♦️آشنایی با اضطراب روان‌شناسان، اضطراب را به دو شکل خوب و بد مطرح می‌شناسند. وجود کمی نگرانی سبب می‌شود تا برای رسیدن به اهداف و برداشتن موانع موفقیت خود تلاش کنیم. تصور کنید اگر شما هیچ دغدغه‌ای نسبت به موفقیت در کار هایتان نداشته باشید، تلاشی هم برای تحقق آن ها نمی‌کنید و زمان خود را به بیهودگی سپری می‌کنید. وجود کمی اضطراب باعث می‌شود ما برای چیره شدن بر آن قدمی برداریم و پس از موفقیت از لذت آرامش برخوردار شویم. اما در طرف مقابل هم اضطراب و نگرانی زیاد می‌تواند مشکل ساز شود. میزان بالای نگرانی، حس آزاردهنده‌ای که ما را از زندگی طبیعی دور می‌سازد.

درد دل نوجوانان و فرزندانمان 💢«انتظار بالای برخی از بابا و مامان‌ها امان‌‌مان را بریده است. می‌دانیم که از سر دوستی است ولی وقتی موفقیت‌ها را نمی‌بینند و تنها به آنچه در ذهن خودشان است توجه دارند، معلوم است که حال ما را بد می‌کنند. ای کاش یکی به مامانم می‌گفت که این قدر مرا با فامیل‌های خودش مقایسه نکند». 💢نمی‌دانم در خانه شما چه می‌گذرد ولی می‌دانم که می‌توان با هر شرایطی ساخت و سازگار شد. یکی از نشانه‌های هوشمندی هم این است.

🌺ارتباط قلب و پای شکسته💐 ❤️زمانی که دکتر ارتوپد یا شکسته بند می‌خواهد با تمام قدرتش یک پای شکسته شده را جا بیندازد، بیمار باید درد جانکاه و شدید جا افتادن را تحمل کند تا به زودی خوب شود. در غیر اینصورت باید تا آخر عمر باید با عصا و درد راه برود. پس درد ناشی از درمان را باید تحمل کند. ❤️قلبی که شیفته یاد خدا نیست، دچار دررفتگی و شکستگی شده است، برای همین دچار درد و اضصراب می‌شود(۱). این قلب برای جا افتادنش اول باید سراغ طبیب دلها یعنی خدا برود و بعد با کوله باری از صبرو حوصله آماده تحمل درد جا افتادن و درمانش شود.💐🌸 🌾تحمل شیرین آزارهای کلامی و غیر کلامی همسر یا اعضای خانواده و یا فامیل گامی بلند به درمان امراض قلب انسان است. 📚پی‌نوشت‌ها: ۱. و🌻🌻 هر كس از ياد خدا روىگردان شود شيطان[که الهام کننده نگرانی است] را به سراغ او ميفرستيم پس همواره قرين و کنار اوست! . سوره زخرف، آیه ۳۶.

🌺بادبان اختیار در برابر باد اجباری💐 🌺کشتی بادی وقتی در دریا حرکت می‌کند، هرگز نمی‌تواند به باد دستور دهد که از این طرف برو یا از آن طرف بِدَم. وزیدن باد به هر طرفی است که خودش صلاح بداند، اما ناخدا می‌تواند با کمک بادبانهایش و قطب نما باد را در استخدام خودش قراردهد تا حرکت کشتی به سمت دلخواهش باشد، هر چند که او نمی‌تواند جهت باد را تغییر دهد. 🌸برخی از شرایط زندگی مانند پدر و مادر یا فامیل یا همکار و یا برادر بد و آزاردهنده، مانند باد هستند، زیرا ما نمی‌توانیم به آنان بگوییم باش یا نباش! این امور فرمانبر ما نیستند؛ اما می‌توانیم این شرایط را در استخدام خود در آوریم تا سببی برای رسیدن کشتی زندگی‌مان به ساحل موفقیت باشد. 💐👌آسیه همسر فرعون در بدترین و نامناسب‌ترین شرایط زندگی می‌کرد، اما او توانست با عبور از این شرایط بد زندگی به قله ایمان برسد(۱). 📚پی‌نوشت‌ها: ۱.قرآن کریم، سوره تحریم، آیه۱۱. و خداوند براى مؤمنان، به همسر فرعون(آسیه) مثَل زده است، در آن هنگام كه گفت: «پروردگارا! خانهاى براى من نزد خودت در بهشت بساز، و مرا از فرعون و كار او نجات ده و مرا از گروه ستمگران رهايى بخش. https://t.me/nm_aramesh

