💢 برنامه احتمالی مدیریت بار اضطراری منطقه برق پیشوا در روز جمعه ۱۴۰۳/۹/۳۰ 🔸️از ساعت۱۰ الی۱۲ بلوار خلیج فارس.قسمتی از چاله مورت. هماکار. بعد از سوزن بانی محمد آباد .دادگستری قسمتی از میدان بسیج. اسلام آباد در بالا. قلعه سین. معین آباد. قشلاق معین آباد. 🔸️از ساعت ۱۲ الی۱۴ بلوار سپاه.اداره آب. تپه سلام. شهدای گمنام. دستجردی. سردار جنگل. خ کارگر. پاچنار. باغ کوه.سناردک. ایستگاه قطار شهری. مجتمع قائم شهرک نقش جهان. طاقسپهر.آژینه و سی سرا 🔸️از ساعت۱۴ الی۱۶ شهرک خورشید هشتم. خ فلسطین. شهرداری. قسمتی از خیابان شریعتی. میدان امام. خیابان امام. حرم مطهر جاده به سمت شریف آباد.علی آباد. زواربید. قلعه نو جامکاران. صالح آباد. یام. شوش آباد 🔸️از ساعت ۱۶ الی ۱۸ بلوار خلیج فارس. دانشگاه آزاد. راه آهن پیشوا شهرک صنعتی پیشوا -معدن شن ماسه ایثار گران -شصتی محله جلیل آباد -محدوده شرقی شهر جلیل آباد-محمود اباد کهنه - و پادگان ارتش 🔸️از ساعت ۱۸ الی۲۰ میدان اردستانی.شهرک اردستانی. بلوار های اردستانی.قمی. میدان تره بار. حبیب آباد.خ15خرداد.باهنر. توحید. آزادگان. شریعتی. فرهنگیان. مارگارین. شهید سلیمانی. کهنک..هاشم اباد جاده جلیل آباد. جلیل آباد. اکبر آباد. یوسف آباد. شور قاضی.محمود آباد نو. 🔸️از ساعت ۲۰ الی۲۲ خیابان طالقانی. دستجردی. ۲۰متری بهار. رسالت(قیام).میدان شهرداری ⚡️روابط عمومی منطقه برق پیشوا ⚡️ ✅شبکه جنوبشرق‌ را در ایتا همراهی کنید: 🆔 https://eitaa.com/newstan 🆔 https://eitaa.com/newstan

پیگیری ویژه پلیس ورامین در پي انتشار ویدئو درخواستِ شهروند ورامینی پس از انتشار درخواستِ شهروند ورامینی از پلیس که چند نفر از اتباع افغانستانی در حضورِ دخترش با وی درگیر شده بودند ضمنِ حضورِ عواملِ گشت انتظامی در محل ، پیگیری موضوع در دستور کار این فرماندهی قرار گرفت. سرهنگ ابراهیم شریفی مقدم در ادامه‌ی این خبر تصريح کرد : در کمتر از ۲۴ ساعت افراد طرفِ درگيري را شناسايي و به همراهِ پرونده به مراجع قضائي معرفي شدند. 🆔 اینستاگرام👇 @pishvagram2 🆔تلگرام 👇 https://t.me/pishvast 🆔ایتا👇 https://eitaa.com/newstan

📋 اینفوگرافی 🌡 ٢ درجه کمتر چه تأثیری دارد؟ #دو_درجه_کمتر #مصرف_بهینه 🆔 @tavanironline ⚡️روابط عمومی منطقه برق ورامین⚡️ ✅شبکه جنوبشرق‌ را در ایتا همراهی کنید: 🆔 https://eitaa.com/newstan

🌱🌱🌱🌱🌱 از کشاورزان و بهره برداران گرامی که هنگام مراجعه مامور سرشماری کشاورزی در محل اقامت خود حضور نداشته اند، تقاضا می شود برای ثبت اطلاعات خود از ساعت ده صبح ۱۴۰۳/۰۹/۳۰ لغایت ۱۴۰۳/۱۰/۰۳ به آدرس اینترنتی https://agrcnabs.sci.org.ir/ مراجعه فرمایند. ستاد سرشماری عمومی کشاورزی ۱۴۰۳ ✅شبکه جنوبشرق‌ را در ایتا همراهی کنید: 🆔 https://eitaa.com/newstan 🆔 https://eitaa.com/newstan

🥀انا لله و انا الیه راجعون🥀 🇮🇷حاجیه خانم شهربانو علائی خو، مادر بزرگوار شهید والامقام احمد تاجیک به فرزند شهیدش پیوست 🥀با کمال تأثر و تألم، درگذشت حاجیه خانم شهربانو علائی خو، مادر بزرگوار شهید والامقام احمد تاجیک را به خانواده معزز ایشان و بازماندگان محترم تسلیت عرض می‌نمایم. 🆔 اینستاگرام👇 @pishvagram2 🆔 ایتا👇 https://eitaa.com/newstan 🆔 تلگرام 👇 https://t.me/pishvast

