⭕️دوست داری لباس خوشکل و شیک با قیمت مناسب بخری⁉️😍 🔴میخوای خاص باشی 🔷️تنوع در همه مدل و رنگ🌈 🔷️به قیمت تولیدی کافیه بزنی روی لینک زیر و وارد کانال بشی👇 کانال ایتا https://eitaa.com/poshinegol کانال روبیکا https://rubika.ir/Poshineh 🌷🌷🌷🌷🌷

📌 پتو شادیلون مشهد 2نفره 🔹️ به قیمت تعاونی 🔹️ قیمت تعاونی 580/000 🔹️ پتو دونفره فقط 580/000 👈 آدرس: خمینی شهر ،انتهای خیابان مدرس، فلکه امام حسن مجتبی(ع)، ارزان سرای خانواده غرفه پتو فروشی 🆔️پیج روبیکا: https://rubika.ir/@arzansarakh 🆔️برای مشاهده تنوع بیشتر به پیچ اینستاگرام ما مراجعه کنید👇 http://golbaft.gal https://instagram.com/golbaft.gal 🆔️کانال مادر پیامرسان ایتا👇 https://eitaa.com/arzansarakh1 ☎️شماره تماس: 📲 09131054921

😋 مزه کله پاچه را فقطدر کله پزی دوستان تجربه کنید 👌اعتماد شما دلگرمی ماست 📌سفارشات شما عزیزان پذیرفته می‌شود آدرس: ابتدای محله آدریان جنب حسینیه قمر بنی هاشم ع

لینک گروه بافندگان خرید و فروش انواع لوازم بافندگی تولید وتامین قطعات ماشین آلات بافندگی راه اندازی ماشین آلات دور نیر وتعمیرات انواع دابی های استایلی خرید و فروش انواع ماکو فروش انواع فاق ماشین @H_ashemian https://eitaa.com/knittingg

🏅 مسابقه ویژه اربعین حسینی 🎁 همراه با ۴۰ جایزه سفر به کربلا ✅ کافیست به صوت‌های مربوط به مسابقه گوش دهید و به چند سوال تستی پاسخ دهید... 🌐 برای شرکت در مسابقه 👇👇 👈از اینجا عضو کانال شوید @rasaneh_arbaeen_ir👉 ⚠️لازم به ذکر است ان‌شاءالله اعزام به کربلا در حوالی ایام فاطمیه و قرعه کشی در ایام ربیع الاول انجام می‌گردد. ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

✳️برخی تدابیر راه پیمایی #اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر: سبکبار و سبکبال باشید. همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفش نو نپوشید،کفشی که حداقل یک ماه پوشیده اید ببرید. 👈حجامت عام 👈مصرف داروی امام کاظم علیه السلام یا روزانه یک قاشق عسل جهت پیشگیری از بیماری ها 👈داخل کفش، کفی نمدی بگذارید 👈کوله پشتی مناسب انتخاب کنید. 👈رفع موهای زائد چند روز قبل از سفر. 👈چفیه نخی همراه داشته باشید.میتوان به عنوان ماسک،حوله،سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد. 👈کلاه 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر جدید مقداری آب آن شهر را درونش مخلوط بریزید و از آن آب بخورید تا «آب به آب» نشوید. 2⃣تدابیر حین سفر: هر روز: یک قاشق عسل، دوای امام کاظم ع، پیاز عراقی، سیب بخورید و داروی هاضوم قبل غذا 3⃣تدابیر بیماران: تاول: درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. یا داروی جامع امام رضا+ عسل ضماد کنید 4. یا دال عدس+گلاب+سرکه سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2. هر روز یک قاشق عسل بخورید 3.دوای امام کاظم مصرف شود(روزانه یک قاشق مرباخوری) 4. یا عسل+ جامع امام رضا ع 5. سه روز اول سرماخوردگی، مایعات، آب، آب لیمو و آب پرتقال نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. 6.سیب زیاد بخورید. تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.عسل 3.سیب خوردن 4.روغن بنفشه زیتون روی پیشانی مالیدن 5.پیاز 6.داروی شافیه گلودرد: 1.قرقره:( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)،سه بار قرقره شود و بیرون ریخته شود.بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء امام کاظم ع یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم)زیاد استفاده شود 2.ابگوشت ترید کردن و خوردن 3.انجیر- کشمش- مویز-آلوی خشک 4.آب فاتر+شکرسرخ 5.پرهیز از ماست، دوغ و سردیها 6. غذاهای که طبعش گرم باشد، مثل ارده، خرما اسهال: 1.یک قاشق چ اسفند بشویید و فورا دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.برنج کته 5.دمنوش برگ مورد تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و در توقفگاه هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی 3.پشت ساق پا،پایین پشت زانوی چپ یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد(محل قرار گرفتن انگشت شصت هنگام رکوع، قسمت داخلی زانو، فشار داده شود به مدت یک دقیقه) 5.در هنگام گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5 دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. نرمش چرخاندن گردن به چپ و راست بیست بار انجام شود. فشار شانه ها و عضلات دو طرف مهره های گردن مسمومیت: باید در نظر داشت، اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست و اشتباه نشود. با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب ضعف: خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود بواسیر و عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.قرص خونساز امام رضا (ع) 4.انجیر، 5.آبگوشت 6.انگور، کشمش، شیره ها 7.پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی و قرار گرفتن در حالت سجده یا رکوع شدید دندان درد: چکاندن روغن حنظل 4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان: 🚺برای جلو انداختن قاعدگی یک هفته قبل از سفر 1. خوردنی ها: بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز استفاده شود. داروی ابهل 2.حجامت ساق پا 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺برای عقب انداختن قاعدگی: 1.ماء الجبن: آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خون ساز امام رضا ع از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: الف) برای افراد کم خون خونریزی را جلو می اندازد. ب) خوردن قرص خون ساز هنگام قاعدگی نیز خونریزی را کم می کند.

📣 اطلاعیه قابل توجه دانش آموزان پایه نهم دبیرستان بهار و کوثر لطفا لباس فرم های خود رادر صورت تمیز سالم وقابل استفاده بودن میتوانید در روزهای دوشنبه و چهارشنبه به دفتر مدرسه تحویل نمایید