#رویداد_محیا #تجدیدبیعت‌علمی‌باامام‌عصرعلیه‌السلام 🔰صبح امروز، چهارمین وبینار رویداد بزرگ آموزشی محیا در سطح کشوری با موضوع "مهارت حل مسئله و مدیریت بحران" با ارائه خانم دکتر نوری برگزار شد 📝رئوس مطالب: 👈حل مسئله یعنی چگونه نگاه کردن به عنوان موضوعی که قرار هست حل شوند. فرایندی است که بر اساس شناخت و فکر و باور و رفتارهای فردی هدایت می‌شود. 🔻دو گونه مقابله داریم: مقابله مسئله مدار و مقابله هیجان مدار 🔻سه ویژگی مقابله سالم: انعطاف‌پذیری، دوراندیشی و منطقی‌بودن 👈 سومین گام حل مسئله بارش فکری است که روش سریع برای تهیه فهرست بارشی از راه حل‌ها است. هر فکر تازه و راه حل احتمالی بدون هیچ قضاوتی همه را یادداشت می‌کنیم سپس مورد ارزیابی قرار می‌دهیم. ➕مشروح وبینار 4👇 http://qom.whc.ir/news/view/135342/ 🌐لینک ثبت حضور و پاسخ به سه سوال از محتوای وبینار که از ساعت ۱۰ تا ۱۶ یکشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۲ فعال خواهد بود:👇 https://els.whc.ir/mod/quiz/view.php?id=21283 #حوزه_های_علمیه_خواهران #قم 🌸@newswhc | کانال خبری کوثر

#رویداد_محیا #تجدیدبیعت‌علمی‌باامام‌عصرعلیه‌السلام 🔰صبح امروز، پنجمین وبینار رویداد بزرگ آموزشی محیا در سطح کشوری با موضوع "مهارتهای عملی ناظر به زیست معنوی شاد" با ارائه خانم دکتر نوری برگزار شد 📝رئوس مطالب: 🔺️هوش معنوی در گرو عواملی همچون انعطاف و تاب آوری و خودآگاهی است و مهم ترین عامل خودآگاهی است و در خودآگاهی بینش‌ها و دریافت‌ها مهم هستند مثلا واقعیت این است که آمده ایم در دنیا امتحان شویم پس جای راحتی نخواهد بود اما برخی بینش درستی ندارند و مدام از بروز مشکلات ناراحت و مضطرب می شوند. 🔻تصور معنوی و رضایت معنوی به بررسی و برآورد میزان رضایت فرد از فعالیت های معنوی پرسشنامه دکتر جانبزرگی سطح تحول روانی معنوی را می سنجد با سطوح مختلف: ▫️سطح ۱: خودمیان‌بین که نسبت به خود و خدا و همه دعوا دارند دعاهای شکایت گونه دارند، پایین ترین سطح تحول معنوی را دارند و اعتقاد دارند سحر و جادو شده اند. ▫️سطح ۲: جزئی‌نگر هستند دچار وسواس و ریز ریز و چارچوب بندی بررسی میکنند احساس گناه شدید... ▫️سطح ۳: مرحله‌گذار و بینابینی که دین با ثباتی ندارند بحران معنوی دارند گاهی خیلی معنوی و دینی گاهی نه و در دوران نوجوانی اند بیشتر و دچار شبهه هستند. ▫️ سطح ۴: دین بازساخت یافته و... ➕️مشروح وبینار 5: http://qom.whc.ir/news/view/135377 🌐لینک ثبت حضور و پاسخ به سه سوال از محتوای وبینار که از ساعت ۱۰ تا ۱۶ سه شنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۲ فعال خواهد بود:👇 https://els.whc.ir/mod/quiz/view.php?id=21284 #حوزه_های_علمیه_خواهران #قم 🌸@newswhc | کانال خبری کوثر

