روی کیک تکه های خرد شده ی میوه بچینید سپس داخل فر بزارید تا بپزه با این کار یک کیک میوه ای خوشمزه درست میکنید 👍😍
ایده بگیرید 😋🍰
┄┅─✵💚✵─┅┄
@niazcom4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎋مدل مو 💇♀
┄┅─✵💚✵─┅┄
💠@niazcom4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥
#کلیپ_آموزشی
اینم آموزش یه ماسک خونگی
نابودگر جوش ها🤩
خیلی عالیه👌🏻
😊
┄┅─✵💚✵─┅┄
@niazcom4
🔰
🍃رفع #لک_ها_دست_و_صورت
💦🍃یکی از طبیعی ترین درمانها جهت لک های قهوه ای روی دست ها روغن کرچک میباشد صبح و شب روغن کرچک را به لکه ها بزنید.
┄┅─✵💚✵─┅┄
🔺Chanel2: @niazcom4
#سلامت
#پوست_صاف_زیبا
👌ویتامین A مصرف کنید
تا پوست سالمی داشته باشید
🥭 انبه
🥦 کلم بروکلی
🥕 هویج
🍠 کدو حلوایی
🐄 جگر گاو
🔆 زردآلو
🥬 کاهو
منابع ویتامین A هستند
┄┅─✵💚✵─┅┄
🔺Chanel2: @niazcom4
کسانیکه چربی خون دارند، بهتر است از کدو به مقدار زیاد استفاده کنند.
آب کدو مسمایی را گرفته، روی آن کمی آبلیمو ریخته، روزی یک لیوان بزرگ میل نمایند
┄┅─✵💚✵─┅┄
🔺Chanel2: @niazcom4
باقالی بخورید!!!
◽باقالی کاهنده فشار خون و در درمان پارکینسون ،سنگ کلیه و ورم مثانه موثر است.
◽جلوگیری از نفخ، باقالی را همراه گلپر، آویشن، نعنا و کمی نمک بخورید
افراد کم خون در مصرفش احتیاط کنند
┄┅─✵💚✵─┅┄
🔺Chanel2: @niazcom4
👌برای درمان تاری دید
🔘✍ شب قبل از خواب سرمه چشم بکشید
🔘✍صبح ناشتا یک لیوان آب هویج زرد را به همراه یک قاشق غذا خوری مغز خام تخمه آفتاب گردان بخورید(یک ماه)
┄┅─✵💚✵─┅┄
🔺Chanel2: @niazcom4
برنج را حذف نکنید !🍚
💢هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به:
♦️ منبع عالی انرژی
♦️ پیشگیری از آلزایمر
♦️ مراقبت پوستی
♦️ تنظیم فشار خون اشاره کرد
┄┅─✵💚✵─┅┄
🔺Chanel2: @niazcom4