🌺عقاب درونت را دریاب🌸 🌻در گرمای شدید تابستان کشاورز از بالای کوهی بلند تخم عقابی را از لانه عقاب برداشت . آنرا به منزل آورد و زیر مرغ منزلش گذاشت. بعد از مدتی جوجه‌ها ی مرغ از تخم بیرون آمدند،💐 اما جوجه عقاب هیچ شباهتی به جوجه‌های مرغ نداشت، او خیلی احساس قریبی،دلتنگی و نگرانی می‌کرد. 🌸جوجه عقاب در یک روز بارانی دید که یک عقاب ساعتها روی سرش پرواز می‌کند، فهمید که او هم می‌تواند پرواز کند و برای همین تجربه پرواز با مادر واقعی خود را در اوج آسمانها به همراه احساس آرامش چشید. 🌸انسان اگر بفهمد که زمینی نیست و متعلق به خدا است(۱)، می‌فهمد که چه قدرتهای بی‌نظیری در درونش است. مرغ باغ ملکوتم نیم از عالم خاک چند روزی قفسی ساخته اند از بدنم 💐💐ای خوش آن روز که پرواز کنم تا بر دوست(مولانا) یاد حقیقی خدا گامی بلند به آزاد شدن قدرت روحی انسان است(۲). 📚پی‌نوشت‌ها: ۱. زمانی که خدا انسان را آفرید، از روح خويش در او دمید. سوره حجر، آیه۲۹. ۲.در حدیث قدسی خدا فرمودند:🌺هر زمان بنده من با اخلاص الهی مرا عبادت کند، او بمنزلهى قدرت من ‌شود، اگر از من چيزى بخواهد به‌او ميدهم.ارشادالقلوب،ج۱، ص۹۱

🌸ارتباط پیله با صبر🌺 🌻در یک روز بارانی سوراخ ریزی در یک پیله آشکار شد. علی نشست و ساعت‌ها تقلای پروانه برای بیرون آمدن از سوراخ کوچک پیله را می‌دید. ناگهان دست و پا زدنهای پروانه متوقف شد. شاید خسته شده است. 💐علی برای کمک به پروانه با قیچی سوراخ پیله را گشاد کرد تا او راحت‌تر از پیله خارج شود، اما جثه‌اش ضعیف و بالهایش ناقص شده بود. 💐🌸تقلای زیاد پروانه برای خروج از سوراخ گامی به خروج مایعی از بدنش جهت تزریق قدرت پرواز به بالهایش بود که علی با گشاد کردن سوراخ امکان ادامه تقلا و دریافت این مایع را از او را گرفت. برای همین او تا آخر عمر نتوانست پرواز کند. 💐🌺گاهی پیله‌های تیزی مانند بداخلاقی همسر یا اعضای خانواده روح ما را درگیر می‌کند تا ما بتوانیم صبر و روحمان را قویتر کنیم(۱) 📚پی‌نوشت‌ها: ۱.امام علی(ع) چه زیبا فرمودند:💐🌸 چه بسیار افرادی که غرق در دریای مشکلات هستند و ما دلمان به حالشان می‌سوزد، در حالی که این سختی‌ها تنها داروی آنان است🌾. غررالحکم، ح۱۷۸۳. https://t.me/nm_aramesh

💐بی‌توجهی کودکان در دعوا💐 💐علی کوچولو با حسن کوچولو به شدت مشغول جروبحث هست. ناگهان علی با اسلحه زبانش مرتب تیرهای فحش و اهانت را به سمت حسن می‌فرستد، اما حسن با کارهایی مانند کم محلی، بی‌توجهی و داخل کردن دو انگشتش در گوشهایش و سروصداکردن سعی در نشنیدن تندزبانی او دارد. 💐او آنقدر به این کار زیبایش ادامه مید‌هد که بالاخره علی خسته و ساکت شد. 🌸🌺زمانی که شیطان در ذهن‌مان حرفهای منفی ایجاد میکند، با استفاده از سپرهایی مانند کم توجهی و فروکردن انگشت ذهن‌مان در گوش ذهنمان می‌توانیم او را به تسلیم و فرار وادار کنیم 💐🌸بدبینی بی‌دلیل به همسر یا اعضای خانواده نشان از اصابت تیرهای منفی به انسان است. 📚پی‌نوشت‌ها: ۱.امام صادق(ع) برای رهایی از افکار شیطانی فرمودند: 🌺💐جز اين نيست كه شیطان مىخواهد اطاعت شود، پس وقتى كه به او کم محلی شد، شیطان دست از سر انسان برمی‌دارد💐💐. الکافی، ج۳، ص۳۵۸