#رویداد_محیا #تجدیدبیعت‌علمی‌باامام‌عصرعلیه‌السلام 🔰صبح امروز، ششمین وبینار رویداد بزرگ آموزشی محیا در سطح کشوری با موضوع "خودتوسعه‌ای و اصول آن" با ارائه آقای دکتر کاشانی‌نژاد برگزار شد 📝رئوس مطالب: 🔻عوامل موثر در خودتوسعه‌ای: ▫️خودشناسی ▫️خودسازی ▫️خودشکوفایی 🔻دلایل اهمیت خودتوسعه‌ای و عوامل رشد شخصیتی: ▫️ارتقای خودشناسی ▫️سلامت و بهداشت روانی ▫️جهت دهی و معنا بخشی به زندگی ▫️افزایش تمرکز وگرفتن تصمیم‌های بهتر 💫خودآگاهی هیجانی، خودتنظیم گری، انگیزش و همدلی هر کدام مهارتی از مهارتهای دهگانه زندگی هستند که کمک می کنند با طیف متفاوت مخاطبان برخورد خوبی داشته باشیم. ➕️مشروح وبینار 6: http://qom.whc.ir/news/view/135532/ 🌐لینک ثبت حضور و پاسخ به سه سوال از محتوای وبینار که از ساعت ۱۰ تا ۱۸ یکشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۲ فعال خواهد بود:👇 https://els.whc.ir/course/view.php?id=1080 #حوزه_های_علمیه_خواهران #قم 🌸@newswhc | کانال خبری کوثر

#رویداد_محیا #تجدیدبیعت‌علمی‌باامام‌عصرعلیه‌السلام 🔰صبح امروز، هفتمین وبینار رویداد بزرگ آموزشی محیا در سطح کشوری با موضوع "برنامه‌ریزی درسی و الزامات آن" با ارائه خانم دکتر ایمانی برگزار شد 📝رئوس مطالب وبینار7: 🔹وقتی از برنامه ریزی صحبت می‌کنیم اولین فکر این است که برنامه‌ریزی محدودیت آور است و باید مشخص و محدود شویم و مغز به این حس بها می‌دهد. 🔹اگر چیزی از برنامه ریزی میخواهیم بشنویم، باید یک ذهن ثروت ساز و ثروتمند داشته باشیم. 🔹قانونی داریم به نام قانون ۲۰۸۰ یا اصل "پارتو" و افراد موفق از آن استفاده می‌کنند که لازم است، روش زندگی موفقی را بر اساس آن تعریف کنیم و ... ➕مشروح وبینار7: http://qom.whc.ir/news/view/135593/ 🌐لینک ثبت حضور و پاسخ به سه سوال از محتوای وبینار که از ساعت ۱۰ تا ۲۴ سه‌شنبه ۳مرداد ۱۴۰۲ فعال خواهد بود:👇 https://els.whc.ir/course/view.php?id=1080 #حوزه_های_علمیه_خواهران #قم 🌸@newswhc | کانال خبری کوثر

#رویداد_محیا #تجدیدبیعت‌علمی‌باامام‌عصرعلیه‌السلام 🔰صبح امروز، دهمین وبینار رویداد بزرگ آموزشی محیا در سطح کشوری با موضوع "خلاصه‌برداری، نمونه‌برداری، نمایه‌سازی و اصول هر کدام" با ارائه خانم دکتر محمدی برگزار شد 📝رئوس مطالب وبینار 10: 🔹حافظه هیپوکامپ اطلاعات را با عمل مرور از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت منتقل می کند. 🔹اصول خلاصه‌نویسی به روش مایندمپ... 🔹ترسیم نقشه ذهنی با دست، کانالهای نورونی بیشتری را درگیر می‌کند و مسیر عصبی را در ذهن رسم میکند و باعث ماندگاری بیشتر مطلب در ذهن ما می‌شود و باعث خلاقیت بیشتر می‌شود و سبب می‌شود قوی‌تر نیمکره راست فعالیت کند و برای مغز هم مرور جذابتر خواهد بود و به تعویق نمی‌اندازد و جلوی اعمال ما را می‌گیرد. 🔹از نرم افزاری مایندمپ میتوان استفاده کرد به صورت نرم‌افزاری حفظ کردن نقشه ذهنی راحت تر است، قابل‌بندی می‌شود و مراجعه مجدد راحت است. ➕مشروح وبینار 10: http://qom.whc.ir/news/view/135682 🌐لینک ثبت حضور و ارائه یک تکلیف از محتوای وبینار که از ساعت ۱۰ تا ۲۴ یکشنبه ۸مرداد ۱۴۰۲ فعال خواهد بود:👇 https://els.whc.ir/course/view.php?id=1080 #حوزه‌های_علمیه_خواهران #استان_قم 🌸@newswhc | کانال خبری کوثر

