❗️ابتلای یک سوم جمعیت کشور به «فشارخون بالا» ➕ راه پیشگیری و درمان و اصلاح تغذیه 🔹«باقر لاریجانی» نایب رئیس کمیته ملی کنترل بیماری‌های غیر واگیر: در ایران، یک سوم جمعیت مبتلا به فشارخون بالا هستند، یک چهارم جمعیت بزرگسال مبتلا به چربی خون بوده اند؛ ضمن اینکه ٦٠ درصد جمعیت کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند. ✅ راه پیشگیری: اصلاح نمک ، روغن و آب 🔸نمک فقط نمک دریا یا سنگ نمک: نمک دریا منظور نمکی هست که به طور مستقیم از دریای نمک برداشته میشود و وارد سفره غذایی میشود، نه نمک بازار که وارد کارخانه شده و با مواد شیمیایی تصفیه و تغییر میکند و ید شیمیاییِ بسیار مضر(نه ید طبیعی) به آن اضافه میکنند و مواد معدنی و بسیار مفید که بدن به آن نیاز دارد را در فرآیند تصفیه از نمک جدا میکنند. مصرف نمک بازار که معمولا به آن نمک تصفیه شده می گویند عامل اصلی فشار خون و بسیاری از بیماری ها است درحالی که نمک دریا یا سنگ نمک، فشار خون را تنظیم میکنند یعنی اگر فشار زیاد یا کم باشد به حد طبیعی می رساند. ذرات نمک تصفیه شده، یک دست و روان هست ولی ذرات نمک دریا یک دست نیست. میتوانید خودتون از دریاچه نمک، نمک بردارید یا پودر سنگ نمک تهیه و استفاده کنید. 🔸روغن: پرهیز از هر گونه روغن های صنعتی ، مایع ، نباتی ، آفتاب گردان ، کلزا ، تراریخته و... فقط روغن زیتون ، روغن ارده ی کنجد ، روغن شحم گاو ، روغن زرد(کرمانشاهی) و روغن دنبه را مصرف کنید. 🔸آب: با توجه به آلوده بودن آب به کلر و ... ، حتما آب را قبل از مصرف بجوشانید و همیشه آب جوشیده شده مصرف کنید. اگر در توانِتون است بهتر است از آب باران، آب چشمه و آب قنات استفاده کنید. ✅ ان شاء الله با رعایت همین سه اصل ، از بسیاری از بیماری ها مثل فشار خون ، چربی خون و... نجات پیدا خواهید کرد.

🔴 با اینکه ترکیه بیشترین آمار تزریق واکسن کرونا را داشته، دوباره موج جدید کرونا با آمار تقریبا روزی ۲۰ هزار مبتلا شروع شد. 🔴در آمریکا هم با وجود واکسیناسیون گسترده، روزانه بیش از ۶۰ هزار مبتلا وجود دارد. 🔴 در انگلیس نیز با وجود واکسیناسیون سراسری، آمار ابتلا ها در حال افزایش شدید است! ☑️ طبق شواهد موجود، واکسیناسیون گسترده نه تنها آمار مبتلایان و فوتی ها را کم نکرده و هیچ تاثیر مثبتی نداشته، بلکه تعداد مبتلایان و فوتی ها را بسیار بیشتر از قبل هم کرده است و باعث ایجاد جهش های جدید در ویروس شده است.

🔴دکتر ایگور شِفرد، مدیر بخش بهداشت عمومی ایالت Wyoming : واکسن های کرونا سلاح های بیولوژیکی کشتار جمعی هستند". 🔹دکتر شفرد در زمینه سلاح های زیستی، مواد شیمیایی، بیولوژیکی، رادیولوژی، هسته ای و مواد منفجره با بازده بالا متخصص است. وی عقیده دارد که واکسن های کرونا بسیار شبیه به سلاح زیستی RND است که برای تولید سلاح های ویروسی مورد استفاده قرار می گیرد. 🔹او همچنین متوجه شده است که طرح کاهش جمعیت و واکسیناسیون اجباری در حال اجرایی شدن است. 🔹از نظر دکتر شفرد این همه گیری ویروس کرونا جعلی است و و سیله ای برای بوجود آمدن یک دولت جهانی است. دولتی که از طریق همه پرسی و رای دادن روی کار نمی آید. منبع : https://b2n.ir/a91322

