📚 👈از فلانی متنفرم😕 💣از بس خود شیفته ای و مغرور😞 🍎علتش را پیدا کن و بر طرف کن. من هم از فلانی تو ذهنم غول ساخته بودم که وقتی بررسی کردم دیدم اصلاً سوتفاهم بوده. 🔮ادامه دارد.... @neshat_paydar

  😊🔮🍎 چِ گونه 14🍎🔮😊 ✏چگونه با احساسات خود و اعضای خانه برخورد کنیم؟ 5.زندانی کردن احساسات ممنوع. آنهایی که قابل طرح و فایده  است را بیان کنیم. 👈احساس میکنم مادرش دوستم نداره😳 🔮بیان نکردن این احساس به همسر برای رفع این سو تفاهم، موجب ذهن خوانی منفی بیشتری میشود😴 6. احساسات منفی را هدایت کنیم.✏ آنها را بر روی کاغذ بنویسیم تا ببینیم بیهوده از آنها در ذهن غول ساخته ایم. 7.احساسات منفی را شناسایی کنیم و برای درمان آنها مشورت بگیریم. ''بدبخت انگاری، بی هویت انگاری، احساس انتقام، احساس نارضایتی و...''📚 8.توقع نداشته باشیم دیگران از احساس ما نسبت به موضوعی علم غیب داشته باشند😇 👈یعنی نفهمیدی دلم میخواست همراهتون بیام 🍎مگر همسرمان علم غیب دارد که احساس ما را بداند.باید ابراز کنیم. 9.احساس ها باید بر محور حلال و حرام در قلبمان نظام بگیرد.  عواطف را آلوده به احساس های حرام نکنیم. از آهو نماهایی که ادای نجات گری به خود می گیرند بترسیم.😦 @neshst_paydar

😊🙌🍎 چِ گونه 15🍎🙌😊 ✏چگونه دوست داشتنی باشیم''1''؟ 1.باید تلاش کنیم با بندگی کردن محبوب خداوند، اهلبیت علیهم السلام و ساکنین آسمان ها بشویم. محبوبه فی ارضک و سمائک😊 2.در زندگی به ویژه هنگام عصبانیت، سوءتفاهم و اختلاف انصاف را رعایت کنیم.😊 3. قدر نشناس نباشیم. از کوچکترین رفتارهای خوب بهانه بجوییم برای تشکر نمودن💒 4.حدّ شناس باشیم. پا به اندازه گلیممان دراز کنیم. رعایت شان خود و دیگران را بکنیم. 5.دیگران به خاطر ما به زحمت و رنج قرار نگیرند. از رودربایستی ها سوء استفاده نکنیم.😔 6.با رفتار های آنی و هیجانی، اجر خوبیهای خود را نبریم. 🔥گاو نُه من شیر ده نباشیم🔥. 📛مثلاً در عصبانیت منت بر اهل خانه نگذاریم ''اگه من نبودم که سنگ هم حسابتون نمی کردند از گرسنگی تلف می شدید...'' 🔮آن گاه است که خداوند در جوابش به او می گوید'' اگر تو نبودی هیچ طوری نمیشد.تازه بهتر از تو می آمد.''☺                                 ادامه دارد... @neshat_paydar

😊🙌🍎 چِ گونه 16🍎🙌😊 ✏چگونه دوست داشتنی باشیم''2''؟ 7.از بیان دائم نقاط ضعف اطرافیان و وابستگان آنها بپرهیزیم.🔥 8.دائم برای هر موضوع بی ارزش گیر ندهیم. حساسیت زایی نکنیم.😣 9.پیش قدم در خوبیها شویم. در خوشرویی، در سلام کردن، در گذشت 💒 10.از شوخی هایی که رنگ و بوی کنایه زدن و به مسخره گرفتن می دهد بپرهیزیم.🔥 11.پر توقع نباشیم. اینکه به دیگران بدی کنیم و انتظار داشته باشیم بقیه به سرعت ما را ببخشند و اگر نبخشیدند به آنها بر چسب کینه ای بزنیم.📛 12.نظرات و سلائق  همدیگر را هدف ناچیز شمردن و سرزنش کردن قرار ندهیم.🙋 13. به بزرگی از اطرافیان یاد کنیم. هر چند آنها این گونه ما را یاد نکنند.💑 14.با پیش داوری و قضاوت زود هنگام، اطرافیان را مورد اتهام قرار ندهیم. 🎤 15.در هنگام بروز سختی ها و اشتباهات به جای سرزنش، همدیگر را با واکنش نیکو پرورش دهیم.😊 @neshat_paydar