💐ظاهر غلط دنیا🌸 🌺باد گرم تابستان صورت همه کاروان را در بیابان سوازنده بود، همه در به در دنبال قطره‌ای آب بودند و راه را هم گم کرده بودند. ناگهان ناباورانه چشمه‌ای زلال از آب را دیدند. آری همه نجات یافتند. هم‌زمان نم نم باران هم شروع شد. 🌸بزرگ این قوم صدا می‌زد: دست نگه دارید، این‌قدر با لذت آب ننوشید، زیرا آب بسیار شور است، تشنه‌تر می‌شوید و زودتر می‌میمیرید!🌺 🌸عده‌ای حرفش را گوش کردند و با صبر قطره‌های باران را جمع کردند تا آب شیرین بنوشند، ولی عده‌ای بی‌صبر بخاطر خوردن آب شور دچار دل‌درد شدید شدند. 💐🌻لذات لذیذ و پرچرب دنیا همانند رودخانه‌ای زیبا است که ظاهرش هیجان‌انگیز، اما نوشیدنش فقط اضطراب تشنگی را افزایش می‌دهد(۱). 👌👌در باطن شیرین انتقام گرفتن از همسر یا اعضای خانواده احساس تلخی و ناکامی نهفته است. 📚پی‌نوشت‌ها: ۱.امام کاظم علیه السّلام چه زیبا تشبیه کردند:مَثَلُ الدُّنیا مَثَلُ ...؛🌺🌺 مثل دنیا همچون آب دریاست (که شور است). تشنه هر چند از آن بنوشد، تشنه تر می شود، تا آن که او را می کشد.🌹 ✨✨آدرس کانال در ایتا👇👇 https://eitaa.com/nm_aramesh

💐ربط کلمات سحرآمیز و نجات🌸 🌺پادشاه با ترس از خواب بیدار شد و دستور به حاضر شدن تعبیرگر خواب داد. پادشاه یقه معبّر را گرفت و گفت: حالا که خوابم را تعریف کردم، زود تعبیرش را بگو! معبّر گفت: بین خودمان باشد، به زودی شاهد مرگ تمام فامیلها و اعضای خانواده خود خواهید بود.🌺 پادشاه با خشم به جلاد گفت که گردنش را بزنند. 🌸معبّر دوم با ترس شروع به تعبیر کرد و به پادشاه گفت: قربانت شوم، بدون تردید عمرتان طولانی‌تر از تمام اعضای خانواده و فامیلهایتان خواهد بود. پادشاه دستور داد که چند سکه طلا به او دهند. 🌸مضمون و معنی هر دو تعبیر این بود که پادشاه بعد از مردن فامیلهایش می‌میرد، اما معبَر دوم این مطلب را با ظرافت خاصی گفت تا پادشاه ناراحت نشود. 🌸به گفته محققان و روان‌شناشان ریشه برخی از اختلافات در همسران و اعضای خانواده، عدم استفاده از کلمات مناسب و زیبا در رساندن منظور و مطلب ذهنی است(۱). 📚پی‌نوشت‌ها: ۱. وَ قُلْ لِعِبادي يَقُولُوا ...؛ و به بندگانم بگو سخنى كه بهتر است بگوئيد، چون شيطان مىخواهد ميان آنان كدورت بيفكند. سوره اسراء، آیه۵۳. https://eitaa.com/nm_aramesh

💐این نیز بگذرد🌺 🌸برف شدیدی از آسمان می‌بارید. زهرا وقتی وارد منزل مادرش شد، با صورتی پر از اشک به مادرش گفت: از وقتی شوهرم رضا وضع مالی‌اش خوب شده، خیلی بداخلاق شده است،💐 ضمنا او با پررویی به من گفته که کلاس من از شما و خانواده شما خیلی بالاتر است و برای همین اگر بفهمم خانه پدر و مادرت رفته‌ای طلاقت می‌دهم. 💐مادر زهرا گفت: غلط کرده است، امروز برو دادگاه مهریه‌ات را به اجرا بگذار و درخواست طلاق بده. 🌺زهرا که مجهز بود به سلاح دوراندیشی بود، به خودش گفت که این مشکل موقتی است و به زودی تمام می‌شود(۱)، زیرا شاید بعد از مدتی سر شوهرم به سنگ بخورد. 🌺🌸بعد از دوسال زندگی میان رضا و زهرا، علی متوجه گوهرِ صبر و تاب‌آوری همسرش شد، برای همین مجدد عاشق همسرش شد. 👏👌#موقتی دانستن مشکلاتی مانند تکبر و غرور همسر گامی بلند به افزایش مهرورزی میان همسران و کاهش #طلاق است. 📚پی‌نوشت‌ها: ۱. امام علی علیه‌السلام به فرزندش امام حسن علیه‌السلام چه راهگشا فرمودند:🌹💐لكُلِّ أَمْر...؛ پسرم! هر کاری[یا بداخلاقی هر فردی] در این دنیا نهایتی دارد و به زودی تمام می‌شود .نهج‌البلاغه، نامه ۳۱، ص۴۰۲💐 #حیات_طیبه