داشتن تناسب اندام و قد و وزن مناسب، از شاخصه‌های سلامت است و برای برخوردار بودن از یک بدن سالم اهمیت دارد

به گوش خلق نمی‌گنجد ... تنم در وسعت دنیای پهناور نمی‌گنجد روان سرکشم در قالب پیکر نمی‌گنجد مرا اسرار از این گفتگو بالاتر است اما به گوش خلق از این حرف بالاتر نمی‌گنجد 🎤 زنده یاد خشتمال نیشابوری متخلص به حیدر یغما @nimdaree

🚩 چشمی پر از باران ▪️استاد کریم‌خانی @nimdaree

🍃🦋 آغاز سخن  تویی ، تویی حسن ختام ای نور شکفته در دل ظلمت شام لبخند بزن که عشق گردد آغاز از ما به تو ای سپیدهٔ صبح سلام نور و طرب و سرور و شور و شرری شعر و غزل و سرود صبح سحری قاصر بود این قلم که وصف تو کند از هر چه که خوب خوانمش ، خوبتری 🍃🦋 @nimdaree

🎥 آبشارِ ابر دیده بودید تا حالا؟ فیلم: محمدرضا رستمی

*دهه شصتیا برنامه مدرسشونو تو اینها مینوشتن و میچسبوندن به دیوار اتاق🥲* بفرست برای اونی که خاطرات کودکیتونو باهم ساختید @nimdaree

#ضرب‌المثل: 🍵 یه آشی برات بپزم ..... ناصرالدین شاه سالی یکبار (آن هم روز اربعین) آش نذری می‌پخت و خودش در مراسم پختن آش حضور می‌یافت تا ثواب ببرد. در حیاط قصر ملوکانه اغلب رجال مملکت جمع می‌شدند و برای تهیه آش شله قلمکار هر یک کاری انجام می‌دادند. بعضی سبزی پاک می‌کردند. بعضی نخود و لوبیا خیس می‌کردند. عده‌ای دیگ‌های بزرگ را روی اجاق می‌گذاشتند و خلاصه هرکس برای تملق و تقرب پیش ناصر الدین شاه مشغول کاری بود. خود اعلی حضرت هم بالای ایوان می‌نشست و قلیان می‌کشید و از آن بالا نظاره‌گر کارها بود. سرآشپزباشی ناصرالدین شاه مثل یک فرمانده نظامی امر و نهی می‌کرد. به دستور آشپزباشی در پایان کار به در خانه هر یک از رجال کاسه آشی فرستاده می‌شد و او می‌بایست کاسه آن را از اشرفی پر کند و به دربار پس بفرستد. کسانی را که خیلی می‌خواستند تحویل بگیرند روی آش آنها روغن بیشتری می‌ریختند. پرواضح است آن که کاسه کوچکی از دربار برایش فرستاده می‌شد کمتر ضرر می‌کرد و آنکه مثلا یک قدح بزرگ آش که یک وجب هم روغن رویش ریخته شده) دریافت می‌کرد حسابی بدبخت می‌شد. به همین دلیل در طول سال اگر آشپزباشی مثلا با یکی از اعیان و یا وزرا دعوایش می‌شد٬ آشپزباشی به او می‌گفت: بسیار خوب! بهت حالی می‌کنم دنیا دست کیه! آشی برات بپزم که یک وجب روغن رویش باشد

#ورزش ⚽️ دربی در ورزشگاه آزادی برگزار می‌شود 🔹با وجود رایزنی‌های ابتدایی مسئولان فدراسیون با قطر برای برگزاری دربی در این کشور، در نهایت این موضوع به‌طور قطعی منتفی شد. ⚽️ بازی پرسپولیس _ النصر و الهلال _ نساجی در ورزشگاه آزادی برگزار می‌شود ⚠️ شوک به پرسپولیس؛ بیرانوند بازی با النصر را از دست داد ▪️ طبق اعلام پزشکان و پس از عکس‌برداری، مشخص شد که بیرانوند ۴ تا ۵ هفته از میادین دور خواهد بود. ▪️ گلر تیم ملی، مقابل بلغارستان از ناحیه کشاله پا مصدوم شد و بدین ترتیب بازی حساس پرسپولیس برابر النصر عربستان را از دست می‌دهد.

📓در باب حکمت زندگی انزوا یک عیب دارد که مانند معایب دیگر آن، به‌آسانی قابل درک نیست و آن این است: *همانطور که اگر آدمی به طور مستمر در خانه بماند، جسمش در برابر تأثیرات بیرون چنان حساس میشود که هر نسیم خنک او را بیمار میکند، خُلق آدمی هم در اثر انزوا و تنهاییِ ممتد چنان حساس می‌شود که بی‌اهمیت‌ترین حوادث، حرف‌ها یا حتی حالت چهره دیگران او را نگران، رنجیده خاطر یا مجروح می‌کند، در حالی که کسانی که مدام در آشوب و اغتشاش زندگی می‌کنند، هیچ متوجه اینها نمی‌شوند. ✍ شوپنهاور __

