خبر مهم 🔹سازمان سنجش اعلام کرد: جاماندگان آزمون‌های سراسری و پذیرش دانشجو-معلم ۲۷ و ۲۸ آذر نام‌نویسی کنند. امکان ویرایش ثبت نام های قبلی هم در این تاریخ وجود خواهد داشت.

◾️سلام می‌پرسید که چرا تمرکز ندارم حین مطالعه؟ این سه تا کارو بُکُن تا تمرکزت اونجوری که دوست داری بشه: اول از همه محل مطالعه ات (میز و اتاق) هر چقدر که شلوغ باشه توجهت و چشمت سمتشون میره و از آشفتگی محیطت توجه و تمرکز گرفته می‌شه و همین حس بد رو ایجاد می‌کنه حواسمون باشه اولین آیتم توی روش مطالعه مُردر (MURDER) مود و حس و حال خوندنه. گوشیت رو به هیچ عنوان با خودت تو اتاق مطالعات نبر و اگر بردی حتماً تو سایلنت یعنی بدون هیچ صدایی باشه و اینترنتش خاموش کن تا این اعلانای لعنتی توجه ت رو نگیره. تاکید کنم صفحه اشم رو به شما نباشه😝 دوم تمرکز انرژی مضاعف می خواد پس بعد یه فعالیت بدنی یا غذای سنگین یا فکری که رهات نمیکنه سراغ تمرکز کردن نرو که بدتر میشی اصلا کلافه هاااا. سومی که مهمترین شونه روش مطالعه اصولیه که باید یاد بگیری. شروع نکنی مستقیم بدون پیش درآمد بپری تو عمق ۴ متر😜 چند صفحه مشخصی رو به عنوان حجم مطالعاتی داشته باش یه نگاه کلی بهش، ببین سوالاتی هست که با فک کردن بهش به دلچسب بودن یادگیری و کنجکاویت کمک کنه؟ بعد شروع کن بزن به دل درس و پاراگراف. #تمرکز #توجه #مطالعه #اتاق #گوشی ➖➖➖➖➖➖➖➖ کانال مشاوران کنکور https://shad.ir/moshaver_online

💢 فقط نتایج امتحانات نهایی خرداد در کنکور و پذیرش دانشگاه مؤثر است. رئیس اداره آزمون‌های مرکز ارزشیابی آموزش و پرورش‌: 🔹 داوطلبان کنکور باید بدانند که فقط نمرات امتحانات نهایی خرداد ماه تراز شده و به عنوان سوابق تحصیلی به سازمان سنجش ارسال می‌شود تا در پذیرش کنکور تأثیر داشته باشد. 🔹 در کنکور ۱۴۰۳، نمرات امتحانات نهایی پایه دوازدهم برای رشته‌های اصلی (ریاضی، تجربی و انسانی) سهم ۵۰ درصدی به صورت قطعی و کنکور نیز سهم ۵۰ درصدی دارد.

📍 زمان آزمون غربالگری پایه دهم تا روز پنجشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۰۷ تمدید شد!

این قسمت: این بده😅 بگیر بخواب امتحانات شروع شد.

🔺می پرسید برای امتحانات نهایی چجوری کار کنیم؟ می دونید که امتحانات خردادماه هر سه پایه دهم تا دوازدهم نهایی شدند و برای اینکه ۵۰ درصد سوابق رو به نحو احسن بگیریم نیازه سوالات امتحانات نهایی چندسال گذشته رو برای درک سطح سوالات کار کنیم. اگر واقعا نمره بالای ۱۵ توی برگه امتحانی میخواید باید سوالات چندسال گذشته رو محک بزنید و به تیپ سوالاتشون، بارم بندی مباحث امتحانات واقف بشید. حالا دهم و یازدهمی ها میگن ما که چندسال گذشته نهایی نداشتیم چه کنیم؟ توصیه من اینه برید نمونه سوالات مدارس خاص(استعداددرخشان، نمونه دولتی، سرای دانش و علامه و شاهد و ...) سه تا پنج سال گذشته رو از گوگل دانلود کنید و کار کنید. کتاب های مختلفی هم هست که این کار رو انجام داده به نحو احسن تر که انتشارات مختلفی و کتاب های مختلفی هم هستند.

یه نمونه از کتاب های آمادگی برای امتحانات

نمونه دیگه ای از کتاب های آمادگی برای امتحان

سلام رفیق من روزت بخیر 😊👋 آماده تغییر هستی، خیلی سادست همین که امروز یک قدم بیشتر از دیروز برداری میشه تغییر... امروز کمتر تنبلی کن ، میشه تغییر🌱

سلام دوستان یکی از راهبردهای شناختی برای یادگیری، سازماندهی مطالبه یکی از روش های سازماندهی کردن به صورت نقشه شناختی یا همون مایندمپ درآوردن مطلبه. شما مطالب رو بعد از خوندن و تسلط (دقت کن) شروع میکنید به روش مایندمپ خلاصه وار مطالب رو تبدیل به این شکل ها میکنید که در یک نگاه همه مطالب مرور می شود و سرعت مرور رو چند برابر می کنید. یادتون باشه یک بار خواندن کتاب درسی به صورت خط به خط اتفاق میفته و بعد از اون باید با درسنامه های خلاصه و نکته وار سرو کار داشته باشید. یک بار مطالعه اما بارها مرور سریع😌 نگم که این روش علاوه بر مرور های طلایی کنکور که چقدر برای امتحانات مفیده #روش_مطالعه #مرور #نقشه_شناختی #نقشه_مفهومی #تورق_سریع ➖➖➖➖➖➖➖➖ کانال مشاوران کنکور https://shad.ir/moshaver_online

یکی از تکنیک های آرامسازی بدن، تنفس دیافراگرامی یا همان تنفس شکمی است. بدن انسان در موقعیت های استرس زا دچار انقباض جسمی می شود و نفس کشیدن ها نیز کوتاه و اغلب به صورت تنفس سینه ای و کوتاه صورت می گیرد که استرس را بیشتر می کند. تنفس شکمی با آرام سازی نظام سمپاتیک بدن (جنگ و گریز در موقعیت) به ما در بهتر عمل کردن در موقعیت یاری می دهد. این کار را در خانه و سه بار انجام دهید تا به شیوه تنفس شکمی عادت کنید.