💠 مرده‌ها هم احساس دارند ✅یکی از آداب قبرستان این هست وقتی کنار قبری میروید، سریع قبر رو ترک نکنید بلکه مدتی کنار قبر بنشینید، زیرا مرده وجود شما رو حس میکند و از بودن شما آرامش میگیرد: ✴️شخصی از امام موسی کاظم (ع) سؤال کرد: مؤمنی که مرده باشد، آیا کسی که قبر او را زیارت می کند، آگاه بدان است؟ 🌷امام فرمود: بله و تا زمانی که بر سر قبر او هست، مرده با او مأنوس گشته و آرامش می یابد. و زمانی که بلند شده و از کنار قبر میرود، از رفتن او وحشتی به مرده وارد می‌شود. 💢قَالَ: قُلْتُ لَهُ الْمُؤْمِنُ يَعْلَمُ بِمَنْ يَزُورُ قَبْرَهُ قَالَ نَعَمْ وَ لَا يَزَالُ مُسْتَأْنِساً بِهِ مَا دَامَ عِنْدَ قَبْرِهِ فَإِذَا قَامَ وَ انْصَرَفَ مِنْ قَبْرِهِ دَخَلَهُ مِنِ انْصِرَافِهِ عَنْ قَبْرِهِ وَحْشَةٌ. 📚اصول کافی، ج 3، ص 228

✨شب جمعه است... یک #فاتحه(حمد) ، سه قل هو الله ، سه صلوات و یک مرتبه آیه الکرسی بخوانیم و ثوابش را به ارواح رفتگانمان و ارواح جمیع مومنین و مومنات و هموطنانی که جانشان را در این مدت از دست دادند، هدیه کنیم🌷

به #خدا که وصل شوی، آرامش وجودت را فرا می‌گيرد. نه به ‌راحتی می‌رنجی، و نه به ‌آسانی می‌رنجانی. آرامش، سهم دل‌هايی‌ست که به سمت خداست.❤

◾️ سعی کن گریه کنی … اهمیت گریه برای حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام در سیره و بیان آیت‌الله بهجت قدس‌سره ✅ [حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره] شیر آب حیاط را به‌اندازۀ یک شیر سماور باز کرده بودند و داشتند وضو می‌گرفتند. 💠گفتم: آقا، #محرم دارد می‌آید و من یک ماه برای تبلیغ می‌روم. سفارشی کنید که آویزه گوشم کنم. همان‌جور که وضو می‌گرفت، تکیه داد به دیوار و آهسته گفت: 💠 «آسید محمد! سعی کن هر شبانه‌روزی یک‌مرتبه برای امام حسین علیه‌السلام گریه کنی...» . (براساس خاطره یکی از شاگردان) 📚 برگرفته از کتاب ردپای سپید، ص۵٧ #ماه_محرم #عزاداری_حسینی

🎥 #کلیپ #تصویری 📝 به سال بی محرم فکر کردی؟ 👤 حاج سیدمجید #بنی_فاطمه ▪️روزشمار #محرم #شب‌_زیارتی 📌 #پیشنهاد_دانلود

🔹علامه محمدباقر مجلسی فرمودند: شب جمعه ای مشغول مطالعه بودم به این دعا رسیدم و آن را خواندم: ❣بسم الله الرحمن  الرحیم، اَلْحَمْدُ لله مِنْ اَوَّلِ الدُّنْیا اِلی فَنائِها وَ مِنَ الآخِرَه اِلی بَقائِها. اَلْحَمْدُاللهِ عَلی کُلِّ نِعْمَه، اَسْتَغْفِرُالله مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ وَ اَتُوبُ اِلَیْه، وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمینَ❣ بعد از یک هفته مجدد خواستم آن را بخوانم که در حالت مکاشفه ندایی شنیدم از ملائک، که ما هنوز از نوشتن ثواب قرائت قبلی فارغ نشده ایم‼️   📚منابع: نهج الفصاحه/صفحه ٣٢٢ قصص العلماء/صفحه ٨٠٢ #فضیلت_شب_جمعه #ذکر

