آیا می دانستید از طریق پاهایتان میتوانید کل بدنتان را سم زدایی کنید؟
برای30دقیقه پاهایتان را در تشت آب نمک قرار بدهید ،اگرآب رو به کدری رفت یعنی سم زدایی باموفقیت انجام شده
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
🔴برای داشتن شکم صاف، صاف بایستید
✅ژست شما بیش از آن‌که فکرش را بکنید در هیکل‌تان اثر دارد. هنگامی که صاف می‌ایستید، ناخودآگاه ماهیچه‌های شکم‌تان رادرگیر میکنید.
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
🔰بهترین ساعت خوردنیها
👈صبحانه : 8
👈ميان‌وعده : 10:30
👈ناهار : 13
👈ميان‌وعده : 15:30 و 18
👈شام : 20:30 يا 21
ميان وعده بافاصله 3-2 ساعت بعد ياقبل از وعده غذايی خورده شود
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است،
زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند.
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
چطوری میتونم نوشیدنی ها رو سریعتر خنک کنیم؟
👈 دور شیشه یک دستمال کاغذی حوله ای خیس بپیچید و آن را تنها برای ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در فریزر قرار بدهیدوسر زمان نوشیدنی خنک خودرابردارید !
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ریختن تنها 1 قطره از این ماده در شربت آبلیمو (☝️) میتواند سردرد، بیخوابی و افسردگی را رفع و انواع دردها را تسکین دهد !
راز این شربت خوشمزه را با عزیزانتان به اشتراک بگذارید👌
🅱 @niazcom4
سلام دوستان خوبم
اول هفته تون پراز شادی و
عشق و امید
ان شاالله
ڪه تنتون سالم
کاشانتون پراز محبت
دلتون آرام
عشق تون پایدار و
اموراتتون
رو چرخ موفقیت باشه😍
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
درمان زگیل
استاد تبریزیان:
1⃣ سر چوبهای داخل نخود را روی آتش گذارند، وقتی گداخته شد به زگیل بمالند زگیل می سوزد.
2⃣ شیره سفید درخت انجیر را به زگیل بمالند
3⃣ مالیدن خرفه روی زگیل
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
برای شستن سینک و شیر هرگز مواد شیمیایی استفاده نکنید
👈کافیه 1عدد لیمو را نصف کرده؛ بایک نصف سینک وبا نصف دیگر شیر را برق بندازید
👈علاوه بر تمیزی،خاصیت ضد باکتریایی و ضدعفونی دارد
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
اگر دیابت دارید،فندق تازه میل کنید 😋
زیرا مواد نشاسته ای کم و کلسیم، پتاسیم،منیزیوم، سدیم و آهن فراوان دارد
همچنین با داشتن فسفر برای افراد دارای فعالیت فکری زیاد، مفید است
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
چطوری وقتی چای ریخت روی فرش ، لکه چای رو ازبین ببریم؟
👈 موقعی که چای ریخت سریعا یکم نمک بریزید روی اون قسمت تا نمک رنگ چای رو به خودش جذب کنه و بعد تمیزش کنید 👌
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
😡اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید
شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است.
این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ میباشد.
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خانه_داری
تمیز کردن کابینتهای لکه شده
کافیست مقداری جوش شیرین+روغن زیتون ترکیب کرده و با مسواک روی لکه ها بسابید و از شر آنها خلاص شوید ☺️
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
ماساژ کف پا خارق العادست❗️
👈تسکین سردرد
👈بهبود فشار خون
👈کاهش اثرات ادم
👈پیشگیری از آسیب پا
👈تسکین علائم خار پاشنه
👈کاهش اضطراب و افسردگی
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شعبده باز دهه نودی 😂
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
ماهی قرمزگوشت که به نام «سالمون» ایرانی فروخته میشود، همان قزل آلاست که فروشندگان سودجو رنگ های مصنوعی (مضر برای سلامتی) را به خوردش میدهند تا جای سالمون فروخته شود!
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
❇️ قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید !
☑️ ضد سرطان پروستات
☑️ ضد کلسترول بد خــــون
☑️ بهترین تصفیه کننده خون
☑️ رفع خستگی و افزایش انرژی
☑️ تقویت سیستم ایمنی و گوارش
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
کره را در یخچال نگه ندارید
کره به دلیل داشتن حداکثر 16 درصد آب در برابر فساد بسیار حساس است و حتما باید آن را در فریزر با دمای منفی 18 سانتی‌گراد نگه داری کرد
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4
🛀دوش آب سرد،شما را لاغر میکند
با گرفتن دوش آب سرد،بدن به طور خودکار حرارت ایجاد می کند و سوخت و ساز بدن، سرعت پیدا میکند
چربی های بدن،شروع به سوختن می کند تا بدن گرم شود.
•Niazcom•♡ترفند♡
🅱 @niazcom4