eitaa logo
نیکان فیش ماهی
72 دنبال‌کننده
217 عکس
491 ویدیو
4 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام بر شما لطفاً قیمت و مزایای ابعاد انتخابی ، قابلیت جمع شدن ، حمل اسان و بویژه قیمت را با وان پلی اتیلن مقایسه بفرمایید. جنس پارچه: *چینی ایرانی کره ای آلمانی* اسکلت: *تمام فلزی جمع شونده* ابعاد: *مطابق دستور مشتری* شکل: *گوشه ۹۰ درجه تکی و دوبل* رنگ : *مشکی، ابی، سبز روشن* زمان تحویل: *حداکثر یک هفته* مخصوص شنا ابعاد ۶متر طول ۳متر عرض و ارتفاع ۱٫۴۰ متر ، با پارچه f1500 تولید می‌شود ابعاد موجود و آماده ارسال ۱۰۰۰ لیتری ۲٫۱۰۰م ۱۵۰۰لیتری ۳٫۱۰۰م ۳۰۰۰لیتری ۴٫۸۰۰م @nikanfish
🌹سلام شب بخیر ◼رژیم غذایی و توصیه های مفید برای کاهش فشار خون بالا - به حداقل رساندن مصرف نمک و مواد غذایی حاوی سدیم مانند سوسیس، کالباس، کنسروها، سس-ها، انواع ترشی شور، زیتون شور و ... . - حذف و یا کاهش مصرف چربی های اشباع شده و مصرف چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن آفتابگردان، روغن ذرت و روغن سویا. - مصرف سبزی ها و میوه ها قبل از غذاهای پخته. - مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، کلسیم و پتاسیم مانند انگور، پرتقال، انجیر، گوجه فرنگی، گریپ-فروت، موز، زردآلو، کدو، سیب زمینی، سیر، غلات سبوس دار، شیر، لبنیات کم چرب، اسفناج، کلم بروکلی، بادام زمینی خام، نان های سبوس دار، کنجد، سبزی ها و ماهی ها. - مصرف ماهی ها از جمله ماهی آزاد، قزل آلا، ساردین و شیر. - حذف کامل چربی ها مثل گوشت های قرمز که چربی در لابه لای بافت آن قرار دارد،کره، روغن های نباتی، پیه، دنبه، پوست مرغ، خامه، سس مایونز و غیره - حذف لبنیات پرچرب و جایگزین کردن آن با انواع کم چرب - حذف کربوهیدرات های ساده مثل مواد قندی، مربا، شکر، نوشابه و ... - اعتدال در مصرف کربوهیدرات¬ها مانند برنج، نان سفید، ماکارونی و ... - پختن غذاها به صورت آب‌پز یا بخارپز بدون سرخ کردن - عدم مصرف غذاهای سرخ کرده و انواع فست فودها و غذاهای فرآوری شده. - مصرف لبنیات کم چرب و گوشت های سفید (مرغ، ماهی و بوقلمون) - مصرف میوه های تازه و فصل و دوری از میوه های گلخانه ای - عدم مصرف مایعات نیم ساعت قبل از غذا، در حین خوردن غذا و یک الی دو ساعت بعد از صرف غذا - مصرف مایعات فراوان و آب حداقل 8 لیوان در طول روز - داشتن فعالیت بدنی و ورزش کردن به طور منظم و روزانه - پیاده‌روی سریع، روزانه به مدت 30 دقیقه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای روز و شب ماه مبارک رجب 🌴🌴🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌴🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای قیمت در روبیکا ‌و ایتا پیام بفرستید. برای خرید بهترین های ماهی کوی با ما در ارتباط باشید. انواع نژاد کوی را از ما بخواهید اینتکس ایرانی را برای پرورش ماهی و همچنین شنا در تمام فصول از ما تهیه بفرمایید @nikanfish •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
سه درد آمد به جانُم، هر سه یکبار برودت، اُفتِ گاز و معضل شاد برودت، اُفتِ گاز را چاره باشد غم شاد و غم شاد و غم شاد... سه درد فوق را گر چاره کردی بگو با درد سیدا مان چه کردی؟ اگر شاد و غمش را چاره ای بود برای سایت سیدا کاره ای بود! سه درد آمد به جونم داد و بیداد عروس پرتوقع، اخمِ داماد ز داماد و عروسم غصه‌ای نیست چه سازم با غم سامانه‌ی شاد تقدیم به همه فرهنگیان گروه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
12.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🆘ببینید دیه در دم پرداخت شده است
📣 بررسی چند روز آینده ؛ بارش های نسبتاً شدید در نیمه جنوبی ! 😀 خب ، در پست های قبلی گفته شد که هفته آینده ، هفته ای متفاوت بوده و با نفوذ موج های بارشی قدرتمندی همراه هستیم ، اما در این پست میخواهیم به بررسی وضعیت بارشی قبل از آن بپردازیم یعنی ۴ روز آینده ... ❗️برای این روزها در بسیاری از نقاط کشور شاهد بارش خواهیم بود که در یک جمع بندی کلی آن را به دو ناحیه نیمه جنوبی و نیمه غربی کشور تفکیک می کنیم : ▪️ » در استان های بوشهر ، فارس ، کرمان ، یزد ، سیستان و بلوچستان ، هرمزگان و کهگیلویه و بویراحمد که شدت آن در برخی نقاط قابل توجه خواهد بود ؛ میزان کلی بارش های پیش بینی شده » بین ۵ تا ۲۵ میلی متر ▪️ » بیشتر نقاط استان های کردستان ، کرمانشاه ، ایلام ، خوزستان ، چهارمحال و بختیاری ، لرستان ، همدان ، مرکزی ، قم ، زنجان و نواحی از شمال غرب و دامنه‌های جنوبی البرز » بارش ها پراکنده بوده و شدت آن بین ۱ تا ۵ میلی متر خواهد بود‌. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