🎀🎊💕 چِ گونه ''17''💕🎊🎀 چگونه به هنر رضایت از زندگی برسیم''1''؟ 1.بدانیم رضایت یعنی پذیرفتن تفاوت ها، طبیعتِ دنیا، آمیخته بودن سختی و آسانی و عدم گریز از این واقعیت هاست😊 2.واقعیت های زندگی را انکار و سرکوب نکنیم، توان خود را باید برای سازواری با آنها بکار ببندیم. غُصه ها را با تلاش و درمانده نشدن تبدیل به قِصه و خاطره کنیم.            😀تا کارگاه نجاریش آتیش گرفت؛  فقط تابلوی مغازه را عوض کرد.نوشت ''ذغال فروشی''😀 3. غبطه خوردن ممنوع. غبطه به جز اینکه ذهن ما را شرطی  و تولید انتظار می کند، ثمره ای ندارد. مگر در جایی که حسادت شدید را بخواهیم درمان کنیم.🔥 4.📛تصوّرِ ''من هم باید مثل آن باشم'' فوق العاده خطرناک است.قرار است هر کس خودش باشد. مگر تمام باطن آن را میدانیم که چنین حسرتی را با خود حمل می کنیم؛        💕 ''خودت باش؛ مگه خودت چشه'' # سندرم مثل همدیگر شدن، جامعه را به نفس نفس افتادن و خود حقیر انگاری دچار کرده است.📛 ادامه دارد..‌‌. @neshat_paydar

🎀🎊💕 چِ گونه ''18''💕🎊🎀 چگونه به هنر رضایت از زندگی برسیم''2''؟ 6.تعریف کردن های دیگران از زندگیشان معمولاً همراه با بزرگ نمایی و سفید نمایی است. لذا تاثیر پذیر نباشیم. 7.به دنبال کسب دارایی های ارزشمند باشیم. صداقت، زندگی مومنانه، انصاف، خوش خویی، رزق حلال، عبادت خالصانه. 🍎آسمانی باش. 8.ساده زیستی هنرِ انسان های بزرگوار است. از ساده زیست بودن خجالت نکشیم. 9.انگاره های ذهن خود را بازیابی کنیم. 📛خانه ی بزرگ؛ آرامش نمی آورد. 📛ماشین مدل بالا؛ شخصیت نمی آورد. 📛مدرک؛ درک نمی آورد. 📛جهیزیه آنچنانی؛ خوشبختی نمی آورد. 📛ثروت؛ اخلاق و تعهد نمی آورد. 10.قناعت داشته باشیم؛ چرا که اگر؛ قناعت زیستی نداشته باشیم میشویم''زشت انگار''😯 قناعت عاطفی نداشته باشیم میشویم''بدبخت انگار''😤 قناعت رفتاری''مالی'' نداشته باشیم میشویم'' فقیر انگار''😧 قناعت بینشی نداشته باشیم میشویم''حقیر انگار''😢 11.قاتل رضایت؛ مقایسه و مسابقه هست. از قرار گرفتن روی تردمیلِ قرن فرار کنیم. آن گونه است که باید آرامشمان را هزینه کنیم برای به نمایش گذاشتن خود.🤨 @neshat_paydar

     🎉💑چ ِ گونه 19💑🎉 ✏چگونه به تفکر 'فعّال' دسترسی پیدا کنیم''1''؟ 1.در زندگی ''به موقع'' بپرسیم. از 'هر کسی' هم نپرسیم.🔮 2.ِ پیرامون یک موضوع از چندین نفر صاحب نظر بپرسیم، مجدد از همان افراد با سوالات جدید و جدی تری به گفتگو بپردازیم تا به واقعیت و برترین نظر نزدیک بشویم و در آخر با توجه به شرایط خود دست به انتخاب برتر بزنیم.💞 3.عادت کنیم موضوعات متفاوت را از ابعاد و زوایای گوناگون مورد بررسی قرار دهیم.😎 4.در انتخاب های مهم آثار و آسیب ها را بنویسیم و پس از آن دست به انتخاب بزنیم.✏📑 5.از شتابزدگی در اظهار نظر بپرهیزیم.🔥 6.از گفتن جملاتی همانند؛ 🔮 ''اجازه بده فکر کنم'' 🔮''در این زمینه تخصصی ندارم'' 🔮''باید از فلانی سوالتون را بپرسید!''         نهراسیم و خجالت نکشیم.😊 📚الگو باشیم نه پرگو📚                             👈ادامه دارد... @neshat_paydar

🎉💑چ ِ گونه 20💑🎉 ✏چگونه به تفکر 'فعّال' دسترسی پیدا کنیم''2'' 7.عوامل سوگیری در مشورت دهی افراد را مورد توجه قرار دهیم؛ -آیا مشورت دهنده ریسک پذیر بود یا نبود؟😉 -آیا مشورت دهنده شجاع بود یا نبود؟😊 -آیا مشورت دهنده خودش را با من قیاس می کرد یا نه؟ -آیا مشورت دهنده از بُعدِ دیگر مسئله غافل نبود؟ -آیا به دلیل حس رقابت یا حسادت  سیاهنمایی نمی کرد؟😱 -آیا مشورت دهنده بزرگ نمایی یا سفید نمایی نمی کرد؟😳 8.در مقابل واکنش های انجام داده و نداده؛ علامت سوال در ذهن ایجاد کنیم!🍏 -چرا باید انجام بدهم؟چرا نباید انجام بدهم؟😇 -چرا باید این تصمیم را بگیرم چرا این تصمیم را نگیرم؟😇 9.از مطالعه موضوعات پر کاربرد زندگی کوتاهی نکنیم.مهارت های متفاوت کسب کنیم.📚 10.از تخیل به تعقل روی بیاوریم.واقع گرا شویم. در عصبانیت و شهوات از خیال سازی شیطان و هوای نفس بترسیم.چرا که فقط لحظه لذت را نشان می دهد و عواقب کار را از یادمان می برد.🔥 @neshat_paydar