#رویداد_محیا #تجدیدبیعت‌علمی‌باامام‌عصرعلیه‌السلام 🔰صبح امروز، یازدهمین وبینار رویداد بزرگ آموزشی محیا در سطح کشوری با موضوع "مهارت عملی تثبیت یافته‌ها" با ارائه خانم دکتر ایمانی برگزار شد 📝رئوس مطالب: 🔻روش فراگیری مطالب سخت: • بستگی به علم مورد نظر دارد • سوالی‌خوانی کردن؛ سوالات برای فهم و درک کلیه مطالب و فهم عبارات • کلید نویسی • مرور با کلیدها 🔹کلیدی موفق است که بتواند قفل‌های دیگر را هم باز کند. اگر کلید باز نکرد سریع سراغ کتاب نمی‌روم، باید زمان بدهم چرا که هدف فهم لحظه‌ای نیست، بلکه ماندگاری صد درصد است. 🔹با این عدم مراجعه، مغز می‌تواند دقت در فهم و دقت در انتخاب کلید داشته باشد و عادت می‌کند عمیق بفهمد. ➕مشروح وبینار 11: http://qom.whc.ir/news/view/135699 🌐لینک ثبت حضور و ارئه یک تکلیف از محتوای وبینار که از ساعت ۱۰ تا ۱۸ دوشنبه ۹مرداد ۱۴۰۲ فعال خواهد بود:👇 https://els.whc.ir/course/view.php?id=1080 #حوزه‌های_علمیه_خواهران #استان_قم 🌸@newswhc | کانال خبری کوثر

#رویداد_محیا #تجدیدبیعت‌علمی‌باامام‌عصرعلیه‌السلام 🔰صبح امروز، دوازدهمین وبینار رویداد بزرگ آموزشی محیا در سطح کشوری با موضوع "هوشیاری بالا در کلاس و سهم آن در دریافت‌های علمی" با ارائه حجت‌الاسلام‌ والمسلمین عبدی برگزار شد. 🔻رئوس مطالب: 🔹راه حل برای داشتن هشیاری بالا استفاده از روش های مطالعه و تندخوانی است. 🔹ارتباط تندخوانی و تمرکز: قاعدتاً با سرعت بالا کیفیت پایین می آید چه ارتباطی را تصویر میکنید که رابطه این دو مستقیم باشد؟... 🔹مسئولین به‌ جهت توانمندی هزینه‌هایی را پرداخته‌اند که مهارتهایی را به شما آموزش بدهند، اما اعتقاد این است یکی از موارد کمک کننده ارزشهایی است که برای آموزش می‌سازیم. پول و وقت و زمان و ... هزینه‌های پرداختی برای ارزشهاست و وقتی بیشتر هزینه بگذارم میزان تمرکز و دقت من بیشتر خواهد بود، لذا حالا که آموزش رایگان است برای رشد خودمان برای ارتقای شخصیتی خودم سرمایه گذاری کنیم و هزینه های دیگر مثل زمان و تلاش را افزایش دهم. ➕مشروح وبینار 12: http://qom.whc.ir/news/view/135756/ 🌐لینک ثبت حضور و پاسخ به سه سوال از محتوای وبینار که از ساعت ۱۰ تا ۱۸ سه‌شنبه ۱۰مرداد ۱۴۰۲ فعال خواهد بود:👇 https://els.whc.ir/course/view.php?id=1080 #حوزه‌های_علمیه_خواهران #استان_قم 🌸@newswhc | کانال خبری کوثر

#رویداد_محیا #تجدیدبیعت‌علمی‌باامام‌عصرعلیه‌السلام 🔰صبح امروز، سیزدهمین وبینار رویداد بزرگ آموزشی محیا در سطح کشوری با موضوع "عوامل مخل تمرکز و مهارت‌های عملی جهت مقابله با آن‌ها" با ارائه حجت‌الاسلام‌ والمسلمین عبدی برگزار شد. 🔻رئوس مطالب: 🔹️علایم عدم تمرکز: 1️⃣ یکی از نشانه ها، ناتوانی در نشستن ثابت است. 2️⃣ افرادی که به طور مرتب و دائم گم می‌کنند و بر زمان و مکان تسلط ندارند که اگر همیشگی باشد نشانه خواهد بود. 3️⃣ ناتوانی در تصمیم گیری؛ یعنی فرد نمی‌تواند اطلاعات دریافت کند یا حفظ کند لذا تحلیل نمی‌تواند بکند. 4️⃣ تکرار اشتباهات سهل‌انگارانه؛ بطوری که فرد مکرراً اشتباهات ساده را مرتکب می‌شود. 5️⃣ ناتوانی در تفکر واضح؛ عبارات واضح و ساده را نمی‌تواند متوجه شود و اطلاعات را به خوبی دریافت نمی‌کند. 🔹️عوامل مخل تمرکز و مهارت‌های عملی مقابله با آن ... ➕️مشروح وبینار 13: http://qom.whc.ir/news/view/135779 🌐لینک ثبت حضور و پاسخ به سه سوال از محتوای وبینار که از ساعت ۱۰ تا ۱۸ چهارشنبه ۱۱مرداد ۱۴۰۲ فعال خواهد بود:👇 https://els.whc.ir/course/view.php?id=1080 #حوزه‌های_علمیه_خواهران #استان_قم 🌸@newswhc | کانال خبری کوثر

