✨منِ با‌ برنامه سالهاست که دغدغه‌ی با #برنامه زندگی کردن را دارم. از روزی که بخاطر می‌آورم در حال جدول کشی برای زمان بندی انجام کارهایم بودم. البته اولین جدول‌های زندگی‌ام جدول مراقبت از نفس بود. یک فهرست بلند بالا از کارهای بد که سعی کنم انجام ندهم و کارهای خوب که تلاش کنم انجام شود. اما این جدول‌ها هیچ وقت راضی‌ام نمی‌کرد! هم فقط چند روز که خیلی انگیزه داشتم به آن پایبند می‌ماندم و بعد از مدتی به کل رشته مدیریت برنامه از دستم می‌رفت، هم حس تک بعدی بودن این برنامه آزارم می‌داد و دوست داشتم همه‌ی موضوعات زندگی‌ام را در بر بگیرد. همین می‌شد که کار رها می‌شد و البته باز بعد مدتی تلنگری مرا به خودم می‌آورد که نه! بدون برنامه نمی‌توانی به اهدافت برسی و باز کاغذ و مداد و خط کش و پاک کن و جدول کشی برای نظم دادن به انجام کارهای روزانه. اما باز، پس از مدتی روز از نو، روزی از نو... یادم می‌آید اولین بار که برنامه ریزی ام دچار #تحول_بنیادین شد بعد از شنیدن یک جمله از رهبرفرزانه‌ کشورم #ایران بود. وقتی گفتند: اگر بخواهم در یک جمله به جوانان توصیه کنم خواهم گفت: تحصیل، تهذیب، ورزش. این جمله سبک برنامه‌ریزی من را زیر و رو کرد. جامع کرد. اول یا دوم دبیرستان بودم آن زمان... دیگر جدولم فقط درسی یا فقط تهذیبی نبود. همه موارد را با هم لحاظ می کردم. با هم پیش می بردم. این سبک بیشتر برایم قوت گرفت وقتی بزرگتر شدم و فهمیدم این توصیه بر اساس ابعاد وجودی انسان هست و کسی که هم جسم را لحاظ کند و هم روح هر نوع برنامه ای از این سه بخش خارج نمی شود و این توصیه حقیقتا می‌تواند انسان را جامع رشد دهد. برنامه‌ریزی‌هایم دیگر تک بعدی نمیشد. هربار میخواستم تفکر کنم که چه باید بکنم، اهدافم چیست و کجا نقطه مطلوب من می تواند باشد، اول سه فلش می کشیدم و می نوشتم: ۱. تحصیل ۲. تهذیب ۳. ورزش بعد تحصیل دو شاخه میشد: ۱. دانشگاهی، آموزشگاهی، مهارتی ۲. معرفتی. و تهذیب هم دو بخش: ۱. علمی (نظری) ۲. عملی ( مراقبه و محاسبه نفس) و ورزش می‌شد: مسائل جسمانی: ۱. تغذیه سالم ۲. ورزش و تقویت جسم یعنی باید در افق پیش رو در همه این حوزه‌ها با هم ترسیم کنم در چه نقطه‌ای خواهم ایستاد. بعد می‌رسیدم به مدیریت و برنامه ریزی استراتژیک. یعنی آنچه به مرور آموختم و با این ایده درآمیختم. یعنی افق و نقطه مطلوب را در نظر گرفتن و چشم انداز مثلا ده ساله تعریف کردن و بعد برنامه ریزی برای رسیدن به آن. و نه تک بعدی که سه بعدی و با توجه به ابعاد وجودی انسان. حالا خروجی هزاران بار فکر کردن و برنامه نوشتن و جدول سازی، در این بازه عمر، یک طرح - از نگاه خودم البته - جامع‌ای شده که به کار همه در هر سن و سطح و جنس و تحصیلات می آید. این طرح برای دو گروه بسیار راهگشاست. اول کسانی که آرزوها دارند اما راه رسیدن به آن را پیدا نمی کنند یا قدرت برنامه نوشتن یا برنامه قابل اجرا طراحی کردن، ندارند. دوم کسانی که هدف و آرزو و انگیزه هم ندارند و روزگار را به هرچه پیش آید سپری می کنند اما ته دلشان دوست دارند آن‌ها هم در زندگی هدف و برنامه رسیدن به آن را داشته باشند. و از این سرگشتگی، احساس بیهودگی، اتلاف عمر یا پوچی رهایی پیدا کنند و حس رضایت از خود و رضایت از زندگی را تجربه کنند. امسال به لطف خدا این طرح را در دو سطح دانش آموزان و دبیران با عنوان « منِ بابرنامه» در حال تدریس از راه دور هستم و به محصول آن به فضل خدا، بسیار امیدوار و خوش‌بین هستم. در نظر دارم این طرح را در یک کانال مجزا در اختیار هرکس که خود را در یکی از دو گروه یاد شده می‌بیند قرار دهم. ان شاء الله. و از صمیم قلب امیدوارم باشم که برای همه گره‌گشا یا راهگشا باشد. 🌸 مشاهدات، تجارب و یادداشت‌های یک ایرانی 🇮🇷 از هلند و فرانسه @ninfrance