🍃🦋 صبح زیبای تو، پر بار از امید روزگار و بختِ تو ، بادا سپید لحظه‌هایت باد، سرشار از خدا مژده‌ی رحمت، تو را بادا نوید 🍃🦋 #صبحتون_لبریز_از_نور_خدا

📌 گردوخاک آسمان استان همدان را در برمی‌گیرد 🔹هواشناسی با صدور هشدار نارنجی اعلام‌ کرد: امروز به دلیل وزش باد شدید، خیزش و نفوذ گردوخاک در آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، کردستان، کرمانشاه، ایلام، زنجان، #همدان، مرکزی، قم، قزوین، البرز و جنوب تهران، کیفیت هوا کاهش خواهد یافت. 🔴فردا (یکشنبه) نیز در آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، کردستان، کرمانشاه، ایلام، #همدان، مرکزی، اصفهان، زنجان، قزوین، البرز، تهران، سمنان، خراسان رضوی، خراسان شمالی و یزد، همین شرایط آب و هوایی حاکم است و وزش باد شدید موجب کاهش کیفیت هوا خواهد شد.

موقع حرف زدن تپق زیاد میزنی؟😫 حس می‌کنی عضلات دهانت قوی نیستن و چهار جمله که صحبت می‌کنی خسته میشی؟!😤 راه حلش ساده است😊 این عبارات 👇 تکرار کن👌👌 *یه یویوی یه یورویی! لیره رو لوله لوله رو لیره! * اگه ۵ بار تکرار کردی کارت درسته😊 🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🖤 شبانگاهان با این تصاویر و با این آهنگ برويم از گذشته یادی کنیم

🌱 اندکی درنگ 💠 قبل از ورود به سیاهی، نوری تهیه کن 🔹مردی شبانگاهان دیر به خانه می‌آمد و چون داخل خانه را در تاریکی نمی‌دید، چراغ از همسایه می‌گرفت و به منزل آمده کبریتی می‌یافت و چراغ منزل را روشن می‌کرد. 🔸روزی همسایه به او گفت: یا قبل از تاریکی به منزل درآی و کبریت پیدا کن، یا کبریت در کنار چراغ بگذار، یا همیشه کبریت همراه خود داشته باش. 🔹آدمی نیز باید قبل از رسیدن بلا و ظلمت، نوری داشته باشد که از آن ظلمت رها شود؛ یا باید عالم باشد، یا عالمی چراغ‌وار نزد خود داشته باشد تا قبل از ورود به ظلمت و تاریکی (که معصیت و گناهی بر او متصور است) به آن عالم مراجعه کند و چراغی برای ظلمتش از او بگیرد‌.

‌ وزیر آموزش‌وپرورش: ۶۵ درصد معلمان معترض به رتبه‌بندی، به یک رتبه بالاتر ارتقا یافتند 🔹رتبه‌بندی جدید از اول مهر امسال اعمال خواهد شد. تلاش می‌کنیم بخشی از معوقات معلمان را تا پایان شهریور پرداخت کنیم.

🎥 هیجان در جام جهانیِ بسکتبال 🔹آمریکا در کوارتر چهارم دیدار رده‌بندی جام جهانی بسکتبال مقابل کانادا به طرز معجزه‌واری به بازی برگشت تا این مسابقه به وقت اضافه کشیده شود. 🔹در نهایت کانادا ۱۲۷-۱۱۸ به پیروزی رسید و به اولین مدال جهانی دست یافت. آمریکا هم برای دومین دورۀ متوالی دست خالی به خانه برگشت.

🔻 ۲ سال ممنوعیت برگزاری آزمون گاج معاون آموزش و پرورش: ▪️ مجوز برگزاری «آزمون» انتشارات گاج لغو شده است. ▪️ این مجوز باید از سال گذشته لغو می‌شد اما برای اینکه دانش آموزانی که برای کنکور برنامه‌ریزی کرده بودند، آسیب نبینند، اجازه دادیم تا زمان برگزاری کنکور ۱۴۰۲ آزمون‌ها را ادامه دهد.

#حدیث 🔹امام صادق(ع) می‌فرمایند: اگر به کسی خوبی کردی، آن را با منت گذاشتن زیاد و به رخ کشیدن تباه نساز! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃

#خانواده 🔹بر اساس حدیثی از پیامبر اکرم(ص): آقا باید پیش خانمش خوشگل و آراسته باشه همان‌طور که خانم توی خونه به خاطر همسرش به خودش می‌رسه. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃

💡👈 کج دار و مریض یا کج دار و مريز؟ اصطلاح «کج دار و مریض» از جمله اصطلاحاتی است که توسط برخی از مردم به اشتباه به کار می رود. مردم آن را با مریضی مرتبط می دانند. این اصطلاح در اصل "کج دار و مریز" است. به معنای این که ظرف را کج نگه دار و در عین حال مواظب باش که نریزد و نسبتی با مریضی ندارد.

فصل پریشان شدنم را ببین

🍀 وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ (سوره نساء / آیه ۱۹) 🌹 با زنان (همسرانتان) به نیکی و شایستگی رفتار کنید