🔊‍ #كليپ_صوتی 🎙🌸استاد آيت الله حق شناس (ره) ⚠️ موضوع : نتیجه مخالفت با هوای نفس

﷽ ان شاء الله تصمیم داریم ختم صلواتی که هر شب جمعه قرار داده میشود را به توفیق الهی و همت شما عزیزان تا زمان ظهور امام زمان(عج) که بسیار نزدیک است ادامه دهیم تا ان شاء الله بتوانیم با فرستادن این صلوات ها با نیتی که ادامه خواهیم گفت به سهم خودمون باعث تعجیل در فرج و همچنین عاقبت به خیری خودمان شویم و بتوانیم به توفیق تبعیت و اطاعت کامل از حضرت برسیم و هر چه زودتر به توفیق حضور و بهره مندی از دوران فوق العاده بعد از ظهور نائل شویم. هفته پیش الحمدلله به همت شما عزیزان بر اساس گزینه ای که انتخاب کردید از بین چندین کانال و گروه در تلگرام و ایتا که ختم در آن قرار داده شده بود، مجموعا حدود ۸۴۰ نفر شرکت کردند و حدود ۳۴۷ هزار صلوات فرستاده شد. طبق بیانات بزرگان دین ، صلوات برترین ذکر است و در رسیدن به حاجات بسیار سودمند و موثر است و این ذکر در تقرب پیدا کردن به خدا ، آمرزش گناهان، توشه آخرت و صفای باطن تاثیر بسیار زیادی دارد. ان شاء الله همگی بتوانیم در این سُنت حسنه و پُر خیر و برکت ختم صلوات هر هفته شرکت کنیم و ان شاء الله خدا ما را از تمام ثواب‌ها و آثار و برکات فوق العاده این صلوات ها بهره‌مند فرماید و تک تک این صلوات ها را به عدد ما احاط به علمک(به تعداد بالاترین عددی که در احاطه ی علم خداست) از ما قبول فرماید. سعی کنیم صلوات ها را با آرامش و با توجه فرستیم. برای شرکت در این ختم صلوات، روی لینک زیر کلیک کرده و گزینه ثبت را بزنید سپس تعداد صلواتی که تمایل دارید بفرستید را وارد کنید و سپس روی ثبت کلیک کنید تا ثبت شود. https://EitaaBot.ir/counter/kbqc

🔊 #صوتی ▫️ سبک #زمینه 📝 حَرمت یعنی بهشت 👤 کربلایی سیدرضا #نریمانی 👌 #پیشنهاد_دانلود 📌 #شب_جمعه هوایت نکنم می‌میرم❣

🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊 💠 دعای #فرج حضرت صاحب الزمان(عجل الله تعالی فرجه) ﷽ 🔆إِلَهِي عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَيْكَ الْمُشْتَكَى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ 🔅اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ🔅 🔆أُولِي الْأَمْرِ الَّذِينَ فَرَضْتَ عَلَيْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ 🔆فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجا عَاجِلا قَرِيبا كَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ 🔅يَا مُحَمَّدُ يَا عَلِيُّ يَا عَلِيُّ يَا مُحَمَّدُ🔅 🔆اكْفِيَانِي فَإِنَّكُمَا كَافِيَانِ وَ انْصُرَانِي فَإِنَّكُمَا نَاصِرَانِ 🔆يَا مَوْلانَا يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ🙏 بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ🌷 💐💐💐