🔻آلودگی هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت ادامه دارد رئیس مرکز ملی پیش‌بینی هوا: 🔸یکشنبه در شرق و جنوب شرق وزش باد شدید گاهی خیزش گردوخاک پیش بینی می‌شود. 🔸دوشنبه در غالب مناطق جوی آرام و پایدار حاکم می‌شود. 🔸افزایش غلظت آلایندهای جوی در شهرهای پرجمعیت و صنعتی تهران، البرز، اراک و اصفهان پیش‌بینی می‌شود. 🟠🟠 آیا تعطیلی مدارس ادامه دارد؟ تعطیلی های هفته جدید از کردستان شروع شد 🔸 همۀ مدارس استان کردستان هفتۀ اول دی‌ماه غیرحضوری شد. 🟠آیا تعطیلی مدارس ادامه دارد؟ 🔸استاندار تهران : احتمال تعطیلی مدارس در هفته آینده وجود دارد ⛔️با توجه به ناترازی شدید برق و گاز احتمال تعطیلی کلیه مقاطع تحصیلی در فصل زمستان وجود دارد⛔️ ✅شبکه جنوبشرق‌ را در ایتا همراهی کنید: 🆔 https://eitaa.com/newstan 🆔 https://eitaa.com/newstan

#هم‌اکنون نماز جمعه شهرستان پیشوا با امامت حجت الاسلام و المسلمین حسینی میرامینی ✅شبکه جنوبشرق‌ را در ایتا دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/newstan 🆔 https://eitaa.com/newstan

⭕️ بهترین انتخاب ها برای تغذیه سالم در طولانی ترین شب سال 🔹قسمت دوم: توصیه های مصرف میوه‌ در شب یلدا میوه‌های شب یلدا مانند انار، هندوانه، خرمالو، پرتقال و نارنگی، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک می‌کنند. لبو و کدو حلوایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. فیبر بالای موجود در لبو و کدو حلوایی باعث کاهش کلسترول خون و کاهش خطر سکته‌های قلبی می‌شود. 🔹مصرف میوه در افراد دیابتی  دیابتی‌ها نباید بیش از سه واحد میوه مصرف کنند (مثلاً یک قاچ متوسط هندوانه، یک خرمالوی متوسط یا نصف لیوان انار). 🔹میوه‌های خشک میوه‌های خشک مانند کشمش، برگه زردآلو و خرما از دیگر خوراکی‌های رایج شب یلدا هستند. این میوه‌ها غنی از ویتامین‌های گروه B و A و املاح معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم هستند. هر 100 گرم میوه خشک حدود 250 کالری دارد، بنابراین مصرف بیش‌ از حد آن می‌تواند منجر به اضافه‌وزن شود. تا حد امکان از میوه‌های تازه به‌جای میوه‌های خشک استفاده کنید. فیبر بالای میوه‌های تازه از جذب چربی و قند در روده جلوگیری کرده و به پیشگیری از چاقی، دیابت و چربی خون بالا کمک می‌کند. افراد چاق و مبتلایان به چربی خون بالا بهتر است میوه‌های تازه را در حد متعادل جایگزین میوه‌های خشک کنند. ┈┈••✾•🌿🍏🌿•✾••┈┈ 📝روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیشوا ┈┈••✾•🌿🍏🌿•✾••┈┈ ✅شبکه جنوبشرق‌ را در ایتا دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/newstan 🆔 https://eitaa.com/newstan

🟠بخشنامه جدید آموزش و پرورش در مورد تعطیلی کلاس درس در امتحانات نوبت اول معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش:  🔸طبق آیین‌نامه آموزشی دوره متوسطه و مصوبه شورای عالی آموزش و پرورش، برنامه‌ریزی و نظارت بر امتحانات داخلی بر عهده مدیر مدرسه است. 🔸مدیر مدرسه می‌تواند با کسب مجوز از کمیسیون خاص منطقه نسبت به تعطیلی کلاس درس بعد از برگزاری امتحانات و بازگشت دانش‌آموزان به خانه اقدام کند. ✅شبکه جنوبشرق‌ را در ایتا همراهی کنید: 🆔 https://eitaa.com/newstan 🆔 https://eitaa.com/newstan

👆جشن هنجارشکن دانشگاه علامه به بهانه شب یلدا / کلاس‌ها تعطیل اما بساط رقص برپاست! آن هم در حضور رییس دانشگاه ✅شبکه جنوبشرق‌ را در ایتا همراهی کنید: 🆔 https://eitaa.com/newstan 🆔 https://eitaa.com/newstan