در این سه ماهی که در هلند به سر می‌برم هر روز سرتیتر خبرهای اصلی را دنبال کرده‌ام. یک نکته که به چشمم آمد اخبار حوادث در هلند بود. از تخریب فروشگاه‌ها تا تجمعات در اعتراض به مشکلات مختلف. چندین بار هشدار کلاهبردی بانکی - در همین مدت کوتاه - یا اتفاق رایج دوچرخه دزدی و توصیه به قفل اساسی. در کنار این موارد، هر شب هم از یکی از کانال های تلویزیونی شاهد پخش برنامه های مستند فعالیت بی وقفه پلیس در مبارزه با انواع و اقسام جرم از قبیل دزدی و فروش مواد مخدر و ضرب و جرح و قاچاق کالا هستیم. با خودم فکر می کردم که یک عمر شنیدم و گفتند که غربی‌ها قانون مدار هستند... اما چه در #فرانسه و چه در #هلند، که به عنوان کشورهای دیگه خیلی پیشرفته اروپا شناخته شده، واقعیت زندگی چیز دیگری است. در هر جامعه‌ای قانون هست و کسانی که اهل رعایت باشند و کسانی که نباشند. اما هیچ کشوری برای کشور هلند شبکه ماهواره‌ای از خارج هلند راه نمی‌اندازد که به مردم هلند مدام اخبار بد و منفی و حوادث و حواشی کشورشان را مخابره کند. درحالی‌که برای کشور من #ایران بیش از ۲۶۰ شبکه ماهواره‌ای فارسی زبان چنین ماموریتی را عهده‌دار شده‌اند... @ninfrance

این فیلم رو برای دوست چینی ام فرستادم و گفتم بهم بگو چی می گه. میخواستم ببینم صدای گزارش با متن زیرنویس می خونه یا نه. خوب گوش داد و با ترجمه ای که کرد دیدم بله زیر نویس درسته. #ایران #واکسن_کرونا @ninfrance