🚨 نحوه‌ی اطلاع رهبر انقلاب از شهادت حاج قاسم 💠 چند دقیقه بعد از شهادت #حاج_قاسم، قضیه به یکی از فرزندان رهبر انقلاب اطلاع داده می‌شود. ایشان به منزل رهبر انقلاب می‌روند و مشاهده می‌کنند که رهبر انقلاب، مشغول خواندن نماز شب هستند، لذا خبر شهادت حاج قاسم را بر روی یک کاغذ نوشته و در کنار سجاده نمازشان قرار می‌دهند. رهبر انقلاب پس از پایان نماز خود، متن کاغذ را می‌خوانند و به نماز شب‌ خود ادامه می‌دهند. ایشان بعد از اذان و خواندن نماز صبح پیگیر جزئیات بیشتر شهادت حاج قاسم سلیمانی از مسئولین مربوطه می‌گردند. گفته می‌شود رهبرانقلاب در روز تشییع پیکر مطهر شهدا در تهران با گریه، کمی آرام می‌شوند. #سردار_دلها

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ #حدیث_روز 🔅حضرت مهدی(علیه السلام): 🔹إنَّهُ لَیْسَ بَیْنَ اللهِ عَزَّ وَ جَلَّ وَ بَیْنَ اَحَد قَرابَهٌ، وَ مَنْ انْکَرَنی فَلَیْسَ مِنّی، وَ سَبیلُهُ سَبیلُ ابْنِ نُوح. 🔸بین خداوند و هیچ یک از بندگانش، خویشاوندی وجود ندارد - و برای هرکس به اندازه اعمال و نیّات او پاداش داده می شود - هرکس مرا انکار نماید از (شیعیان و دوستان) ما نیست و سرنوشت او همچون فرزند حضرت نوح (علیه السلام) خواهد بود! 📚بحارالانوار: ج ۵۰، ص ۲۲۷

💠آیات ۲۳ الی آخر سوره مبارکه #جاثیه و ۵ آیه از سوره مبارکه #احقاف ✅نکته: 1⃣#جاثیه به معنای{به زانو درآمده} 🔅وَتَرَى كُلَّ أُمَّةٍ جَاثِيَةً كُلُّ أُمَّةٍ تُدْعَى إِلَى كِتَابِهَا الْيَوْمَ تُجْزَوْنَ مَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ ﴿۲۸﴾ 🔺و هر امتى را(در قیامت) به زانو در آمده مى ‏بينى هر امتى به سوى كارنامه خود فراخوانده مى ‏شود [و به آنان مى‏ گويند] آنچه را انجام میدادید امروز پاداش مى‏ يابيد❣ ‌‌‌‌‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔰نکته تجویدی: به آیه۴ سوره احقاف دقت فرمائید... 🔸اگر بخواهیم کلمه #سماوات را به کلمه #ائتونی وصل کنیم، #همزه ائتونی را باید تلفظ کنیم،به این صورت👇 🔅سماواتِئتونی🔅 اما اگه کلمه "سماوات" #وقف کردیم،در صورت #ابتدا از کلمه ائتونی باید دقت داشت،که علی رغم مضموم( ُ )بودن #عین_الفعل این #فعل_امر، یعنی حرف(ت)، همزه ضمّه(اُ) نمی گیرد❗️ 🔺بلکه کسره گرفته {إِئتونی} و همزه بعد از آن به (یاء)تبدیل شده و به صورت #مدّی(کشیده) ادا میشود: 🔅ایــــتونی🔅 ‼️بعضا به #اشتباه این فعل را ثلاثی مزیداز باب اِفعال،یعنی (آتا/یُئتی/ایتاء) در نظر میگیرند و یا به خاطر مضموم بودن عین الفعل(ت) #اُئتونی میخوانند که کاملا اشتباه است. 🔆این فعلِ "امر"، ثلاثی مجرد و از ➖اَتَی ، یَأتی➖ است به معنای: (نزد من آورید/بیاورید برای من) ایــتونے التماس دعا🤲 🌺🌼🌺🌼🌺