          🎊🔮چِ گونه 21🔮🎊 ✏چگونه به تفکر ''تعالی''دسترسی پیدا کنیم'1'؟ 1. دائم به دنبال''انتخاب برتر''باشیم. انتخابی که منفعت دنیایی و آخرتیش بیش از ضررش باشد.📊 👈ربنا فی الدنیا حسنه و فی الاخره حسنه 2.پسوند''تر و ترین''در زندگی ما فراوانی داشته باشد؛ زیباترین،مناسب ترین؛ کم هزینه تر؛ با کیفیت تر و...🎶 3.  توسط خود و اطرافیان ابعاد متفاوت شخصیت فردی، خانوادگی و اجتماعیمان را مورد ارزیابی قرار دهیم. 😊با آغوش باز انتقاد ها و پیشنهاد ها را بپذیریم.منتقدینِ آگاه و خیر خواه؛ کشاورز پاییز هستند که درخت را برای پر بار شدن پایش می کنند😎. 4.قبل از هر گونه اقدام و تصمیم؛ مرحله ایده آل تر را متصور شویم؛ 💞این تصمیم خوب است؛خوبتر از آن، عالی از آن؛ عالی تر از آن 📛البته مواظب باشیم به دام رویا پردازی، بلند پروازی، وسواس در انتخاب و عُجب نیفتیم.🔥 5. اولین مانع برای بهترین نبودن؛ رضایت به وضعیت موجود و تصور برتر بودن و برتر ماندن است.''الاعجاب یمنع الازدیاد'' 📋 6.به دنبال تعالی و پیشرفت مادی و معنوی باشیم. این دو باید در کنار همدیگر باشند.     💞 اسلامِ عزیز دوستت دارم.                              ادامه دارد.... @neshat_paydar

          😊🎊🔮چِ گونه 22🔮🎊😊 ✏چگونه به تفکر ''تعالی''دسترسی پیدا کنم''2''؟ 7.ارتقاء و پیشرفت مورچه ای و خفیف را سر لوحه زندگی قرار دهیم.ایمان بیاوریم به اصلِ ''قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود.😉 -خواندن روزی یک صفحه کتاب. -فرستادن صد صلوات در هر روز -حفظ یک واژه ی نو، یک جمله حکیمانه یا عاطفی، ضرب المثل، یک آیه قرآن 8. باورهای خود را با استادی در میان بگذاریم. 9.فعالیت های کمِ باکیفیت را به فعالیت های فراوانِ بی کیفیت ترجیح بدهیم.                 😊دنبال آثار باشیم نه آمار... 10. از تجربه نوردی کمال استفاده را ببریم. گرانِ دیگران را ارزان بخریم. 📋غرور؛ مانع عروج📋 11.تجربه های زیبا و نازیبای خود و دیگران را بنویسیم تا تجربه های زیبا را کیفیت ببخشیم و تجربه های نازیبا را تکرار نکنیم. 12.فرایند تعالی محوری را رعایت کنیم؛ 👈تفکر تعالی👈هدف گذاری👈برنامه محوری 👈لحاظ ظرفیت ها👈 رعایت اولویت ها👈تلاشِ همراه باارزیابی👈استقامت👈توجه به آثار''انگیزه سازی... @neshat_paydar

🔮🎁🎁 چِ گونه 23🎁🎁🔮 ✏چگونه به تفکر خلّاق دسترسی پیدا کنیم؟ 1.فرار از عادت و یکنواختی اولین حرکت برای خلاق بودن هست.🎊 2.با تغییر زاویه دید، به یک نگاه نو دسترسی پیدا کنیم. 3.از تغییر نهراسیم. البته هر تغییری هم موجب خلاقیت نیست. مواظب اصول باشیم.📛 4. با آگاهی عمیق نسبت به موضوع؛ می توانیم روند خلاقیت را سرعت و بهبود ببخشیم.📚 5.خلاقیت به صورت تدریجی صورت می گیرد.بلند پروازی برای خلاق بودن ثمره ای جز شکست ندارد.📛 6.بهره گیری از نمونه های مشابه برای رسیدن به ایده ای نو کمک شایانی به ما می کند.📊 7.واژه ''متفاوت'' را در فعالیتهای روزانه فراوانی بخشیم. -دنبال برگزاری مراسمی ''متفاوت''هستم.✏ -دنبال نامی ''متفاوت'' میگردم. -دنبال اجرایی''متفاوت''میگردم. @neshat_paydar