#رویداد_محیا #تجدیدبیعت‌علمی‌باامام‌عصرعلیه‌السلام 🔰صبح دیروز، چهاردهمین وبینار رویداد بزرگ آموزشی محیا در سطح کشوری با موضوع "سهم سنت حسنه مباحثه در افزایش دریافت های علمی" با ارائه حجت‌الاسلام‌ والمسلمین عبدی برگزار شد. 💠رئوس مطالب: 🔻۳ نوع حافظه داریم: 1️⃣حافظه کوتاه مدت؛ حافظه ای است که ظرفیت محدود دارد. 2️⃣حافظه هیپوکامپ یا میان مدت؛ انتقال اطلاعات از کوتاه مدت به بلند مدت را بر عهده دارد. 3️⃣حافظه بلند مدت؛ که با قوی شدن سیناپسها قوی‌تر هم می‌شود و گنجایش افزایش می‌یابد. 🔺️هرم یادگیری از ارائه مطلب تا آموزش به دیگران را شامل میشود که ۷ گام دارد: ۱. یادگیری از طریق گوش دادن به مدرس با یادداشت ۵ درصد یادگیری ۲. یادگیری طی مطالعه بعدی ۱۰ درصد سهم یادگیری به این پله است ۳. یادگیری به کمک دیتاهای صوتی و تصویری است، میزان یادگیری ۲۰ درصد است. ۴. از طریق مشاهده آثار تجربی است و تنها۳۰ درصد اثرگذار است. مثال کتب تاریخی و موزه ۵. از طریق بحث های علمی گروهی ۵۰ درصد سهم دارد. مباحثه اینجا ظهور می یابد. ۶. یادگیری با انجام تمرینات عملی ۷۵ درصد اطلاعات در حافظه در ذهنمان ثبت میشود. ۷. یادگیری از طریق آموزش به دیگران ۹۰ درصد است یعنی وقتی برای دیگران بگوید متوجه ضعف‌های خودش می‌شود باعث تثبیت مطالب می‌شود. ➕️مشروح وبینار 14: http://qom.whc.ir/news/view/135842 🌐لینک ثبت حضور و پاسخ به سه سوال از محتوای وبینار که از ساعت ۱۰ تا ۱۸ یکشنبه ۱۵مرداد ۱۴۰۲ فعال خواهد بود:👇 https://els.whc.ir/course/view.php?id=1080 #حوزه‌های_علمیه_خواهران #قم 🌸@newswhc | کانال خبری کوثر

#رویداد_محیا #تجدیدبیعت‌علمی‌باامام‌عصرعلیه‌السلام 🔰صبح دیروز، آخرین وبینار رویداد بزرگ آموزشی محیا در سطح کشوری با موضوع "پس مطالعه و روش‌های مطلوب آن" با ارائه حجت‌الاسلام‌ والمسلمین عبدی برگزار شد 💠رئوس مطالب: 🔻قانون سه فرمانده: مغز انسان به عنوان فرمانده بدن می‌دانند. اما ما معتقدیم، فرمانده اول باورها و بعد احساس و سپس مغز است. رفتارهای مغز ما وابسته به احساس و احساس ما وابسته به باورهای ما هستند. 🔻تمرین تمرکز 3 دقیقه‌ای: _ کتابی را در کنارتان بگذارید. _ اول زمان را روی یک دقیقه بگذارید و فقط به دغدغه‌ها و دل مشغولی‌های خود فکر کنید. _ یک دقیقه دوم فقط به سکوت و آرامش ذهنی فکر کنید. _ قسمتی از کتاب را که میخواهید بخوانید، مشخص کنید و یک دقیقه به موضوع مطالعه خود فکر کنید. _ در گام آخر کتاب را باز کنید و یک دقیقه موضوع خود را مطالعه کنید. _و.... ➕مشروح وبینار 15: http://qom.whc.ir/news/view/135889/ 🌐لینک ثبت حضور و پاسخ به سه سوال از محتوای وبینار که از ساعت ۱۰ تا ۱۸ چهارشنبه ۱۸مرداد ۱۴۰۲ فعال خواهد بود:👇 https://els.whc.ir/course/view.php?id=1080 #حوزه‌های_علمیه_خواهران #قم 🌸@newswhc | کانال خبری کوثر