در اخبار دیدم مسئولین گفته‌اند که ایران ۹۷ درصد داروهای مورد نیاز کشور رو خودش بومی کرده و در داخل تولید می‌کنه. قیمت را هم پایین نگه داشته که مردم توان تهیه داشته باشن. از جمله تجارب جالب و تعجب آور و کمی گیج کننده ام در ایران، فرانسه و هلند این بود که در ایران خیلی‌ها وقتی می‌خواستند دارو بخرن پول بیشتر می‌دادن تا خارجیش رو بخرن که یعنی اثر بهتری داره. بارها برای خودم هم پیش آمده بود که در داروخانه ایران، فروشنده‌ی دارو ازم بپرسه: ایرانی بدم یا خارجی. منم بگم ایرانی! بعد یکی بگه ایرانی که اثر نداره... منم بگم ان شاء الله رو ما اثر داره☺️ بعد که رفتم فرانسه و بعد هلند... و حتی از دوستان در کشور های دیگه، شنیدم و دیدم که دوستان ایرانی دارو های مورد نیاز خودشون رو از ایران تهیه می‌کنن و با خودشون در تعداد بالا میارن و وقتی پرسیده‌م چرا؟! گفتن داروهای ایرانی با ما سازگارتره و اثر بهتر داره و خیلی خیلی هم ارزون‌تره. منظور این نیست که در ایران همه داروها خوبه در خارج بد. منظور تفاوت رفتار برخی مردم در ایران و خارج از ایران پس از تجربه‌ی یک زندگی فرامرزی است. #ایران #فرانسه #هلند @ninfrance

ظاهراً تعداد کتابی که اینبار هم نتوانستم مقاومت کنم و با خودم از #ایران آوردم تعجب برانگیز بود. چون بازرسی فرودگاه به چمدانی که میخواستم به هواپیما ببرم و کتب را در آن قرار داده بودم گیر داد و گفت باید چمدان را باز کنم... آخر هم گفت: این همه کتااااااب! مامور فرودگاه: 🤯 من: 🤓 #هلند @ninfrance

باید کتاب «بر جاده‌هایِ آبیِ سرخ» نادرابراهیمی، را خوانده باشی که با دیدن قسمت پنجم سریال #گاندو۲ اشک شوق در چشمانت حلقه زند و حس غرور و حماسه، همه‌ی وجودت را بگیرد که: چی بودیم... چی شدیم... آیا می‌دانید در تاریخ کشور ما #هلند هم دستش به آب و خاک جنوب #ایران ما، رسیده بوده؟... این کتاب از جمله محبوب‌ترین کتبم بود که با خودم آورده‌ام... زندگی میرمهنای دغابی، سردار بی‌پروای دریای جنوب. زبرمردی که ایران، فراوان بدهکار اوست... 🌱 مشاهدات، تجارب و یادداشت‌های یک ایرانی 🇮🇷 از فرانسه و هلند @ninfrance

تا امروز با نیت معرفی ایران و فرهنگ ایرانی اسلامی، به بهانه‌های مختلف، از ملیت‌های متفاوتی دعوت به عمل آوردیم و به لطف خدا تجربه‌های ارزشمندی بدست آوردیم. آشنایی -بی‌واسطه رسانه‌ها- با مردم هر ملیت اندوخته پرباری است که ما را برای شناخت حقیقی جهان و آینده پژوهی بیشتر، پخته تر می‌کند. تونسی، برزیلی، مراکشی، اسپانیایی، سورینامی، هندی، هلندی، افغانستانی، فرانسوی و... آنچه بین همه‌شان مشترک بود تعریف و تمجید بیش از اندازه از کیفیت غذا و طعم و پخت ایرانی ما بود☺️ زرشک پلو با مرغ و ته دیگ زعفرانی غذای ثابتی بوده که برای همه این میهمانان در دعوت‌های این سالها تدارک دیدم و تعریف و تمجید طعم و مزه و عطر زعفرانی آن برایم خیلی خوشایند و خوشحال کننده بوده. یک حس مُبلّغ بودن و نماینده یک فرهنگ و ملت چندهزارساله هربار بهم دست داده😊🇮🇷 بخصوص زمانی که از ایران، اسلام، و حقایق ناگفته می‌گوییم و میهمانان پر از اشتیاق برای زیارت #ایران خانه‌ی ما را ترک می‌کنند. الحمدلله رب العالمین🤲 🌸مشاهدات، تجارب و یادداشت‌های یک ایرانی 🇮🇷 از #هلند و فرانسه @ninfrance